Как не помереть с голоду в карантин ))

[ВЕЧНOСТЬ]

Получить 190 манат и сесть на диету )

[♚МоНаРх♚]

Не участвую в конкурсе, но если семья ограниченная в продуктах, но есть все изложенные продукты, то поверьте нуждающаяся семья сможет протянуть на этих перечисленных столько дней сколько нужно, а нет, если говорят о том, этого мало, значит привычка у них вытянуть ноги дальше одеяла.

2 курицы : можно приговить 4 раза 
+дополнительно купив филе штук 3 можно выпилить шнитцеля около 12 штук, пожарив их в кляре или просто в сухарях
дальше можно купить помидоры, сыр, лук, кратошку,потрашки
остальные продукты на месте 
 примерно из того, что есть 
---------
1. день
из х3 филе можно получить 12 шнитцелей, их можно приготовить в кляре + к ним мы дадим мокороны. - каждому по 2 шнитцеля (2х4) еще 4 остается, их убираем в холодильник(не приготовив)
на вечер чечевичный суп  ( или меняем местами обед с ужином)

2 день:
разделываем курицу на куски, да так, чтобы костянная часть была отделена от мясной части, т.е. крылошки, ребровая часть, спина, горло ( эти части убираем в холодильник) а вот буд, буд усту, грудинка, все на кусочки и делаем куриный соус (:
на вечер у нас помидор юмурта (:

3 день:
достаем ранее убранный в холодильник части курицы (костянные части)
варим макароновый супчик (:
на вечер можно пожарить 4 шнитцеля и подать на стол с рисом. (или меняем местами)

4 день
на обед у нас потрашки с лучком обжаренный с гречкой
а ужин : любой из остатков еды 3 или 2 дня (: 

5. разделываем еще одну курочку, с ней также делаем все, что с предыдущей (:
в этот раз будем жарить и подадим с рисом (:
на вечер приготовим рисовый суп (из круглых ,т.к. мы разделили по половинке длинный и круглый) с костянными частями курицы.

Дней эдак 10/11 можно вытянуть по самые уши (: учитывая, что из всех продуктов остается по чуть-чуть, то и растянуть можно.


После написанного читаю и понимаю, что смог бы выжить на необитаемом острове (:  

P.S.Современным людям экономить = взрыву мозга, а люди, которые видели очереди за куском хлеба с талонами, намного проще экономить, если имеется необходимость.

[Malver]

16 часов назад, elik745ie сказал:

В годы Великой Отечественной этого бы хватило на месяц... а в блокаде Сталинграда может и на год с крысами, мышами, кошками и собаками может и на два... ((( Мертвых тушенных немцев в консервах все еще едят...

что за тушёные немцы, что за консервы?

[angelos_]

Не судите строго....

 

из дополнительных покупок: мука 2 кг - 3 маната, манная крупа 2 кг- 3 маната, соль - 50 коп, дрожжи - 50 копеек, Творог - 2 маната, вермишель 1 кг -1 манат

 

Меню на 18 дней: 

 

завтрак

 

первые 4 дня:

2 хлеба из духовки (Рецепт одного хлеба: 3 стакана муки, Чайн. Ложка соли, чайн ложка сахара, чайн ложка дрожжей, масло подсолн. 30 гр) со сливочным маслом (пол пачки)

16 яйц - по одному на каждого каждый день

Подслащенный чай (с 2 чайн лож сахара)

Остальные 14 дней

манная каша на воде: 

2 кг манки и 0,5 кг сахарного песка, манка при готовке разбухает раз в 10. Поэтому каждому по небольшой тарелке в день получится. 
стакан чая (Х4x14)

обед

 

на первые 6 дней: 

пожарить 2 курицы не сразу конечно (один день приготовить 2 крылышки и две ляжки, другой 4 части грудки, третий, 4 части спинки потом тоже самое со второй курицей)

2 кг гречки

 

на Следующие 10 дней:

мярчи супу (просто мярджи плюс вода и подсолить)

хлеб домашний

последующие 2 дня: 

