Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 9


Recommended Posts

Поздравляю победительницу))) Девочки как новый марафон будет,сможете меня как-нибудь отметить.  А то боюсь пропущу тему новую. 

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Elnurnazarli сказал:

Я не злая бываю)))) я прывыкла голодать) для меня это нормально, просто муж хочет чтоб я сидела с ним ночью и ела за компанию :facepalm:

А по чуть-чуть у меня не получается((( если ем то ем как надо :biggrin:

Оййй, как все знакомо😂😂😂прямо нашу семью описали)))) мне тоже голодать легче, чем есть все, но по чуть-чуть. Да, даже если и постараюсь,  толку не много. Мне нужен четкий режим и строгое меню, и периодическое голодание. Тогда легко. А мужу все время хочется меня накормить😂😂😂и все время ему компания нужна. Тяжко🤗

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Поздравляю всех с окончанием марафона!! 

Я пропустила последние два фото отчета(( Так получилось.

Надеюсь после праздников будет еще марафон.:blush:

 

Всех С Наступающим Праздником!!! Ешьте побольше вкусностей, чтоб было, что сбрасывать:biggrin:

Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, Bercana said:

Доброе утро)) давайте, я постараюсь выбить приз на новый марафон) а вы пользуйтесь этим? Вы ж реально 8 ко сбросили) 

обязательно постарайтесь выбить, но от меня пусть будет еще и дополнительный приз. Я Вас очень прошу, не отказывайте победителю :biggrin: :rroza:

И еще личная просьба - можно следующий марафон начать не раньше чам через 2 недели? Пусть пройдет неделя праздничная и плюс еще одна чтобы немного придти в себя :diablotin:

Я опять буду участвовать и постараюсь снова выиграть )))))

По поводу личного звания - если не сложно, объясните пожалуйста что это, ну или ссылку на описание. Мне стыдно, но я незнаю что это и для чего :huh:

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Adica сказал:

Оййй, как все знакомо1f602.png1f602.png1f602.pngпрямо нашу семью описали)))) мне тоже голодать легче, чем есть все, но по чуть-чуть. Да, даже если и постараюсь,  толку не много. Мне нужен четкий режим и строгое меню, и периодическое голодание. Тогда легко. А мужу все время хочется меня накормить1f602.png1f602.png1f602.pngи все время ему компания нужна. Тяжко1f917.png

Да, точно как у нас :biggrin: я когда на кухне что то делаю он хочет прям из рук накормить меня :facepalm: приходится каждый раз напоминать ему что я на диете))

Link to comment
Share on other sites

@Dan позлравляю с победой. Всех с наступающим праздником. Хоть и редко отписывалась но было очень приятно участвовать.до встречи в новом марафоне

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

15 часов назад, Dan сказал:

 

Спасибо большое за поздравление.

Так значит все, закончился марафон? Как раз я объедаюсь пахлавой, теперь повод появился - победа :biggrin:

Теперь мне приз полагается? В спа пойду :diablotin:

Я хочу попросить Вас чтобы тот приз, который мне предназначен, был бы дополнительно вручен победителю следующего марафона. Надеюсь что это послужит участникам дополнительным стимулом.

Поздравляю вас,как говорится саг эливиз на нашу голову,вы молодец)

  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Kalipso сказал:

Поздравляю победителя) когда начинаем следующий марафон?)

Мы пока не решили) 

С праздником всех! =) 

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, martinika сказал:

Люди!!!! Уберите от меня тарелку со сладостями.!!!!! Кто нибудь! Они такие вкусные!!!!

 Ой,не говорите ..я уже три кг набрала :faceoff:

  • Haha 1
  • Facepalm 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, ikusya сказал:

 Ой,не говорите ..я уже три кг набрала :faceoff:

Я даже боюсь взвешиваться.В обычные дни я к сладкому равнодушна.Но здесь не могу устоять.И  так вкусно, а когда слегка подогреешь)))Третий день ем.

