Долой Йосю с груди Лизки. Дорогу молодым!

[не_местная]

2 минуты назад, Luciano .013 сказал:

Что скажешь насчет секса ?)))

Я не сексопатолог, не по моей части) тут уже докторские защитили по этой теме)

[не_местная]

Только что, Aylam сказал:

Это надо туда писать)))

Я написала про мак) надо зайти туда)

[rom@shka]

1 минуту назад, unexpectable_d2 сказал:

еще дешевле - ФЕРУМЛЕКС - 3 в одном ( иньекции) делать через день 

ПС раньше делала )

Ферроплекс таблетки дают аналогичный эффект.

Но лучше все это все же с врачом согласовать.

[не_местная]

Чтобы такого вкусного приготовить на ужин?🙄

[Пофигист.013]

4 минуты назад, **Nika** сказал:

Обещала уговорить любую, помни)

❤️

4 минуты назад, rom@shka сказал:

Вот ты тахтабаш😂😂😂😂😂😂

🤔

[Пофигист.013]

Только что, не_местная сказал:

Чтобы такого вкусного приготовить на ужин?🙄

Колбаса , гренки и сыр 

[не_местная]

Только что, Luciano .013 сказал:

Колбаса , гренки и сыр 

Я не себе буду готовить, а папе

[Маpьям Бихас]

Опять о еде 😂😂😂

[Гвоздичка]

Только что, Маpьям Бихас сказал:

Опять о еде 😂😂😂

Когда не о чем говорить)))

[Гвоздичка]

2 минуты назад, не_местная сказал:

Чтобы такого вкусного приготовить на ужин?🙄

Тогда лучше суп))

 

1 минуту назад, не_местная сказал:

Я не себе буду готовить, а папе

 

[не_местная]

5 минут назад, Aylam сказал:

Тогда лучше суп))

 

 

Надо подумать) я эту тему потеряла)

[rom@shka]

@Gattuso1982, мама гурбан, нийя сясин чыхмыр? Почему без настрика?

 

[не_местная]

7 минут назад, Aylam сказал:

Когда не о чем говорить)))

Давайте о вселенной или смысле жизни)

[Гвоздичка]

1 минуту назад, не_местная сказал:

Давайте о вселенной или смысле жизни)

Lap ureyim sixildi))

[Добромыслящий]

добрый вечер что ль....

чё тут?

 

[Арчибальд]

2 минуты назад, Aylam сказал:

Lap ureyim sixildi))

Выбрала платьюшко?)

[не_местная]

3 минуты назад, Aylam сказал:

Lap ureyim sixildi))

Mende onu deyirem) ты согрелась?)

[Гвоздичка]

1 минуту назад, Арчибальд сказал:

Выбрала платьюшко?)

Еще выбираю) думаю, может, магазины отроются и лучше там куплю. 

[не_местная]

Только что, Aylam сказал:

Еще выбираю) думаю, может, магазины отроются и лучше там куплю. 

А вернуть потом нельзя будет?

[Арчибальд]

Только что, Aylam сказал:

Еще выбираю) думаю, может, магазины отроются и лучше там куплю. 

Будешь там самой красивой?

[Билли Миллиган]

@Одуванчикк хорош себя пробовать в эпистолярном жанре, возвращайся флудить

[Gattuso1982]

9 минут назад, rom@shka сказал:

@Gattuso1982, мама гурбан, нийя сясин чыхмыр? Почему без настрика?

 

Салам Маманя))). Все норм. Мящгдяям, плечи качаю))).

[Арчибальд]

1 минуту назад, Последний вздох Сталина сказал:

@Одуванчикк хорош себя пробовать в эпистолярном жанре, возвращайся флудить

Хорошо напомнил, у нее днюха послезавтра. Не забыть бы.

[Билли Миллиган]

Ну здравствуй @Brusnika

[rom@shka]

3 минуты назад, Gattuso1982 сказал:

Салам Маманя))). Все норм. Мящгдяям, плечи качаю))).

Салам😍

Джан, хайсо))) тяки йахшы ол. Не пугай так маманю молчанием)) с утра думаю что с моим сыной😒

Edited August 5, 2020 by rom@shka

[Арчибальд]

Блин, нефтяная республика на 30 году независимости завозит бензин) инкишаф джырыр, опять подняли цену на бензин)

[rom@shka]

Только что, Арчибальд сказал:

опять подняли цену на бензин)

Вахсей. Опять? Где, как? Щас сколько стало?

[Арчибальд]

1 минуту назад, rom@shka сказал:

Вахсей. Опять? Где, как? Щас сколько стало?

На 5 копеек.

[Gattuso1982]

3 минуты назад, rom@shka сказал:

Салам😍

Джан, хайсо))) тяки йахшы ол. Не пугай так маманю молчанием)) с утра думаю что с моим сыной😒

Конец смены, работы много. А так все в ажуре))).

[j_j_january]

@**Nika**

вы пробовали? . Сомневаюсь я в этой диете.

по этому методу на 45 кг ( беру свой вес как пример ) надо 4.5 кг Арбуза. А это делает 1,350 калорий. При этом, без упражнений, мой суточный рацион калорий 1,200. На этой арбузной диете я поправлюсь ))). Хотя у меня нет цели худеть..., просто когда читаю такие посты, всегда переживаю за людей которые проводят над собой такие эксперименты 

 

более того. У Арбуза высокий гликемичкский индекс. 

Продукты с высоким ГИ быстро насыщают кровь глюкозой, в результате чего организм быстро восполняется после нагрузок и силовых упражнений. Но если же таковых нет, и Вы ведете малоактивный образ жизни – запасная энергия копится в виде жировых отложений.
Длительное питание такими продуктами вызывает повышенный уровень инсулина, который и распределяет лишний сахар в виде жировых отложений равномерно по всему телу, и защищает жир от обратной реакции. Как результат – ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

 

Так что не советую ...

[Маpьям Бихас]

15 минут назад, Добромыслящий сказал:

добрый вечер что ль....

чё тут?

 

Гемоглобин повышаем)

[rom@shka]

1 минуту назад, Арчибальд сказал:

На 5 копеек.

Мдя. Ужастики наших реалий.

[Добромыслящий]

Только что, Маpьям Бихас сказал:

Гемоглобин повышаем)

чем повышают?))

[**Nika**]

3 минуты назад, j_j_january сказал:

@**Nika**

вы пробовали? . Сомневаюсь я в этой диете.

по этому методу на 45 кг ( беру свой вес как пример ) надо 4.5 кг Арбуза. А это делает 1,350 калорий. При этом, без упражнений, мой суточный рацион калорий 1,200. На этой арбузной диете я поправлюсь ))). Хотя у меня нет цели худеть..., просто когда читаю такие посты, всегда переживаю за людей которые проводят над собой такие эксперименты 

 

более того. У Арбуза высокий гликемичкский индекс. 

Продукты с высоким ГИ быстро насыщают кровь глюкозой, в результате чего организм быстро восполняется после нагрузок и силовых упражнений. Но если же таковых нет, и Вы ведете малоактивный образ жизни – запасная энергия копится в виде жировых отложений.
Длительное питание такими продуктами вызывает повышенный уровень инсулина, который и распределяет лишний сахар в виде жировых отложений равномерно по всему телу, и защищает жир от обратной реакции. Как результат – ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

 

Так что не советую ...

Да, я за неделю скинула 8 кг, правда для меня 8 слишком много, не рассчитала)))

[Маpьям Бихас]

1 минуту назад, Добромыслящий сказал:

чем повышают?))

Арбузной диетой))

[j_j_january]

@Vindicta 

32 minutes ago, Маpьям Бихас said:

 

Не смогла Марьям найти пришлось квот сделать.

 

девочки ( Виндикта, Марьям )  послушала пару ваших песен, кажется из моей коллекции могу вам подбросить 

 

 

Edited August 5, 2020 by j_j_january

[Добромыслящий]

1 минуту назад, Маpьям Бихас сказал:

Арбузной диетой))

скажите им,пусть шоколад едят)))

[Маpьям Бихас]

1 минуту назад, Добромыслящий сказал:

скажите им,пусть шоколад едят)))

Арчи не советует)

Добрый там же горький нужен,а он не вкусный)

[Gattuso1982]

7 минут назад, Маpьям Бихас сказал:

Гемоглобин повышаем)

Я седня торт поел шоколадный, 6 кусков))). Без чая, даже водой не запил)). 20 дней сладкое не ел. Щяс сжигаю))

[Арчибальд]

Только что, Маpьям Бихас сказал:

Арчи не советует)

Добрый там же горький нужен,а он не вкусный)

Дело даже не во вкусе, вопрос в усвояемости организмом.