У Меня Невроз Панические Атаки

[seva72]

а я наоборот никуда не поехала-боялась по дороге умереть-неустойчиво стою на ногах

этим летом обязательно поеду-отвлекусь

уезжайте и поскорей, и как можно чаще, я тогда уехала и не могла понять, куда все делось, мне таак хорошо было..надо , надо уезжать, отвлечетесь..

[мама19788]

бывает и еще каааааааак, не бойтесь, я и эхо делала, и экг делала, с сердцем все в норме было,

я тоже-и у меня хорошо

что-нибудь принимали от боли?я диклофенак пила-уже надоело-а в нем столько противопоказаний(

[Tidey]

Какой еще диклофинак ))))

Это же антибиотик если не ошибаюсь )))))))

[seva72]

+++++

По-моему Вы мою историю рассказываете ))))

сейчас читаю и улыбаюсь, но тогда....не до улыбок было, еще и ребенок маленький, смотрела на него и слезы текли, думала, что погибаю медленно, 31 декабря люди радуются, а я пошла делать КТ, в голове постоянно что-то ощущала, столько плакала, блииииин, как же хреново было ааа...слава Аллаху, что прошло!!! так маленько гялир иногда, но уже знаю, и держу себя в руках и повторяю себе, что сейчас пройдет..

[seva72]

я тоже-и у меня хорошо

что-нибудь принимали от боли?я диклофенак пила-уже надоело-а в нем столько противопоказаний(

а для чего вам диклофинак?

[seva72]

я тоже-и у меня хорошо

что-нибудь принимали от боли?я диклофенак пила-уже надоело-а в нем столько противопоказаний(

я успокительные принимала, и одни антидепрессант, но лечилась месяцев шесть, каждый месяц ходила к врачу и прописывал что-то новое, а что-то оставлял, а потом дозу уменьшал постепенно, и сводил ее на нет

[мама19788]

сейчас читаю и улыбаюсь, но тогда....не до улыбок было, еще и ребенок маленький, смотрела на него и слезы текли, думала, что погибаю медленно, 31 декабря люди радуются, а я пошла делать КТ, в голове постоянно что-то ощущала, столько плакала, блииииин, как же хреново было ааа...слава Аллаху, что прошло!!! так маленько гялир иногда, но уже знаю, и держу себя в руках и повторяю себе, что сейчас пройдет..

приступы бывают редко-но постоянно в тревоге-в ожидании плохого

[seva72]

приступы бывают редко-но постоянно в тревоге-в ожидании плохого

меня каждый день трясло, особенно ночью, я постоянно мужа вызывала с работы, сестру звала, оставляла ночью ее у себя, в тревоге постоянно была, пойдите к Рагиму, он поможет вам..просто у него очереди большие бывают, но можно там узнать, надо записаться к нему.

[мама19788]

а для чего вам диклофинак?

я думала суставы болят-ребра-незнаю-я уже голову потеряла-готова пить все и сразу-лишь бы полегчало

я даже на собрание в школу на такси еду-вдруг не дойду

[seva72]

я думала суставы болят-ребра-незнаю-я уже голову потеряла-готова пить все и сразу-лишь бы полегчало

я даже на собрание в школу на такси еду-вдруг не дойду

еще хреновее, когда на улице находит на тебя, ой мама, спасайся кто может))) все сразу не пейте, на ночь пейте корвалол, от одной только мысли, что вот я выпила и сейчас полегчает, поверьте мне, вам станет легче..

[***Счастье Есть***]

Да уж, очень распространённая зараза, Панические Атаки, недавно знакомая близкая позвонила, рассказала что с ней было всё это время, чуть до психушки не дошла((( на самом деле вещь серъёзная, просто правильно здесь пишут - держите себя в руках и думайте что всё пройдёт!

[мама19788]

еще хреновее, когда на улице находит на тебя, ой мама, спасайся кто может))) все сразу не пейте, на ночь пейте корвалол, от одной только мысли, что вот я выпила и сейчас полегчает, поверьте мне, вам станет легче..

про корвалол говорили по тв-что это наркотик-врач выступал

[мама19788]

Да уж, очень распространённая зараза, Панические Атаки, недавно знакомая близкая позвонила, рассказала что с ней было всё это время, чуть до психушки не дошла((( на самом деле вещь серъёзная, просто правильно здесь пишут - держите себя в руках и думайте что всё пройдёт!

