Завтрак больше не самый важный приём пищи

[Rjavaya70]

1 час назад, Evridika сказал:

Чтоб снизить кислотность надо пройти лечение и диету соблюдать.Когда стабилизируется продукты возвращают.Просто умеренно не налегая.

 

Не только фрукты после ужина.Там много всего.Надо сдавать анализы на гормоны, разные виды продуктов помогают синтезировать разный вид гормонов, если идет сбой, то проявляются заболевания,апогей которых рак.Все приемы пищи важны для организма.

Лечение не помогает, только ИПП. На голый рис и гречку без соли и масла изжога. 

[Rjavaya70]

2 часа назад, Антихимик сказал:

 

Исследования показали, что примерно у 80 % взрослых молоко не усваивается, и от него не будет никакой пользы, только вред.

Видимо ваша тетя из тех 20 % взрослых, у которых молоко усваивается :)

Вполне возможно: молочная каша, гатыг, творог - основная ее еда. Я тоже налегаю на молочку, уж не знаю усваивается она или нет.

[*Мира*]

3 часа назад, Malver сказал:

Это после 40 надо с осторожностью его употреблять, кальций смывает типа

глупости, наоборот в молоке кальция много, и именно людям в возрасте его рекомендуют

[*Мира*]

2 часа назад, Антихимик сказал:

Исследования показали, что примерно у 80 % взрослых молоко не усваивается, и от него не будет никакой пользы, только вред.

Видимо ваша тетя из тех 20 % взрослых, у которых молоко усваивается :)

и мои родители в этих процентах, и я сама тоже )) а мне любопытно, на основе чего ученые делают вывод о том что молоко не усваивается? это что, видно как-то?

[*Мира*]

3 часа назад, Rjavaya70 сказал:

Согласна. Вычитала, что стакан теплой воды с чайной ложкой меда натощак лечит гастрит. Сожрала 5 кг меда. Кислота как хлестала, так и хлещет через край. Ерунда...

у каждого времени свои стереотипы ))

[*Мира*]

3 часа назад, Miriel сказал:

Вот сегодня на полдник кашу поел, тоже сначала не хотел, потом сказал хочу) в общем поел. Сейчас уже сжигает, проголодался.

у вас малыш видимо, может еще привыкнет кашу кушать, а у меня сын взрослый уже, черта с два приучишь к тому чего не хочет есть.....да я и сама не любительница, поэтому не считаю себя вправе настаивать )

[*Мира*]

9 часов назад, Malver сказал:

Я вино люблю по утрам, с нашим белым сыром )

вы аристократ? ))

[Evridika]

54 минуты назад, Rjavaya70 сказал:

Лечение не помогает, только ИПП. На голый рис и гречку без соли и масла изжога. 

А какие препараты пили?Какой у вас диагноз

[Rjavaya70]

1 минуту назад, Evridika сказал:

А какие препараты пили?Какой у вас диагноз

Их слишком много на один несчастный желудок. Кардия не смыкается, рефлюкс-эзофагит, гастрит, эктопия в воротниковой зоне, еще что-то, нужно перечитать заключение. Ипп (лансопразол, омепразол, пантапразол) прокинетики (допракин, мотилиум) альгинаты (Гевискон), Маалокс, Альмагель и все в этом роде. С Ипп слезть не могу, пью уже 3 года. Как перестаю - жуткая изжога, терплю дня 3-4 на Гевисконе, потом он перестает помогать, принимаю ИПП. Замкнутый круг... Еще лет 10 и метаплазия в пищеводе обеспечена.

[Evridika]

4 минуты назад, Rjavaya70 сказал:

Их слишком много на один несчастный желудок. Кардия не смыкается, рефлюкс-эзофагит, гастрит, эктопия в воротниковой зоне, еще что-то, нужно перечитать заключение. Ипп (лансопразол, омепразол, пантапразол) прокинетики (допракин, мотилиум) альгинаты (Гевискон), Маалокс, Альмагель и все в этом роде. С Ипп слезть не могу, пью уже 3 года. Как перестаю - жуткая изжога, терплю дня 3-4 на Гевисконе, потом он перестает помогать, принимаю ИПП. Замкнутый круг... Еще лет 10 и метаплазия в пищеводе обеспечена.

А все это точно?Вредно говорят постоянно снижать кислотность.

