Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Recommended Posts

4 часа назад, kamulya сказал:

А я вот что сделала 

Творог 2 ст л развела немного водой,туда укропа порезала от души, пол помидора пол огурца.получилась некая салатообразная  окрошка)

Сьела с хлебом и яйцом вприкуску) Но думаю вы и яйцо туда покрошить можете.Очень вкусно!

 Что касается йумурта помидор,я думаю что это подойдет только если у вас не сильно критический вес,т.к тут принцип в том что есть СВежиЙ а не термообработаный овощ с укропом на завтрак 

принцип работы выделенного можете обьяснить? я в этом ничего не смыслю 

Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, муза04 сказал:

В меню ,которое дал диетолог написано 1яйцо=2 ст.ложки творога или 30 гр.сыра.Можете заменять

аааа то есть надо есть 1 из этого?? а я ем и яйцо и сыр:facepalm: + помидор хияр с зеленью но это совсем чуть чуть лезет и чай пол-стакана 

 

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, anonimnaya сказал:

аааа то есть надо есть 1 из этого?? а я ем и яйцо и сыр:facepalm: + помидор хияр с зеленью но это совсем чуть чуть лезет и чай пол-стакана 

 

Нужно есть сыр и яйцо.  Мне сыр надоел,  вместо сыра творог поела.  

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, kamulya сказал:

Я часть  нужного количества  мяса добавляю прямо в тарелке в суп,а часть ем с салатом.

Суп варю постный или мярчи или гороховый(музыкальный 1f600.png) или просто овощной. 

Сбиваю  блендером в пюре и уже  в отлитые 200 гр супа добавляю часть мяса.

Но Наргиз х сказала что суп недьщя часто.

Не чаще 3 раза в неделю(((

Я супы не люблю, мне с этим проще. 

На завтрак или яйцо или половину творога с кофе. 

На обед делаю себе салатик, запекаю рыбку или курицу.

Ужин уже как получится.

На ночь стакан кефира.

Сегодня так сладкого хотелось, думала умру. Съела 2 хурмы вместо ужина. Лучше конечно их в первую половину дня, но уже съела =)

Очень удобно с приложением. Кормлю какого-то пикачу и он показывает мне калорийность продукта=)

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, ¥akamoz сказал:

Я супы не люблю, мне с этим проще. 

На завтрак или яйцо или половину творога с кофе. 

На обед делаю себе салатик, запекаю рыбку или курицу.

Ужин уже как получится.

На ночь стакан кефира.

Сегодня так сладкого хотелось, думала умру. Съела 2 хурмы вместо ужина. Лучше конечно их в первую половину дня, но уже съела =)

Очень удобно с приложением. Кормлю какого-то пикачу и он показывает мне калорийность продукта=)

Очень мало едите! 

Нужно и яйцо и творог/сыр и салат,причем обязательно с укропом.

И хлеб

И обязательно делайте фруктовый перекус,и в катык корицу добавляйте,тогда вам точно не захочется сладкого! Ну ни капельки не захочется!

Я тоже калошкисчитаю в программе на телефоне) 

Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, anonimnaya сказал:

принцип работы выделенного можете обьяснить? я в этом ничего не смыслю 

Нужен  любой свежий овощ и укроп.Наргиз х подчеркнула  что укроп очень важен. 

А в яичнице  с помидором , помидорка уже не будет свежей, а будет тушеная,и ее усвоение организмом будет уже отличаться от усвоения свежей. 

Что то типа того...

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

12 часа назад, inspiration05 сказал:

На 26 число:

ОГ 85

ОТ 67

ОЖ 73

ОБ 104

Отлично 🌸 

11 час назад, yaguar сказал:

Замеры на 26.11

ОГ - 90

ОТ - 77

ОЖ - 95

ОБ - 102

🌸

10 часов назад, S.F.A сказал:

Всем привет. Что то совсем тихо у нас тут) У меня тоже вес сдвинулся вниз, ура)

Продолжаем в том же духе 😎

9 часов назад, K.Narmin сказал:

Zdravstvuyte Naqiz xanim, vecerom otpravlyu zameri)

Буду ждать. 

