Сахар

[Ясе мин]

5 минут назад, Scorpion68 сказал:

кстати, есть хорошая диета, сама на ней сидела нет 5 назад))

Натуральный горький шоколад 1 плитка и 1 бутылка 1 л минеральной воды без газа.

Растянуть на сутки))) в течении месяца минус 10 кг))

это монодиета и для нее нужна огромная сила воли . лично я не потяну и не сяду на нее никогда ) лучше дробное питание - все по немногу и в опр время )) е еще есть действенный метод екатерины миримановой - система минус 60 , тоже хороший 

[Scorpion**]

Только что, Nice Devil сказал:

1 плитка и 1 бутылка в день и на месяц- это оочень опасная диета, я не советую.

опасная)) но  не было очень Нужно)))3 дня первые трудно, потом втянулась. конечно, это не рекомендация к действию)) и организм должен быть Здоровы абсолютно. а сила  воли у меня есть))

[Scorpion**]

2 минуты назад, Ясе мин сказал:

это монодиета и для нее нужна огромная сила воли . лично я не потяну и не сяду на нее никогда ) лучше дробное питание - все по немногу и в опр время )) е еще есть действенный метод екатерины миримановой - система минус 60 , тоже хороший 

все пробовала. поммогла мне лично только эта. и то я на ней всего за всю жизнь всего 2 раза сидела, и то для Дела)))

[qwerty12345]

3 минуты назад, Scorpion68 сказал:

опасная)) но  не было очень Нужно)))3 дня первые трудно, потом втянулась. конечно, это не рекомендация к действию)) и организм должен быть Здоровы абсолютно. а сила  воли у меня есть))

5 минут назад, Ясе мин сказал:

это монодиета и для нее нужна огромная сила воли . лично я не потяну и не сяду на нее никогда ) лучше дробное питание - все по немногу и в опр время )) е еще есть действенный метод екатерины миримановой - система минус 60 , тоже хороший 

Это не моно диета)) Это экстрим))

 

[Boonbu]

2 минуты назад, Ясе мин сказал:

это монодиета и для нее нужна огромная сила воли . лично я не потяну и не сяду на нее никогда ) лучше дробное питание - все по немногу и в опр время )) е еще есть действенный метод екатерины миримановой - система минус 60 , тоже хороший 

 

Сила воли нужна, чтобы поддерживать свой вес постоянно в норме. А такие диеты, помимо всего прочего, напрочь сажают обмен веществ.

[Scorpion**]

а, вообще, считаю, сладкое нужно, но не килограммами)))

[Scorpion**]

Только что, qwerty12345 сказал:

Это не моно диета)) Это экстрим))

 

так я кто?)))Скорпион))) ваа ли не знать, что для достижения цели, мы горы свернем))

[qwerty12345]

2 минуты назад, Boonbu сказал:

Сила воли нужна, чтобы поддерживать свой вес постоянно в норме. А такие диеты, помимо всего прочего, напрочь сажают обмен веществ.

Как говориться хозяин не тот кто устраняет беспорядок, а тот кто его не допускает))

[Scorpion**]

1 минуту назад, Boonbu сказал:

 

Сила воли нужна, чтобы поддерживать свой вес постоянно в норме. А такие диеты, помимо всего прочего, напрочь сажают обмен веществ.

так он у меня постоянный)) уже 5 лет. ем, что хочу, могу не есть, все равно вес на  месте))

[Scorpion**]

2 минуты назад, Boonbu сказал:

 

Сила воли нужна, чтобы поддерживать свой вес постоянно в норме. А такие диеты, помимо всего прочего, напрочь сажают обмен веществ.

я по жизни, противник диет)))но Иногда, приходилось, не скрою.

[Scorpion**]

сейчас не уговорите даже тортик съесть))) только орепродукты, овощи))) сахар 1 чл с кофе утром и все)) орехи, руккола и тд.это мое... пахлаву и все сласти народные не ем лет 20.... слишком много масла ...))

[Boonbu]

1 минуту назад, Scorpion68 сказал:

так он у меня постоянный)) уже 5 лет. ем, что хочу, могу не есть, все равно вес на  месте))

 

Так я не про вас, а вообще) просто приходилось сталкиваться с любителями всевозможных диет, вреда от них больше, чем результата)

[Scorpion**]

Только что, Boonbu сказал:

 

Так я не про вас, а вообще) просто приходилось сталкиваться с любителями всевозможных диет, вреда от них больше, чем результата)

это да. минусы, сыпятся волосы)))

крошатся ногти, кожа портится)) это у любителей частых диет

[Scorpion**]

есть еще диета вино красное с сыром и виноградом, но там риск спиться)))

[Boonbu]

2 минуты назад, Scorpion68 сказал:

это да. минусы, сыпятся волосы)))

крошатся ногти, кожа портится)) это у любителей частых диет

 

Да, и плюс частые срывы, и, как следствие, недовольство собой

[Nice Devil]

хотите хорошую диету на 3 дня- это банановая диета. Минус 3-4 кг за 3 дня гарантирую. 3-4 банана и вода (можно зеленый чай) в день. Очень классная диета, но не более 3 дней.