[Kot_Rus]

Спокойно могу пропустить завтрак. Что чаще всего и делаю. (чашка кофе не в счет. Без нее день пропал). Обедать надо... А без ужина умру от нервов

Edited February 14, 2019 by Kot_Rus

[Wolfy]

Я по утрам бываю не голодная, рано по утрам, еле еле заставляю себя выпить что то с кофе, и то, чтобы проснуться. Но если я просыпаюсь к часам 10-11, тогда завтракын кефини чыхарырам. А насчет наедаться голодной после работы, тоже правда. Что бы там не говорили про ужин отдай врагу и тому подобное, но кайф который доставляет еда, когда ты приходишь с работы голодная и злая... так, что перебьются враги, я им лучше завтрак отдам.   

[perfetto ragazza]

4 часа назад, XSxs сказал:

Овсянка "Ясно солнышко" мне тоже нравится, но я беру 3 помол, а овсянка

"Ярмарка" не понравилась

И еще я оччлчч люблю банан с творогом ням ням

[Malver]

8 часов назад, черепаха*тортилла сказал:

вы аристократ? ))

Только по утрам )

[obozrevatel]

On 2/14/2019 at 8:17 AM, Bercana said:

А вы завтракаете? И кормите ли по утрам детей? 

Завтракаю только когда хочу кушать, а не потому что надо.

[Linda@]

13 часа назад, Malver сказал:

Это после 40 надо с осторожностью его употреблять, кальций смывает типа

молоко как раз и есть кальций, это говорят зеленый чай вымывает кальций и поэтому советуют зел.чай пить с молоком.

Edited February 15, 2019 by Linda@

[Kalipso]

23 часа назад, Mr Twister сказал:

вот уже почти 29 лет без завтрака  (исключение хаш ), и только последние 5-6 лет натощак только воду пью.Слушайте себя и  все будет хорошо !

 

Золотые слова)) нет одного рецепта для всех))) каждому свое)

[Kukuruza]

8 часов назад, Wolfy сказал:

Я по утрам бываю не голодная, рано по утрам, еле еле заставляю себя выпить что то с кофе, и то, чтобы проснуться. Но если я просыпаюсь к часам 10-11, тогда завтракын кефини чыхарырам. А насчет наедаться голодной после работы, тоже правда. Что бы там не говорили про ужин отдай врагу и тому подобное, но кайф который доставляет еда, когда ты приходишь с работы голодная и злая... так, что перебьются враги, я им лучше завтрак отдам.   

вот вот. мне например надо отказываться от ужина, так как я полная. но я просто уменьшила его порцию и ем без хлеба. и худеть стала. но отказываться от него мне оооочень сложно. 

Edited February 15, 2019 by Kukuruza

[*Мира*]

2 часа назад, Malver сказал:

Только по утрам )

и то дело )

[umniy Nxcivanli]

1 час назад, Kukuruza сказал:

вот вот. мне например надо отказываться от ужина, так как я полная. но я просто уменьшила его порцию и ем без хлеба. и худеть стала. но отказываться от него мне оооочень сложно. 

Побольше ешьте фруктов по вечерам вместе ужина. 

[Kukuruza]

5 минут назад, umniy Nxcivanli сказал:

Побольше ешьте фруктов по вечерам вместе ужина. 

фрукты тоже ем особенно апельсины. просто стала легче ужин делать. вароный яйсо или творог или кура вареная. иногда не ужинаю. хотелось бы вообще не ужинать, но очень устаю после работы, а ужин как целебное вещество)

[F@rida]

Завтрак -моё всё!Обожаю завтрак.Самый любимый приём пищи. Очень люблю ржано-пшеничный хлеб с маслом и сыром или колбасой. Редко ем на завтрак сладости,если только торт есть после праздника или дня рождения.В выходные дни что-то пеку,типа аджарских хачапури или ещё чё другое , а летом классическая помидор юмурта)

[inopl@netka7]

кому как а мне важен) не много, но что то поесть надо и главное чай)

[A.J.B.]

В 14.02.2019 в 16:27, Антихимик сказал:

 

Лимонная вода  обладает полезными ощелачивающими свойствами только со свежевыжатым лимоном в течении 5 - 10 минут, потом она уже окисляет, а не ощелачивает.

 

Но витамины и микроэлементы сохраняются.

Не знаю, я чувствую слабительный эффект от него, когда пью больше 2-3 стаканов. Пью с 2015-го.

В 14.02.2019 в 17:15, черепаха*тортилла сказал:

не то чтобы совсем нет, но польза его значительно преувеличена...мед лечит то, мед лечит это..ничего он не лечит, просто вкусно с ним чай пить, и как всякий сладкий продукт, успокаивает нервы ))

Попробуйте мед манука. Почитайте про него.