2 пачки макарон

 

ужин

 

на 6 дней:

отварной рис (1 кг)

хлеб домашний

 

На след 8 дней: 

1 кг вермишелей

на след 4 дня:

Блины (4 яйца, мука, вода, чайн ложка соли и сахара) (если хорошенько с водой разбавить можно штук 60 блинов сделать. И того на каждого примерно по 3-4 блина в день)

с творогом

Edited April 13, 2020 by angelos_

[Malver]

14 часа назад, j_j_january сказал:

У меня суточный рацион 1,200 калорий без физической нагрузки. Так что растяну ла бы легко. Но список не подходит 😢, много углеводов, сахар вообще не ем. Яйца ем только белок,  покупаю разливной белок от яйца. 

мука+вода тесто для дюшпере. 1/3 пачки муки мне хватит сделать теста чтоб 3-4 дня делать дюшпере. Получается обед 9-10 дней уже есть. 
 

молоко 125 грамм+вода 125+овсяные хлопья 25 грамм завтрак на одного. Могу питаться этим хоть каждый день. Вкусно полезно, доступно всем. 
 

Залить белок от яйца зелень или тушенный баклажан/лоби/ да что хотите - вот ужин. 

И ещё столько продуктов из вашего списка не использованы. 
 

ПС. В конкурсе не участвую, но было интересно отписаться «с голоду не помрем» 
 

 

С таким характером вы наверное будете бессмертной )

[Гвоздичка]

Можно всякого из муки наготовить.вообще когда мало продуктов и казалось бы несочетаемые,появляются шедевры кулинарии🥳🥳

[Rosegold]

Ну вот поэтому и не дождетесь 190 манат. Этими продуктами почти две недели питаться можно оказывается :)) заодно похудеть можно. А если честно, жесть просто

[Аквилон]

3 часа назад, dama8080 сказал:

Это понятно, что деньгами распоряжаться легче ))). Но даже из этого набора продуктов можно что-то придумать : гуймаг , оладьи/блины на дрожжах, картофельные котлеты , лапша, ярпаг хингяли . У меня загвоздка в хлебе получилась , если докупать картошку, зелень, лук, томат и т.д. то на хлеб мало остается из 10 манат, хотя бы буханку на день нужно)))

А почему? Это уже забито в подсознание, что обязательно нужен хлеб. можно обойтись и без него) По крайней мере без заводского., человек сам себя загоняет в стереотипы. А каша выходит дешевле хлеба и полезнее. Хотя я все таки не смог отказаться от хлеба, покупаю бородинский, но это по другим причинам)

[Ocean_Drive]

Я не очень разбираюсь в готовке, но по ситуации надо укреплять ещё и иммунитет. Так штА 1 день. на завтрак - гуймаг, а ужин густой такой супчик из куриных крылышек и чечевицы.

2 . день опять гуймаг( его много не бывает))) на вечер плов с куриной мякотью вместо газмага

3 день ,у меня уже фантазии не хватило.

 

 

[Аквилон]

1 час назад, Malver сказал:

С таким характером вы наверное будете бессмертной )

Тут не характер, это образ жизни. Когда привыкаешь вставать в 5 утра, потом когда и не надо, по привычке тоже встаешь. И если пару дней всаешь в 6 утра, чувствуешь себяразнежившмся лентяем)

[eva_j]

напишу все сами разделите и растяните

Завтрак:

1. 200 гр. муки+1 яйцо+5-6 ст.ложек масла- Блины (10-15шт в среднем)- 

2. Гренки - 2 яйца на пол хлеба завод чорейи- 8 кусков в среднем- 

3. 200 гр. муки+ 2 ст.ложки сахар+1 яйцо+ пол.стакана гатыг+сода-оладья (15-20 шт)- 

     итого 6 дней -завтрак(можно чередовать с пунктом 4.) 

