У Меня Невроз Панические Атаки

[Htaed]

В 14.01.2013 в 13:57, мама19788 сказал:

что с этим делать и к кому идти за помощью

Очень паршивая это вещь. Либо попытайтесь сама справиться(что крайне сложно) либо к психотерапевту. Произошло после какого то сильного стресса в вашей жизни?

[Spartacus1]

3 часа назад, Nissa139 сказал:

у меня также началось ,почти в этом возрасте.Да и тезки мы с вами)))

 

У вас тоже также было,после ОРВИ,дышать трудно,а сейчас как?

[Nissa139]

4 часа назад, Azad1971 сказал:

Наверное из-за именений в этом возрасте.

Нет, у меня началось все с автомобильных пробок,если один был в машине за рулем. Потом не мог сесть в автобус,в лифт,в метро,не мог один отойти от дома дальше,чем на 100 метров. А при ОРВИ.когда нос закладывало,становилось тяжело дышать носом и казалось,что сейчас задохнусь. И тут начиналось ПА. Но всякими псыкалками в нос не пользовался.И переборол это чувство.Сейчас проблемы с ПА уже ушли.

Главное самому понять ложность всех тревог и  страхов. Иногда нужно даже менять свой характер,независимо от возраста.

 

[Spartacus1]

2 часа назад, Nissa139 сказал:

Нет, у меня началось все с автомобильных пробок,если один был в машине за рулем. Потом не мог сесть в автобус,в лифт,в метро,не мог один отойти от дома дальше,чем на 100 метров. А при ОРВИ.когда нос закладывало,становилось тяжело дышать носом и казалось,что сейчас задохнусь. И тут начиналось ПА. Но всякими псыкалками в нос не пользовался.И переборол это чувство.Сейчас проблемы с ПА уже ушли.

Главное самому понять ложность всех тревог и  страхов. Иногда нужно даже менять свой характер,независимо от возраста.

 

Понятно,но у меня нет таких паник как вы написали,сам не понимаю что у меня.Поэтому хотел понять.

[Nissa139]

В самом начале я также не понимал это состояние, думал что-то с сердцем.И пока так думал, никаких проблем у меня не было.Но когда мне сказали,что у меня ПА,вот тогда и начались вышеперечисленные проблемы.

Так что, забейте и ни думайте об этом.И еще , не ищите в инете всяких статей и т.д. об этом. Чем больше находишь инфы про ПА,тем больше получаешь проблем на свою голову.

Edited February 18, 2017 by Nissa139

[Spartacus1]

13 часа назад, Nissa139 сказал:

В самом начале я также не понимал это состояние, думал что-то с сердцем.И пока так думал, никаких проблем у меня не было.Но когда мне сказали,что у меня ПА,вот тогда и начались вышеперечисленные проблемы.

Так что, забейте и ни думайте об этом.И еще , не ищите в инете всяких статей и т.д. об этом. Чем больше находишь инфы про ПА,тем больше получаешь проблем на свою голову.

Понятно.

[_R_A_R_]

36 минут назад, Azad1971 сказал:

 

 

Azad1971 доброго.

Да, я помню ваши посты, в теме про эпидемию про грипп на ДнОТ - е. Тогда и вы переболели этим гриппом, в том числе и я. Помню и то, что вы и про налет на языке писали там же. Надеюсь, что и противогрибковые препараты от антибиотиков ваш лечащий врач вам также прописал тогда же.

А то, что вам ответил и посоветовал наш юзер @Nissa139, прислушайтесь, всегда дельное и полезное пишет, особенно обратите внимание на это:

 

13 часа назад, Nissa139 сказал:

не ищите в инете всяких статей и т.д. об этом. Чем больше находишь инфы про ПА,тем больше получаешь проблем на свою голову.

 

Постарайтесь беречь нервы, если даже трудно удается - избегайте стрессов, больше на чистом воздухе и как можно больше пешим ходом.

[_R_A_R_]

23 часа назад, Htaed сказал:

Очень паршивая это вещь. Либо попытайтесь сама справиться(что крайне сложно) либо к психотерапевту. Произошло после какого то сильного стресса в вашей жизни?