а я думала что я одна такая нерадивая

[seva72]

про корвалол говорили по тв-что это наркотик-врач выступал

а я всегда его пью, я не слышала такого, так если б наркотик был, наверное так не продавали бы..не думаю, что это правда

[Gold fish]

а боль в груди слева бывала>?у меня постоянно болит-или это другое(

как без этого, особенно под левой лопаткой) и тяжесть в сердце, как будто гиря висит) вся эта фигня назыается невроз. Побольше на воздухе бывайте, плавание и поездки (в поездках у меня ни одного признака невроза не было), а главное побольше спать! Знаю, что с детьми это сложно, у меня тоже двое детей, но чувствую огромную разницу когда высыпаюсь. У меня это несколько лет длилось(( , сколько времени и денег ушло на врачей)) кардиограммы в каждой клинике))) Сейчас понимаю, что это всё исходит из головы, мозг!

Постарайтесь убрать раздражающий вас фактор, может бытовуха затянула вас.

Edited January 14, 2013 by Gold fish

[***Счастье Есть***]

а я думала что я одна такая нерадивая

Да нет, что вы? Это очень распространенное заболевание нервов, в народе невроз и все прилагающиеся к нему названия и симптомы, боль под лопаткой, бешенное сердцебиение, плохие мысли постоянно((( может доходить до обморока...

[Tidey]

сейчас читаю и улыбаюсь, но тогда....не до улыбок было, еще и ребенок маленький, смотрела на него и слезы текли, думала, что погибаю медленно, 31 декабря люди радуются, а я пошла делать КТ, в голове постоянно что-то ощущала, столько плакала, блииииин, как же хреново было ааа...слава Аллаху, что прошло!!! так маленько гялир иногда, но уже знаю, и держу себя в руках и повторяю себе, что сейчас пройдет..

и у Вас это было в НГ ? ))))))))))))

[мама19788]

а я всегда его пью, я не слышала такого, так если б наркотик был, наверное так не продавали бы..не думаю, что это правда

по россии было-вроде его ззапретить хотят

[мама19788]

как без этого, особенно под левой лопаткой) и тяжесть в сердце, как будто гиря висит) вся эта фигня назыается невроз. Побольше на воздухе бывайте, плавание и поездки (в поездках у меня ни одного признака невроза не было), а главное побольше спать! Знаю, что с детьми это сложно, у меня тоже двое детей, но чувствую огромную разницу когда высыпаюсь. У меня это несколько лет длилось(( , сколько времени и денег ушло на врачей)) кардиограммы в каждой клинике))) Сейчас понимаю, что это всё исходит из головы, мозг!

Постарайтесь убрать раздражающий вас фактор, может бытовуха затянула вас.

спасибо вам-пора брать себя в руки и идти гулять

[seva72]

как без этого, особенно под левой лопаткой) и тяжесть в сердце, как будто гиря висит) вся эта фигня назыается невроз. Побольше на воздухе бывайте, плавание и поездки (в поездках у меня ни одного признака невроза не было), а главное побольше спать! Знаю, что с детьми это сложно, у меня тоже двое детей, но чувствую огромную разницу когда высыпаюсь. У меня это несколько лет длилось(( , сколько времени и денег ушло на врачей)) кардиограммы в каждой клинике))) Сейчас понимаю, что это всё исходит из головы, мозг!

Постарайтесь убрать раздражающий вас фактор, может бытовуха затянула вас.

совершенно верно заметили про сон, я совсем забыла написать про это, я много спала, рано спать ложилась и днем спала, ребенка укладывала и сама засыпала,

[***Счастье Есть***]

На самом деле, здесь правы форумчане, нужно держать себя в руках, думать, что это скоро всё закончится, пройдёт, станет легче, почаще выезжать - отдыхать, поменьше нервничать, попить успокоительного, самовнушение играет огромную роль...

[Tidey]

Да гулять тоже хорошо, на свежем воздухе

[seva72]

и у Вас это было в НГ ? ))))))))))))

ну да)))))все люди, как люди, а я в клинике торчала, проверялась, муж молчал бедный, говорил к какому врачу хочешь , иди, только мозг мне не выноси, он мне говорил, все равно все хорошо у тебя, но если тебе хочется, то пойди)))

[Gold fish]

совершенно верно заметили про сон, я совсем забыла написать про это, я много спала, рано спать ложилась и днем спала, ребенка укладывала и сама засыпала,

спасибо вам-пора брать себя в руки и идти гулять

будьте сильнее этой несуществующей болезни) переборите страх и внушите себе , что вы абсолютно здоровы и от этой фигни никто ещё не умирал.) Мы для вас пример)))

