Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь

[mavrishka]

[quote name='DrakoFariz' timestamp='1294742921' post='8069633']
вы не будете против если я попрошу показать фрагмент животика ? : )

лучше мужского глаза ничто не может отличить животик от живота, уж поверьте
[/quote]
есть женщины взгляда которых порой достаточно для того, чтобы понять на скоко они тебе завидуют. Ну не тебе конечно, твоему животику

[DrakoFariz]

[quote name='mavrishka' timestamp='1294743714' post='8069746']
есть женщины взгляда которых порой достаточно для того, чтобы понять на скоко они тебе завидуют. Ну не тебе конечно, твоему животику
[/quote]
в общем, что-то вроде такого ответа я и ожидал, так и быть верю наслово

[...Стрела Амура...]

Ежедневные физ.нагрузки, полный отказ от хлеба и частичный отказ от сладкого, и всё будет чики

[mavrishka]

[quote name='DrakoFariz' timestamp='1294743836' post='8069771']
в общем, что-то вроде такого ответа я и ожидал, так и быть верю наслово
[/quote]
Это единственное что Вам остается

[for_MEN]

[quote name='DrakoFariz' timestamp='1294742459' post='8069565']
не понимаю слабость воли в отношении питания

как у женщин так и у мужчин

что, так сложно отказаться от жирной пищи ? это же не сигарета и не наркотик в конце концов
[/quote]
если б только жирная пища...дярд яры...

[u][b]перекусы.[/b][/u].. вот главный враг нашего организма... сидячий образ жизни...моральная усталость...да,миллион причин, а результат один-ОЖИРЕНИЕ..тебя уже ни так воспринимают в обществе...это уже причина слопать лишний торт..и целиком...

[Gunel_87]

Ну конечно сейчас худые девушки начнут, я все Ем и не поправляюсь
!:C
А я вот поправляюсь, и отказываюсь от калорийных продуктов. Если начну есть все подряд ужыыс, склонена к полноты ((

[Gunel_87]

фор мэн перекусы вообще убийцы!
Задумалась опять насчет диет, знаете отазаться от блюд,от сладостей. И я становлюсь несчастной((

[mavrishka]

Как думаете курение влияет на полноту?

[Ra ul]

[quote name='mavrishka' timestamp='1294747342' post='8070324']
Как думаете курение влияет на полноту?
[/quote]

практически нет...

[mavrishka]

[quote name='Ra ul' timestamp='1294747550' post='8070357']
практически нет...
[/quote]
а фактически?

[Ra ul]

[quote name='mavrishka' timestamp='1294747708' post='8070388']
а фактически?
[/quote]

фактически тоже..если вы нормально питаетесь никакое курение вам не помеха...
если конечно вместо питания, вы неубиваете свой голод курением

[nika masi]

я каждый день кормлю себя завтраками,что завтра никаких тортиков,шоколадок и прочих сладостей.Но до сих пор ем,особенно под вечер начинается голодняк А бывает и ночью бегу к холодильнику за чем нибудь вкусненьким

[...Стрела Амура...]

[quote name='Gunel_87' timestamp='1294747184' post='8070307']
фор мэн перекусы вообще убийцы!
Задумалась опять насчет диет, знаете отазаться от блюд,от сладостей. И я становлюсь несчастной((
[/quote]

Откажись от хлеба и делай зарядку
Проверено!!!)))

[marusayana]

Вот сейчас мне подруга сказала, что ее подруга посмотрев мои фотки в одноклассниках посчитала, что я высохла Звучит, правда, отнюдь не как комплимент, но я подумала, а вдруг все же похудела... Но нет мои ощущения и весы говорят об обратном))) Минус три кило бы, а лучше четыре... А так, ни на каких диетах не сижу, ем много сладкого, я зависима от сладкого, как от наркотиков. Правда редко когда ем после шести, хлеб тоже почти не ем.

[DrakoFariz]

[quote name='for_MEN' timestamp='1294745492' post='8070038']
если б только жирная пища...дярд яры...

[u][b]перекусы.[/b][/u].. вот главный враг нашего организма... сидячий образ жизни...моральная усталость...да,миллион причин, а результат один-ОЖИРЕНИЕ..тебя уже ни так воспринимают в обществе...это уже причина слопать лишний торт..и целиком...
[/quote]
а зачем перекусы, нормально позавтракать нельзя?