9 часов назад, kamulya сказал:

У меня тоже за 2 дня минус 600 грамм)Хотя Наргиз х.сказала что в первую неделю я скорей всего буду поправляться) Видимо  мой организм просто в шоке, так много и так вкусно  он не ел уже очень давно)

Ладно,озвучу тут....без валидола не читайте...

Замеры на 26 число

ОГ 103

ОТ 94

ОЖ 113

ОБ 117

Вы справитесь 💪

9 часов назад, kamulya сказал:

Наргиз х

Девочки и мальчики!

Пожалуйста скиньте фото или хотя бы напишите какой  хлеб вы употребляете? Я не уверена что беру правильный хлеб.

Как определить что он цельнозерновой? В моем просто  нет муки высшего сорта,а только 1 и 2 сорт плюс отруби

Цельнозерновой можете ивановку взять он вкусный и тонко нарезан. 1 кусок это 25 гр. 

9 часов назад, S.F.A сказал:

Да меня тоже этот вопрос интересует. Я взяла ржаной, бездрожжевой Ивановка, но не уверена, что это правильно.

Цельнозерновой Ивановна 

9 часов назад, kamulya сказал:

И я его же взяла)

Очень вкусный)) или я просто хлеба давно не ела)

Соглана очень вкусный. 

9 часов назад, Sely сказал:

Беру Tam buğda çörəyi в Oven.  

👍

9 часов назад, Sely сказал:

Все соблюдают по правилам диету?  Кто ни будь нарушает?  

Так держать. 😎

9 часов назад, kamulya сказал:

Соблюдаю без нарушений,но 1 раз поменяла местами меню обеда с ужином .Я все-таки  предпочитаю хоть 1 раз в день есть суп вместо  хлеба. А на работу суп таскать не удобно ,да и мясо холодным есть не очень.Поэтому оставляю меню обеда на вечер,а ужин (рагу из овощей или бакл. икру или салат с хлебом) беру  в "всобойке" на работу .

И да,10000 шагов не хожу  но делаю свою лечебную гимнастику 

Гимнастику продолжайте но хотябы 7.000 шагов 

9 часов назад, Paty78 сказал:

Да,я((( съела 1 вареник

Ничего страшного продолжайте как будто не сьели 😎

9 часов назад, Paty78 сказал:

Замеры на 26 число!!!

Ог-116

От-95

Ож-114

Об-125

Толстушка 1f64a.png1f61e.png1f62d.png

🌸

8 часов назад, Sely сказал:

Значит я не одна))  я вчера шоколадку поела маленький кусочек.  

Тогда 12.000 шагов) продолжайте но не стоит злоупотреблять. 

8 часов назад, elfa сказал:

Я в аналогичной ситуации, давно хлеб не ела, но пока не подобрала нужный.

Ивановка цельнозерновой 

8 часов назад, Чертовка сказал:

Əşşi...basıb yeyirəm

Dönər zad

Кажется я не смогу вес снизить как хотела.

Буду ждать лето:biggrin:

Не надо продолжайте оттуда где остановили диету. Всё ради себя делаете. Вы справитесь. 

8 часов назад, IRI69 сказал:

Забыла написать замеры на 26.11.18

Ог - 120

От - 103

Ож- 114 не уверена, что измерила правильно

Об - 119

🌸

7 часов назад, anonimnaya сказал:

девочки мне надоедает каждоу утро есть вареное яйцо хоть и люблю/ решила завтра сделать помидор-юмурта без масла- все равно на завтрак этот помидор в салате ем /сегодня еле впихнула пару кусочков огурца и помидора так как не привыкла есть овощи утром((( 

и еще- можно есть паштет? он с орехами но без масла- намазала на черный хлеб и слопала (((( это считается мясом? 

Я написала замены яйцо  это творог сыр можете помидор с яйцом с сыром делать разрешаю. Но без масло. 

5 часов назад, Linda@ сказал:

Если есть все,что указано,то чувства голода нет вообще и поэтому нет соблазна съесть что то запрещенное. Кстати у меня всегда,когда я не пила по утрам кофе часам к 12 болела голова ,сейчас пью зеленый чай все ок. Единственное что с трудом ем мясо и грудку вареные и запеченные,сухо очень.

