Вопрос девушкам...

[waesir]

Уважаемые дамы.

Все мы хотим поддерживать красоту, и это желание возникает как у мужчины, так и у женщины, и знаем что спорт это залог здоровья и красоты. Нынешнее время диктует свои законы и несет свои ценности. Временем, которым мы располагаем, мы тратим стандартно на работу и семью, забывая о себе так, что о занятиях спортом многие думают, хотят пойти, обещают себе сделать это в ближайшее время.
Потом это время не находят, так как стандартно часа 2-2,5 надо отдать этому занятию.

Если на рынке Азербайджана появится система программы фитнеса, которая будет отвечать требованием нынешнего времени, а именно Экономить ваше время, отбирая по 30 минут за занятие, но давать вам колоссальный результат, который не заменит даже 2 часовые силовые нагрузки. И вы будете ощущать положительный результат на себе.

Вы пошли бы и занимались бы?

Какие основные требования к помещению должны быть? Лично для каждого.

С уважением, Эмин.

[...Стрела Амура...]

Поскакала бы со всех ног.
Требования: Кондиционер в зале,неограниченное кол-во тренажёров на любой вкус,
а самое главное для меня что мужской и женский залы были не то что раздельно, а
в разных концах центра. А душевая меня не интересует вообще, я в посторонних местах не купаюсь.

[Ejik_v_kolyu4kax]

раздельный с парнями зал, либо раздельные дни (часы) посещения
в принципе, это не особо нужно, если окружающие будут делом заниматься, а не пялиться и рисоваться, показывая какой он крутой
кондиционер и хорошая проветриваемость зала (от недостатка кислорода быстрее устаешь)
душевая с хорошей удобной раздевалкой
и самое главное - тренер, опять-таки, желательно женщина, которая является профессионалом в своей сфере, умеющая подобрать именно ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу, подходящую конкретному человеку и обязательно курирующая все - правильность выполнения упражнений, темп, состояние на текущий момент (устала-не устала, сделать через "не могу" или не стоит) и т.д.
т.е не тупо расписавшая "это сделать 5 раз, а это 10, все, иди делай" и уткнувшаяся в телефон (телевизор) или что еще там..
но, боюсь, при таком раскладе цены будут весьма и весьма заоблачные...

[waesir]

Это вообще сугубо женский зал со всеми часами тока для женщин,со спец.женскими тренажерами рассчитанными сугубо на женское тело и организм со спец.программой занятий на них, есть патент США.

[waesir]

Ejik_v_kolyu4kax
Ценовая политика будет очень мягкой и доступной для всех.

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='waesir' timestamp='1285664513' post='7426015']
Это вообще сугубо женский зал со всеми часами тока для женщин,со спец.женскими тренажерами рассчитанными сугубо на женское тело и организм со спец.программой занятий на них, есть патент США.
[/quote]
заинтересовали) я как раз в поисках)
кстати, не написала в пожеланиях еще про то, чтобы удобно было добираться (не у всех же есть личный транспорт)

[waesir]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' timestamp='1285664949' post='7426090']
заинтересовали) я как раз в поисках)
кстати, не написала в пожеланиях еще про то, чтобы удобно было добираться (не у всех же есть личный транспорт)
[/quote]
Да это один из главных вопросов на которые уделим должное внимание.

[Rasmi]

С удовольствием пошла бы заниматься. Это особенно актуально для тех, у кого ребенок на руках.
В принципе, здесь уже все пункты описали. Конечно же, отличный тренер, гибкая ценовая политика, и нормальные условия в зале - это три обязательных кита!

[Sweet_W_Girl_777]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
хочу заметить великолепная тема! кок раз ищу себе спорт зал чтоб сходить.
итак требования: айробика, пилатос, йога желательно. тренажоры на ягодици, пресс, ноги, руки, и т.д
и еще что НЕ МАЛО ВАЖНО! что в баку я не могу найти такавой зал чтоб оплата была без лимитной тут только по часам и дням неделям, так как я родилась и выросла не здесь мне не много не привычно! я там отдавала 20 ман и мне давалась карта безлимитка я могла приходить с 7ми утра и до 6-ти вечера заниматся в зале в эти услуги входили и айробика и пилатос и все все все! кроме салярия! если я отдавала 40 ман в месяц я могла ходить круглосуточно, поверте мне поситителей было море и они откупились очень быстро без рекламы и сразу открыли 4 таких же зала. зал назывался Extrim fitnes г. Новосибирск а здесь я не могу найти подобное и вот сижу дома не зная куда пойти...еще добавлю если я отдавала в мес. 45 ман то мне еще в лимит входило 100 мин солярия! очень хотелось бы чтоб открылось что то подобное

