Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Recommended Posts

21 минуту назад, porok сказал:

мы девочки редко на все сто бываем собой довольны 

и акция не на год чтобы до анерексичности себя довести

4 кг за месяц и приз и полезное питание и азарт и адреналин 

здорово же) 

ладно исправлю на плюсик)))

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, anonimnaya сказал:

нет уж, подвиньтесь! я даже под пыткой свой вес не озвучиваю- даже самой себе :bawling: 

Вы напрасно так о себе))) Прекрасно выглядите)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, Monsegneur сказал:

 

 

 

 

Потрясающая инициатива! Браво! Будь я в Баку, присоединился бы, не колебаясь ни секунды. 

 

 

 

 

 

а я вообще опоздал, 20 килотонн скинул

Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, Perfectly Imperfect said:

 

Даты марафона :

с 26 ноября-26  декабря
 

Условия :
 Участниками могут стать только те юзеры  , которые пройдут замер и для кого будет составлена анкета  в Paramed клинике.

Мы представим список тех, кто прошел замер , в целях конфиденциальности при желании возможно выставить список  по нумерациям.

Замер будет проводиться в начале и в конце марафона.

Диетолог Наргиз Алиева , каждую неделю будет составлять для вас меню , возможно для кого-то будет вводить индивидуальные 

 

Я хочу поучаствовать :rroza:

 

1. 24-ого числа, на замеры - живая очередь? или по записи? 

2. Я за конфеденциальность, если это возможно. 

3. О диетологе не слышала, как раз искала, интересовалась :)

4. Меня не будет после 23-ого декабря в Баку, как быть тогда? Если последний день будет 26-ое.

 

Спасибо за идею :romashka:

 

Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, ЧЕ... сказал:

А можно и мне с вами???Мяндя сизин баджыныз!!!)))

 

Пусть потом этот жЫр в меня закачают..а то нуждаюсь я в нем(((...Интересно,так можно?

Эх, если бы можно было передавать, нуждающимся, жир по блютузу))

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, бихас сказал:

У меня -10 кг за месяц, без силовых нагрузок,что меня напугало.

А когда вес стоит я резко увеличиваю калории и опять по новой,расскачиваю.

 

На какой диете можно сбросить 10 кг? Мне бы только 4 кг. скинуть

Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, Чертовка сказал:

Я уверенна в этом.

Тренировки ежедневные в сочетание белковой диеты.

Итог...минус 16 кг за месяц

Это я скинула так

я бы вам поверил, если бы вы весили 160 и скинули 16, что тоже очень мало вероятно, даже голодая невозможно скинуть столько за месяц, я весил 125, сейчас пока 105, каждый день 6 км и белковая диета, итог 20 кг за 3 месяца, хотя диетологи не рекомендуют худеть более чем 4 кг в месяц, но это индивидуально, все зависит от веса, чем больше, тем и рекомендации соответствующие, в моем случае 6-7 кг в месяц нормально, главное не изнуряться, не морить себя голодом, а от ходьбы надо удовольствие получать, вот тогда все и получится!

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Sam Brag сказал:

я бы вам поверил, если бы вы весили 160 и скинули 16, что тоже очень мало вероятно, даже голодая невозможно скинуть столько за месяц, я весил 125, сейчас пока 105, каждый день 6 км и белковая диета, итог 20 кг за 3 месяца, хотя диетологи не рекомендуют худеть более чем 4 кг в месяц, но это индивидуально, все зависит от веса, чем больше, тем и рекомендации соответствующие, в моем случае 6-7 кг в месяц нормально, главное не изнуряться, не морить себя голодом, а от ходьбы надо удовольствие получать, вот тогда все и получится!

Все верно .Обязательно надо ходить и пить побольше воды исключить из рациона сладости и мучное и хорошо высыпаться и желательно силовая нагрузка .