4. Сладкий чай с хлебом и сл.масло 

 

Обед:

1. Курицу разделать каждая часть на один раз приготовить 

   1.1 - 2 ножки и крылья(+ 4 ср.картошки поделенное на 2 или 4(по желанию)- Соус( 1 мясо +2-4 кусков мяса и бульен)

   1.2 - 2 ляжки( отделить от костей с луком и приправами-4 луковицы) сойдет для гарнира, а если добавить 1-2 яйца чыгыртма как отдельное блюдо

    1.3. - грудинка с костями и потрохами - на бульен (для супа. на 2 дня - рис(80-100 гр) и чечевица (80-100 гр)плюс в каждый суп по 1 ср или 2 маленкой картофелины, пол.большой моркови и по одной луковице каждому супу

   1.4.- грудинка мякоть - на 2 части (1 часть - 1 картошка, 100 гр.муки, 1 луковица, зелень-кинза- Котлеты штук 6-8 выходит

                                                                       2 часть - порезать кубиками с луком  для любого гарнира

 

   2 -ую курицу по этому же принципу разделываем - получается 6 блюд в каждой курице

(1.соус,  2.чыгыртма(гарнир), 3. Суп рисовый,  и 4. чечевичный,

(примечание-для след курицы можно суп гречневый и

ассорти с каждой крупы по немногу, что осталось),

5.Котлеты, 6. куриные кубики для гарнира -

с одной курицы 6 блюд *2 =12 блюд то есть 12 дней

 

на 6 дней ушло 10 яиц, 1 курица, 900 гр- муки, 100 гр. Риса, 100 гр. чечевицы, 7 картошек, 8 луковиц, 1 большая морковь

 

дальше 

2. кюкю- 4 ср.картошки - 2 яйца + петрушка- 

3. Кюкю- из зелени все что есть +2-3 яйца - можно и как отдельное блюдо

4.капуста тушеная с 2 яйцами -(пол.капусты) + 1 луковица + 2 маленькие картошки (в кубик)

5. ГРЕЧКА - 2 кг по 800гр на 2 раза(обед-ужжин, или обед-обед) и 200 гр. на супы на др.нужды

6. РИС- 80-100 гр. - на кур.суп (из бульена)

              и по 800 гр на 2 раза-

7. 1 пачка макарон+2 яйца+1-2 картошки варенные тертые+ кинза+пункт 1.2) -а ля запеканка))))

8. 1 пачка макарон + 100 гр риса- товуз ашы))))

9. 1 бурак(большой), 2 картошки маленькие, пол капусты, 1 марковь и обычная вода с чайника- а ля борщ, ну или что то типа того))))

10. 1 бурак(средний) , 2 картошки, 2 моркови - все кубиками на раст.масле - сверху кинза - овощное рагу)))))

 

кроме того что вы предоставили на 10 манат купили : 2 кг картошки по 80-90 коп, 2 кг- лука - 60-80 коп, 1 кочанная капуста- (цену не помню(((, 2 бурака ср.и большой, и зелень, и гатыг не большой .... примерно манат 7-8

2 манат - на хлеб если по 30-40 копеек(если есть еще) завод чорейи можно купить 4-6 штук...если кушать только с  супами по пол хлеба, а вторые блюда без хлеба, то может и хватит

 

 

Соль, перец, сода и приправа из дома

 

дней на 20-25 растянуть можно, ну чтоб с голоду не умереть, но и не насытиться

Edited April 13, 2020 by eva_j

[sirius191]

19 hours ago, Assembler said:

Прекращай да флудодиарею

 

 

точнее - флудологорею 

[Nаtака]

15 hours ago, Аквилон said:

Мое мнение - неправильно сформулированы условия. Сейчас все более менее одно и тоже напишет , потому что есть список продуктов и ничего приуматьнельзя. Чтобы расянуть больше дней, будут уменьшать порции, а это неправильно.

 

Согласна, нужно было дать больше критериев для составления меню, чтобы распределение на дни не превратилось на "в день по зернышку" 

 

 

Quote

Лучше бы написали сумму, эквивалентную этим продуктам и написали, как можно на это выжить, да с полноценным питанием.
Вот тогда есть где развернуться. Например, бедные люди две курицы не покупают, они на эти деньги 4 кг буда берут или даже 10 кг куриных лапок для хаша. Они не покупают ханский рис, а берут дробленый, в 3 раза дешевле ну и т.д.)