  • Haha 1
  • Facepalm 1
Link to comment
Share on other sites

IMG_20190322_015949_452.thumb.jpg.ef1c996e6e878dbc3148f728f8e21980.jpg

 

Всем привет. Ой про сладости и-про весы молчу. Скорей бы все на столе закончилось. Так свое заканчивается а родня мужа и-соседи все несут и-несут. 😠😊

  • Like 2
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Я даже боюсь взвешиваться.В обычные дни я к сладкому равнодушна.Но здесь не могу устоять.И  так вкусно, а когда слегка подогреешь)))Третий день ем.
И я, уже неделю боюсь на весы встать[emoji29][emoji29]
Присоединюсь к след.марафону
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

сегодня открыл последнюю коробочку с пахлавой из чемодана. Все, чемодан пуст :sad:

На весы не вставал с окончания марафона, думаю что как минимум половину потеряного веса вернул :biggrin: Зато устроил себе праздник от души, так что о добавленных кг совсем не жалею. Тем более что на следующем марафоне опять скину :evilgrin1: 

20190323_071639.jpg

  • Like 3
  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

10 часов назад, Bercana сказал:

Ну что, друзья, след.мятницу делаем открытие след.марафона?

С 29 марта по 31 мая? 

 

Вы в этой теме объявляете? Чтобы я не пропустила и знала, где следить за новостями! ) Мне нужна компания)) Так что, я с вами, девочки )

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

39 минут назад, Пиранья сказал:

 

Вы в этой теме объявляете? Чтобы я не пропустила и знала, где следить за новостями! ) Мне нужна компания)) Так что, я с вами, девочки )

Для вас, напомню=) 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, Bercana сказал:

Для вас, напомню=) 

 

Благодарю! И буду ждать! :) Пообещайте мне приз, если домарофоню до -11 😄 мне нужна мотивация 😃

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Пиранья сказал:

 

Благодарю! И буду ждать! :) Пообещайте мне приз, если домарофоню до -11 1f604.png мне нужна мотивация 1f603.png

Победитель прошлого марафона оставил приз на этот) 

Link to comment
Share on other sites

12 часа назад, Bercana сказал:

Ну что, друзья, след.мятницу делаем открытие след.марафона?

С 29 марта по 31 мая? 

ДА 👌 Делаем🌹🌹🌹 Я вернулась в строй)

Link to comment
Share on other sites

23 минуты назад, Позиция Инкогнито сказал:

Это приз за прошедший марафон + за следующий ?Я не претендую на приз )))),просто интересуюсь,

Я думаю, что одного приза на 100 манат довольно 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

15 часов назад, Bercana сказал:

Ну что, друзья, след.мятницу делаем открытие след.марафона?

С 29 марта по 31 мая? 

Добрый вечер. Всех с праздником. 

Я тоже с вами)))) 

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

18 часов назад, Bercana сказал:

Ну что, друзья, след.мятницу делаем открытие след.марафона?

С 29 марта по 31 мая? 

Да печеное закончилось, можно приступать к мучениям. 

Это будет расплата за новруз.

Link to comment
Share on other sites

  • Bercana locked and unpinned this topic
Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Хлеб, обогащенный железом, будут продавать в Азербайджане
      Эксперт отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны.  
      • 0 replies
    • В Баку в результате несчастного случая скончалась 21-летняя модель
      В Баку скончалась 21-летняя девушка.
      Как передает Qafqazinfo, проживающая в доме на Московском проспекте в Насиминском районе столицы Камила Гасанова (2003 г.р.), скончалась от отравления угарным газом.
      Отмечается, что девушка работала актрисой и моделью и являлась студенткой Бакинского филиала Московского государственного университета.
      По данному факту в прокуратуре Насиминского района проводится расследование.
       
      https://media.az/society/v-baku-21-letnyaya-model-skonchalas-v-rezultate-neschastnogo-sluchaya-foto
        • Like
      • 161 replies
    • Кому следует воздвигнуть памятник в Баку? - ОПРОС + ВИДЕО
      В городе Баку, где древность сочетается с современностью, важно иметь статуи и памятники на различные темы.
      Интересно, а что об этом думают граждане? Кому, по их мнению, следует поставить памятник в столице?
      Baku TV попытался выяснить это у горожан.
      Оказалось, что граждане также хотели бы увековечить память наших национальных героев и шехидов.
        "Должны быть воздвигнуты памятники всем нашим шехидам. Их должны знать все. Если будут установлены их статуи, гости столицы будут проинформированы о наших шехидах", - сказал один из жителей Баку.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Haha
      • 131 replies
    • В АМУ выступили с заявлением по поводу суицида бывшего главного педиатра
      У нас каких-либо новых назначений на руководящие должности не производилось.
      Об этом в ответ на запрос Oxu.Az заявила завотделом по связям с общественностью Азербайджанского медицинского университета (АМУ) Гюнель Асланова.
        • Facepalm
      • 56 replies
    •  Кровати односпальные, двуспальные и двухъярусные
      Спальная мебель "КЛАССИКА"
       

