Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Таблетки Для Похудения !без Вреда Здоровью


alenkiy_zveto44ek

Recommended Posts

Что такое спирулина?

На фоне исключительного разнообразия растительного мира нашей планеты особое место занимает одноклеточная микроводоросль из семейства осциляриевых спирулина (Spirulina Platensis) - первая фотосинтетическая форма жизни на Земле, созданная самой Природой 3,5 млрд. лет назад. В ней – миллионы лет эволюционной мудрости, закодированной в ДНК, это настоящее живое ископаемое, состав которого в течение сотен тысяч лет остался неизменным.

Все это время, немыслимо огромное для человеческого восприятия, маленькие зеленые спиральки аккумулировали энергию Солнца и вырабатывали кислород в нашу атмосферу, чтобы развивались другие высшие формы жизни.

Невероятно, но эта бессмертная форма жизни прожила, постоянно самовозобновляясь, сотни миллионов лет именно благодаря своему уникальному биохимическому составу.

Спирулина - это тщательно сбалансированный самой Природой набор из более 2000 ингредиентов: 18 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, ненасыщенные жирные кислоты, множество микро- и макроэлементов (Fe, Ca, Cu, Mg, Zn, P, Se), целый ряд витаминов (А, С, Е, группа В), растительные пигменты, нуклеиновые кислоты (ДНК, РНК), которые выполняют важнейшую функцию по хранению и передаче генетической информации, ферменты, и другие биологически активные вещества.

Одноклеточная микроводоросль спирулина состоит из тонких прозрачных, как пузырьки клеток, не содержащих ядер, соединенных друг с другом концами так, что образуется очень красивая темно-зеленая нитевидная спираль, которую можно увидеть только под микроскопом

Клетки спирулины способны сокращаться и двигаться, их движения можно сравнить с ползанием змеи. Они заключены в необычайно мягкую для водорослей легко усвояемую организмом мукопротеиновую клеточную мембрану.

Сине-зеленый цвет водоросли объясняется смешением цветов ее природных пигментов, аккумулирующих солнечную энергию: хлорофилла А (зеленый), фикоцианина (синий) и каротиноидов (оранжевый).

Спирулина – уникальный организм. Все, что нужно для ее роста и размножения – солнце, воздух и вода. Невольно возникает вопрос: как в результате простого фотосинтеза в ней образуется такое многообразие ценных питательных веществ?

Это объясняется тем, что благодаря наличию в спирулине растительных пигментов и их цис-изомеров, диапазон спектра поглощения солнечного света значительно расширяется. Так как эти пигменты и их «собратья» имеют различные длины волн, соответственно синтезируется широкий спектр биологически активных веществ.

Всего известно около 15-ти видов спирулины, отличающихся друг от друга формой и величиной нитей.

Полезные свойства спирулины

  • замедляет процессы старения организма;
  • нормализует работу иммунной системы, обмен веществ;
  • быстро увеличивает содержание гемоглобина в крови;
  • снижает уровень сахара в крови инсулино-независимых диабетиков;
  • активно борется с атеросклерозом, снижая уровень холестерина в крови;
  • нормализует работу всей эндокринной системы, в том числе и щитовидной железы;
  • выводит тяжелые металлы, радионуклиды, другие токсины;
  • нормализует развитие детского организма;
  • в акушерстве нормализует протекание беременности, рост плода;
  • необходима матери в период кормления грудного ребенка;
  • ускоряет послеоперационное сростание тканей, костей;
  • снижает головные боли при больших психических нагрузках;
  • содействует быстрой реабилитации после перенесенных болезней;
  • оказывает действенную помощь при лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, урологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, гинекологических заболеваний;
  • обладает противоопухолевой активностью;
  • эффектно предупреждает и снимает похмельный синдром;
  • очень эффективна при больших физических и умственных нагрузках;
  • обеспечивает поддержание сексуальной активности;
  • эффективна в качестве косметического средства для ухода за кожей, ускоряет заживление ран, ожогов, язв;
  • особо эффективно способствует длительному голоданию, для устранений серьезных патологий в организме;
  • нормализует психическое состояние организма, повышает его устойчивость к внешним раздражителям;
  • служит протектором при приеме антибиотиков.
  • содержит все восемь незаменимых аминокислот.

