Не выходит из головы .

[ЧЕ...]

Только что, Hon сказал:

Прошлое уже не изменить.Надо избавится от обиды. Медитация в помощь 

Фигня вся эта медитация и самообман...

[Praeceps99R]

18 минут назад, master200008 сказал:

В соседней теме одна юзерша напомнила, что в каждой проблеме человек проходит пять ступеней. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Скорость процесса у всех разная, пройти придется их все равно. Это закон психологии. А если нужно просто,как скорая помощь, привести себя в порядок, в первую очередь придется заставить себя ночью спать. Для этого: постараться сделать по максимуму физические нагрузки, обеспечить прохладную температуру в доме (хоть направленный вентилятор, если нет кондея), и за пол часа до сна принять валокордин 40 капель. Если пару ночей поспите нормально, да еще с завтрашнего дня начнете выходить на улицу, полегчает быстрей

спасибо

[Маpьям Бихас]

2 минуты назад, Praeceps99R сказал:

не пью 

И не надо.

[Импозантный]

Только что, Аквилон сказал:

Человек совета попросил, а тут нафлудили в лучших традициях)

А что Вы думали??😂

[ЧЕ...]

Только что, Praeceps99R сказал:

спасибо

Верните этому человеку подлостью вдвойне!И никаких поняток и законов человечности!

[Praeceps99R]

17 минут назад, Аквилон сказал:

Также в жизни мне оказался полезен курс шахматной психологии.

Например, сделал ход и видишь, что он был дурацкий, был лучше, начинаешь корить себя, тратить драгоценное время, ведь шахматы на время играют. И хотя совет кажется банальным, но он реально помогал именно в шахматах, бросьте все упрёки себя, двигайтесь вперёд. И это настоящий практический совет, потому что нет времени, в крайнем случае, можно утешить себя что потом буду корить себя, все потом, а сейчас только вперед!

Хоть это и относится к шахматной спешке, но и в жизни пригождается)

спасибо за совет 

[Пофигист.013]

@Одуванчикк вот 

[Пофигист.013]

1 минуту назад, ЧЕ... сказал:

Верните этому человеку подлостью вдвойне!И никаких поняток и законов человечности!

Ада что не говорим , все ему не так и не то )

[Добромыслящий]

6 минут назад, Маpьям Бихас сказал:

Эхх,онлар кимляри гатмаиблар?🙄)))

здесь все:стас,турбо,никита и дюша метелкин)

[rom@shka]

5 минут назад, ЧЕ... сказал:

Все верно...Есть категория людей,которые по человечески не понимают...только "бить" и уничтожать,чтоб знали свое место и не выпендривались...

Неспроста же сказал кто то из умных мира сего:чтоб разбудить совесть негодяя -иногда бывает достаточно пощечины!

 

Негодяй на то и негодяй, что там совести нет. Что будить-то. В таких ситуациях надо все отпустить на суд времени

Edited June 15, 2020 by rom@shka

[Импозантный]

Не исе!!!

всем удачи!!

ТС троллинг зачётный!!

[Аквилон]

3 минуты назад, ЧЕ... сказал:

Фигня вся эта медитация и самообман...

 

Помогает. Как минимум, не проблему решить, а хотя бы успокоиться

[LL99]

44 минуты назад, Praeceps99R сказал:

конечно много еще чего хотелось сказать тому человеку ,но думаю это только усугубило бы ситуацию 

Что сказали - то сказали. Не надо больше ничего говорить. Постарайтесь отвлечь себя. Легко не будет. Мысли те - так и будут лезть в голову, но надо отгонять. Пока так. Возможно со временем ситуация сама как то разрешится... постарайтесь простить и того человека, и себя. Простить и отпустить...

Edited June 15, 2020 by LL99

[ЧЕ...]

Только что, rom@shka сказал:

Негодяй на то и негодяй, что там совести нет.

Ну если у него нет-то и у меня нет этого вдвойне!

[rena_gold]

1 час назад, Praeceps99R сказал:

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

У меня так было недавно .Закрывала глаза и видела лица и перематывала всю историю от начала и до конца .Видимо у вас произошел шок .Мне помогли выбраться два человека .Я благодарна им .

[ЧЕ...]

Только что, Аквилон сказал:

 

Помогает. Как минимум, не проблему решить, а хотя бы успокоиться

Ну,бухло тоже помогает)

[dama8080]

11 минуту назад, A.B. сказал:

Сейчас этот мусор в голове Вас отравляет. 

Если есть возможность все проговорите этому человеку ,можно написать или же голосовой послать. Если этот вариант Вам не подходит тогда просто распишите все что в голове на листок , перечитайте проанализируйте ,а потом порвите эту бумагу,главное ментально представить ,что вы освободились от этого груза

где-то советовали сжечь и пепел развеять.