Чуть чуть маслом заправить можно. 

2 часа назад, anonimnaya сказал:

аааа то есть надо есть 1 из этого?? а я ем и яйцо и сыр:facepalm: + помидор хияр с зеленью но это совсем чуть чуть лезет и чай пол-стакана 

 

Яйцо сыр утром должны есть если надоело яйцо ещё сыр или творог можете добавить. 

  • Like 3
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

49 минут назад, Nargis Aliyeva сказал:

Отлично 1f338.png 

1f338.png

Продолжаем в том же духе 1f60e.png

Буду ждать. 

Вы справитесь 1f4aa.png

Цельнозерновой можете ивановку взять он вкусный и тонко нарезан. 1 кусок это 25 гр. 

Цельнозерновой Ивановна 

Соглана очень вкусный. 

1f44d.png

Так держать. 1f60e.png

Гимнастику продолжайте но хотябы 7.000 шагов 

Ничего страшного продолжайте как будто не сьели 1f60e.png

1f338.png

Тогда 12.000 шагов) продолжайте но не стоит злоупотреблять. 

Ивановка цельнозерновой 

Не надо продолжайте оттуда где остановили диету. Всё ради себя делаете. Вы справитесь. 

1f338.png

Я написала замены яйцо  это творог сыр можете помидор с яйцом с сыром делать разрешаю. Но без масло. 

Чуть чуть маслом заправить можно. 

Яйцо сыр утром должны есть если надоело яйцо ещё сыр или творог можете добавить. 

Спасибо.

Уже взяла себя в руки

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Nargis Aliyeva сказал:

 

Наргиз ханум,

 

я в субботу не смогла подойти ,так как меня не было в городе. На ПП всё время.

Когда я смогу подойти к Вам? 

 

Link to comment
Share on other sites

56 минут назад, superman сказал:

Наргиз ханум,

 

я в субботу не смогла подойти ,так как меня не было в городе. На ПП всё время.

Когда я смогу подойти к Вам? 

 

Можете в субботу подойти 

Link to comment
Share on other sites

19 часов назад, kamulya сказал:

Наргиз х

Девочки и мальчики!

Пожалуйста скиньте фото или хотя бы напишите какой  хлеб вы употребляете? Я не уверена что беру правильный хлеб.

Как определить что он цельнозерновой? В моем просто  нет муки высшего сорта,а только 1 и 2 сорт плюс отруби

Я отправляла фото, посмотрите на предыдущих страницах. Беру Tam buğda çörəyi в Bravo. Цена - 1.19 азн

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Monetka сказал:

Я отправляла фото, посмотрите на предыдущих страницах. Беру Tam buğda çörəyi в Bravo. Цена - 1.19 азн

 

Благодарю,вчера по вашей "наводке"купила его в Браво.

Показался мне несколько излишне  рыхлый,т к до этого брала Ивановку ,а он прямо плотненький-плотненький) Взвесила, 50 грамм это полтора кусочка.Утром Завтракала им.

 

 У меня вчера из за работы было нарушение,но в сторону недоедания)Не успела и все приемы пищи сдвинулись.В результате  последний прием пищи был в 20.00   не полный,порция в 2 раза меньше нужной.Больше так делать не буду.Цель моей первой недели увеличение обычного каллоража  и пробудить "умерший"метоболизм.

Сегодня отвес в 500 грамм,но завтра мой  организм может привесить,т.к сегодня в смену и ночью спать не буду.

Да и в обычные дни режим дня ужасный,засыпаю  не раньше пол 3,а встаю около 10.Сказываются  десятки лет ночных смен (

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

 

 

 @Чертовка

 @anonimnaya

 @Linda@ заменила ник на @Lada979

On 11/28/2018 at 12:42 PM, superman said:

Я вам в ЛС писала.Я не смогла в субботу подойти.Когда я могу подойти в клинику ?