Состав

     Спирулина - это тщательно сбалансированный Природой набор около 200 0 витаминов, минералов, аминокислот, в том числе незаменимых, полиненасыщенных жирных кислот, ферментов, растительных пигментов, витаминов, полисахаридов и других биологически активных веществ.

Биохимический состав спирулины (табл.1-5) определяет ее основные свойства, самые важные из которых - нормализация обменных процессов, пополнение витаминного и минерального баланса организма, укрепление иммунной системы.

Таблица 1. Состав водоросли Spirulina Platensis,%

Белок

60-70

Углеводы

10-20

Жиры

5,0

Аминокислоты

Табл. 2

Жирные кислоты

Табл. 2

Пигменты

Табл. 3

Витамины

Табл. 4

Минералы

Табл. 5

Клетчатка

2,0

Содержание белка в спирулине в зависимости от способа изготовления достигает 60-70%, т.е. в 100 граммах водоросли содержится 60-70 грамм белка. Это в 3 раза больше, чем в свинине, в 2 раза больше, чем в говядине, в 1,5 раза больше, чем в соевых бобах.

Растительный белок спирулины – полноценный и сбалансирован по всем 18-ти аминокислотам, включая 8 незаменимых (табл.2).

Таблица 2 Содержание аминокислот в спирулине, % от общего белка

Изолейцин

5,7

Формирование гемоглобина, повышает выносливость организма

Лейцин

8,7

Синтез гормонов, снабжение мышц энергией

Лизин

5,1

Усвоение кальция, рост костей, синтез коллагена

Метионин

2,6

Расщепление жиров, антиоксидант

Фенилаланин

5,0

Процессы в центральной нервной системе (ЦНС), снижает болевые импульсы

Треонин

5,4

Белковый баланс, усвоение жиров

Триптофан

1,5

Регуляция нервных импульсов, синтез вит В3

Валин

7,5

Обмен веществ в мышцах, их регенерация

Аланин

7,9

Метаболизм глюкозы, компонент вит. В5

Аспарагиновая кислота

9,1

Обмен веществ, детоксикация

Цистеин

0,9

Синтез коллагена, детоксикация

Глутаминовая кислота

12,7

Основная пища для мозга, снижает потребность в алкоголе

Глицин

4,8

Ускоряет регенерацию тканей

Гистидин

1,5

Иммунитет, восстановление и рост тканей

Пролин

4,1

Синтез коллагена, оздоровление соединительных тканей

Серин

5,3

Синтез иммуноглобулина, обмен жиров

Тирозин

4,6

Эликсир молодости, замедляет старение организма, предотвращает седину

Аргинин

6,5

Очищает кровь от токсинов и шлаков, повышает активность тимус

Жирные кислоты, мг/кг

Лауриновая С12

200

Миристиновая С14

600

Пальмитиновая С16

16500-21141

Пальмитолеиновая С16

1490-2035

Пальмитолиноленовая С16

350

Гептадекановая С17

90-142

Стеариновая С17

0-353

Олеиновая С18

1970-3009

Линолевая С18

10920-13784

Гамма-линоленовая С18

8750-11970

Бета-линоленовая С18

160-427

Другие

РНК

3,6

ДНК

0,8

Таблица 3. Пигменты спирулины

 

мг/100 г

%

Каротиноиды

5,2

0,015

Хлорофилл А

50,0

0,15

Фикоцианины

500,0

1,5

В спирулине сконцентрированы в оптимальных соотношениях важнейшие витамины: А, С, Е, РР, группа В (табл.4). Причем они не синтетические, как в аптечных поливитаминных препаратах, а натуральные, синтезированные живыми клетками. Прием их несравненно эффективнее.