[Polluks]

1 час назад, Praeceps99R сказал:

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

Самый лучший вариант.

Если сможете поговорите с сами собой.

Назовите его имя скажите что ты не прав.

Можете и ругать.

Всеравно вы ничего не изменете в нем.

Должен пройти время.

История показывает.

 

[A.B.]

Только что, dama8080 сказал:

где-то советовали сжечь и пепел развеять.

По разному можно, главное позволить себе все полностью освободить из головы

[ЧЕ...]

Если это мужик-набить морду..Если баба-опустить,так,что долго приходила в себя)А то мнят себя "вершителями судеь"своими выеженами

[Praeceps99R]

14 минуты назад, Vugar Bek сказал:

вы наверное восприимчивый по природе, но не надо судить людей по себе, вы просто многое через себя пропускаете, проецируете на себя, то что вы не можете себе представить за что человек мог сделать вам плохое, не говорит о том что тут должна быть ваша вина или ошибка, если вам больно осознавать что вас использовали к примеру, то тут опять таки не ваша вина, просто есть люди по природе мягкие, восприимчивые, добрые и всегда найдутся люди которые не побрезгают воспользоваться мягкостью человека, ни в коем случае не меняйтесь, плохие люди не стоят того что бы хорошие черствели из за них, оставайтесь таким какой есть, просто научитесь быть  внимательным при выборе друзей, пары, строя отношения (дружеские, любовные и т.д) не торопитесь в принятии решении определяя этих людей в какую то из этих категорий, пусть и этот человек будет для вас ценным опытом..

да верно ,я восприимчивый ,все принимаю близко к сердцу . спасибо большое за советы ,если бы знать,где упаду ,соломинку бы подложил(( вот из-за таких людей потом   черствеешь  и перестаешь ,кому-то верить ,но я еще слава богу не дошел до такой степени очерствения ,чтобы никому не доверять и всех шарахаться ,еще не убили во мне чувства любви,доброты ,сострадания, чистоты  и надеюсь это не произойдет несмотря на разные неприятные ситуации.

[Аквилон]

4 минуты назад, ЧЕ... сказал:

Верните этому человеку подлостью вдвойне!И никаких поняток и законов человечности!

 

Вы же не знаете ситуации. А потом так обкрутит, что фиг докажешь, что это был ответ. Проходили , знаем. Сработает на публику так, например, перед начальством, что просто уволят.

А если это ещё женщина, то как бы мужик ни поступил , ему потом скажут, ты должен быть выше этого и все равно неправым вытащат.

Поэтому отвечать подлостью нехорошо не только из благородных побуждений, но и просто, не всегда ввгодно

[Praeceps99R]

19 минут назад, Маpьям Бихас сказал:

Часто избегаю конфликтов по этой причине,чтоб потом не переживать.

ТС  у всех такое бывает.

конфликты всегда вещь неприятная ,но к сожалению бывают такие моменты,когда они неизбежны и приходится с ними сталкиваться .я по своей сути вообще человек не конфликтный .

[Praeceps99R]

21 минуту назад, Barabuka сказал:

Обычно переживания по поводу любых проблем идут на спад после третьего дня..если у ТС это не проходит значит он зациклен на ситуации.

так я хочу разциклится ,но не получается ,кому охота находится в таком состоянии 

[ЧЕ...]

3 минуты назад, Аквилон сказал:

 

Вы же не знаете ситуации. А потом так обкрутит, что фиг докажешь, что это был ответ. Проходили , знаем. Сработает на публику так, например, перед начальством, что просто уволят.

А если это ещё женщина, то как бы мужик ни поступил , ему потом скажут, ты должен быть выше этого и все равно неправым вытащат.

Поэтому отвечать подлостью нехорошо не только из благородных побуждений, но и просто, не всегда ввгодно

Плевать...Это лучше ,чем самому мучаться...

[Одуванчикк]

1 час назад, Praeceps99R сказал:

вам легче в этом плане ,но для меня то этот человек был близким ,по крайней мере я его таким считал ,может был бы не близким все так бы не застряло в голове 

Найдите еще ближе и все как рукой снимет

Видимо вы не легко подпускаете к себе людей,доверяетесь И поэтому трудно когда предают.Если женщина.Клин клином

Если друг,дайте себе наплевательскую установку Он подлец и никогда не исправится.Хорошо,что он подальше от меня. Матом побольше) Делами занимайтесь.Все думы и мысли тоскливого характера от достаточно большого кол ва свободного времени.