 

Доброго. Извиняюсь, судя по последним ее постам, здесь же на теме, она выздоровела, а так может и читает, но сама ТС уже давно не отвечает и не отписывается на форуме.

[Spartacus1]

6 часов назад, _R_A_R_ сказал:

 

Azad1971 доброго.

Да, я помню ваши посты, в теме про эпидемию про грипп на ДнОТ - е. Тогда и вы переболели этим гриппом, в том числе и я. Помню и то, что вы и про налет на языке писали там же. Надеюсь, что и противогрибковые препараты от антибиотиков ваш лечащий врач вам также прописал тогда же.

А то, что вам ответил и посоветовал наш юзер @Nissa139, прислушайтесь, всегда дельное и полезное пишет, особенно обратите внимание на это:

 

 

Постарайтесь беречь нервы, если даже трудно удается - избегайте стрессов, больше на чистом воздухе и как можно больше пешим ходом.

Добрый вечер,вы правы,это я там писал.Буду следовать советам тех кто это прошёл

Edited February 19, 2017 by Azad1971

[Htaed]

В 19.02.2017 в 12:10, _R_A_R_ сказал:

 

Доброго. Извиняюсь, судя по последним ее постам, здесь же на теме, она выздоровела, а так может и читает, но сама ТС уже давно не отвечает и не отписывается на форуме.

Виноват)

[_R_A_R_]

5 минут назад, Htaed сказал:

Виноват)

 

Все нормально.

Если что отписывайтесь здесь.

Будем только рады стороннему опыту.

Всех благ.

[kama-ledi]

Добрый вечер,кто может мне сказать что сомной.После ОРВИ я стал чувствовать  тревогу,иногда дрожь по всему телу,вялый стал,не хочу общаться,хотя общительный,звук сильный не переношу,что это может быть?

Здравствуйте,не в депресии вы? У меня эти симптомы были ,но еще другие ужасные.Советую лечиться ,пока только начинается,чтобы выйти из этого состояния. Мне помог Герай Герайзаде, он самый лучший.

[desiree]

5 часов назад, kama-ledi сказал:

Мне помог Герай Герайзаде, он самый лучший.

Вы психиатра доктора Герайбейли имели ввиду?

[Spartacus1]

6 часов назад, kama-ledi сказал:

Здравствуйте,не в депресии вы? У меня эти симптомы были ,но еще другие ужасные.Советую лечиться ,пока только начинается,чтобы выйти из этого состояния. Мне помог Герай Герайзаде, он самый лучший.

Добрый день я уже начал лечение,ходил невропотологу,а кто он Герай Герайзаде?

[Spartacus1]

17 минут назад, Azad1971 сказал:

Добрый день я уже начал лечение,ходил невропатологу,а кто он Герай Герайзаде?

 

[kama-ledi]

5 часов назад, desiree сказал:

Вы психиатра доктора Герайбейли имели ввиду?

Да, Герайбейли  .

[_R_A_R_]

5 часов назад, Azad1971 сказал:

Добрый день я уже начал лечение,ходил невропотологу

 

Как успехи Azad1971?!

Доброго времени суток.

[Spartacus1]

2 часа назад, _R_A_R_ сказал:

 

Как успехи Azad1971?!

Доброго времени суток.

Невропатолог прописал по пол таблетки  0,5мг антидепрессант Золакса ОДТ  утром и вечером,уже больше месяца пью.Сказала пить ещё 2 месяца,а потом к ней на приём снова.

[Spartacus1]

4 часа назад, kama-ledi сказал:

Да, Герайбейли  .

Он вам помог,хотелось бы узнатькакие таблетки и как вы принимали их?

[Spartacus1]

Хотелось бы узнать у кого и какие симптомы были и какие лекарства прописали.

[desiree]

8 часов назад, Azad1971 сказал:

 

Доктор Герайбейли - главный психиатр республики. Очень грамотный, внимательный и справедливый. Но с лета 2016 года к нему попасть не легко, т.к. его назначили ректором мединститута. И он физически не успевает как раньше принять поток пациентов. И одновременно выезжает на конференции. Впрочем и раньше записаться к нему можно было за 15-30 дней до назначенной даты. Но ожидание того стоит. Он принимает по С.Рустама во 2 ой психоневр. больнице, на кафедре психиатрии. Запись заранее у секретаря.  