Сорри за оффтоп.

[qwerty12345]

5 минут назад, Scorpion68 сказал:

риск спиться)))

Он есть всегда 

[qwerty12345]

2 минуты назад, Nice Devil сказал:

хотите хорошую диету на 3 дня- это банановая диета. Минус 3-4 кг за 3 дня гарантирую. 3-4 банана и вода (можно зеленый чай) в день. Очень классная диета, но не более 3 дней.

Сорри за оффтоп.

Как можно сидеть на бананах и воде когда их так и так регулярно поглощаешь?

[Scorpion**]

2 минуты назад, Boonbu сказал:

 

Да, и плюс частые срывы, и, как следствие, недовольство собой

до такой стадии я не голодала)))

[Ясе мин]

11 минуту назад, qwerty12345 сказал:

Это не моно диета)) Это экстрим))

 

экстремальная монодиета , т к все монодиеты экстремальны ) 

а моно , потому что один продукт - шоколад . на такой любила сидеть Алсу . 

12 минуты назад, Scorpion68 сказал:

так я кто?)))Скорпион))) ваа ли не знать, что для достижения цели, мы горы свернем))

знаю вас хорошо , дочка из ваших ))) 

 

15 минут назад, Boonbu сказал:

 

Сила воли нужна, чтобы поддерживать свой вес постоянно в норме. А такие диеты, помимо всего прочего, напрочь сажают обмен веществ.

полностью с вами согласна , но на подобное изнурение безвольный человек не осмелится даже на словах , н- р , я ))

[Scorpion**]

Только что, qwerty12345 сказал:

Как можно сидеть на бананах и воде когда их так и так регулярно поглощаешь?

это моя летняя еда)))когда нет морепродуктов))))

[Nice Devil]

Just now, qwerty12345 said:

Как можно сидеть на бананах и воде когда их так и так регулярно поглощаешь?

ТОЛЬКО бананы и ТОЛЬКО вода. Поверьте, я за 3 дня сбросила минимум 5 кг. Первый день уходит жидкость, потом все остальное. Очень хорошая и вкусная диета.

[Scorpion**]

1 минуту назад, Ясе мин сказал:

экстремальная монодиета , т к все монодиеты экстремальны ) 

а моно , потому что один продукт - шоколад . на такой любила сидеть Алсу . 

знаю вас хорошо , дочка из ваших ))) 

 

полностью с вами согласна , но на подобное изнурение безвольный человек не осмелится даже на словах , н- р , я ))

Наши- Скорпи- такие)))

[Undi_na]

1 час назад, черный_волк сказал:

соль необходима человеку в сутки до 5г.,если полностью огродить себя от соли то через неделю будет сбой в организме.

Традиционная Азербайджанская кухня не так изобилует блюдами с достаточным количеством соли.

[Scorpion**]

Только что, Nice Devil сказал:

ТОЛЬКО бананы и ТОЛЬКО вода. Поверьте, я за 3 дня сбросила минимум 5 кг. Первый день уходит жидкость, потом все остальное. Очень хорошая и вкусная диета.

диета хорошая. но для меня в летние месяцы это моя обычная еда))тк жарко, ничего больше не идет)))

[Scorpion**]

4 минуты назад, qwerty12345 сказал:

Он есть всегда 

это да, но все, кроме вина это я спокойно могу игнорировать.. вино - моя слабость)))

[qwerty12345]

3 минуты назад, Ясе мин сказал:

экстремальная монодиета , т к все монодиеты экстремальны ) 

Читаю про сыроедение, круто, но просто, без причины, без естественного желания, без ухода из цивилизации смысла питаться подобным образом не вижу))

5 минут назад, Ясе мин сказал:

знаю вас хорошо , дочка из ваших ))) 

5 минут назад, Ясе мин сказал:

полностью с вами согласна , но на подобное изнурение безвольный человек не осмелится даже на словах , н- р , я ))

Это все дело привычки))

Кстати питание из разряда ем чтобы наесться - блокирует и волю и энергию))

[Ясе мин]

1 минуту назад, Scorpion68 сказал:

Наши- Скорпи- такие)))

скажу честно - уважаю ))) хоть и вредноватые немного , но умные и целеустремленные . у меня папа тоже скорпи )) 

 

3 минуты назад, Nice Devil сказал:

ТОЛЬКО бананы и ТОЛЬКО вода. Поверьте, я за 3 дня сбросила минимум 5 кг. Первый день уходит жидкость, потом все остальное. Очень хорошая и вкусная диета.