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Sweet_W_Girl_777' timestamp='1285665476' post='7426147']
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
хочу заметить великолепная тема! кок раз ищу себе спорт зал чтоб сходить.
итак требования: айробика, пилатос, йога желательно. тренажоры на ягодици, пресс, ноги, руки, и т.д
и еще что НЕ МАЛО ВАЖНО! что в баку я не могу найти такавой зал чтоб оплата была без лимитной тут только по часам и дням неделям, так как я родилась и выросла не здесь мне не много не привычно! я там отдавала 20 ман и мне давалась карта безлимитка я могла приходить с 7ми утра и до 6-ти вечера заниматся в зале в эти услуги входили и айробика и пилатос и все все все! кроме салярия! если я отдавала 40 ман в месяц я могла ходить круглосуточно, поверте мне поситителей было море и они откупились очень быстро без рекламы и сразу открыли 4 таких же зала. зал назывался Extrim fitnes г. Новосибирск а здесь я не могу найти подобное и вот сижу дома не зная куда пойти...еще добавлю если я отдавала в мес. 45 ман то мне еще в лимит входило 100 мин солярия! очень хотелось бы чтоб открылось что то подобное
[/quote]
я не знаю, где вы искали))) но есть при больших залах всякие ГОЛД и ПЛАТИНУМ карты, туда входит и аэробика, и тренажеры и бассейн (если есть таковой) но стоит это далеко не 45 манатов)) я даже точно цену не узнавала, т.к наверняка знаю что будет дорого)) 120-150 манат и это далеко не предел

[waesir]

2 Sweet_W_Girl_777

Сама система будет безлимитной как таковой, хоть каждый день, ценовая политика будет очень гибкой, но есть такая вещь как нагрузка на организм. Вам будут советовать в соответствии с индивидуальным подходам количество тренировок.

[Rasmi]

[quote name='Sweet_W_Girl_777' timestamp='1285665476' post='7426147']
здесь я не могу найти подобное и вот сижу дома не зная куда пойти...еще добавлю если я отдавала в мес. 45 ман то мне еще в лимит входило 100 мин солярия! очень хотелось бы чтоб открылось что то подобное
[/quote]

Экселсиор - полгода - 300 ман. Это же Азербайджан )

[Sweet_W_Girl_777]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' timestamp='1285665798' post='7426182']
я не знаю, где вы искали))) но есть при больших залах всякие ГОЛД и ПЛАТИНУМ карты, туда входит и аэробика, и тренажеры и бассейн (если есть таковой) но стоит это далеко не 45 манатов)) я даже точно цену не узнавала, т.к наверняка знаю что будет дорого)) 120-150 манат и это далеко не предел
[/quote]

А Я ПРО ЭТО ЖЕ! ЦЕНЫ ТУТ ЗАВЫШЕННЫЕ И БЕРУТСЯ НЕ ПОНЯТНО ОТ КУДА

[b]CapsLock! Предупреждение![/b]

[Sweet_W_Girl_777]

[quote name='waesir' timestamp='1285665879' post='7426189']
2 Sweet_W_Girl_777

Сама система будет безлимитной как таковой, хоть каждый день, ценовая политика будет очень гибкой, но есть такая вещь как нагрузка на организм. Вам будут советовать в соответствии с индивидуальным подходам количество тренировок.
[/quote]

да конечно это все учитывается я знаю

[Rasmi]

[b]waesir[/b], было бы отлично, если перед прием нового клиента, тренер или другой профессионал провел анкетирование потенциально клиента с целью выявления его заболеваний. Например, у кого-то остеохондроз - наверняка, при таком заболевании запрещены какие-то упражнения, либо не в порядке сердце, и т.д.

[Sweet_W_Girl_777]

девочки посоветуйте мне в районе 28 май или гянжлик или парк зорге какойнибудь фитнес?

[Rasmi]

[quote name='Sweet_W_Girl_777' timestamp='1285666012' post='7426209']
А Я ПРО ЭТО ЖЕ! ЦЕНЫ ТУТ ЗАВЫШЕННЫЕ И БЕРУТСЯ НЕ ПОНЯТНО ОТ КУДА
[/quote]

Согласна, глупость полная. У нас тут за престиж платят, а не за услуги

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Sweet_W_Girl_777' timestamp='1285666177' post='7426233']
девочки посоветуйте мне в районе 28 май или гянжлик или парк зорге какойнибудь фитнес?
[/quote]
ну... вроде там много всего) ок гянджелика АБУ комплекс и около спортивной академии
потом еще Олимпик Стар но это дальше Семашко б-цы в конце Инглаб
в районе 28 знаю тоже пару, но там совместно в парнями и зальчики так себе.. но цены более демократичные..
мы не оффтопим?))
может, дождемся открытия чудо-центра от автора темы?