 

Хорошая идея , но для следующей темы скорее , так как изначально исходные данные отражают классический набор продуктов, который те или иные организации , или просто индивидуумы включают в "ərzaq yardım dəsti"

 

прошу прощеня, а что , кг куринного буда стоит 2 азн ?? 

[Nаtака]

14 hours ago, Ulenshpigel said:

автор явно работает на мин.соц.зашиты. сейчас они промониторят варианты выживания на это скудное меню---и урежут 190 манат,сделают 100.

 

Есл бы автор работал на мин соц защиты, то в первый месяц вы все жили бы лучше швейцарцев, норвежцев и недерландцев вместе взятых ,  а на второй месяц меня уже выгнали бы с работы  ) 

[Nаtака]

13 hours ago, shaig31 said:

https://youtu.be/shBlwyrBii0

 

he sounds to be really fed up... yazıq infarkt olacaq axırda 

[Nаtака]

4 hours ago, Jessa said:

 

Тема как раз о том что 190 манат на месяц не хватит. 

 

этот бокс +10 азн = 40 азн, и был расчитан на неделю в принципе.

[Ulenshpigel]

39 минут назад, Nаtака сказал:

 

Есл бы автор работал на мин соц защиты, то в первый месяц вы все жили бы лучше швейцарцев, норвежцев и недерландцев вместе взятых ,  а на второй месяц меня уже выгнали бы с работы  ) 

за употребление галлюциногенов уволили бы.. потому как из нашего бюджета не выделяются средства в объеме достаточном для уровня  пенсионеров стран зап.европы.

[Nаtака]

4 hours ago, Ulenshpigel said:

нуждающиеся могут лекцию прочесть автору темы,как не только растянуть указанное  им меню,но и вообще много советов дать по выживанию.

но у них нет времени на диспут. да и средств на выход в сеть.

 

никто тут не дает указания нуждающимся как растянуть продукты . 

для себя хочу понять хватит ли этих продуктов хотя бы на неделю, соответственно двойной порции - на две недели, чтобы знать когда в следующий раз отвозить... это раз

во-вторых  - просыпаюсь рано,  квартира блестит, обед готов, белье постирано, поглажено - у меня есть время на диспут , и не только .

поделитесь с нуждающимися средставми на выход в сеть) 

[amoreto]

Странно,а ведь раньше многие тут хвастались высокой зарплатой,отдыхом раз в год европе, что случилось? Перешли на чечевичный суп?куда исчезли офисные миллионеры?

[Yadan]

34 минуты назад, Nаtака сказал:

 

Есл бы автор работал на мин соц защиты, то в первый месяц вы все жили бы лучше швейцарцев, норвежцев и недерландцев вместе взятых ,  а на второй месяц меня уже выгнали бы с работы  ) 

А как Вы определяете  нуждающихся,  откуда берете данные. Вчера на fb девушка написала что её бабушке уже 3 раза приносили помощь. Вы наверно друг другу передает списки поэтому одни и те же получают. Моей свекрови 93.5 лет она живет с дочерью инвалидом  2 группы. Им ничего не надо, мы запретили им открывать двери кому бы то ни было. Что надо принесем сами, пока общение только через телефон. Но просто обидно им. О них как будто забыли, этих граждан Азербайджана не существует.  За все время им никто не позвонил, не спросил как они там. Они же видят как другим помогают.Однако когда выборы или платить в ЖЭК тут о них вспоминают. Или другая ситуация. Сын с семьей живет с родителями. Работает одна мать за 300 ман. Отец  не работает, сын и сноха где то подрабатывали. Сейчас они абсолютно без средств к существованию а на руках 3х летний ребенок. 190 ман. Пока не получил.  Они никогда не пойдут просить, гордость не позволит. Как вы выявляете таких? Или найдете бабулю отдадите ей паек и отчитаетесь что сделали благое дело?  Кстати я сделала замечание той девушке на  fb о том что бабушке следовало бы отказаться от 2-3 посылки в пользу истинно нуждающихся.  Мне кажется наши пожилые не обделены. Во время и в том же обьеме получили пенсии и без очередей. Материально  их карантин не коснулся поэтому надо искать и делать благотворительность в основном в отношении многодетных семей оставшихся без финансовой поддержки. 

