Не выходит из головы .

[Praeceps99R]

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

[Пофигист.013]

Позвонить матом обругать и все . Или

встретиться по роже влепить . Сразу станет легче  

[Пофигист.013]

А лучше всю ситуацию рассказать нам )

[Praeceps99R]

2 минуты назад, Z.O 013 сказал:

Позвонить матом обругать и все . Или

встретиться по роже влепить . Сразу станет легче  

уже обмен матом был  ,легче ,как видите не стало )

[*HellGirl*]

благодаря карантину многим со временем нужна будет помощь психолога

 

[Praeceps99R]

2 минуты назад, Z.O 013 сказал:

А лучше всю ситуацию рассказать нам )

вы же не психолог ,а ради удовлетворения любопытства  думаю рассказывать не стоит

[Praeceps99R]

1 минуту назад, *HellGirl* сказал:

благодаря карантину многим со временем нужна будет помощь психолога

 

карантин тоже наверное сказывается ,потому что хочешь не хочешь ограничения  давят с одной стороны,а тут еще  эта ситуация 

[Barabuka]

Завтра уже будет легче.

Edited June 15, 2020 by Barabuka

[Ontolog]

28 minutes ago, Praeceps99R said:

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

 

İmkan varsa - cəzalandırın.

İmkan yoxdursa - Allaha tapşırın.

[Praeceps99R]

1 минуту назад, Ontolog сказал:

İmkan yoxdursa - Allaha tapşırın.

Аллаха тапшырмышам , в теме так и написал ,что  бог судья ,все что думаю высказал ,но все равно  вся эта история сидит в мозгу и не хочет выходить и это надоедает и очень мешает 

[Praeceps99R]

4 минуты назад, Barabuka сказал:

Завтра уже будет легче.

две недели прошло,легче не стало 

[baraba6ka]

Сесть и поговорить, все высказать  главное чтобы тот человек именно выслушал, а не просто сделал вид, что слушает. И обиднее всего, когда так поступает близкий человек.

Люди бывпют разные эмоциональные и быстроотходящие, бывают и черствые, затаивающие обиду по любому даже малейшему поводу.поэтому лучше выяснить все

[Безе74]

33 минуты назад, Praeceps99R сказал:

такой момент ,в начале этого месяца произошел конфликт с человеком,которого я считал близким и который поступил мягко говоря по свински ,ну это ладно бог судья ,как говорится ,но дело в другом уже прошло две недели ,но эта ситуация никак не выходит у меня из головы ,прям паранойя какая-то ,вроде бы время от времени отвлекаюсь,но потом опять и опять прокручивается все в голове начиная с самого начала и до конфликта,все обстоятельства,все детали . мне это совершенно не нужно,я хочу про весь этот период времени  просто забыть ,как  неприятный сон ,но никак не получается ,опять и опять заставляя меня переживать  все моменты ,прям как заезженная пластинка . у кого бывали такие ситуации и как смогли очистить голову от всего этого мусора ? есть ли тут психологи ,может у них какой-то совет есть ? реально замучился уже .каждый раз думаю,ну наверное завтра проснусь и этих мыслей неприятных не будет,но каждый раз все по новой . нужен совет и помощь .

Сделайте  шаг навстречу,   сразу легче станет.  У мну тоже уже почти месяц война) недавно сделала  шаг на примирение, а он кокетничать начал как обиженник последний)

[Ontolog]

Just now, Praeceps99R said:

Аллаха тапшырмышам , в теме так и написал ,что  бог судья ,все что думаю высказал ,но все равно  вся эта история сидит в мозгу и не хочет выходить и это надоедает и очень мешает 

Tapşırmaq nəyə deyirsiniz?

[dama8080]

Вам просто это нужно переварить,это занимает время.  

Я могу до полугода одну и ту же ситуацию прокручивать в голове, но с каждым днем все реже и реже,пока на нет не сойдет.

С ума еще не сошла)))

[Barabuka]

5 минут назад, Praeceps99R сказал:

две недели прошло,легче не стало 

Вы работаете? Вам есть чем заниматься, кроме как думать об этой ситуации?

[Praeceps99R]

2 минуты назад, baraba6ka сказал:

Сесть и поговорить, все высказать  главное чтобы тот человек именно выслушал, а не просто сделал вид, что слушает. И обиднее всего, когда так поступает близкий человек.