[*Мира*]

43 минуты назад, A.J.B. сказал:

Попробуйте мед манука. Почитайте про него.

прочитала первую по списку в поиске

В заключение скажем, что мед манука может быть полезен, включая его использование для укрепления иммунитета и улучшения общей симптоматики при простуде и болях в горле. Однако верить в его детокс-способности, бьюти-возможности и суперсилу в отношении любых видов заболеваний все-таки не следует. Если вы почувствовали себя плохо, самое верное решение — обратиться к специалисту.  А мед в данном случае станет отличным дополнением к общей программе лечения.

 

это подтверждает сказанное мной и мне этого достаточно )

 

источник: https://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/med-manuka-novyj-superfud-ili-umnyj-marketingovyj-hod/

 

[*Мира*]

8 часов назад, Kukuruza сказал:

вароный яйсо или творог или кура вареная. иногда не ужинаю. хотелось бы вообще не ужинать, но очень устаю после работы, а ужин как целебное вещество)

почему же? правильный ужин очень важен и нужен, то что вы перечислили, как раз и есть правильный ужин, так что ешьте на здоровье )

[A.J.B.]

9 минут назад, черепаха*тортилла сказал:

прочитала первую по списку в поиске

В заключение скажем, что мед манука может быть полезен, включая его использование для укрепления иммунитета и улучшения общей симптоматики при простуде и болях в горле. Однако верить в его детокс-способности, бьюти-возможности и суперсилу в отношении любых видов заболеваний все-таки не следует. Если вы почувствовали себя плохо, самое верное решение — обратиться к специалисту.  А мед в данном случае станет отличным дополнением к общей программе лечения.

 

это подтверждает сказанное мной и мне этого достаточно )

 

источник: https://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/med-manuka-novyj-superfud-ili-umnyj-marketingovyj-hod/

 

Я неделю ем мед мануку+ чеснок, лук и редьку и перестал чихать))У меня был аллергический ринит.Собираюсь заказать большую баночку. Это природный антибиотик и антимикотик.

[*Мира*]

4 минуты назад, A.J.B. сказал:

Я неделю ем мед мануку+ чеснок, лук и редьку и перестал чихать))У меня был аллергический ринит.Собираюсь заказать большую баночку. Это природный антибиотик и антимикотик

ну может быть через неделю вы и без меда перестали бы чихать, тем более что ели также и чеснок, лук и редьку ))

[A.J.B.]

1 минуту назад, черепаха*тортилла сказал:

ну может быть через неделю вы и без меда перестали бы чихать, тем более что ели также и чеснок, лук и редьку ))

Может быть. Мир большой, все может быть.)) Я и раньше ел лук с чесноком, но чихать не переставал. ))

[*Мира*]

1 минуту назад, A.J.B. сказал:

Может быть. Мир большой, все может быть.)) Я и раньше ел лук с чесноком, но чихать не переставал. ))

а как мануку поели так и перестали )) ну на здоровье если так ) для меня что с медом что без меда, никакой разницы в самочувствии нет, я просто люблю чай с медом, особенно  по утрам )

[A.J.B.]

8 минут назад, черепаха*тортилла сказал:

а как мануку поели так и перестали )) ну на здоровье если так ) для меня что с медом что без меда, никакой разницы в самочувствии нет, я просто люблю чай с медом, особенно  по утрам )

Да, перестал чихать уже на следующее утро, поняв что на правильном пути, продолжил есть. Спасибо.
Мед манука - совсем другой мед. 

Edited February 15, 2019 by A.J.B.

[*Мира*]

7 минут назад, A.J.B. сказал:

Да, перестал чихать уже на следующее утро, поняв что на правильном пути, продолжил есть. Спасибо.
Мед манука - совсем другой мед. 

ну удачи вам ))

[rif-67]

2 минуты назад, A.J.B. сказал:

Может быть. Мир большой, все может быть.)) Я и раньше ел лук с чесноком, но чихать не переставал. ))

Кому как, но заметил одну особенность. Раньше скептически относился к мёду. Но решил сделать эксперимент на себе)) Подсел на мёд уже 2-ой год. Ем его 2 раза в день утром натощак, после приёма 1 стакана чистой фильтрованной воды, 1 чайную ложку мёда, также и за 1-2 часа до сна такая же процедура. В общей сложности в сутки выпиваю 1,5- 2 литра воды. По началу   первые 2 месяца, особых изменений не чувствовал, но потом заметил иммунитет стал крепче, в том смысле, если раньше мне было легко подцепить простой грипп, заразиться от инфицированных окружающих, то сейчас Бог милует, многие из моего окружения неоднократно хватали грипп и при этом я с ними контактировал, не один день, ел пил за одним  столом, но иммунитет пока оборону держит. Правда помимо мёда, ем зелень, овощи и фрукты, ежедневно. 

