Всё По Байкам И Велосипедному Железу Ii

[M0RGer]

эту тему, возможно, стоит "размусолить". Давай перенесем в другой топик?

[eliko116]

ну извини - не я твое расписание планирую... и не обязательно тортик с макаронами в одном флаконе. и не обязательно либо то либо другое. Дай поиск в гугле "быстрые углеводы"  Выбери, и ешь за пару часов до поездки. Ну а если ты катаешься "как моча в голову стукнет так сразу на вел" то, извини... )))

 

и ваще, главное в моем посту было не то что именно есть, а то, что есть надо до поездки, а не после (что не означает, что после есть нельзя... а то опять не так поймешь..).

Ваше пренебрежительное отношение с долей патйопки умиляет)))

[eliko116]

После окончания

http://agym.az/index.php?dispatch=products.view&product_id=30035

До старта

http://agym.az/index.php?dispatch=products.view&product_id=30017

 

В идеале еще добавку в воду для поддержания электролитического баланса

Это мне региться надо чтоб купить...? Может конкретно где-то есть? У меня от них волосы на пятках расти не станут?)))))

Edited July 26, 2013 by eliko116

[L-eek]

Это мне региться надо чтоб купить...? Может конкретно где-то есть? У меня от них волосы на пятках расти не станут?)))))

У них зал и магазин около метро хатаи. Можешь заехать и сразу купить по идее )

[eliko116]

У них зал и магазин около метро хатаи. Можешь заехать и сразу купить по идее )

Ок спс )

[Mələkli]

Угу в 23:00 наметили покататься.... сразу тортик жрать))) с макаронами )))

Еще можно поговорить с тренером Эльчин. В его время энергетического питание было не доступно, поэтому он знает как обойтись без них.

 

Старое правило шагающих под рюкзаком и работающих с веревкой: Курагу и кишмиш в карман. Можно в перемешку с орехами 

[eliko116]

Еще можно поговорить с тренером Эльчин. В его время энергетического питание было не доступно, поэтому он знает как обойтись без них.

 

Старое правило шагающих под рюкзаком и работающих с веревкой: Курагу и кишмиш в карман. Можно в перемешку с орехами 

Насчет кураги и орешков я знаю. Таскать их с собой.... Хочется так, выпил и поехал, просто боюсь навредить организму. Ниче, попробую то что Элик посоветовал, в качестве эксперимента...)

[L-eek]

 

Ниче, попробую то что Элик посоветовал, в качестве эксперимента...)

 

 

Спортпит безвреден в принципе. Главное найти свой продукт так сказать и знать как он работает.

Например креатин увеличивает выносливость у меня примерно на 10-15% а силу на 5-8%. На кого то он действует чуть хуже, а на кого-то лучше. Около 20% людей вообще не восприимчивы к креатину. Что он есть что его нет, ничего не меняется )))

И главное его используют во всех видах спорта ))

 

 

Еще можно поговорить с тренером Эльчин. В его время энергетического питание было не доступно, поэтому он знает как обойтись без них.

 

 

В советское время использовали очень много того, что сейчас запрещено вообще. Например тяжелоатлеты пили животный протеин, который использовался для подкормки свиней. И все потому что высокотехнологичные протеины были им недоступны. Активно использовался метан, что в принципе является лекарством и чистой химией с массой побочек. И т.д.

Я к тому, что вы нынешнее время есть много испытанных и проверенных средств которых не стоит бояться. Их надо просто изучить и решить что можно использовать.

[Tarlan83]

1.Здравствуйте. Можно спросить обычно на какой передаче цепь тереться об перо.

[M0RGer]

1.Здравствуйте. Можно спросить обычно на какой передаче цепь тереться об перо.

обычно не трется )))

[Riff_Al]

1.Здравствуйте. Можно спросить обычно на какой передаче цепь тереться об перо.

 

Вообще-то, если всё по уму, то ни на какой :)

[eliko116]

стареешь-)

А у тебя обратный отсчёт идёт?)))