[Tidey]

ну да)))))все люди, как люди, а я в клинике торчала, проверялась, муж молчал бедный, говорил к какому врачу хочешь , иди, только мозг мне не выноси, он мне говорил, все равно все хорошо у тебя, но если тебе хочется, то пойди)))

same story, только мне не муж говорил )))))))))

[Gold fish]

ну да)))))все люди, как люди, а я в клинике торчала, проверялась, муж молчал бедный, говорил к какому врачу хочешь , иди, только мозг мне не выноси, он мне говорил, все равно все хорошо у тебя, но если тебе хочется, то пойди)))

знакомые слова))))

[мама19788]

совершенно верно заметили про сон, я совсем забыла написать про это, я много спала, рано спать ложилась и днем спала, ребенка укладывала и сама засыпала,

сплю я хорошо

один раз летом было проснулась в холодном поту-скорее валерьянку валидол-вроде отпустило

после этого некоторое время боялась спать ложиться-сейчас наоборот жду ночи-чтобы скорее заснуть

[мама19788]

ну да)))))все люди, как люди, а я в клинике торчала, проверялась, муж молчал бедный, говорил к какому врачу хочешь , иди, только мозг мне не выноси, он мне говорил, все равно все хорошо у тебя, но если тебе хочется, то пойди)))

вот и мы всех обошли и не раз-даже знакомый врач в москву возил результаты анализов-консультировался там --все одно

[***Счастье Есть***]

Невроз надо бы приаттачить к одним из видов фобий... Человек сам должен перебороть свой страх, расшатанные нервные клетки восстановлению не подлежат, нужно знать, что с этим живут очень долго, а оно вам надо???? Вы сами себе доктор - вашим родным вы нужна здоровая

[_Aries_]

что с этим делать и к кому идти за помощью

При панических атаках схема лечении: транквилизатор +антидепрессант. Ho антидепрессант придется принимать несколько месяцев.Cхему и дозировку вам точно напишет невролог. Hо самое главное вы сами должны верить,что все будет хорошо и вы излечитесь. Дай Бог вам здоровья.

[мама19788]

При панических атаках схема лечении: транквилизатор +антидепрессант. Ho антидепрессант придется принимать несколько месяцев.Cхему и дозировку вам точно напишет невролог. Hо самое главное вы сами должны верить,что все будет хорошо и вы излечитесь. Дай Бог вам здоровья.

cпасибо вам

[мама19788]

Невроз надо бы приаттачить к одним из видов фобий... Человек сам должен перебороть свой страх, расшатанные нервные клетки восстановлению не подлежат, нужно знать, что с этим живут очень долго, а оно вам надо???? Вы сами себе доктор - вашим родным вы нужна здоровая

да уж-больные никому не нужны

[мама19788]

При панических атаках схема лечении: транквилизатор +антидепрессант. Ho антидепрессант придется принимать несколько месяцев.Cхему и дозировку вам точно напишет невролог. Hо самое главное вы сами должны верить,что все будет хорошо и вы излечитесь. Дай Бог вам здоровья.

они по рецепту наверное

[мама19788]

Невроз надо бы приаттачить к одним из видов фобий... Человек сам должен перебороть свой страх, расшатанные нервные клетки восстановлению не подлежат, нужно знать, что с этим живут очень долго, а оно вам надо???? Вы сами себе доктор - вашим родным вы нужна здоровая

мне это не надо-я хочу радоваться-но не могу

[мама19788]

будьте сильнее этой несуществующей болезни) переборите страх и внушите себе , что вы абсолютно здоровы и от этой фигни никто ещё не умирал.) Мы для вас пример)))

спасибо вам большое-хочется верить что и у меня все будет хорошо

[Mullatka]

я тоже-и у меня хорошо

что-нибудь принимали от боли?я диклофенак пила-уже надоело-а в нем столько противопоказаний(

А при чем тут диклофенак?Оно никакого отношения к неврозу не имеет...

[Mullatka]

да уж-больные никому не нужны

Вам столько советов дали,прислушайтесь,они правильные..я сама прошла через это,лечение на самом деле долгое,но главное,вы сами себе ПОМОЩНИК!

[Apokalipsis G]

Здравствуйте!Я знакома с этой болезнью,часто сталкиваюсь..Это может и ерунда а в самом деле очень плохо дейтствует на психику.Можно вам 100 раз сказать держите себя в руках но вам надо уточнить проблему и излечить в корне...