Таблица 4. Витамины спирулины, мг/кг

Бета-каротин(провитамин А)

1700

Органы зрения, репродукция, иммунитет

В1 (тиамин)

55

Периферическая и центральная нервная система

В2 (рибофлавин)

24

Защита печени от токсических веществ

B3 (ниацин)

118

Питание для нервных клеток

В5 (пантотеновая кислота)

11

Обмен жиров, углеводов, аминокислот, синтез жирных кислот, холестерина

В6 (пиридоксин)

3

Обмен жиров, гемопоэз, ЦНС, сильный антиоксидант

В8 (инозитол)

350

Поддержка в здоровом состоянии печени, очистка организма от токсинов, тяжелых металлов, нормализует холестерин

В12 (кобаламин)

1,6

Обмен жиров, передача нервных импульсов

Вс (фолиевая кислота)

0,5

Образование гемоглобина

РР (никотиновая кислота)

118

Эластичность кровеносных сосудов, антиоксидант

Е (токоферол)

190

Усвоение кальция и фосфора, рост костей

С (аскорбиновая кислота)

180

Метаболизм белка, синтез энергии.

Таблица 5. Содержание микро- и макроэлементов в спирулине

Микроэлементы, мкг/100 г

Макроэлементы, мг/кг

Селен

6,0

Кальций

1200

Медь

52,0

Магний

3700

Кремний

3100,0

Бор

3000

Хром

11,0

Форфор

8300

Кобальт

8,0

Калий

14000

Молибден

5,0

Натрий

300

Йод

4,5-9,0

Железо

528

Германий

3,9

Цинк

170

 

 

Марганец

200

 

 

Хлор

4200

Способ употребления

Живая спирулина доставляется в замороженном виде в пластиковых баночках.

В баночке содержится пастообразная масса весом 42 грамма. В пересчете на сухой вес одна порция содержит 5-6 грамм спирулины.

Месячный курс (30 баночек)

Употреблять спирулину Вы можете разбавив ее с любой жидкостью (водой, соком из пакетов, фрешем).

Вкус при этом абсолютно не меняется, остается вкус оригинального напитка (воды, сока и т.п.).

Медицинские показания к применению спирулины

Уникальный химический состав спирулины определил ее как ценнейший продукт для нормализации физиологических функций организма. По данным ВОЗ, спирулина защищает по меньшей мере от 70-ти болезней. Основные лечебные и профилактические свойства спирулины следующие:

1. Профилактика и лечение алиментарной (т.е. связанной с питанием) железодефицитной анемии; всех видов злокачественной анемии (в том числе сопровождающей рак крови).

2. Спирулина благотворно действует на печень: восстанавливает, нормализует, очищает и усиливает ее барьерные функции, тем самым более эффективно очищая организм от шлаков. Это очень важно для людей, проживающих в экологически неблагополучных территориях, а также работающих на вредных производствах.

3. Очищает кишечник и восстановливает микрофлору при дисбактериозах, хронических заболеваниях кишечника, служит для профилактики рака толстого кишечника. 

4. Используется при хронических воспалительных заболеваниях, в том числе при СПИДе, гепатитах, туберкулезе, хронических бронхитах.

5. Профилактика и лечение суставов, остеохондроза, миозитов, стимулирование роста в подростковом возрасте.

6. Профилактика и лечение прогрессирующей близорукости, катаракты и других заболеваний зрения, поражений сетчатки глаза у диабетиков.

7. В комплексном лечении больных диабетом, в том числе – у инсулинозависимых. При этом значительно снижается доза принимаемого инсулина.

8. Профилактика и лечение атеросклероза и связанных с ним коронаросклероза, стенокардии, ишемической болезни сердца, склероза сосудов головного мозга, после инфаркта, инсульта, регулирование артериального давления у гипо- и гипертоников.