       
      • 241 replies
    • В Азербайджане повысились цены на услуги такси: что говорят в компаниях и AYNA?
      В последнее время в стране наблюдается рост цен на услуги такси.
      Как сообщает Xezerxeber.az, водители утверждают, что фиксируется уменьшение количества автомобилей, так как машины производства 1999 и 2000 годов сняты с эксплуатации. Это, в свою очередь, также влияет на цены.
      Между тем эксперт по транспорту Ясин Мустафаев отметил, что наряду с ценой важно повышать и качество предоставляемых услуг. 
      По данному вопросу редакция также обратились в AYNA.
      Там отметили, что, согласно новым правилам, юридические лица и частные предприниматели, желающие осуществлять перевозку пассажиров на такси, должны действовать на основании соответствующих разрешений. Прежде всего им необходимо получить пропускное удостоверение и пропускную карту.
      По поводу повышения цен в компаниях по предоставлению услуг такси привели разные доводы.
      Так, в Bolt отметили, что заказы в системе формируются на основе спроса и предложения. «Просим водителей привести свою деятельность в соответствие с требованиями законодательства. В противном случае заказ со стороны Bolt не будет отправлен владельцам этих автомобилей», - отметили в компании.
      В свою очередь в Uber заявили, что окончательная цена поездки зависит от многих факторов, таких как соотношение свободных автомобилей в конкретной локации и желающих заказать такси, расстояние и продолжительность поездки, заторы. Чем меньше свободных водителей, тем выше может быть цена поездки.
      Представляем подробный видеоматериал по теме:
      https://media.az/society/1067959052/v-azerbaydzhane-povysilis-ceny-na-uslugi-taksi-video/
      • 15 replies
    • Рапродажа уходовой и  лечебной косметики от Hommlife. Все с 40-50 % скидкой!
      Эффективные средства эко-качества🤩 По очень выгодным ценам👍 
      • 4 replies
    • Открытия сухопутных границ Азербайджана не будет
      Сейчас мы видим, что с закрытием на определенный период сухопутных границ Азербайджана безопасность в стране укрепляется. В прошлом наблюдалось множество случаев, некоторые из которых были обнародованы, а некоторые - нет.
      Как сообщает АЗЕРТАДЖ,  об этом заявил Глава республики 23 апреля в выступлении на международном форуме на тему "СОР29 и Зеленое видение для Азербайджана", организованном в Университете АДА.
      "Мы столкнулись с серьезными угрозами и проблемами извне. Именно это я и имел в виду, когда говорил, что все наши потенциальные риски могут исходить из-за рубежа", - сказал глава государства.
      https://ru.oxu.az/politics/863491
      • 151 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Posts