[waesir]

[quote name='Rasmi' timestamp='1285666163' post='7426230']
[b]waesir[/b], было бы отлично, если перед прием нового клиента, тренер или другой профессионал провел анкетирование потенциально клиента с целью выявления его заболеваний. Например, у кого-то остеохондроз - наверняка, при таком заболевании запрещены какие-то упражнения, либо не в порядке сердце, и т.д.
[/quote]
То, что вы написали это будет входить в обязательную процедуру.

[Sweet_W_Girl_777]

[quote name='waesir' timestamp='1285666509' post='7426273']
То, что вы написали это будет входить в обязательную процедуру.
[/quote]

А КОГДА у Вас открытие?

[Sweet_W_Girl_777]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' timestamp='1285666449' post='7426261']
ну... вроде там много всего) ок гянджелика АБУ комплекс и около спортивной академии
потом еще Олимпик Стар но это дальше Семашко б-цы в конце Инглаб
в районе 28 знаю тоже пару, но там совместно в парнями и зальчики так себе.. но цены более демократичные..
мы не оффтопим?))
может, дождемся открытия чудо-центра от автора темы?
[/quote]

спасибо Вам огромное)

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Sweet_W_Girl_777' timestamp='1285665476' post='7426147']
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

итак требования: айробика, пилатос, йога желательно. там отдавала 20 ман и мне давалась карта безлимитка я могла приходить с 7ми утра и до 6-ти вечера заниматся в зале в эти услуги входили и айробика и пилатос и все все все! кроме салярия!
[/quote]
немного непонятно... тренажеры еще туда-сюда, но если человек занимается аэробикой, пилатесом и т.д обычно занятия бывают в группе, соответственно время строго регламентировано, т.к вас включают в группу указывают время тренировок...
не думаю, что занятия бывают настолько индивидуальные, даже в Новосибиске

[waesir]

[quote name='Sweet_W_Girl_777' timestamp='1285666718' post='7426298']
А КОГДА у Вас открытие?
[/quote]
На данном этапе ведется разработка всего. Как только будем готовы сразу сообщу.
Сейчас Важно знать пожелание и отношение девушек к такому действительно НОВОМУ в Азербайджане.

[Rasmi]

[quote name='waesir' timestamp='1285666509' post='7426273']
То, что вы написали это будет входить в обязательную процедуру.
[/quote]

И зачем вам эта тема? Видимо, Вы все прекрасно организуете! Нам остается только в нетерпении ждать открытия! Прошу, как только это произойдет, оповестить по ЛС!

[Sweet_W_Girl_777]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' timestamp='1285666858' post='7426316']
немного непонятно... тренажеры еще туда-сюда, но если человек занимается аэробикой, пилатесом и т.д обычно занятия бывают в группе, соответственно время строго регламентировано, т.к вас включают в группу указывают время тренировок...
не думаю, что занятия бывают настолько индивидуальные, даже в Новосибиске
[/quote]

да я ждала этого вопроса потомучто забыла написать! так вот там айробика пон, сред, пят с 10-ти до 11.30 и 14-00 до 15.30 и с 17-00 до 18-30
пилатос втор, четверг, суббота время такоеже а вот йогу не помню там уже кто как хочет приходит по своему желанию, ну и перебарщивать не разрешают там тебе программу ставят чтоб всего но в день один раз

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='waesir' timestamp='1285666895' post='7426318']
На данном этапе ведется разработка всего. Как только будем готовы сразу сообщу.
Сейчас Важно знать пожелание и отношение девушек к такому действительно НОВОМУ в Азербайджане.
[/quote]
тогда вот еще)
у нас в Баку в тренировках для девушек делается упор на аэробику и очень мало уделяется внимания силовым тренировкам. осовенно это касается тренеров-женщин, их практически нет, тех, кто действительно в это разбирается. по крайней мере, я нашла только одну, и работает она с парнями в ассоциации болибилдинга и пауэрлифтинга. ну стремно мне идти и заниматься в маленьком зальчике со "шкафами" для которых "рабочий" вес более 100 кг
ну вот хочется, допустим, именно не "похудеть, жир согнать" как у нас это принято, что собственно, и подразумевается в нашем городе под понятием "фитнесс", а "сделать" красивую спортивную фигуру, как у... допустим, Деми Мур когда то была
не знаю, в Баку это не популярно, считается "не женственным" и т.д

[Silver Ghost]

что за зондирование почвы и поиск клиенток на форуме?

[Origami]

[b]Тема про фитнесс и спорт есть в Мире Красоты: http://www2.disput.az/index.php?showtopic=187606&st=180

Закрыта.[/b]

[Peppi]

[quote name='Rasmi' timestamp='1285665941' post='7426198']
Экселсиор - полгода - 300 ман. Это же Азербайджан )
[/quote]

300:6= 50 манат в мес. Так же получается..