каждый организм реагирует по разному на любую пищу )))

[qwerty12345]

6 минут назад, Nice Devil сказал:

ТОЛЬКО бананы и ТОЛЬКО вода. Поверьте, я за 3 дня сбросила минимум 5 кг. Первый день уходит жидкость, потом все остальное. Очень хорошая и вкусная диета.

 

5 минут назад, Scorpion68 сказал:

диета хорошая. но для меня в летние месяцы это моя обычная еда))тк жарко, ничего больше не идет)))

ВОт вот)) Горячее вообще не идет... довга хорошо)))

[qwerty12345]

3 минуты назад, Ясе мин сказал:

каждый организм реагирует по разному на любую пищу )))

Потому что каждый питался по разному))

[Scorpion**]

Только что, qwerty12345 сказал:

 

ВОт вот)) Горячее вообще не идет... довга хорошо)))

довга или окрошка... банан, малинка)) холодная ледяная вода или каркадэ чай в холодном виде со льдом)) не могу мужа отучить от мяса))

[Scorpion**]

Только что, qwerty12345 сказал:

Потому что каждый питался по разному))

я заметила по себе, когда я без мяса, без картошки, я Летаю)) картошку не еа уже лет 10...))

[qwerty12345]

5 минут назад, Scorpion68 сказал:

довга или окрошка... банан, малинка)) холодная ледяная вода или каркадэ чай в холодном виде со льдом)) не могу мужа отучить от мяса))

У меня наоборот, жена мясоед)) не пытаюсь отучить..

..но от сахара отказалась, ест со мной финики))

Edited July 11, 2017 by qwerty12345

[Scorpion**]

Только что, qwerty12345 сказал:

У меня наоборот, жена мясоед)) не пытаюсь отучить..

..но от сахара отказалась, ест со мной финики))

мой варенья обожает))) дети мои не едят, а папа у нас любит)))не отучается, без яса становится злым))

[qwerty12345]

5 минут назад, Scorpion68 сказал:

я заметила по себе, когда я без мяса, без картошки, я Летаю)) картошку не еа уже лет 10...))

Без мяса да--легче, подвижней, от картошки не отказался (естественно фри не ем)

[Scorpion**]

2 минуты назад, qwerty12345 сказал:

Без мяса да--легче, подвижней, от картошки не отказался (естественно фри не ем)

я не ставила целью отказ)) само по жизни так вышло)))

также и сахар и сладкое

[qwerty12345]

4 минуты назад, Scorpion68 сказал:

я не ставила целью отказ)) само по жизни так вышло)))

также и сахар и сладкое

Да я тоже себя не принуждаю, постепенно убрал сахар и напитки, эффект положительный))

В рационе постепенность важна, это все таки физическая нагрузка, хоть и внутренняя

Только идиот приходит первый раз в зал и жмет штангу с блинами))

[Scorpion**]

Только что, qwerty12345 сказал:

Да я тоже себя не принуждаю, постепенно убрал сахар и напитки, эффект положительный))

В рационе постепенность важна, это все таки физическая нагрузка, хоть и внутренняя

Только идиот приходит первый раз в зал и жмет штангу с блинами))

согласна. это еще и эмоциональное потрясение)))для организма

[Дяниз]

В 10.07.2017 в 07:58, Culprit сказал:

 

Сахор был изобретен в 16 веке. Мне тоже в детстве внушали: если не выпить сладкий чай на завтрах не сможешь нормально думать в школе. Это все не правда, достаточно есть сладкие фрукты для получения нормы глюкозы. 

 

 

И правильно, не ешьте сахар и сладкое) человеку, который пишет "сахОр", "завтраХ", и "кусочИк" всё равно уже никакая глюкоза не поможет))

 

[Undi_na]

1 час назад, Ясе мин сказал:

 

мера нужна во всем , но категорически отказывать свом вкусовым тягам это не правильно , тем более если чел не страдает серьезными заболеваниями . живем один раз и резко в чем то ограничивать себя не вижу смысла .

Категорически отказываться тоже не нужно. Иначе человек превращается в робота.ЧЕРСТВЕЕТ! Но! Считаю,что контролируя себя ,мы подчиняем Эго. Именно отказывая себе в некоторых прелестях. Пусть мое Эго ждет от меня ,а не я буду у него в услужении.

 

1 час назад, qwerty12345 сказал:

Да в принципе это нормально, человек всегда стремится к лучшему, проблема в разногласиях, в том что за лучшую жизнь кто-то платит своей...

А платит помимо здоровья,еще и душой...)