Люди бывпют разные эмоциональные и быстроотходящие, бывают и черствые, затаивающие обиду по любому даже малейшему поводу.поэтому лучше выяснить все

дело в том,что этот человек последнее время избегал встреч и разговоров,постоянно находя какую-то причину ,но поскольку я уже  давно не мальчик  и в это не верил ,так и думал,что причина в другом ,а потом уже ,когда  напряжение достигло своего пика ,разговор состоялся ,но естественно на повышенных тонах ,вроде бы выяснили все,хочется просто все забыть ,но пока никак не получается ,может быть из-за обиды,потому что человек близким был ,по крайней мере я так считал 

[nazen]

Не зная сути трудно сказать, но , возможно,.хотелось чего то большего сделать, чем наговорить слов )

Нереализованное желание, да ещё если вторая сторона не раскаивается и не особо парится..

 

[Ontolog]

5 minutes ago, Безе74 said:

Сделайте  шаг навстречу,   сразу легче станет.  У мну тоже уже почти месяц война) недавно сделала  шаг на примирение, а он кокетничать начал как обиженник последний)

"Lyubov" məsələsidirsə, onda çətin. Onu hər idarəolunan adam bacarmır. Yalnız özünüidarəedən adam bacarır.

[Praeceps99R]

6 минут назад, Ontolog сказал:

Tapşırmaq nəyə deyirsiniz?

ну насколько я могу понимать -это выражение ,Аллаха тапшырмаг означает ,уповать на Аллаха,что Он сам разрешит эту ситуацию или я не прав ? 

[Ontolog]

1 minute ago, nazen said:

Не зная сути трудно сказать, но , возможно,.хотелось чего то большего сделать, чем наговорить слов )

Нереализованное желание, да ещё если вторая сторона не раскаивается и не особо парится..

Да, топикстартеру надо расчехлить ситуацию. На каком это фронте происходит: любовь, дружба, партнёры, армяне...

[Praeceps99R]

8 минут назад, Безе74 сказал:

Сделайте  шаг навстречу,   сразу легче станет.  У мну тоже уже почти месяц война) недавно сделала  шаг на примирение, а он кокетничать начал как обиженник последний)

думаю  в данной ситуации  о сближении речи идти уже не может 

[Безе74]

3 минуты назад, Ontolog сказал:

"Lyubov" məsələsidirsə, onda çətin. Onu hər idarəolunan adam bacarmır. Yalnız özünüidarəedən adam bacarır.

Неее,не любовь. Любить тоже не каждый  способен))

[Безе74]

1 минуту назад, Praeceps99R сказал:

думаю  в данной ситуации  о сближении речи идти уже не может 

Да,я уже забила. Нет ничего уродливее  чем обиженник)

[Praeceps99R]

4 минуты назад, Barabuka сказал:

Вы работаете? Вам есть чем заниматься, кроме как думать об этой ситуации?

так в том то и дело,что я не хочу об этом думать,я же не мазохист,чтобы самого себя изводить постоянными думками о неприятном 

[Пофигист.013]

34 минуты назад, Praeceps99R сказал:

вы же не психолог ,а ради удовлетворения любопытства  думаю рассказывать не стоит

Не для удовлетворения ! А интересно что за ситуация .мы вас слушаем , надо обе стороны выслушать . Может вы не правы ?

[Evridika]

У меня тоже бывали такие ситуации.И высказать все в лицо не всегда помогает,к сожалению,у таких людей лица нет.

Но поймать на глупости очень даже.Мне кажется люди поступающие по свински должны быть вычеркнуты из жизни,поняток у них все равно нет иначе так бы себя не вели.

[Ontolog]

1 minute ago, Безе74 said:

Неее,не любовь. Любить тоже не каждый  способен))

Это точно, на это способны лишь люди способные выходить за пределы своего Эго. И чем величественнее объект любви, тем более великим человек является. 

[Praeceps99R]

1 минуту назад, Безе74 сказал:

Да,я уже забила. Нет ничего уродливее  чем обиженник)

и как вам удалось переключится ? вы всегда можете с легкостью и бвыстро забыть что-то неприятное для вас ?