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Sam Brag сказал:

я бы вам поверил, если бы вы весили 160 и скинули 16, что тоже очень мало вероятно, даже голодая невозможно скинуть столько за месяц, я весил 125, сейчас пока 105, каждый день 6 км и белковая диета, итог 20 кг за 3 месяца, хотя диетологи не рекомендуют худеть более чем 4 кг в месяц, но это индивидуально, все зависит от веса, чем больше, тем и рекомендации соответствующие, в моем случае 6-7 кг в месяц нормально, главное не изнуряться, не морить себя голодом, а от ходьбы надо удовольствие получать, вот тогда все и получится!

Мне не важно,верите вы мне или нет.

Тема не об этом.

Странные люди ээ:faceoff:

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, renata-gold2 сказал:

Мой рост 170 

Вес 58 

Хочу 54 весить , но грудь и попа никуда не уходят.Интересно можно чтобы конкретнве части тела худели

вроде. при вашем росте у вас идеальный вес..))

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Чертовка сказал:

Мне не важно,верите вы мне или нет.

Тема не об этом.

Странные люди ээ:faceoff:

такому моветону только удачи остается пожелать

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, pdq сказал:

Однако в той теме вы про это НЕ написали, там только жалоба на то, что она выиграла и не может получить свой выигрыш. А пишите здесь, в этой теме и то, после моего комментария. Любой, кто прочитает ту тему, сделает такие же выводы, что и я и многие другие.

 

 

3 часа назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Если вы про меня,то юзер @anonimnaya свой купон получила и не на 50 ман,а на 250 манат(сама + 4 подруги) 

Все таки стоит сначала разобраться в ситуации или хотя бы спросить ,ради приличия ,а потом уже обвинять? 

 

 я разьясню- после того как я открыла тему - мне сразу ответили в лс и извинились за недоразумение/ потом позвонили из спа центра и сказали что я могу пойти в любой день с 4 подругами и воспользоваться купонами/ я хотела написать об этом в теме но оказалось что она почему-то закрыта/ поэтому люди не узнали что ситуация благополучно разрешилась!

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, vrestdag said:

Все верно .Обязательно надо ходить и пить побольше воды исключить из рациона сладости и мучное и хорошо высыпаться и желательно силовая нагрузка .

Силовая нагрузка это что вы имеете ввиду,занятия с грузами?К сожалению силовые упражнения нельзя,с помощью кардио и фитнеса нельзя похудеть?

Link to comment
Share on other sites

12 hours ago, Monsegneur said:

 

 

Не в курсе даже. Может быть, где-то и есть. Надо будет поинтересоваться.

 

В целом в США культ здорового образа жизни и поэтому народ не вылезает из спортзалов и бассейнов. О массовых пробежках в парках и езде на велосипедах уже и не упоминаю. 

 

 

Да все в залах и парках,но им бы культ еды ещё пересмотреть,а то занимайся не занимайся все равно очень даже не полные,а толстые....

Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Gahir сказал:

минус за несогласие с коровой,ты прекрасно выглядишь))) даже очень)))

 

8 часов назад, babu6ka сказал:

Все вам позавидовали,и трчно побегут и в спортзал и к диетологу

 

6 часов назад, Artist77 сказал:

вроде. при вашем росте у вас идеальный вес..))

Ребята , спасибо 

Пойду поговорю с диетологом .Если все ок не буду худеть :blush:

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, Победительница said:

Силовая нагрузка это что вы имеете ввиду,занятия с грузами?К сожалению силовые упражнения нельзя,с помощью кардио и фитнеса нельзя похудеть?

Конечно можно кардио и пилатеса тоже

Link to comment
Share on other sites

8 hours ago, Nelia_Ava said:

 

Я хочу поучаствовать :rroza:

 

1. 24-ого числа, на замеры - живая очередь? или по записи? 

2. Я за конфеденциальность, если это возможно. 

