Акция (эконом пакет)100 азн (10 сеянсов)Избавления от целюллита

[Женская Индустрия]

Место на завтро 18.00

[Женская Индустрия]

0516369800

[Женская Индустрия]

В подарок 1 сеанс Бесплатный!

[Женская Индустрия]

время корректируем

на данный дни 

места на 17.00 и 18.00

[Женская Индустрия]

В March 25, 2017 в 20:04, Женская Индустрия сказал:

Эффект .

Полный курс позволяет получить следующие результаты:

Устранение застойных явлений в тканях за счет усиления лимфодренажа.
Нормализация обменных процессов.
Интенсивное выведение из организма жидкости и продуктов метаболизма.
Размягчение жировых отложений и снижение веса.
Улучшение тонуса мышц.

места на 16.00 и 17.00

[Женская Индустрия]

Метро Ази Асланова.

[Женская Индустрия]

Места  на 15.00 

16.00 

17.00

[zeynebturkan]

Zdravstvuyte. Kogda u vas vremya yest? Ya jivu v 28 may

[Женская Индустрия]

7 часов назад, zeynebturkan сказал:

Zdravstvuyte. Kogda u vas vremya yest? Ya jivu v 28 may

Здраствуйте есть время на утро 

0516369800

Пожалусто свяжитесь.

[Женская Индустрия]

9 часов назад, zeynebturkan сказал:

Zdravstvuyte. Kogda u vas vremya yest? Ya jivu v 28 may

Ханум у меня на дому 45 минут 10 азн.(Медовый  курс комбинированный с баночным)

У вас на дому 45 минут 20 азн.

[Женская Индустрия]

9 часов назад, zeynebturkan сказал:

Zdravstvuyte. Kogda u vas vremya yest? Ya jivu v 28 may

Обращайтесь.

Рада буду вам помочь.

[Женская Индустрия]

 Места  15.00

16.00

[Женская Индустрия]

обращаемся

[Женская Индустрия]

16.00

[Женская Индустрия]

0516369800

[Женская Индустрия]

0516369800

[Женская Индустрия]

Запись на 16.00

17.00

[Женская Индустрия]

место 

[Женская Индустрия]

051 636 98 00

[Женская Индустрия]

Места  с 1 мая  (новый набор)

Телефон для записи 0516369800.

[Женская Индустрия]

Запись по телефону 

осталось 2 места

[Женская Индустрия]

Девочки цены изменены 

30 минут 10 азн

45 минут 15 азн (все включено)

[Женская Индустрия]

[Женская Индустрия]

[Женская Индустрия]

051 636 98 00

[Женская Индустрия]

Шампиньоны содержат пантотеновую кислоту, которая регулирует обмен внутри клетки. Именно эта самая кислота позволяет избавиться от внешнего проявления апельсиновых бугорков. Кушайте шампиньоны 2 раза в неделю.

 

[Женская Индустрия]

[Женская Индустрия]

[Женская Индустрия]

Женский живот даже при условии регулярных занятий в тренажерном зале или дома очень трудно расстается с жировой прослойкой, ведь она там задумана природой. Как убрать жир с живота и сделать сексуальный пресс за две недели, читай в нашем материале.

 

[Женская Индустрия]

Для того, чтобы убрать жировую прослойку, пройди курс массажа у специалиста или же занимайся самомассажем. Отличным помощником в этой задаче станет домашний вакуумный массажер.

[Женская Индустрия]

[Женская Индустрия]

Немаловажную роль в задаче убрать жир с живота играет питание. Так, чтобы иметь полностью плоский животик, тебе необходимо в рационе уменьшить количество углеводов и увеличить количество белков: с утра кушай творог с фруктами или овсянку, на обед овощной, рыбный, или куриный суп, а на ужин мясо или рыбу с овощами. В качестве перекусов используй кисло-молочные продукты. Какие продукты помогают похудеть
Полностью откажись от мучного, и ограничь потребление каш (их нужно кушать только в первой половине дня).
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: КАРДИО
Ежедневно занимайся кардио. Это может быть бег, спортивная ходьба, занятия на степере или орбитреке. Кардиотренировки отлично убирают жировую прослойку. Выдели время утром или вечером, которое ты будешь посвящать тренировкам такого рода.
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: УПРАЖНЕНИЯ
Качай пресс. К сожалению, без прокачки мышц, красивого живота не видать, как собственных ушей. Качай пресс регулярно. Но не переусердствуй: для постоянно занимающейся девушки достаточно делать упражнения на пресс 3 раза в неделю, чтобы давать возможность мышцам отдохнуть. 

 
 

 

 

[Женская Индустрия]

lЯичная диета: минус 20 кг за месяц

[Женская Индустрия]

Яйца считаются полезным диетическим продуктом, так как в одном яйце содержится всего-навсего 100 калорий, хотя при этом диетологи отмечают, что этот продукт является источником вредного для здоровья холестерина.

[Женская Индустрия]

Но, тем не менее, существует строгая диета на основе яиц, которая позволяет сбросить около 20 кг за месяц. Специалисты уверяют, что месяц жить на таком рационе небезопасно, так как в организм будет поступать только белок, поэтому рекомендуется в это время принимать поливитамины.

[Женская Индустрия]

Существует трехдневная яичная диета, 7- и 14-дневная, а экстремалы и вовсе могут выдерживать все 30 дней «яичного» существования. Кроме того, можно устраивать обычные разгрузочные дни на основе яиц.

 

[Женская Индустрия]

Разгрузочные дни
Диетологи рекомендуют устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни на основе яиц, причем большинство из них считают такой рацион щадящим и самым оптимальным для организма. В день нужно съедать три яйца без соли и грейпфрут, пить при этом много жидкости.

[Женская Индустрия]

Краткосрочная диета
Она длится три дня. В это время нужно съедать по одному яйцу без соли три раза в день. Поделить грейпфрут на три порции. Но зато жидкость – зеленый чай и негазированную минералку – можно пить в любых количествах. Перерыв в приемах пищи должен составлять четыре часа. За три дня можно сбросить 2 кг.

[Женская Индустрия]

Долгосрочная недельная (двухнедельная) диета
Она может длиться неделю-две. Рацион питания – почти такой же, как и во время краткосрочной.  За день можно съесть четыре яйца, салат из овощей, 150 г отварного мяса или рыбы, грейпфрут. При этом самая большая порция съедается утром. Например, завтрак состоит из двух яиц и грейпфрута, обед – из грейпфрута, яйца и салата, а ужин  – из яйца и мяса (рыбы) с овощами. При этом ничего из продуктов солить нельзя, пользуемся только лимонным соком и травами. Такая диета позволит сбросить за неделю 5-7 кг.

[Женская Индустрия]

Долгосрочная месячная диета

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца.
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.).
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи.
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут.
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры.
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.).
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат.