Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Зачем диета если можно и так похудеть


Recommended Posts

3 минуты назад, Милана Аббасова сказал:

Нет у неё глистов, у нас вся отцовская родня стройная, и у всех прекрасный аппетит 1f601.png

ну да, сахарный диабет передается через мам

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Пингвин. сказал:

Автор темы -Вам просто очень повезло с метаболизмом 

Есть такая категория людей стройные вродено один человек есть как стадо слонов и не поправляется 

 

Вы из этой серии 

 

Дело в том что я стал меньше есть :facepalm:

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

  • Like 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

Ишак насреддина тоже так похудел, но...

Link to comment
Share on other sites

Только что, Sakhavat сказал:

Проверено? Или ляля

Проверено!Я каждую осень и весну проверяю как функционирует мой организм, не девочка все таки. 

Edited by Милана Аббасова
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Милана Аббасова сказал:

Проверено!Я каждую очень и весну проверяю как функционирует мой организм, не девочка все таки. 

Опасно это. Можно нарваться на какой нить рак преждевременно и сойти с ума.

  • Facepalm 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Пингвин. сказал:

А может у вас просто глазомер испортился:biggrin:

 

По мне так кушать все что необходимо организму по немного, чем сесть на непонятные диет с неполноценным составом необходимых веществ. 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

Link to comment
Share on other sites

14 дней не ем ничего после 4 дня...Пью только воду...С утра до 4 ем все,мучное не употребляю...Я очень доволен,человек кардинально меняется душевно и визуально.

Не ведитесь на какие то капсулы и тд от похудения,это маркетинговые ходы для лентяев... 

  • Like 1
  • Thanks 2
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Милана Аббасова сказал:

Это вы про себя? 

Я к тому что оптимально раз в год. И мозги себе так часто не делаешь и в слчучае че прибираешься быстро, опять ж профит.

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Emil33 сказал:

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

у тебя какой то особый жир накопился (не пальмовый ли маргарин?), пока не растопишь не похудеешь

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Emil33 сказал:

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

 

В день попробуйте кушать как минимум 2-3 яйца по утрам. Может поможет. Там много необходимых для организма веществ. 

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

у тебя какой то особый жир накопился (не пальмовый ли маргарин?), пока не растопишь не похудеешь

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Vagrant сказал:

Все те кто жалуются на обмен веществ, во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте?

4-00 - 14-00

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

ты может и не жрешь, но организм запасы делает в виде жира - вот твой сладкий чай именно туда и идет

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

 

Вот где у вас проблема. Нормально это когда не позднее 22-00 и 6-00

нормально воще не родиться 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Теперь я понял,почему не приобретаешь у меня кофе летом)))на компотики подсаживаешься?)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Может раскачку сделаете.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Vsegdazloy сказал:

Теперь я понял,почему не приобретаешь у меня кофе летом)))на компотики подсаживаешься?)

диабет что ли?

Link to comment
Share on other sites

Только что, бихас сказал:

Может раскачку сделаете.

это как - если компот забираете - не отдам, я уже совсем мало сахара кладу ,когда варю -

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

нормально воще не родиться 

 

Не, я без шуток. По ночам организм переходит в другой режим, то есть в спящий режим и в этот момент вы бодрствуете. Само собой принимаете в это время еду, а желудок в спящем режиме. Вот и накапливается жир.

Link to comment
Share on other sites

Калории рулят. Вот только не каждая диета равноценна. Еда что мы едим состоит из белков, жиров и углеводов. Если кушать много белка и тренироваться (качаться), то питаясь меньше потеряется много жира, но сохранятся почти все мышцы, в чем могут быть особенно заинтерсованы мужики ) А не тренируясь и едя мало белка потеряется и то и то, и при одинаковом потерянном весе жира потеряется меньше чем в первом случае.

Edited by Boob
  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Emil33 сказал:

это как - если компот забираете - не отдам, я уже совсем мало сахара кладу ,когда варю -

Нарушьте диету,питайтесь дня три нормально с более калорийным рационом и потом по новой.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bamiya сказал:

Хотите сбросить вес?

Влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит 🤭

 

Я и так люблю жизнь, а она меня не любит... и это продолжается с рождения :25:

Link to comment
Share on other sites

После 17-00 пил 2 стакана чая, первый с куском домашнего наполеона, второй с 50г темным шоколадом. 

 

П.С. Обожаю тёмный шоколад, могу и без чая слопать целую плитку. :msg-2-1244444010:

Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

После 17-00 пил 2 стакана чая, первый с куском домашнего наполеона, второй с 50г темным шоколадом. 

 

П.С. Обожаю тёмный шоколад, могу и без чая слопать целую плитку. :msg-2-1244444010:

 

А до 17.00 что ели? 

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Vagrant сказал:

 

Я и так люблю жизнь, а она меня не любит... и это продолжается с рождения :25:

Я люблю себя, себя любит меня,меня любит Я- эта фраза эффективная. 

Полюбите себя, и весь мир полюбит вас😊

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

 о что вы написали  в Куране написано 100 век назад, Устали да от таких реклам кушай сколько влезить при жтом похудееш, это все хрен какой то, обман для ленивых женщин который хотять пожрать и при этом похудеть

 

есть простой, очень простой механизм, 

 

1. метоболизм должно быть на высоком уровне.

2. сахара в организме надо держать в норме

 

3. принимать менше калори чем тратиш. 

 

всем ясно что у жырних людей метоболизм в херовом состояний, что бы сбодрить это нужны активные движений каждый день,

 

а то что как не страннооо перед летним сезоном вы наткнулись кому то и бросили 17 кило при этом бла бла бла это все вране,

 

Не верти таким людам,

 

Когда вы поедете туда рвдостно вам такуху фигню напишуть 500-1000 азн, потом иди похудей от мыслей что куда я тратила бабло..

 

 

Mehemmed peygemberin bele bir hedisi var, corey yediyin stoldan, doymamish qalx, gozun yemekde qalsin, 

 

yegin xirdalamaga ehtiyac yoxdur.

Edited by Ghost001
  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Лишний вес-это результат наслаждения.Необходимо настроить разум и понять,что диеты нет,а есть правельный образ жизни на всю жизнь.Всё надо начинать с похода в маркет,не покупать ,то что вредно для организма.Ведь это просто вы платите, зато чтобы отравить свой организм.В итоге теряете деньги и здоровье.Все мы знаем заходим в маркет,чтобы купить хлеб,а они его раскладывают на самом конце,и приходиться проходить около красивых,чистых,наполненных продуктами полок,и как-же тут не купить что-то сдаденькое,консервированное.В итоге зашли за хлебом или чем-то ещё,а вышли с полными сетками "экологически чистых продуктов".

  • Like 3
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
      • 25 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
      • 95 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
      • 97 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
      • 53 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Facepalm
        • Haha
      • 452 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...