хорошо позавтракать, средне пообедать (не целый холодильник как обычно бывает), и все это до шести вечера, и будет всем щастье

сидячий образ жизни не причина, можно заниматься фитнесом хотя бы три часа в неделю,
вы на просмотр рекламы больше времени тратите

[Nanash_]

а я так хочу чуть-чуть поправиться вроде кушаю не плохо.. утром обязательно завтрак.. днем на работе тоже хорошо питаюсь.. ну и вечером дома естественно за компанию съем что нибудь. Так мени qörən qörən то и делает что говорит: niyə belə arıqlamısan??(( но мне кажется я не худая.. при росте 1,68 см.. я вешу 53 кг..что же они хотят от меня

[for_MEN]

[quote name='Gunel_87' timestamp='1294747184' post='8070307']
фор мэн перекусы вообще убийцы!
Задумалась опять насчет диет, знаете отазаться от блюд,от сладостей. И я становлюсь несчастной((
[/quote]


не надо так...ведь,сахарный диабет и прочие болезни именно рецидив диет

[quote name='mavrishka' timestamp='1294747342' post='8070324']
Как думаете курение влияет на полноту?
[/quote]

Да...5 года тому назад отказалась от курения..и в результате с 46р на 52р...с 78 кг и до ...
а главное, удар на печень...

пы.сы.сижу и попиваю зеленый чай...эффект феноменальный,конечно...но для терпеливых..и надо это делать ежедневно...

[DrakoFariz]

[quote name='Просто Рена' timestamp='1294750341' post='8070826']
а я так хочу чуть-чуть поправиться вроде кушаю не плохо.. утром обязательно завтрак.. днем на работе тоже хорошо питаюсь.. ну и вечером дома естественно за компанию съем что нибудь. Так мени qörən qörən то и делает что говорит: niyə belə arıqlamısan??(( но мне кажется я не худая.. при росте 1,68 см.. я вешу 53 кг..что же они хотят от меня
[/quote]
завидуют )) вес нормальный, так держать

[for_MEN]

[quote name='DrakoFariz' timestamp='1294749802' post='8070742']
а зачем перекусы, нормально позавтракать нельзя?

хорошо позавтракать, средне пообедать (не целый холодильник как обычно бывает), и все это до шести вечера, и будет всем щастье

сидячий образ жизни не причина, можно заниматься фитнесом хотя бы три часа в неделю,
вы на просмотр рекламы больше времени тратите
[/quote]
теоретически все именно так,но вот на практике,это очень сложно...мне постоянно по жизни приходилось заниматься фитнесом,всех тренеров и клубы знаю..но из-за неимения времени в последнее время,и даже велотренажер дома не спасает...

[ляля траляля]

я некогда не смогу отказаться от сладости ням ням с ума сойти как можно отказаться наверна я слабая по характеру))

[Shokoladka]

Соби а вам низя щас худеть... сядите на диету, может пропасть молоко. оно вам надо? закончите Гв и вперед с песней на борьбу с лишним весом...

[Marie]

[quote name='Просто Рена' timestamp='1294750341' post='8070826']
а я так хочу чуть-чуть поправиться вроде кушаю не плохо.. утром обязательно завтрак.. днем на работе тоже хорошо питаюсь.. ну и вечером дома естественно за компанию съем что нибудь. Так мени qörən qörən то и делает что говорит: niyə belə arıqlamısan??(( но мне кажется я не худая.. при росте 1,68 см.. я вешу 53 кг..что же они хотят от меня
[/quote]

Девушка, так вы себя до анорексии доведете. 53 при вашем росте -это маловато, вы 58-60 должны весить. Хотя от возраста это тоже зависит.

[mavrishka]

[quote name='for_MEN' timestamp='1294750509' post='8070859']


не надо так...ведь,сахарный диабет и прочие болезни именно рецидив диет



Да...5 года тому назад отказалась от курения..и в результате с 46р на 52р...с 78 кг и до ...
а главное, удар на печень...

пы.сы.сижу и попиваю зеленый чай...эффект феноменальный,конечно...но для терпеливых..и надо это делать ежедневно...
[/quote]
зеленый чай...невкусно как то. я поражаюсь как это раньше ведрами выпивала зеленый чай с жасмином. а щас терпеть его не могу

[mavrishka]

[quote name='Ra ul' timestamp='1294747888' post='8070411']
фактически тоже..если вы нормально питаетесь никакое курение вам не помеха...
если конечно вместо питания, вы неубиваете свой голод курением
[/quote]
Вы немного ошибаетесь. Стоит бросить курить как приходят лишние кг.