[Nаtака]

4 hours ago, Assembler said:

Вы зря так думаете. Очень зря. Иначе не было бы такого количества кредитов в банках и магазинов оргтехники именно у неимущих слоев. Они не умеют планировать бюджет или не хотят. Есть такие категории, приходилось сталкиваться, телефон последний, но дома дети голодные...

 

Пусть говорит ) может он тоже из них... ну или просто нервничает )

[Ulenshpigel]

10 минут назад, Nаtака сказал:

 

никто тут не дает указания нуждающимся как растянуть продукты . 

 

поделитесь с нуждающимися средставми на выход в сеть) 

противоречите сами себе.) 

[Nаtака]

17 minutes ago, Ulenshpigel said:

за употребление галлюциногенов уволили бы.. потому как из нашего бюджета не выделяются средства в объеме достаточном для уровня  пенсионеров стран зап.европы.

 

Ассемблер, в отличии от Вас, понял суть сказанного , поэтому и реакция соответственная  ) 

[Ulenshpigel]

1 минуту назад, Nаtака сказал:

 

Ассемблер, в отличии от Вас, понял суть сказанного , поэтому и реакция соответственная  ) 

куда уж мне,что есть,то есть.)

[Nаtака]

3 minutes ago, Ulenshpigel said:

противоречите сами себе.) 

 

может это Вы себе противоречите ? )

 

Вы буквально постом раньше сказали, что у нуждающихся нет средств для выхода в сеть ... поэтому уж будьте последовательны в своих заявлениях - раз их тут нет , значит и тема не указания для них. 

 

 

[Nаtака]

1 minute ago, Ulenshpigel said:

куда уж мне,что есть,то есть.)

 

Be creative, use your imagination ) 

[Nаtака]

12 minutes ago, Yadan said:

А как Вы определяете  нуждающихся,  откуда берете данные. Вчера на fb девушка написала что её бабушке уже 3 раза приносили помощь. Вы наверно друг другу передает списки поэтому одни и те же получают.

 

Кто это  "мы" ? . Какие списки ? 

Или Вы тоже из числа тех, кому лишь сказать. лишь бы спостить ??  Прошлись бы хоть по постам и посмотрели бы, что я как раз против того, чтобы один и тем же людям разносили по несколько раз помощь, в то время, как кому-то вообще ничего не отвезли . И отчетность открытая нужна именно для того, чтобы категория "особо" нуждающихся не лгали другим, что им ничего не принесли. 

не знаю кто эти "друг другу" передающие списки  - меня это не интересует, продукты нуждающимся покупаю из собственной зарплаты , хвала Аллаху . 

Quote

Моей свекрови 93.5 лет она живет с дочерью инвалидом  2 группы. Им ничего не надо, мы запретили им открывать двери кому бы то ни было. Что надо принесем сами, пока общение только через телефон. Но просто обидно им. О них как будто забыли, этих граждан Азербайджана не существует.  За все время им никто не позвонил, не спросил как они там. Они же видят как другим помогают.Однако когда выборы или платить в ЖЭК тут о них вспоминают.

 

Ко мне какие претензии ? ))) 

 

Quote

Или другая ситуация. Сын с семьей живет с родителями. Работает одна мать за 300 ман. Отец  не работает, сын и сноха где то подрабатывали. Сейчас они абсолютно без средств к существованию а на руках 3х летний ребенок.

 

ну  так дайте их координаты , помогу и им иншаллах. 