[Сихафазатрон]

А у тебя обратный отсчёт идёт?)))

[Aimant_ka]

Ниче, попробую то что Элик посоветовал, в качестве эксперимента...)

Спортпит безвреден в принципе. Главное найти свой продукт так сказать и знать как он работает.

Например креатин увеличивает выносливость у меня примерно на 10-15% а силу на 5-8%. На кого то он действует чуть хуже, а на кого-то лучше. Около 20% людей вообще не восприимчивы к креатину. Что он есть что его нет, ничего не меняется )))

И главное его используют во всех видах спорта ))

Еще можно поговорить с тренером Эльчин. В его время энергетического питание было не доступно, поэтому он знает как обойтись без них.

В советское время использовали очень много того, что сейчас запрещено вообще. Например тяжелоатлеты пили животный протеин, который использовался для подкормки свиней. И все потому что высокотехнологичные протеины были им недоступны. Активно использовался метан, что в принципе является лекарством и чистой химией с массой побочек. И т.д.

Я к тому, что вы нынешнее время есть много испытанных и проверенных средств которых не стоит бояться. Их надо просто изучить и решить что можно использовать.

Мдаа..

[Aimant_ka]

Ниче, попробую то что Элик посоветовал, в качестве эксперимента...)

Спортпит безвреден в принципе. Главное найти свой продукт так сказать и знать как он работает.

Например креатин увеличивает выносливость у меня примерно на 10-15% а силу на 5-8%. На кого то он действует чуть хуже, а на кого-то лучше. Около 20% людей вообще не восприимчивы к креатину. Что он есть что его нет, ничего не меняется )))

И главное его используют во всех видах спорта ))

Еще можно поговорить с тренером Эльчин. В его время энергетического питание было не доступно, поэтому он знает как обойтись без них.

В советское время использовали очень много того, что сейчас запрещено вообще. Например тяжелоатлеты пили животный протеин, который использовался для подкормки свиней. И все потому что высокотехнологичные протеины были им недоступны. Активно использовался метан, что в принципе является лекарством и чистой химией с массой побочек. И т.д.

Я к тому, что вы нынешнее время есть много испытанных и проверенных средств которых не стоит бояться. Их надо просто изучить и решить что можно использовать.

Вот тебе тема для диссертации, напиши, чтото милли рухда, с курагой и кишмиш*м

[eliko116]

Попробовал вчера батончик тот что Элик посоветовал... Сытно, в 8 вечера сьел, до сна есть не хотелось)))

[Wazzup]

Попробовал вчера батончик тот что Элик посоветовал... Сытно, в 8 вечера сьел, до сна есть не хотелось)))

Ага, еще скажи что в темноте видел как днем и разогнался до 180 на подъеме )))

[SKUNK]

вот это адреналин.

Здесь даже шлем не поможет

[Сихафазатрон]

Попробовал вчера батончик тот что Элик посоветовал... Сытно, в 8 вечера сьел, до сна есть не хотелось)))

манная каша утром.вчером кусок хорошей жирной баранины.с каким то батончиком горы не свернуть)

[Сихафазатрон]

вот это адреналин.

Здесь даже шлем не поможет

фотошоп))

[eliko116]

Ага, еще скажи что в темноте видел как днем и разогнался до 180 на подъеме )))

Приехали или не ездили?) С моим желудком мне хватает, кроме того там скорее какие-то вещества, подавляющие аппетит ))) Недооценивать современные препараты...) Не знаю... ездите ведь на карбоне и одеваетесь в синтетику...

Edited July 27, 2013 by eliko116

[eliko116]

манная каша утром.вчером кусок хорошей жирной баранины.с каким то батончиком горы не свернуть)

Манная крупа не особо полезна... считай наполнитель чтоб голод убить.... А насчет жирной баранины... в кардиологическом отделении 5 больницы любителей жирного каждые 20 мин привозят....

[Сихафазатрон]

 в кардиологическом отделении 5 больницы любителей жирного каждые 20 мин привозят....