Edited February 27, 2017 by desiree

[Spartacus1]

1 минуту назад, desiree сказал:

Доктор Герайбейли - главный психиатр республики. Очень грамотный, внимательный и справедливый. Но с лета 2016 года к нему попасть не легко, т.к. его назначили ректором мединтитута. И он физически не успевает как раньше принять поток пациентов. И одновременно выезжает на конференции. Впрочем и раньше записаться к нему можно было за 15-30 дней до назначенной даты. Но ожидание того стоит. Он принимает по С.Рустама во 2 ой психоневр. больнице, на кафедре психиатрии. Запись заранее у секретаря.  

Есть здесь кто у него лечился и какие лекарства он прописал?

[Nissa139]

А вы все-таки стали втягиваться все больше и больше в это дело. Не забивайте себя в угол,залечитесь и сами того не понимая сядете на психотропы и антидепрессанты. Не ищите врачей,это не болезнь.Если поймете это,то и сами себя, и свой мозг приведете в порядок.

[_R_A_R_]

1 час назад, Azad1971 сказал:

Невропатолог прописал по пол таблетки  0,5мг антидепрессант Золакса ОДТ  утром и вечером,уже больше месяца пью.Сказала пить ещё 2 месяца,а потом к ней на приём снова.

 

Вот оно как, так вы уже второй месяц под наблюдением врача. Это нормально.

Azad1971, здесь же вверху, я и тогда вам посоветовал обратить внимание и сейчас Nissa139 советует вам дельное (ниже):

 

13 минуты назад, Nissa139 сказал:

А вы все-таки стали втягиваться все больше и больше в это дело. Не ищите врачей,это не болезнь.Если поймете это,то и сами себя, и свой мозг приведете в порядок.

 

Azad1971, остановитесь пока на том же враче, что на текущий момент у вас же.

"Не прыгайте от одного врача к другому". Успокойтесь. Все будет хорошо, со временем. Главное терпение. Да и вера тут же, но только и только в самого себя и свои силы. Да и про негатив не забывайте, отсеивайте его от себя, настолько, насколько это возможно. У меня все на этом, более добавить нечего.

Удачи вам.

[Aza*]

49 минут назад, Nissa139 сказал:

А вы все-таки стали втягиваться все больше и больше в это дело. Не забивайте себя в угол,залечитесь и сами того не понимая сядете на психотропы и антидепрессанты. Не ищите врачей,это не болезнь.Если поймете это,то и сами себя, и свой мозг приведете в порядок.

Я это всем рекомендую - не садиться на психотропные препараты, потом сойти с них очень трудно. Прежде всего надо разобраться в себе, выяснить природу тревоги, определить, что именно вызывает страх. А потом уже стараться устранить его. Если уж принимать таблетки, то надо смотреть, чтобы было минимум побочек и без синдрома отмены.

[Aza*]

В 17.02.2017 в 12:45, _R_A_R_ сказал:

У нас пока без изменений:

По утру принимаем 1 таб. Паксила.

Очередной звонок лечащему врачу будет где то через неделю, будут какие либо изменения, в дозе приема препарата, обязательно отпишусь здесь же.

_R_A_R_, почему без изменений? Вы ведь уже давно лечитесь, и хоть какое-то улучшение должно было произойти.

[_R_A_R_]

9 минут назад, Aza* сказал:

_R_A_R_, почему без изменений? Вы ведь уже давно лечитесь, и хоть какое-то улучшение должно было произойти.

 

Есть изменения и давно =) А все таки доброго Aza * =)

 

Цитата

будут какие либо изменения, в дозе приема препарата, обязательно отпишусь здесь же.