[A.J.B.]

10 минут назад, rif-67 сказал:

Кому как, но заметил одну особенность. Раньше скептически относился к мёду. Но решил сделать эксперимент на себе)) Подсел на мёд уже 2-ой год. Ем его 2 раза в день утром натощак, после приёма 1 стакана чистой фильтрованной воды, 1 чайную ложку мёда, также и за 1-2 часа до сна такая же процедура. В общей сложности в сутки выпиваю 1,5- 2 литра воды. По началу   первые 2 месяца, особых изменений не чувствовал, но потом заметил иммунитет стал крепче, в том смысле, если раньше мне было легко подцепить простой грипп, заразиться от инфицированных окружающих, то сейчас Бог милует, многие из моего окружения неоднократно хватали грипп и при этом я с ними контактировал, не один день, ел пил за одним  столом, но иммунитет пока оборону держит. Правда помимо мёда, ем зелень, овощи и фрукты, ежедневно. 

Физ. нагрузки тоже очень хорошо подымают иммунитет, попробуйте.  А вот этот мед вообще природный антибиотик. Почитайте здесь. 

[Каспийская]

On 2/14/2019 at 8:25 AM, Антихимик said:

 

25 лет подряд по утрам кушаю кашу Геркулес :)

 

И 6 лет подряд за полчаса до завтрака пью 2 стакана теплой воды с выжатой половинкой лимона.

Овсянка кальций смывает, нельзя каждый день

[Антихимик]

24 минуты назад, Каспийская сказал:

Овсянка кальций смывает, нельзя каждый день

 

 

Да одно время об этом стали писать, что в овсянке есть фитиновая кислота , которая не дает усваиваться и вымывает кальций из организма.

 

Но серьезные исследования опровергли это, оказалось, что в овсянке , да и во многих других злаках тоже, фитиновая кислота в таком малом количестве, что она никак не может повлиять на баланс кальция.

Что бы она как то повлияла ее нужно потреблять в виде добавки, или же в случае с овсянкой есть ее килограммами в день.

[Güney787]

В 14.02.2019 в 09:17, Bercana сказал:

А вы завтракаете? И кормите ли по утрам детей? 

Без завтрака никак.а обед,ужин уже ни так важен,после завтрака обычно сытым бываешь на весь  день.

[Каспийская]

8 minutes ago, Антихимик said:

 

 

Да одно время об этом стали писать, что в овсянке есть фитиновая кислота , которая не дает усваиваться и вымывает кальций из организма.

 

Но серьезные исследования опровергли это, оказалось, что в овсянке , да и во многих других злаках тоже, фитиновая кислота в таком малом количестве, что она никак не может повлиять на баланс кальция.

Что бы она как то повлияла ее нужно потреблять в виде добавки, или же в случае с овсянкой есть ее килограммами в день.

Возможно, но два случая с близкими мне людьми, которые повседневно употребляли овсянку, доказывают что так оно есть. Оба с легкостью получили переломы при банальных обстоятельстах. И анализы подтвердили низкий уровень кальция. 

[rif-67]

2 часа назад, A.J.B. сказал:

Физ. нагрузки тоже очень хорошо подымают иммунитет, попробуйте.  А вот этот мед вообще природный антибиотик. Почитайте здесь. 

Благодарю за информацию. Честно говоря такой мёд Манука не пробовал ни разу. А что касается физических нагрузок, то я ими можно сказать переедаю, уже с 20 лет по сей день))) Иногда когда находишься в пиковой форме, физические нагрузки истощают организм и иммунитет   становиться уязвим, даже несмотря на то что процесс МЕТАБОЛИЗМА  запущен на максимум. 

[rif-67]

2 часа назад, Каспийская сказал:

Овсянка кальций смывает, нельзя каждый день

Кальций можно компенсировать ТВОРОГОМ. Овсянку на воде, не первый год ем каждый день, плюс тренировки с железом 3 раза в неделю по 2 часа со штангой с полной выкладкой . Вес штанги не лёгкий и нагрузка не только на мышцы и сухожилия приходиться, но и на кости.  Учитывая что мне через месяц 52 года будет)), Слава Богу проблемы с костями не было.  Как говориться, У ЛЮБОГО ПРАВИЛА ЕСТЬ ИСКЛЮЧЕНИЕ.))