 

Quote

190 ман. Пока не получил.  Они никогда не пойдут просить, гордость не позволит. Как вы выявляете таких? Или найдете бабулю отдадите ей паек и отчитаетесь что сделали благое дело?  Кстати я сделала замечание той девушке на  fb о том что бабушке следовало бы отказаться от 2-3 посылки в пользу истинно нуждающихся.  Мне кажется наши пожилые не обделены. Во время и в том же обьеме получили пенсии и без очередей. Материально  их карантин не коснулся поэтому надо искать и делать благотворительность в основном в отношении многодетных семей оставшихся без финансовой поддержки. 

 

Согласна, только я тут при чем вообще ?  )) 

 

[Ulenshpigel]

16 минут назад, Nаtака сказал:

 

Be creative, use your imagination ) 

да не,я себя знаю,видимо не дано,)

[Nаtака]

я так понимаю, что все ненормальные на этой неделе решили об меня свой негатив разбить ? ))) 

Одним мерещатся списки и организации, кто-то себя видит во всем мною написанном, третьи заявляют, что угнетаю нуждающихся ... не удивлюсь, если еще появится версия , что я их квартиры на себя переписываю 

 

 

[Kroxa]

Тс ,по моему отличный конкурс. В эти дни подобные подарки совсем к стати,и в материальном плане,так и морально, очень приятно. Если успею,то поучаствую. Хотя тут достаточно разнообразили рацион,добавить ничего не осталось)) Удачи!

[Nаtака]

2 minutes ago, Ulenshpigel said:

да не,я себя знаю,видимо не дано,)

 

ничего, оставайтесь на теме... похоже дальше будет смешнее, глядишь и в смерти Майкла Джексона еще меня обвинят 

[Yadan]

7 минут назад, Nаtака сказал:

 

Кто это  "мы" ? . Какие списки ? 

Или Вы тоже из числа тех, кому лишь сказать. лишь бы спостить ??  Прошлись бы хоть по постам и посмотрели бы, что я как раз против того, чтобы один и тем же людям разносили по несколько раз помощь, в то время, как кому-то вообще ничего не отвезли . И отчетность открытая нужна именно для того, чтобы категория "особо" нуждающихся не лгали другим, что им ничего не принесли. 

не знаю кто эти "друг другу" передающие списки  - меня это не интересует, продукты нуждающимся покупаю из собственной зарплаты , хвала Аллаху . 

 

Ко мне какие претензии ? ))) 

 

 

ну  так дайте их координаты , помогу и им иншаллах. 

 

 

Согласна, только я тут при чем вообще ?  )) 

 

Дай вам Аллах сил в Вашем благом деле. Извините я не вас конкретно имела ввиду. Я написала какая тенденция прослеживается при распределении помощи. Если Вы открыли тему то на нее могут зайти и другие кроме вас занимающиеся благотворительностью. Это также и им адресуется. 

[Nаtака]

Just now, Kroxa said:

Тс ,по моему отличный конкурс. В эти дни подобные подарки совсем к стати,и в материальном плане,так и морально, очень приятно. Если успею,то поучаствую. Хотя тут достаточно разнообразили рацион,добавить ничего не осталось)) Удачи!

 

Спасибо, Кроха 

 

поучаствуйте если успеете... осталось 3 часа , и будет еще сюрприз иншаллах 

[Nаtака]

Just now, Yadan said:

Дай вам Аллах сил в Вашем благом деле.

 

Спасибо 

Quote

Извините я не вас конкретно имела ввиду.

 

ничего страшного, бывает 

 

понимаю Вас , и абсолютно согласна со всем Вами сказанным ! Когда я прошу всех об открытой отчетности - многие, к сожалению, воспринимают это как показушность. Они и не в курсе, что у меня инбокс полон сообщений, о которых никто даже не знает. Модераторы могут зайти и проверить сколько там людей, которым оказана помощь и никто об этом не знает. Я этим людям обращаюсь сама с сообщением нужна ли помощь.  