[Marie]

А я вот зеленый чай пью литрами , и ни грамма от него не сбрасываю.

[Libra]

а я люблю вкусные вещи покушать и поправилась после ребенка могла бы и похудеть но не могу. хочу сладкое постоянно организм требует сладкого как наркотик вообщем решила оставить это дело на потом когда не буду так уставать

[Kartinka]

товарисчи лишний вес=зло, жир=зло
я ужасная сладкоежка, держусь позволяю себе кусок тортика и ооочень калорийную пищу в месяц раз, иначе я буду весить 150 кг

[Mata-Kari]

[quote name='Soby' timestamp='1294741887' post='8069483']
да вот моя беда чаи распиваю .... тортики ... печенье ... вафли ... печеное ... мотивирую, что ребенку полезно ... без молока не останется
[/quote]

я тоже уже 10-й месяц кормлю, при этом таак похудела... Вы лучше ограничьте сладкое, ничего полезного в нем для ребенка нет Для молока достаточно пить жидкость - чай, компот или просто воду)))

[Gunel_87]

[quote name='...Стрела Амура...' timestamp='1294748202' post='8070458']
Откажись от хлеба и делай зарядку
Проверено!!!)))
[/quote]

Стрела вот порой кручу обруч, и делаю зарядку, но поверь это раз в [s]неделю[/s] месяц
Лентяйка ужасная((((


[quote name='for_MEN' timestamp='1294750509' post='8070859']


не надо так...ведь,сахарный диабет и прочие болезни именно рецидив диет


пы.сы.сижу и попиваю зеленый чай...эффект феноменальный,конечно...но для терпеливых..и надо это делать ежедневно...
[/quote]


Знаю, а то доиграюсь.
С зеленым чайом я не могу, после одной чашки теряю сознание))) Проверено и не раз (

[quote name='Marie' timestamp='1294752390' post='8071146']
А я вот зеленый чай пью литрами , и ни грамма от него не сбрасываю.
[/quote]

Вот сестра также пьет литрами, но не худеет(

[DrakoFariz]

в принципе и на этой теме убедился в очередной раз что бич народа это банальное лентяйство

все вокруг, и ожирение, и взятки, и прочее, все из-за лентяйства

[Letisia]

сладкое не очень люблю,особенно шоколад...когда кушаю шоколад мне всегда хочется заесть его мясом...Я завидую тем девушкам которые хоть как то набирают вес,я лично уже несколько лет поправиться не могу((и это не счастье=((

[X Ray-F]

Yaşıl çay o vaxt arıqlamağa kömək edər ki, sağlam qidalanasınız.
DrakoFariz, niyə belə reaksiya verirsiniz? Amma yox, bəlkə də bu onlara kömək olar, məsələn mənə 2 il əvvəl 17 kq arıqlamağa belə bir hadisə səbəb olmuşdu - Oğlumun iki yaşından sonra kökəlməyə başlamışdım, amma hiss eləmirdim, əmimgilə qonaq getmişdik, onun orbitasından çıxmış gözləri və "bu nədi!!!!!, inəyə oxşayırsan!!!!!!" deməyi mənə kifayət etdi, 170sm boyumla 82 kq olmuşdum!, Əmimin reaksiyasından 4 ay sonra mən 65 kq oldum


Yoldaşım hara baxırdı bilmirəm, amma indi 2-3 kq kökələn kimi mənim yeməyimi kontrol edir

[Gunel_87]

[quote name='Letisia' timestamp='1294759092' post='8071979']
сладкое не очень люблю,особенно шоколад...когда кушаю шоколад мне всегда хочется заесть его мясом...Я завидую тем девушкам которые хоть как то набирают вес,я лично уже несколько лет поправиться не могу((и это не счастье=((
[/quote]
У меня тоже самое после шоколада хочу что-то соленное,после соленого мясное
Я завидую белой завистью девушкам которые сколько хотят кушают, и ни грамма не набирают

[Горячий Шоколад]

я вообще себе не в чем не отказываю...
хотя хожу в спортзал,усердно занимаюсь...но от сладкого отказаться не могу

[Aferistka]

[quote name='Soby' timestamp='1294741742' post='8069453']
не могу двое детей, второй маленький, худеть не могу - малыша кормлю ))) он на материнском молоке начну худеть молока не будет (((((((
[/quote]
Да не бойтесь вы худеть давая молоко ребёнку. Я например бывало целый день на арбузе сидела и кормила. Я где то вычитала, что даже если мама не доедает организм берёт полезное из неё и в молоке доставляет ребёнку. И после этой статьи совесть замолкла у меня. Сидела на диете и кормила ребёнка.