[Пофигист.013]

17 минут назад, Barabuka сказал:

Завтра уже будет легче.

А что будет завтра ? Уже 2 недели в таком состоянии 

[seva189]

3 minutes ago, nazen said:

Не зная сути трудно сказать, но , возможно,.хотелось чего то большего сделать, чем наговорить слов )

Нереализованное желание, да ещё если вторая сторона не раскаивается и не особо парится..

 

именно, - "не зная сути")  возникает резонный вопрос: как человеку "промыть мозги", если никто понятия не имеет, что в ней?

[Mishele]

Это пройдёт со временем. В начале вы будете прокручивать всё по несколько раз, анализировать каждую точку, каждое слово, интонацию, рассматривать ситуацию со всех сторон, задавать себе кучу вопросов, что да зачем. Потом захотите забыть.
У меня было так много раз, когда предавали, когда обманывали, когда тупо разочаровываешься в людях, в их поведении, в их не честности, эгоизме. Мысли, они будут, их трудно убрать с головы.
Стараетесь отвлечься, убрать объект с поле зрения, из социальных сетей, любую информацию, напоминающую об этом человеке.
Начинаете заниматься с собой, своим досугом, работой, увлечениями. Кино, кухня, работа по дому, музыка, ролики.
Садилась в машину, включала музыку и с ветерком на дачу, поливала деревья. Вот этот момент был самый успокаивающий. Опять мысли возвращались, опять анализировала, убеждаясь, что права, что люди в основном не идеальны, что надо себя беречь от их присутствия, а тем более общения.
Два часа полива, иногда слезы, но душа полностью выговаривалась и освобождалась от внешнего негатива.
Пройдет, нужно время, но отпечаток останется, станете сильнее и мудрее.

[Praeceps99R]

1 минуту назад, Z.O 013 сказал:

Не для удовлетворения ! А интересно что за ситуация .мы вас слушаем , надо обе стороны выслушать . Может вы не правы ?

обычно в конфликте обе стороны не правы,просто кто-то в большей степени,кто-то в меньшей . ну другая сторона тут не сидит,поэтому выслушать не получится 

[Безе74]

2 минуты назад, Praeceps99R сказал:

и как вам удалось переключится ? вы всегда можете с легкостью и бвыстро забыть что-то неприятное для вас ?

А что мне с него? Не родной,не близкий человек,  чтобы еще переживать 

[*Сабина*]

Постарайтесь не думать об этом.Как приходит мысль-отгоняйте моментально,переключайтесь на что нибудь приятное.Со временем пройдет.

[Безе74]

Себя надо  любить и не заниматься  самоедством

[Безе74]

5 минут назад, Z.O 013 сказал:

Не для удовлетворения ! А интересно что за ситуация .мы вас слушаем , надо обе стороны выслушать . Может вы не правы ?

У каждого  своя правда)

[Evridika]

8 минут назад, nazen сказал:

Не зная сути трудно сказать, но , возможно,.хотелось чего то большего сделать, чем наговорить слов )

Нереализованное желание, да ещё если вторая сторона не раскаивается и не особо парится..

 

Люди поступающие в угоду своим интересам и не могут раскаиваться,ведь они так поступают не раз и не два,а в отработанном ритме и с другими людьми.Парится они могут в случае,если будет гореть их зад.А так им по барабану.

[Пофигист.013]

1 минуту назад, Praeceps99R сказал:

обычно в конфликте обе стороны не правы,просто кто-то в большей степени,кто-то в меньшей . ну другая сторона тут не сидит,поэтому выслушать не получится 

вкратце все равно никто вас не знает )я не шучу так легче станет . Может вам не с кем обсудить ситуацию . Кто сказал  что я не Психолог ? Ну нет диплома психолога 

[Praeceps99R]

2 минуты назад, Evridika сказал:

У меня тоже бывали такие ситуации.И высказать все в лицо не всегда помогает,к сожалению,у таких людей лица нет.

Но поймать на глупости очень даже.Мне кажется люди поступающие по свински должны быть вычеркнуты из жизни,поняток у них все равно нет иначе так бы себя не вели.

полностью с вами согласен ,вот поэтому я и хочу,чтобы эта грязь вычеркнулась из  моей головы и никогда не вспоминалась .понятки там даже и близко не стояли