    • А комменты на фб меня реально пугают(( . Ко всему цепляются и ничего им не нравится . Девушка не так танцует на вечеринке, пара не под ту музыку зашла на собственную свадьбу, парень сидит в кафе в шортах, и так далее . Ладно, вкусы у людей разные,-это понятно . Кому то нравится, кому то нет . Но там идут в ход такие обобщения, оскорбления и проклятия ((
    • Эксперт отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны.    В Азербайджане муку будут обогащать железом. Об этом недавно сообщил председатель Агентства продовольственной безопасности (АПБА) Гошгар Тахмазли. По его словам, процедура эта начнется уже в ближайшее время. "Процесс обогащения муки железом будет осуществляться на хлебопекарных и мукомольных предприятиях. Таким образом, в торговых сетях помимо обычной муки можно будет приобрести обогащенную железом муку", - сказал глава ведомства. По словам председателя АПБА, в республике создана рабочая группа по обогащению пшеничной муки железом с целью профилактики железодефицитной анемии. В АПБА сообщили, что уже определены технические детали относительно того, какое количество муки будет обогащаться. Отметим, что число больных железодефицитной анемией, которой страдают в основном представительницы женского пола, в мире достигло 570 млн человек, а в Азербайджане оно увеличилось на 40%. Доцент кафедры питания и медицинской экологии Азербайджанского медицинского университета Гариба Гаджиева рассказала Sputnik Азербайджан, почему важно обогащать муку железом. По ее словам, богатые железом продукты - это продукты животного происхождения, прежде всего красное мясо и печень. Но учитывая сегодняшнюю социально-экономическую ситуацию не только в Азербайджане, но и в мире, к сожалению, большинство семей не в состоянии часто покупать мясо и субпродукты из-за их дороговизны. "Если раньше, например, люди могли покупать мясо два-три раза в неделю, то теперь есть семьи, которые покупают его в лучшем случае раз в месяц. Из-за этого в организме возникает дефицит железа. Поэтому решение государства обогащать продукты питания железом следует только приветствовать", - сказала Гаджиева. Дефицит железа у населения Специалист отметила, что это важно с точки зрения профилактики у населения дефицита железа. Однако людям, у которых уже имеется дефицит железа, следует восполнить его, пройдя курс лечения: избавиться от этой проблемы можно с помощью препаратов, стимулирующих кроветворение. Гаджиева отметила, что чаще всего дефицит железа наблюдается у беременных женщин и грудных детей. По ее словам, мука широко используется: если мясо есть на столе далеко не у всех, да и то не каждый день, то хлеб едят все, причем практически с каждым приемом пищи. Поэтому, по ее мнению, решение обогащать железом именно муку абсолютно целесообразное – ведь хлеб пекут из нее. Гаджиева отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны. Доцент рассказала, что в муку, кроме железа, будут добавлять и некоторые витамины. По ее словам, как показывают исследования, у беременных женщин, которые употребляли в пищу хлеб из обогащенной железом муки, анемия наблюдалась крайне редко. Это важно не только для беременных, но и для их будущих детей - такие новорожденные не страдают анемией. По словам Гаджиевой, железо будет добавляться в виде порошка, и это никак не повлияет на вкусовые качества готового хлеба. Но возникает еще один вопрос: а сколько будет стоить хлеб из обогащенной муки? Не отразится ли использование такой муки на цене хлеба? Директор хлебозавода Nur Сохраб Джаббаров сообщил Sputnik Азербайджан, что добавление железа в муку не приведет к увеличению цен на муку и хлеб. Он отметил, что прежде чем обогащать муку железом, должны быть определены нормы содержания этого микроэлемента в муке, а производители муки должны соблюдать эти требования. Отметим, что анемия – это патологическое состояние организма, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина в крови. В основном анемия вызывается дефицитом железа. В зерне содержатся витамины и минералы, необходимых организму человека, в частности, оболочка зерна богата железом. Однако при измельчении зерна для получения муки питательные вещества в нем сохраняются, а биологически активные вещества удаляются вместе с отрубями. Поэтому, поскольку этих веществ оказывается недостаточно, человек сталкивается с авитаминозом и дефицитом микроэлементов, в результате чего ослабляется иммунитет и возникает железодефицитная анемия. https://az.sputniknews.ru/20240427/khleb-obogaschennyy-zhelezom-budut-podavat-v-azerbaydzhane-464220238.html
    • Как раз сейчас смотрю турецкий сериал . Так там такие мини, что у нас еще много раз подумаешь прежде чем такое надеть . Причем героини-все взрослые состоявшиеся семейные женщины . И кстати, приличнее всех там одета та, кто по сюжету является главным отрицательным персонажем)). 
    • Тут скорее всего сыграла роль дискриминация из-за внешнего вида. Та которая ее выгнала сама хабалка 100 левел, лячярка, которая ничем не лучше той, что в ходит полуголая. В нашем доме живет женщина, с 2021-го года с ее головой что то произошло, иногда (примерно с апреля месяца) она выхолит на улицу в шортах и майке (думаю это происходит в те моменты, когда члены семьи не могут уследить за ней) разговаривает сама с собой, иногда с прохожими, все ее йола верирляр, понимают что к чему, никому не приходит в голову наорать на нее или делать замечания насчет одежды. Уверенна, что даже если она зашла в магазин, никому в голову не пришло бы выгнать ее, может персонал магазина культурно вывел ее из помещения, чтобы она не донимала посетителей. Читала отзывы на фейсе по поводу чувихи с видео, почти половина пишут ячяб еляйир, интересно писали бы они так де, если бы было видео, где какую то хиджаблы посетитель выгоняет с магазина Интимисси? Видимо здесь контингент более толерантный и повзровлевший. Все понимают, что наряд девушки слишком уж "смелый" и главное не подходит ей, но делать ей замечание по этому поводу, тем более выгонять ее из-за этого не стали бы.
    • не любишь ты себя мать 😜, почему на 40, бери сразу на 25-30)), машАллах гоз дяймясин топ кими гызсан
    • Салам Алейкум Доброе утро отдыхающие
×
×
  • Create New...