[ironlady]

[quote name='for_MEN' timestamp='1294750509' post='8070859'

пы.сы.сижу и попиваю зеленый чай...эффект феноменальный,конечно...но для терпеливых..и надо это делать ежедневно...
[/quote]

А что,зеленый чай расщепляет жиры? им нельзя злоупотреблять,т.к.он влияет на давление,больше 400 мл в день нельзя. И потом,он же просто мочегонное.

[X Ray-F]

[quote name='Aferistka' timestamp='1294761008' post='8072185']
Да не бойтесь вы худеть давая молоко ребёнку. Я например бывало целый день на арбузе сидела и кормила. Я где то вычитала, что даже если мама не доедает [b]организм берёт полезное из неё и в молоке доставляет ребёнку. [/b]И после этой статьи совесть замолкла у меня. Сидела на диете и кормила ребёнка.
[/quote]

Aferistkə xanım, а где гарантия что она после этого не станет кечел, дишсиз и т.п.


Soby, milyon qadınlar var ki, kök olmağa da hər şeyə də razıdır, kaş ki, körpələri olard!!!

Arıqlamağa nə var ki, malış bir az böyüsün, arıqlayacaqsınız, bu çooox asandır, из личного опыта.
Allahınıza şükür edin, heç kimə qulaq asmayın, siz əvvəlkindən də yaxşı olacaqsız, baxarsız!

[ironlady]

[quote name='Evgeniy_A' timestamp='1294738240' post='8068934']
надо не есть после 6, заниматься спортом (хоть по полчаса 3 раза в неделю), [b]стыдится своей внешности и признать что у тя безобразная фигура (психологический эффект)[/b]
[/quote]

ни фига себе,так себя возненавидеть??!! Это уже не психологический эффект будет,а угроза превратиться в один сплошной ходячий комплекс. Что,в природе не существует полных,но счастливых женщин? или худых и несчастных? примеров уйму можно привести! Вы знаете,что сказала Дрю Берримор по поводу своего тела? Не дословно,но общий смысл такой: "Сам Госодь Бог создал мое тело таким,какое оно есть.Кто я такая,что бы идти против его воли?" Я не призываю к ожирению,но мера должна быть во всем.А если сидеть на диете и доводить свое тело до почти анорексического состояния-это тоже не хорошо.

Что касается меня лично,я тож прибавила после родов ,и не хило,30 кг.Сбросила за год,и не строгой диетой,а умеренным спортом и режимом питания. В данный момнет имею 3-4кг,от которых хотелось бы избавиться,но они не лишние и совсем меня не напрягают. Девушки,полюбите свое тело таким,какое оно есть,это главное,если вы будете ненавидить свой живот,грудь,ноги,талию,то и они вам отплатят тем же.Это же ваше родное тело,оно служит вам верой и правдой всю вашу жизнь,неужели оно не заслужило вашей любви??? Ну не бувает у девушек абсолютно плоского животика,от природы,мы же не мужчины! может,нам еще и к попам,как у них стремиться???

[ironlady]

[quote name='Gunel_87' timestamp='1294759595' post='8072030']
У меня тоже самое после шоколада хочу что-то соленное,после соленого мясное
Я завидую белой завистью девушкам которые сколько хотят кушают, и ни грамма не набирают
[/quote]


а если у них глисты?..Или один,но большой?)))

[ironlady]

[quote name='mavrishka' timestamp='1294752346' post='8071139']
Вы немного ошибаетесь. Стоит бросить курить как приходят лишние кг.
[/quote]


потому что психологически начинают "заедать" сигареты. Аллен Карр что писал? НЕ нужно заедать,ничем,т.к. ничто не заменит никотин,это из головы все идет. Это можно пережить.