9. При гипоимунных состояниях, для часто болеющих ОРВИ (больше четырех раз в год) и гриппом, для лиц с пониженным качеством питания (для обогащения рациона питания необходимыми ингредиентами).

10. Спирулина повышает неспецифическую резистентность организма после перенесенных заболеваний; у онкобольных при радиационном поражении клеток как общеукрепляющее, детоксикационное средство во время и после химио- и радиотерапии.

11. При заболеваниях кожи, связанных с гиповитаминозами, дисбактериозом, преждевременным увяданием, сухостью, возрастным гиперкератозом (например, трещины на пятках).

12. Ускорение процесса выздоровления при травмах и переломах, дупреждение послеоперационных и посттравматических осложнений.

 13. Улучшение состояния кожи, предотвращение преждевременного старения, разглаживание морщин, лечение угревой сыпи. Кроме приема внутрь, рекомендуются маски из спирулины: наносят на лицо на 20 минут, затем смывают теплой водой.              Курс 7—10 дней. 

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Начинают сносить мост Джаваншира(Гагаринский). Готовится ли Девичьей Башне?
      Начинают сносить мост Джаваншира. Слов нет. 

      Начинаются работы по сносу моста Джаваншира в Хатаинском районе Баку (бывший Гагаринский мост).
      Как сообщили Caliber.Az в пресс-службе Министерства транспорта и цифрового развития, мост будет снесен, на его месте построят наземную дорогу.
      В связи с этим с понедельника, 20 мая, с 17:00 движение по мосту будет закрыто
      https://caliber.az/post/241267/
        • Like
      • 52 replies
    • Мужчины или женщины - кто чаще становится инициатором развода в Азербайджане?
      В Азербайджане чаще всего женщины подают на развод, это 70% от общего количества обращений.
      Об этом Caliber.Az заявил главный советник Госкомитета по проблемам семьи, женщин и детей АР Рафик Махмудов, по словам которого, среди главных причин - насилие в семье, психологическое состояние или вмешательство извне в дела семьи.
      В первом квартале текущего года зарегистрирован 10 081 брак и 5 124 развода. За аналогичный период 2023 года - 11 870 браков и 5 118 разводов. Как показывает статистика, количество зарегистрированных браков сократилось примерно на 15 %.
      «В настоящее время в нашей стране существует большая потребность в усилении психологической поддержки семьи. В Азербайджане настало время решить вопрос о семейном психологе на институциональном уровне», - подчеркнул Р. Махмудов.
      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-iniciatorami-razvoda-chashe-stanovyatsya-zhenshiny
        • Like
      • 35 replies
    • Баку-Тбилиси-Карс: когда начнутся пассажирские перевозки?
      Движение грузовых поездов по недавно отремонтированной железнодорожной линии Баку-Тбилиси-Карс (БТК) начнется с 20 мая. На первоначальном этапе по этому маршруту будут осуществляться грузовые перевозки. После расширения БТК планируется перевозить до 6,5 млн тонн грузов в год.
      Но когда же начнутся долгожданные пассажирские перевозки по этой железнодорожной линии? 
      В ответ на запрос Bizim.Media в ЗАО «Азербайджанские железные дороги» сообщили, что на основании соответствующего решения Кабинета министров срок действия особого карантинного режима на территории Азербайджана продлен до 1 июля 2024 года.
      «По этой причине сухопутные границы с соседними странами остаются закрытыми, за исключением грузовых перевозок. Если будет принято решение об открытии границ, то можно будет провести переговоры с соответствующими органами соседних стран для организации международных пассажирских перевозок», - отметили в структуре.
      Отметим, что с 16 мая 2023 года грузинский участок БТК был закрыт на ремонт.
      https://media.az/society/baku-tbilisi-kars-kogda-nachnutsya-passazhirskie-perevozki
        • Like
      • 9 replies
    • Какая страна больше подходит для воспитания детей? - Азербайджан занимает 78-е место в списке из 87 стран.
      Американская медиакомпания “U.S.News” исходя из текущих условий, подготовила рейтинговую таблицу, показывающую, какие из стран более благоприятны для воспитания детей.
      Как сообщает Yeniаvaz.com, согласно информации, опубликованной на официальном сайте компании, рейтинг был подготовлен на основе опроса более 17 тысяч человек и за основу были взяты следующие критерии:
      - ситуация с правами человека;
      - семейная обстановка;
      - гендерное равенство;
      - индекс счастья;
      - коэффициент дохода;
      - безопасность;
      - образовательные возможности;
      - состояние здравоохранения.