[ONO]

Всё замечательно, особенно про новую прогрессивную систему.
но мне непонятно следующее:
[quote]30 минут за занятие, но давать вам колоссальный результат, который не заменит даже 2 часовые силовые нагрузки.[/quote]
как вы заставите организм человека думать что он отзанимался более 2х часов, а не 30 минут реальных??
я хочу сказать, что ведь определенные процессы в организме начинаются не сразу, а минут через 30-40, а что бы добиться "колосальных" результатов надо позаниматься еще некоторое время.
Так как вы собираетесь перепрограммировать тело????

я в общем "за" по отношению ко всему новому и прогрессивному, но всё же отношусь с некой осторожностью ко всяким "экспериментам". То есть, если было нечем заняться и некуда приложить силы и была бы лишняя копейка (всякие нвоомодные штуки обычно не дешевые бывают), то пришла бы посмотреть и пощупать, что за новая система)))
а так я уж лучше по старинке, минут 40 аэробной нагрузки, 1час силовой и еще минут 20 аэробной.

[^^Paradise_Bird^^]

Не представляю себе как 30 мин какого либо спорта могут заменить 2 часовую ходьбу например. Как человек имеющий проблемы с лишним весом, очень близко знакома со всем этим и не представляю то о чем вы говорите.

[NSTT]

По поводу зала, помещение размером со спортивные залы, например как в советское время в школах, обязательно с большими окнами, для проветривания, светлое, с паркетом на полу, а еще лучше с мягким настилом, как делают в спортивных гимнастических залах. Отопливаемое зимой и охлаждаемое летом, с зеркалами вдоль стен, все таки хочеться на себя красивых смотреть. И само собой необходимым инвентарем, желательно современным. И еще обязательно чистыми душевыми, раздевалками и санузлом. А вот насчет занятий, 30 минут очень очень мало, я только разогреваюсь после целого часа упражнений на согрев, растяжку и немного силовых. Все таки нужно минимум 1,5 часа.

[Art_critic_90]

По сей день ищу зал со следующими требованиями:
1. Онли вуман- чтобы мужчин там вообще не было, включая тренера..
2. Помещение чтобы было не подвальное и даже не полуподвальное..
3. Душевая была очень и очень с хорошими условиями..
4. Тренажёры многих видов..
5. Комната отдыха или кафешка, где будут свежевыжатые соки..

А если будет большой фитнес центр было бы классно, если бы там всё было в комплексе..то есть и СПА и фитнесс..

[ONO]

[quote name='Art_critic_90' timestamp='1285876475' post='7441368']
По сей день ищу зал со следующими требованиями:
1. Онли вуман- чтобы мужчин там вообще не было, включая тренера..
2. Помещение чтобы было не подвальное и даже не полуподвальное..
3. Душевая была очень и очень с хорошими условиями..
4. Тренажёры многих видов..
5. Комната отдыха или кафешка, где будут свежевыжатые соки..

А если будет большой фитнес центр было бы классно, если бы там всё было в комплексе..то есть и СПА и фитнесс..
[/quote]
знаю один такой зал))) только на счет душевых не в курсе, ни разу туда не заходила, а все остальные условия выполняются (хотя сам зал не большой, но тренажеров не так уж мало, все необходимое есть).

[sabinaaljanova]

я с удовольствием и немедленно пошла бы заниматься. прошу сообщить об открытие.

[Lilechka]

а что, есть идея что то такое открыть?)

[ledi-kama]

С нетерпением жду открытия.

[shall_we_dance]

[quote name='waesir' timestamp='1285665879' post='7426189']
2 Sweet_W_Girl_777

Сама система будет безлимитной как таковой, хоть каждый день, ценовая политика будет очень гибкой, но есть такая вещь как нагрузка на организм. Вам будут советовать в соответствии с индивидуальным подходам количество тренировок.
[/quote]
Соответственно следует учитывать что в женском зале фитнесс инструктуром должна быть женщина,потому как неоднократно становилась свидетелем,как калечат неправильными нагрузками бедных дам,наивно доверяющих себя неопытным специалистам-мужчинам.Да и программа в фитнесс клубе должна быть креативной,чтобы поддерживать интересы дам..

[Zemulka]

Отношусь к этому очень скептически. Вряд ли 30 минутное занятие может заменить нормальный 2 часовой бег или быструю ходьбу.

[printemp]

Хорошо если инструктор поинтересовался чего нам надо добиться и написать нам программу упражнений.
Главное чтоб помещение проветривалось, был кондишн, раздельные дни с мужчинами и душевые