[Absheron]

2 hours ago, Praeceps99R said:

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

 

А вам сколько лет

[Маpьям Бихас]

2 минуты назад, Praeceps99R сказал:

конфликты всегда вещь неприятная ,но к сожалению бывают такие моменты,когда они неизбежны и приходится с ними сталкиваться .я по своей сути вообще человек не конфликтный .

Да,понимаю,просто пережить или как то отпустить ситуацию,сильно не зацикливайтесь.

[ЧЕ...]

Я, недавно себе дал установку:никому не позволю себя обижать!Обидят?дождусь момента (а ждать я умею ) и так вставлю,что пусть потом всю жизнь расхлебывает...и плевать на все!

 

[Praeceps99R]

22 минуты назад, Ренад сказал:

.... меня удивляет другое )...чел в 50 лет пишет о таком ???.....неужеле за такое время не было базаров ? ...и не важно родственник ,друг , .......?

в какие 50 лет ? базары были всегда и базары бывают разные и с разными людьми 

[Praeceps99R]

23 минуты назад, ДАН сказал:

ТС, Вас ударили внезапно, удар был оттуда, откуда никогда не ждали! Такие удары самые болезненные ! В Вас убили веру в людей,  в дружбу! Это рана не заживает, она только утихает, с периодическими приступами! Говорить банальные слова, "время лечит" я бы не стал! 

К сожалению, советовать тут нечем! Но знаю точно, что Вы успокоитесь , если Ваш обидчик покается !  

Но в то же время, держать в себе обиду , очень чревато! И поверьте, она отразится на Вашем здоровье ! Отпустите ситуацию, если сможете!

спасибо стараюсь ,пока за две недели результатов никаких 

[Praeceps99R]

24 минуты назад, rom@shka сказал:

Блин, и Маришка тут))))

 

@Praeceps99R, видите, уже лучше. Смех лечит. Улыбнитесь

улыбаюсь ))

[Одуванчикк]

2 минуты назад, ЧЕ... сказал:

Я, недавно себе дал установку:никому не позволю себя обижать!Обидят?дождусь момента (а ждать я умею ) и так вставлю,что пусть потом всю жизнь расхлебывает...и плевать на все!

 

Иди на ручки)))

[*Сабина*]

Только что, Praeceps99R сказал:

улыбаюсь ))

Уже хорошо)Вот и продолжайте в том же духе).

И это пройдет,поверьте.

[Одуванчикк]

2 минуты назад, Praeceps99R сказал:

спасибо стараюсь ,пока за две недели результатов никаких 

Заходите к нам на флуд в тему где отписывается Сталин

Все как рукой снимет.Еще и женим

[Praeceps99R]

24 минуты назад, A.B. сказал:

Сейчас этот мусор в голове Вас отравляет. 

Если есть возможность все проговорите этому человеку ,можно написать или же голосовой послать. Если этот вариант Вам не подходит тогда просто распишите все что в голове на листок , перечитайте проанализируйте ,а потом порвите эту бумагу,главное ментально представить ,что вы освободились от этого груза

поговорить возможность есть конечно,просто мне противно о чем -либо говорить с этим человеком ,а второе можно попробовать ,спасибо

[Great Eagle]

Не знаю сколько вам лет и откуда такой сентиментализм. Но, мой совет забыть и забить! Мужик должен быть чуть более толстокожим как бы.

[*Счастье*]

3 минуты назад, Praeceps99R сказал:

так я хочу разциклится ,но не получается ,кому охота находится в таком состоянии 

Вы скучаете по этому человеку, поэтому не можете прийти в себя ((Прокручивание в голове ленту назад,ища ответы на вопросы,и свои ошибки..Почему это произошло..Скорее всего это женщина...я думаю..Если это так,то вы не первый и не последний ..Со всеми это случалось,и с Ж,и с М.Вы просто скучаете по человеку,это пройдет..

[Praeceps99R]

23 минуты назад, Z.O 013 сказал:

Можно один вопрос задам вам ? Все живы здоровы ? Остальное все фигня ! 

раз сидит  и морально давит значит не такая уж и фигня  к сожалению

[Юнетта]

2 часа назад, Praeceps99R сказал:

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

Господи,вы можете поверить,что я сегодня тоже рассказывала своей тете историю,как две капли похожую на вашу?Прошло 15 лет,а я все еще помню ту историю..произошло между мной и моей подругой..как мне казалось подругой. Переживала я много месяцев,все искала причину этого и так и не смогла..единственное,что сделала сама начала отдаляться от нее,в надежде что она выйдет на разговор со мной..но нет,та и не думала..прошло уже столько лет,меня почти перестало все это волновать,но в памяти думаю навсегда останется..у кого как это происходит..кому-то пару недель надо..а кто-то помнит до конца..для меня это стало минипредательством, теперь уж не важны причины