Я вам в личку ответила уже,что к сожалению не получится так 

 

 @Sely

 @Monetka

 @tusya

 @yaguar

@S.F.A

 @inspiration05

@Nargiz17  

@Paty78

@Vusala Hajihasanova

@О Р Х И Д Е Я

@Milaya

@Lena- lenusik  оставила такой ник,но ее тут нет ,если вы тут отпишитесь плз,чтобы я вас отметила 

@Bakinka

@Milaya 

 

@AYKA81

@IRI69

@Faya1

@Dazdrapema

@anonim-rena

@khalida0116 -новый юзер,откликнитесь,оставили ник не верно

@Yakamoz( ¥akamoz ) не получается вас отметить

@zaur37

@Море

@luluka

@K.Narmin

@Niqu_y

@solomons

@агава

@Shopaholic

 @kamulya

@ireeska

@MY LOVE

Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Monetka сказал:

Несмотря на то, что кушаю хлеб, вес сдвинулся и пошел вниз )) диету не нарушаю, сладкого, к удивлению, не хочется вообще. 

Хорошо,это стимулирует.а у меня не сдвинулся ,даже прибавился чуть,ничего не нарушала.

Link to comment
Share on other sites

29 минут назад, Lada979 сказал:

Хорошо,это стимулирует.а у меня не сдвинулся ,даже прибавился чуть,ничего не нарушала.

Не переживайте, правильное питание в любом случае снизит вес.

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

только мне кажется что  постоянно что-то едим? такое впечатление что это не диета для похудания  а откармливание на убой :FRlol:  на весы вставать боюсь))))

  • Haha 3
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Кто скажет почему фрукты любые можно есть только 100 грамм и второе а можно утром кукурузные хлопья с молоком.  И гаконец можно ли есть фасоль,  рис,  горох и чечевицу (merci).

Link to comment
Share on other sites

53 минуты назад, zaur37 сказал:

Кто скажет почему фрукты любые можно есть только 100 грамм и второе а можно утром кукурузные хлопья с молоком.  И гаконец можно ли есть фасоль,  рис,  горох и чечевицу (merci).

Потому что дневной рацион составляет 200 гр. Не больше. Если хотите худеть. Фасоль можете употреблять. Суп из чечевицы тоже. Кукурузные хлопья с молоком это не диета. А крупы и остальные продукты вне диеты не употреблять. 

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, zaur37 сказал:

можно ли есть фасоль,  рис,  горох и чечевицу (merci).

я 2 раза готовила зеленую фасоль на ужин в номинации Овощи/ потушила  с луком и морковкой и много зелени и ела с гатыгом- там как раз гатыг в меню/

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, anonimnaya сказал:

я 2 раза готовила зеленую фасоль на ужин в номинации Овощи/ потушила  с луком и морковкой и много зелени и ела с гатыгом- там как раз гатыг в меню/

Отлично 🌸 

Link to comment
Share on other sites

ой неправильно написала( не с морковкой а помидором!  а на завтра баклажаны купила- тоже буду тушить с помидором и луком и перцем а остаольное запеку и сделаю мангал салат

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

7 часов назад, anonimnaya сказал:

только мне кажется что  постоянно что-то едим? такое впечатление что это не диета для похудания  а откармливание на убой :FRlol:  на весы вставать боюсь))))

У меня такое же впечатление. До диеты я столько  и так часто не ела.😀

За то весь день занят то обедом, то перекусами, то беговой дорожкой.

Edited by IRI69
  • Upvote 4
Link to comment
Share on other sites

17 часов назад, Lada979 сказал:

Хорошо,это стимулирует.а у меня не сдвинулся ,даже прибавился чуть,ничего не нарушала.

пересмотрите вес порций, может объемы большие?

Link to comment
Share on other sites

54 минуты назад, S.F.A сказал:

пересмотрите вес порций, может объемы большие?

Да нет,я даже взвешивала)),просто до диеты я очень мало ела может быть и хлеб кусочек раз в день ела.всера от злости съела недоъеденные дочкой фрукты),может пмс сказывается еще,не знаю.

