Диета И Иные Способы Похудеть - 10

[Muravka]

я тож согласна со всеми правилами,хотелось бы побыстрее начать, а то еще больше поправлюсь до марафона (

Сколько весишь?

Edited September 9, 2014 by Muravka

[lola 83]

Сколько весишь?

сегодня с утра взвешивалась 51.8 Edited September 9, 2014 by lola 83

[Fancy.]

Всем удачи!!!

А вы будете писать , кто на какой диете будет? Интересно знать.

[DusyaP]

ImageUploadedByDisput.Az1410294782.882552.jpg

Всем удачи!!!

А вы будете писать , кто на какой диете будет? Интересно знать.

Откуда мое фото у Вас? Шучу. Но на мне лишние 30 кг, от которых   хочу избавится.

2 - 3 года назад похудела на 20 кг, чувствовала себя намного лучше, на 1  марафон опаздала . Хвостик за что берется (  сужу только по ее постам ) делает с душой и  грамотно. Если вожатой будет Хвостик и если принимаете и бабушек, то с большим удовольствием  я тоже подключусь. Только свое фото выставлять не буду, я писала о проблеме своего ребенка, и хотя  здесь  есть много интересных , интелегентных, умных  форумчанок, к сожалению, в реале не могу с кем то знакомиться  и  по этой же  причине  не могу  выставлять  свое фото.

 Тренажер  тоже уже есть.Осталось только  завезти его в дом :)

 Дочка тоже  ходит с лишним 25 кг грузом .С кем то поспорила , что  распращается за 2 месяца с 10 кг , так что марафан для нас  будет большим стимулом.                                                                   

 Город Ветров  дочка должна зарегиться или можем с одного профиля?

Заранее спасибо за ответ.    

[Город ветров]

Нет, с одного профиля нельзя. 

[gaaga89]

Я думаю по системе миримановой худеть , еще очень эффективна диета протасова

[Leviosa]

сегодня с утра взвешивалась 51.8

моя цель - как раз этот вес)) 51-52 кг))

[Kamillka]

я тоже присоединяюсь. добавляйте меня в список

[Джейн Марпл]

))) ну ты пока сама с собой начни да)))) ограничь питание, что мешает?))))))))

Начинаем 15-го. До этого не расслабьтесь и не жрите)))))))))))))) В том числе и меня касается) Я то 60то 59.900

Решила не ужинать. Вернее на работе перед выходом буду есть и все. Хочу 57 пока, могу и без маоафона, но вместе теплее и уютнее))

Я, тоже, то 58, то 60,, вот с сеодняшнего дня начала)), но я хочу стать 50, )), а потом 49, )))

[Джейн Марпл]

Надеюсь, мы до конца останемся, такими же веселыми))

[Leviosa]

Надеюсь, мы до конца останемся, такими же веселыми))

с голодухи бы не обозлиться)))))

[sevinchkam]

Я тоже присоединяюсь к вам))

[Leviosa]

Я тоже присоединяюсь к вам))

хош присоединяешься:)))) будем худеть:))

[Leviosa]

Я тоже присоединяюсь к вам))

глюк Edited September 10, 2014 by Leviosa

[gaaga89]

Надеюсь, мы до конца останемся, такими же веселыми))

если будут регулярные отвесы то будем еще веселее чем сейчас

[sevinchkam]

Мой вес сейчас 71.8 хоьелось бы скинуть 10 кг.

[Хвостик]

Дуся, спасибо :)

кстати ваша средняя дочка не хочет взяться на подсчёт баллов ? я думаю у неё прекрасно получиться :)

я к сожалению буду местами , так как у меня сейчас много дел.

[S_a_b_i_n_a]

Я бы тоже хотела присоединиться? :) Или уже поздно?)

[Leviosa]

Девочки,так не терпится уже начать:))

[Xana333]

Я ЗА 3 НЕДЕЛИ СКИНУЛА 5 КГ.Очень довольна! Всем нашим форумчанкам желаю быть самыми красивыми ,худенькими ,ухоженными!!!

[Muravka]

Надеюсь, мы до конца останемся, такими же веселыми))

Я перманентно веселая))))) меня голодовкой не спугнуть, темболее я и не голодала))

[petite amie]

Девочки и я к вам! Вместе веселей

[narminka8]

это было для провеки,как у меня получается всавлять фото.кажется удалось

Edited September 10, 2014 by narminka8

[Muravka]

От Миро это?)