 

Про это самое уменьшение =) Уменьшили с 1,5 на 1 шт. и так уверенными шажками и конечно не только упованиями на препараты, но и на свои силы и веру в самого себя, медленно, но верно идем к победе =)

Edited February 27, 2017 by _R_A_R_

[Aza*]

1 минуту назад, _R_A_R_ сказал:

Про это самое уменьшение =) Уменьшили с 1,5 на 1 шт. и так уверенными шажками и не только упованиями на препараты, медленно, но верно идем к победе =)

Отлично, я рада. Постарайтесь не обрастать весом. Не ешьте много мучного, сладкого, а хлеб лучше серый. )))

[_R_A_R_]

4 минуты назад, Aza* сказал:

Отлично, я рада. Постарайтесь не обрастать весом. Не ешьте много мучного, сладкого, а хлеб лучше серый. )))

 

 Пока плохо получается =)) То не доложат, то переложат =))) (())

Эххх ... да и на носу Aza* сток праздников то =)))) )))

 

 

Вот сижу и планирую весь режим поедания на праздники, дабы желудок "не придавил" наше сердце на праздниках  =))) 

Это надо на праздники, от одного приглашения к другому, пешочком топать =))) Не на машине ((())

[desiree]

12 часа назад, Aza* сказал:

Отлично, я рада. Постарайтесь не обрастать весом. Не ешьте много мучного, сладкого, а хлеб лучше серый. )))

Это Вы правильно отметили. Антидепрессанты вызывают ощущение голода вечного, желание есть просто преследует человека. И вес растет как на дрожжах. Один недуг залечиваем, по ходу параллельно другой рождается. Как две стороны одной медали. К сожалению...

[_R_A_R_]

Дабы людей с нашими симптомами не пугать (лишние волнения, которые ой как не нужны им) и у них не было ложного представления об антидепрессантах, что они вызывают ощущение вечного голода и т.п., сам лично ведаю вам дорогие всд - ники, абсолютно ничего такого у меня не наблюдается и нет, двигаться надо много и ходить, ходить и еще раз ходить побольше на чистом воздухе.

 с ув.

[Spartacus1]

14 часа назад, _R_A_R_ сказал:

 

Вот оно как, так вы уже второй месяц под наблюдением врача. Это нормально.

Azad1971, здесь же вверху, я и тогда вам посоветовал обратить внимание и сейчас Nissa139 советует вам дельное (ниже):

 

 

Azad1971, остановитесь пока на том же враче, что на текущий момент у вас же.

"Не прыгайте от одного врача к другому". Успокойтесь. Все будет хорошо, со временем. Главное терпение. Да и вера тут же, но только и только в самого себя и свои силы. Да и про негатив не забывайте, отсеивайте его от себя, настолько, насколько это возможно. У меня все на этом, более добавить нечего.

Удачи вам.

Добрый день,спасибо  вам за совет.Врача не меняю,буду рад вашим советам.

[Spartacus1]

13 часа назад, _R_A_R_ сказал:

 

Есть изменения и давно =) А все таки доброго Aza * =)

 

 

Про это самое уменьшение =) Уменьшили с 1,5 на 1 шт. и так уверенными шажками и конечно не только упованиями на препараты, но и на свои силы и веру в самого себя, медленно, но верно идем к победе =)

А сколько вы уже лечитесь и какие симптомы у вас?

[Nissa139]

А в каких ситуациях и где у вас возникает чувство тревоги?

[Spartacus1]

Только что, Nissa139 сказал:

А в каких ситуациях и где у вас возникает чувство тревоги?

У меня общее состояние,вялый и дышать носом тяжело,страхов вроде нет,ноги иногда ватные.Ночью вроде засыпаю и встаю 1 раз за ночь.А у вас?

[_R_A_R_]

8 минут назад, Azad1971 сказал:

А сколько вы уже лечитесь 

 

Третий год, вроде того =) Почему я поставил смайлик "=)" в своем посту, после слова "того", обьясню.

Заметьте Azad1971, что я делаю, я даже стараюсь не запоминать то время, с какого года все это началось ... я все также живу, радуюсь каждому дню ... и не возвращаюсь воспоминаниями в те дни, как и с чего все начиналось ...

Поэтому извиняюсь, но на ваше:

 

Цитата

какие симптомы у вас?

 

 я просто предоставлю вам ссылку (ниже) на мой первый пост, в этой же теме, будет время и желание - перечитаете все и не только мои посты ... но перечитав раз, больше не возвращайтесь к тем же постам =)

 

Это проходит и у Вас все будет и должно быть хорошо. Уверен.