3. О диетологе не слышала, как раз искала, интересовалась :)

4. Меня не будет после 23-ого декабря в Баку, как быть тогда? Если последний день будет 26-ое.

 

Спасибо за идею :romashka:

 

1.Можете позвонить записаться,очень многие так и делают 012 310 03 33

2.Выдадим вам номерок или псевдоним )

3.Придете на замер 23-го,за 3 дня не наедите?)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Zarina Damirova сказал:

Может тоже присоединюсь. 169/60. Хочу 4 кг скинуть перед новогодними праздниками. 

 

Ой милочка моя, да Вы просто худышка .Я при таком же росте вЕшу намноооого больше. Боюсь даже произнести эту цифру.

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Победительница сказал:

Силовая нагрузка это что вы имеете ввиду,занятия с грузами?К сожалению силовые упражнения нельзя,с помощью кардио и фитнеса нельзя похудеть?

Можно .Силовая умеренная для мужчин .

Link to comment
Share on other sites

Только что, Sely сказал:

А сколько килограммов красоты? )) 

 

 

Не оффтопим пожалуйста... тут люди стараются сбросить лишний вес вместе и развлекаясь :buba:

Link to comment
Share on other sites

27 minutes ago, Perfectly Imperfect said:

1.Можете позвонить записаться,очень многие так и делают 012 310 03 33

2.Выдадим вам номерок или псевдоним )

3.Придете на замер 23-го,за 3 дня не наедите?)

отлично) спасибо

Link to comment
Share on other sites

Идея классная! Как раз перед новым годом сбросить вес со стимулом!

Организаторы- молодцы!

Сама не могу присоединиться :)

Пока что в планах прибавка ))

Всем удачи!

Link to comment
Share on other sites

Тебя записали раньше чем ты захотела )))
 
У Ассемблера видимо 6-ое чувство развито или есть дар предвидения) Спасибо! [emoji259]
По теме! Все не читала,может кто то уже спрашивал:можно ли позвонить и записаться на замер на конкретное время или всё проходит в порядке живой очереди? Просто не хотелось бы проводить там несколько часов в ожидании.Если да-по какому номеру можно записаться?
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Confused
        • Haha
      • 60 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Haha
      • 33 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
        • Sad
      • 26 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Facepalm
        • Confused
      • 50 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Like
      • 36 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Facepalm
        • Confused
      • 444 replies
    • Распространилось видео цепной аварии в центре Баку – ФОТО – ВИДЕО - ОБНОВЛЕНО
      Распространились кадры цепной аварии на улице Рашида Бейбутова в Насиминском районе, в результате которой пострадали 10 автомобилей.
      Кадры распространил Центр интеллектуального управления транспортом МВД Азербайджана.
      На кадрах видно, как два легковых автомобиля устроили гонку на улице Рашида Бейбутова. Но водитель одного из них сначала задел припаркованный на обочине кроссовер, после чего потерял управление, и произошла цепная авария.
      Во время аварии также были повреждены одна камера видеонаблюдения и коробка управления. https://t.me/faktlarla/47382
      10:15
        Минувшей ночью в Насиминском районе столицы произошло дорожно-транспортное происшествие с участием 10 автомобилей.
      На улице Рашида Бейбутова двое водителей, устроивших между собой гонку, потеряли управление своими автомобилями и врезались в транспортные средства, стоявшие на обочине дороги, повредив до 10 машин, пишет Qafqazinfo.
      Начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения и связи с общественными структурами Управления Государственной дорожной полиции города Баку Тогрул Насирли сообщил, что авария произошла в 00:54.
      В результате ДТП пострадал один человек. По факту в Управлении полиции Насиминского района проводится расследование.
      09:43
      На улице Рашида Бейбутова в Насиминском районе Баку произошла цепная авария.
      В результате ДТП повреждения получили 10 автомобилей, пишет АПА. 
        • Facepalm
        • Confused
        • Haha
      • 52 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...