Я очень давно искала к кому именно пойти,к психологу,к невропатологу,к психотерапевту и наконец-то некоторые добрые люди а также мой врач вертебролог направили меня к психотерапевту вот на днях уже пойду,невропатолог наврядли поможет.

Единственное в моменты панических атак постарайтесь выйти на свежий воздух,дышите глубже...У меня тоже боли в правой части в груди бывают,удушья,перекрывает воздух будто,все тело трясется..Не откладывайте лечитесь.Только если вам врач не помог найдите другого...Удачи вам,Бог в помощь!

[Aza*]

КАК УСМИРИТЬ ПРИСТУП

Во-первых, попытайтесь спокойно воспринимать каждый криз. Страх только усугубляет ситуацию. Поэтому, почуяв неладное, постарайтесь сразу переключиться на что-либо другое (книгу, телевизор, позвоните кому-нибудь). Во-вторых, откройте окна и обеспечьте доступ свежего воздуха. Затем лягте, высоко поднимите ноги, чтобы обеспечить доступ крови к мозгу. Укройтесь и согрейте ноги и руки. Если это не помогло, опустите ноги по щиколотки в теплую воду и примите какое-нибудь легкое успокоительное, например, валокордин, корвалол или седативный сбор. А если совсем стало плохо — положите под язык половинку гидазепама (феназепама).

ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ

1. Лежать и «умирать»: апатия только усугубляет состояние.

2. Практиковать то, что шокирует организм (например, экстремальные виды спорта).

3. Насиловать организм тяжелым спортом или голоданием (это большая нагрузка для ослабленного организма).

4. Носить с собой кучу таблеток (подсознательно вы настраиваетесь на приступ).

5. Выпивать и курить (это провоцирует «шалить» гипоталамус).

6. Употреблять стимуляторы (кофе, большие дозы витаминов группы В, энергетические напитки).

7. Смотреть передачи и фильмы со сценами насилия (ваша нервная система должна быть спокойна).

8. Надеяться на лекарства (транквилизаторы, антидепрессанты, седативные и т.д.).

9. Просиживать сутки за компьютером (частота мерцания монитора провоцирует нервную систему).

10. Обсуждать свое заболевание с теми, кто даже не представляет себе, что это вообще такое.

КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ

1. Узнать, что под ВСД не «маскируются» более серьезные заболевания: например, артериальная гипертензия, органические заболевания сердца и нервной системы, эндокринная патология, психические расстройства.

2. Понять, что эти приступы не представляют угрозы вашей жизни. Более того, ученые выяснили, что люди, страдающие ВСД, своими бесконечными приступами постоянно тренируют свой организм получше любого тренажера.

3. Вернуться к прежнему образу жизни и перестать тратить время на ожидание нового приступа.

4. Найти хорошего психотерапевта, который сможет устранить психо-эмоциональные причины приступов (например, давнюю обиду).

5. Полноценно высыпаться (именно во сне мозг отдыхает полноценно).

6. Заняться видами спорта, которые усмиряют вегетатику (бег, велосипед, теннис, плаванье, восточные единоборства).

7. Начать принимать контрастный душ, который тренирует сосуды.

8. Придумать себе новое, приятное хобби.

9. Освоить технику, которая максимально расслабляет мышцы и снимает зажимы (например, гимнастика по Стрельниковой) или пройти несколько курсов массажа, иглорефлексотерапию.

10. Сходить к мануальному терапевту и привести в порядок позвоночник (остеохондроз усугубляет симптомы ВСД).

11. Родить ребенка. Гормональная перестройка часто помогает избавиться от ВСД.

Источник: http://www.segodnya.ua/life/health/vehetococudictaja-dictonija-oboctrjaetcja-ot-nedocypa-kofe-i-ctrecca.html

[Aza*]

И еще.

Чтобы не оказаться беспомощной в трудной ситуации, лучше всего научиться самостоятельно справляться с вегето-сосудистыми приступами (кризами).

• Принять 20 капель валокордина или КОРВАЛОЛА.
  
• При сердцебиении и повышении давления - принять одну таблетку (40 мг) ПРОПРАНОЛОЛА (другое название препарата АНАПРИЛИН, ОБЗИДАН).
  
• Для снятия нервного возбуждения необходимо принять под язык (для быстрого и полного всасывания) 1-2 таблетки ДИАЗЕПАМА (РЕЛАНИУМ).
  

При учащенном дыхании лучше всего взять бумажный пакет, куда вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный углекислым газом, что приведет к нормализации дыхания.

Источник: http://age60.ru/PRINT-f5-t453.html

Edited January 19, 2013 by Aza*