Link to comment
Share on other sites

13 часа назад, anonimnaya сказал:

только мне кажется что  постоянно что-то едим? такое впечатление что это не диета для похудания  а откармливание на убой :FRlol:  на весы вставать боюсь))))

сократите порции до мизерных, не ешьте мясные бульоны, супы только на овощном

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Linda@ сказал:

Да нет,я даже взвешивала)),просто до диеты я очень мало ела может быть и хлеб кусочек раз в день ела.всера от злости съела недоъеденные дочкой фрукты),может пмс сказывается еще,не знаю.

Если мало ели, видимо замедлился метаболизм, раскачается с правильным питанием и вес пойдет вниз. Не расстраивайтесь) Фрукты не трагедия, но срываться не надо!

Link to comment
Share on other sites

16 минут назад, Linda@ сказал:

Да нет,я даже взвешивала)),просто до диеты я очень мало ела может быть и хлеб кусочек раз в день ела.всера от злости съела недоъеденные дочкой фрукты),может пмс сказывается еще,не знаю.

Во время пмс вес увеличевается на 1-2 кг.  У меня минус 2 кг за четыре дня.  Просто после пмс вес ушел,  не от диеты столько потеряла.  

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, S.F.A сказал:

Если мало ели, видимо замедлился метаболизм, раскачается с правильным питанием и вес пойдет вниз. Не расстраивайтесь) Фрукты не трагедия, но срываться не надо!

Да скорей всего вы правы,тем более что померила объемы сократились на парочку см,а вес нет

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Sely сказал:

Во время пмс вес увеличевается на 1-2 кг.  У меня минус 2 кг за четыре дня.  Просто после пмс вес ушел,  не от диеты столько потеряла.  

Вот это только и обнадеживает))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Linda@ и lada979 это все я же.просто у меня с телефона линда остался вход,а ,если выйду зайти уже не смогу,проблема какая то с доступом,с паролем)

Edited by Linda@
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, О Р Х И Д Е Я сказал:

Вес стабилен....(((

Я по ходу на своей диете 3 кг за 7 дней сбросила.

Пока ещё не начала придерживаться указанной тут,так как завтра иду  в клинику.

Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, черепаха*тортилла сказал:

сократите порции до мизерных, не ешьте мясные бульоны, супы только на овощном

Как раз таки до мизерных порций сокращать  не стоит!А то досокращаетесь,как я, до того что полностью обменку посадите!И тогда   организм перейдет на режим "экстренного энергосбережения" и  станет запасаться жиром при любой калорийности больше 800.

И будет замкнутый круг проблем (

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, kamulya сказал:

Как раз таки до мизерных порций сокращать  не стоит!А то досокращаетесь,как я, до того что полностью обменку посадите!И тогда   организм перейдет на режим "экстренного энергосбережения" и  станет запасаться жиром при любой калорийности больше 800.

И будет замкнутый круг проблем (

у меня проблем с весом нет и никогда не было, а питаюсь я именно так, клюю как птичка ))

Link to comment
Share on other sites

11 час назад, Sely сказал:

Я до диеты ела больше,  поэтому нет ощущения что много ем.  Очень тянет на мучное,  но сдерживаю себя.  