      Отмечалось, что по версии Организации экономического сотрудничества и развития Швеция и Норвегия, возглавляющие рейтинг, считаются отличными странами для воспитания детей. Каждая из этих стран тратит более 1% своего валового внутреннего продукта на образование и уход за детьми дошкольного возраста.
      Согласно рейтингу, в 5 лучших стран для воспитания детей входят:
      1. Швеция
      2. Норвегия
      3. Финляндия
      4. Дания
      5. Нидерланды

      Азербайджан занимает 78-е место в списке из 87 стран.
      В рейтинговой таблице Турция заняла 50-е, Украина - 57-е, Россия - 62-е, Беларусь - 69-е место. В число стран рейтинговой таблицы не вошли Армения и Грузия.

      Последние пять в списке:
      83. Узбекистан
      84. Мьянма
      85. Бангладеш
      86. Казахстан
      87. Иран

      https://www.yeniavaz.com/ru/news/230781/kakaya-strana-bolshe-podkhodit-dlya-vospitaniya-detey-azerbaydzhan-v-posledney-desyatke
        • Upvote
        • Haha
        • Like
      • 82 replies
    • TikTok запускает «Ночь музеев» с ведущими музеями Азербайджана
      Накануне Международного дня музеев, который отмечается 18 мая, ведущая платформа для просмотра и создания коротких видеороликов TikTok совместно с Министерством культуры АР и главными музеями страны запускает проект «Ночь музеев».
      Azerbaidzhana-PODROBNOSTI
        • Thanks
        • Like
      • 20 replies
    • Эмоциональный Интеллект
      Умственный интеллект (IQ) отвечает за то, как мы воспринимаем информацию через анализ происходящего, решаем задачи и принимаем решения. Но этого недостаточно, чтобы достичь успеха в карьерном росте. В 1990 году американские психологи Джон Д. Майер и Питер Саловей рассказали о новом виде интеллекта, который отвечает за эмоциональное восприятие информации. Это открытие произвело фурор: поняв, что с помощью эмоционального интеллекта (EQ) можно прийти к успеху, учёные и психологи стали активно исследовать эту тему и описывать свойства EQ. А работодатели при приёме на работу начали обращать большее внимание на социальные навыки кандидатов. Эмоциональный интеллект относится к soft skills, которые можно и нужно прокачивать для эффективного взаимодействия с людьми. Этот навык позволяет быстро осознать суть проблемы, использовать подходящий управленческий приём и получить максимальный результат.
       
      Тест на определение насколько вы управляете собственными эмоциями можно пройти здесь.
       
      А как ведёте себя ВЫ перед лицом проблемы?
        • Haha
      • 13 replies
    • Сильный пожар в цветочном магазине Ağ çiçəyim
      Предполагается, что пожар в цветочном магазине, расположенном на проспекте Азадлыг в Насиминском районе Баку,
      • 31 replies
    • Свалки, спрятанные среди гор: почему в Азербайджане образуются "мусорные сели"
      Сели смыли мусорный полигон в Гёйчайском районе, актуализировав проблему в сфере утилизации бытовых отходов в Азербайджане.
       
        • Like
      • 2 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...