[Spartacus1]

12 минуты назад, _R_A_R_ сказал:

 

Третий год, вроде того =) Почему я поставил смайлик "=)" в своем посту, после слова "того", обьясню.

Заметьте Azad1971, что я делаю, я даже стараюсь не запоминать то время, с какого года все это началось ... я все также живу, радуюсь каждому дню ... и не возвращаюсь воспоминаниями в те дни, как и с чего все начиналось ...

Поэтому извиняюсь, но на ваше:

 

 

 я просто предоставлю вам ссылку (ниже) на мой первый пост, в этой же теме, будет время и желание - перечитаете все и не только мои посты ... но перечитав раз, больше не возвращайтесь к тем же постам =)

 

Это проходит и у Вас все будет и должно быть хорошо. Уверен.

Прочитал ваш пост,у меня лёгкая или средняя стадия,нос по утрам и вечерам закладывает,дышать трудновато.Я только не понимаю,может вы мне сможете объяснить?Что такое ПА?

Edited February 28, 2017 by Azad1971

[Nissa139]

5 минут назад, Azad1971 сказал:

У меня общее состояние,вялый и дышать носом тяжело,страхов вроде нет,ноги иногда ватные.Ночью вроде засыпаю и встаю 1 раз за ночь.А у вас?

У меня сейчас ничего и не осталось из того ,что было. А было чувство страха и тревоги в пробках,когда сам сидел за рулем один в машине. Потом все это перешло в жуткую клаустрофобию-не мог пользоваться лифтом,метро,автобусом и уже не мог ездить на машине. Потом еще хуже- не мог один  отходить от дома дальше ,чем на 500 метров ,ходить в магазин и т.д. 

Причиной того состояния,в которое я попал стала наша подлая таможня и налоговая,которые довели в свое время меня до нервного срыва, медленно подводя меня к ПА в течении 15 лет.

Три года лечения у разных врачей,вплоть до сеансов гипноза и потраченная сумма в размере 4 тыс.манат ничего не дали.

А теперь , как я избавился от этого:

Я вбил себе в голову,что от ПА никто еще не умер, И в один момент подумал,а чем я лучше родных мне людей,которых я потерял. А если ПА способно отправить меня на тот свет,значит судьба у меня такая))) И еще один момент-я очень много,ежедневно  стал ходить пешком,даже в центр города хожу от Аджеми пешком, туда и обратно.

 Как-то так.

[Nissa139]

12 минуты назад, Azad1971 сказал:

Прочитал ваш пост,у меня лёгкая или средняя стадия,нос по утрам и вечерам закладывает,дышать трудновато.Я только не понимаю,может вы мне сможете объяснить?Что такое ПА?

ПА - панические атаки.К примеру,у вас заложило нос и вам кажется,что вы задыхаетесь,начинается неуправляемый вами страх.

Edited February 28, 2017 by Nissa139

[Spartacus1]

1 минуту назад, Nissa139 сказал:

У меня сейчас ничего и не осталось из того ,что было. А было чувство страха и тревоги в пробках,когда сам сидел за рулем один в машине. Потом все это перешло в жуткую клаустрофобию-не мог пользоваться лифтом,метро,автобусом и уже не мог ездить на машине. Потом еще хуже- не мог один  отходить от дома дальше ,чем на 500 метров ,ходить в магазин и т.д. 

Причиной того состояния,в которое я попал стала наша подлая таможня и налоговая,которые довели в свое время меня до нервного срыва, медленно подводя меня к ПА в течении 15 лет.

Три года лечения у разных врачей,вплоть до сеансов гипноза и потраченная сумма в размере 4 тыс.манат ничего не дали.

А теперь , как я избавился от этого:

Я вбил себе в голову,что от ПА никто еще не умер, И в один момент подумал,а чем я лучше родных мне людей,которых я потерял. А если ПА способно отправить меня на тот свет,значит судьба у меня такая))) И еще один момент-я очень много,ежедневно  стал ходить пешком,даже в центр города хожу от Аджеми пешком, туда и обратно.

 Как-то так.

У меня нет таких симптомов ,какие были у вас.Тоже стараюсь много пешком ходить.