дядьки с большими животами и тремя подбородками?скорее всего целого жирного барана))

[eliko116]

дядьки с большими животами и тремя подбородками?скорее всего целого жирного барана))

Одному было 30 лет!!! Ни большого живота ни тройных подбородков.... просто любитель жирной еды...

[Wazzup]

Приехали или не ездили?) С моим желудком мне хватает, кроме того там скорее какие-то вещества, подавляющие аппетит ))) Недооценивать современные препараты...) Не знаю... ездите ведь на карбоне и одеваетесь в синтетику...

Приехали. На малом никого не было, хотя мы рано слишком профигачили и без остановок. Потом поехали на бульвар где встретили Salcano29 с группой единомышленников. На малый и потом с него на бульвар ездили на машине, в общей сложности проехали на великах 43 км а не фига не устали, даже обидно)

[Mələkli]

Одному было 30 лет!!! Ни большого живота ни тройных подбородков.... просто любитель жирной еды...

В смысле, ожирение мозга? ))

Edited July 27, 2013 by Mələkli

[Блуждающий]

Приехали. На малом никого не было, хотя мы рано слишком профигачили и без остановок. Потом поехали на бульвар где встретили Salcano29 с группой единомышленников. На малый и потом с него на бульвар ездили на машине, в общей сложности проехали на великах 43 км а не фига не устали, даже обидно)

видел вас когда вы заезжали на новый бульвар.. мы с Энцо с него возвращались.. только вот Salcano29 мы там не видели

[Salcano29er]

видел вас когда вы заезжали на новый бульвар.. мы с Энцо с него возвращались.. только вот Salcano29 мы там не видели

Мы встретились с Wazzup на бульваре где то около 8 часов, очень удивился когда узнал что они уже с Малого приехали)). Тебя я тоже видел из далека секунды 2, когда ты пролетел в сторону Рабочего.Тогда мы сидели с бульварными друзьями) в кафе Ветеран за чаем, время было уже начало 10.. 

[Блуждающий]

Мы встретились с Wazzup на бульваре где то около 8 часов, очень удивился когда узнал что они уже с Малого приехали)). Тебя я тоже видел из далека секунды 2, когда ты пролетел в сторону Рабочего.Тогда мы сидели с бульварными друзьями) в кафе Ветеран за чаем, время было уже начало 10..

ааа ну это мы уже обратно возвращались.

[Aimant_ka]

Хотелось бы узнать мнение знатоков про флет педали HT Components Evo AE03

http://www.bikemag.com/gear/first-impressions-ht-ae03-pedals/

[eliko116]

Хотелось бы узнать мнение знатоков про флет педали HT Components Evo AE03

http://www.bikemag.com/gear/first-impressions-ht-ae03-pedals/

Просто хорошие топталки.... Не лучше этих http://www.bike-discount.de/shop/k629/a76608/numbernine-titan-pedals-large.html

[Mələkli]

Просто хорошие топталки.... Не лучше этих http://www.bike-discount.de/shop/k629/a76608/numbernine-titan-pedals-large.html

Эти лучше. На других если резьба испортиться то не открутить.

[L-eek]

Когда выбирал себе, специально не захотел узкие. Вычитал что по ногам больно бьют и травмируют ))

[eliko116]

Эти лучше. На других если резьба испортиться то не открутить.

А у НТ если испортиться то что?)

[Mələkli]

А у НТ если испортиться то что?)

у НТ винт проходит насквозь через педаль. Выкрутить никой возможности не будет.

Другой разговор, что понадобится ли это.

 

У Намбернайн винт вкручивается в педаль.

[eliko116]

у НТ винт проходит насквозь через педаль. Выкрутить никой возможности не будет.

Другой разговор, что понадобится ли это.

 

У Намбернайн винт вкручивается в педаль.

Эт если как следует о скалу приложить то с винтом что-то случится.. но я не думаю что сама педаль целая останется) По мне так я за Намбер Найн))) А ващпе контакты лучше)

[Aimant_ka]

Спасибо за отзывы. Уже заказал.