Но если тема открыта на диспуте , или любой другой общественной площадке   - то  там обязательно должна быть отчетность, не для того, чтобы похвастаться, а для того, чтобы не было лжи и аферизма. И чтобы следующая помощь шла уже другим нуждающимся 

 

Quote

Я написала какая тенденция прослеживается при распределении помощи. Если Вы открыли тему то на нее могут зайти и другие кроме вас занимающиеся благотворительностью. Это также и им адресуется. 

 

Иншаллах Вас услышат и эти люди. 

[Z@Gadka]

8 минут назад, Nаtака сказал:

я так понимаю, что все ненормальные на этой неделе решили об меня свой негатив разбить ? ))) 

Одним мерещатся списки и организации, кто-то себя видит во всем мною написанном, третьи заявляют, что угнетаю нуждающихся ... не удивлюсь, если еще появится версия , что я их квартиры на себя переписываю 

 

 

Вы большая молодец, всю тему не читала , знаю что вы стараетесь помочь и помогаете семьям которые нуждаются, это много стоит, халалды сизя

 

Щас есть люди реально которым есть нечего, ситуация у некоторых плачевная, помогать надо людям которые реально нуждаются с этой помощи. 

[Ulenshpigel]

10 минут назад, Nаtака сказал:

 

ничего, оставайтесь на теме... похоже дальше будет смешнее, глядишь и в смерти Майкла Джексона еще меня обвинят 

не,с меня хватит..вернусь,когда откроете новую смешную тему--тогда сразу и за кеннеди ответите.)

[Nаtака]

1 minute ago, Ulenshpigel said:

тогда сразу и за кеннеди ответите.)

 

ну вот ... а говорите не дано .. рассмешили 

[dama8080]

1 час назад, Аквилон сказал:

А почему? Это уже забито в подсознание, что обязательно нужен хлеб. можно обойтись и без него) По крайней мере без заводского., человек сам себя загоняет в стереотипы. А каша выходит дешевле хлеба и полезнее. Хотя я все таки не смог отказаться от хлеба, покупаю бородинский, но это по другим причинам)

а ну если без хлеба, то берем 10 манат и ни в чем себе не откпзываем)))

[Nаtака]

2 minutes ago, dama8080 said:

 и ни в чем себе не откпзываем)))

 

одно из моих любимых выражений в последнее время  ))

я его своим оппонентам говорю - Ни  в чем себе не отказывайте ! ... опюрям 

[Kroxa]

21 час назад, Nаtака сказал:

 

у нас есть виртуальный список продуктов: 

 

подсолнечное масло - 1 литр 

2кг гречки

1кг риса (на выбор  круглый или длинный), можно и разделить по половинке

2 пачки макарон

1кг чечевицы

1 кг сахарного песка

пачка чая в 100 гр

20 яиц

1кг муки

2 курицы

пачка сливочного масла - 200 гр

+ 10 ман на любые другие расходы на ваше усмотрение, но с обязательным указанием цены дополнительно использованного продукта. 

Я бы добавила около 800 но куриного филе (5.00),картошку 2 кг(1.70),кг лука (70коп) и на остальное хлеб. Из филе сделала б катлеты,на 2-3 дня думаю хватило б. В филе б добавила чуть картошку,1яйцо и 2лука.  На завтрак : пол кг кругл риса хватит на 3 дня думаю,можно делать каши на воде.Туда маленький кусочек масла и ложку сах песка. На обед : 2 дня катлеты с макаронами. Ужин: раздели б курицу,приготовила б на 3 дня,с макаронами. На 3йдень на обед:вторую курицу разделала и добавила в чечевичный суп,+ лучок,и 4 картошки+ масло разливное на глаз.Суп ели б 3дня в обед.На ужин 4го дня :ели б оставшиеся катлеты + длинный рис.(я бы взяла рис по пол кг длиный и круглый). На ужин гречку с яйцами (в глазок)- просто у нас дети именно так любят гречку.)) На завтрак 4и 5 дня сделала б блины на завтрак с чаем.

 

Может сумбурно,но как то так. )) Времени мало уже,хотелось поучаствовать. Спасибо за интересный конкурс в любом случае.