[narminka8]

да,я уже ее читаю.

[narminka8]

если честно я стала еще больше комплексовать)

[ayka_81]

Девочки а я не могу сюда фото крепить(((( но я обязательно буду участвовать в марафоне. До нового года нужно 10 кг сбросить.

Пс: может кто то из терпеливых юзеров объяснит мне чайнику как грузить фото? Только в лс пооооооооожалуйста)))

Edited September 10, 2014 by ayka_81

[Seva__88]

Девочки привет, я сестра Джейн, запишите и моё имя.

[Pushistik2014]

Я ЗА 3 НЕДЕЛИ СКИНУЛА 5 КГ.Очень довольна! Всем нашим форумчанкам желаю быть самыми красивыми ,худенькими ,ухоженными!!!

Я оооочень рада за Вас! Не поделитесь каким способом?в домашних условиях или в зале? И спасибки за пожелания:)))

[N@i]

Доброй ночи всем! И меня запишите пожалуйста,я тоже хочу участвовать вместе веселее,я давно уже жду новый марафон,на предыдущий не успела))буду участвовать с большим энтузиазмом))

[Xana333]

Я оооочень рада за Вас! Не поделитесь каким способом?в домашних условиях или в зале? И спасибки за пожелания :)))

С удовольствием поделюсь)  стимулятор -ВЕСЫ! встаю на них в день по 5 раз)) я уже лишние граммы чувствую поверьте это так .После второго ребенка при росте 1.64 я весила 70 кг .....очень сложно худеть особенно после второго ! завтрак -13.00 крутое яйцо, чай слегка подслащенный ( 2 ломтика сахара ) на обед  ем  рыбу парю с помидорчиками, с красным перцем  солю по вкусу, на ужин ем персики ,после 19.00 не ем  ! ночью если уж совсем хочется что то пожевать то пью гатыг, ем яблоки , просто пью чай бес сахара и конфет.Вот и все и вообще если хотите худеть то ешьте или рыбу или отварную курицу .мне уже под 40 и в этом возрасте худеть реально трудно !А кстати чуть не забыла  в неделю 2 раза я занимаюсь дома аэробикой включаю видео и минут 40 занимаюсь сама .мой вес уже 65 а надо хотя бы 62 так что еще осталось ....))) Если хотите мы можем собираться у меня на тренировки я только ЗА!

[Plaisir]

Ну шо там с марафоном?

У нас с муравкой еще и свои счеты, но они не до Нового Года и на меньшие веса рассчитаны-))) так что мне надо худеть прямо сейчас.

Мой вес на утро:53,3 я заржавела на отметке 53 как будто. Отекаю,хотя пью немного-(((

[Muravka]

Ну шо там с марафоном?

У нас с муравкой еще и свои счеты, но они не до Нового Года и на меньшие веса рассчитаны-))) так что мне надо худеть прямо сейчас.

Мой вес на утро:53,3 я заржавела на отметке 53 как будто. Отекаю,хотя пью немного-(((

У меня отвес за отвесом эти 2-3 дня))))))))))))) дразнящий смайлик))))

Но я за тебя болею сиравно)))))))

[AlfaOmega]

Хорошая статья 

http://www.jv.ru/news/item/id/27618

[Джейн Марпл]

1. Муравка
2. Plaisir
3. Gaaga89
4. Ayka_81
5. Narminka8
6. Je-je
7. La_donna
8. Inna_Yakovleva
9. Lola_83
10. Джейн Марпл
11. Нигулька
12. AlfaOmega
13. Leviosa
14. Aliyka
15. Dolka
16. Alina2992
17. Pushistik2014 

18.Sevinchikam

19. S_a_b_i_n_a

20.Petite amie

21.Seva__88

22.N@i

 

 

 

• 
•  
• 
•  
• 0

• Reply
• MultiQuote
•  
•  

[Джейн Марпл]

Девочки привет, я сестра Джейн, запишите и моё имя.

оой Севуль)))удачи)))

[Kamillka]

23-Kamillka

[Muravka]

Какой басабас)) нас так много?

[@utumn]

Дабавьте и меня, вес между 58-60, пока хочу 56

[Kamillka]

Какой басабас)) нас так много?

не факт, что все отписавшиеся участвовать будут))