Если сильно тянет на мучное ешьте ореги миндаль можете 7.8 шт

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 111 replies
    • Распространилось видео цепной аварии в центре Баку – ФОТО – ВИДЕО - ОБНОВЛЕНО
      Распространились кадры цепной аварии на улице Рашида Бейбутова в Насиминском районе, в результате которой пострадали 10 автомобилей.
      Кадры распространил Центр интеллектуального управления транспортом МВД Азербайджана.
      На кадрах видно, как два легковых автомобиля устроили гонку на улице Рашида Бейбутова. Но водитель одного из них сначала задел припаркованный на обочине кроссовер, после чего потерял управление, и произошла цепная авария.
      Во время аварии также были повреждены одна камера видеонаблюдения и коробка управления. https://t.me/faktlarla/47382
      10:15
        Минувшей ночью в Насиминском районе столицы произошло дорожно-транспортное происшествие с участием 10 автомобилей.
      На улице Рашида Бейбутова двое водителей, устроивших между собой гонку, потеряли управление своими автомобилями и врезались в транспортные средства, стоявшие на обочине дороги, повредив до 10 машин, пишет Qafqazinfo.
      Начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения и связи с общественными структурами Управления Государственной дорожной полиции города Баку Тогрул Насирли сообщил, что авария произошла в 00:54.
      В результате ДТП пострадал один человек. По факту в Управлении полиции Насиминского района проводится расследование.
      09:43
      На улице Рашида Бейбутова в Насиминском районе Баку произошла цепная авария.
      В результате ДТП повреждения получили 10 автомобилей, пишет АПА. 
      • 26 replies
    • Наташа Королёва резко сменила имидж
      Телеведущая Лера Кудрявцева в соцсетях показала Наташу Королеву, свою коллегу по шоу «Суперстар!», с новым имиджем.
      50-летняя певица вдохновилась эпохой диско: она завила волосы мелкими кудрями и убрала их в высокую пышную прическу в афростиле. Яркий образ дополнили разноцветный бомбер, расшитый пайетками, массивные украшения и макияж с акцентом на глаза. Преображение удивило пользователей сети: «Даже не узнала тут Наташу», «Не совсем по возрасту оделась», «Пробует разное, молодец», «Вырви глаз, а не образ!» = https://lady.mail.ru/article/543509-koroleva-smenila-imidzh-zhena-gazmanova-pokazala-d/
        • Milli
        • Haha
        • Like
      • 15 replies
    • Посоветуйте новостройку для покупки
      Здравствуйте.
      Посоветуйте, где сейчас в черте города будут строить новостройки? Мне нужно слегка вложиться в бакинскую недвижимость, желательно однокомнатные. Больше интересуют проекты, которые только начинают строительство. Район интересует, скорее всего Насиминский, от Каспиан Плазы вплоть до 28 мая. Спасибо!
        • Like
      • 15 replies
    • В Баку появятся десятки новых автобусных остановок
      В Баку планируется установить 86 остановочных павильонов.
      Об этом сообщает пресс-служба Азербайджанского агентства наземного транспорта (AYNA) при Министерстве цифрового развития и транспорта.
      «Продолжается установка и реконструкция остановочных павильонов в столице. С учетом состояния дорожной инфраструктуры в Баку устанавливаются павильоны для широких и узких тротуаров», - говорится в информации.

       

      https://media.az/society/v-baku-poyavyatsya-desyatki-novyh-avtobusnyh-ostanovok
        • Haha
      • 24 replies
    • Известный актер Талех Юзбеков прижег лоб жены сигаретой
      Известный азербайджанский актер Талех Юзбеков прижег сигаретой лоб жены.
      Об этом сообщила сама супруга артиста, блогер Хатира Юзбекова.
      Она показала след от ожога на лбу своим подписчикам в Instagram.
      "Да, муж прижег мне лоб сигаретой", - сказала она.
      Хатира Юзбекова не предоставила подробной информации о случившемся.
      Отметим, что у Талеха и Хатиры Юзбековых двое детей.  https://www.instagram.com/reel/C6Va1qjuNjZ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fec0e9dd-befb-44ea-ab5e-6e57f827531b   https://ru.oxu.az/society/865516  https://ru.baku.ws/video/193254  
      .
        • Haha
        • Like
      • 52 replies
    • Стали известны подробности трагикомического происшествия, случившегося с жителем Баку
      Стали известны некоторые подробности трагикомического происшествия, случившегося с жителем Баку.
      Как передает xezerxeber.az, случай был зафиксирован около 07:00 по адресу: Сураханский район, поселок Гарачухур, улица Фармана Керимзаде, 67.
      По словам соседей, камень, которым было закрыто отверстие бака с водой, упал внутрь и нанес определенные повреждения. Хозяин дома решил вытащить камень и починить резервуар, но застрял в отверстии. Он находился в таком положении примерно 40 минут.
      На место происшествия незамедлительно прибыли сотрудники Службы спасения особого риска Министерства по чрезвычайным ситуациям. Они вызволили мужчину (1986 г.р.) с помощью специальных инструментов.
      Подробнее - в сюжете:
      13:35
      На горячую линию "112" Министерства по чрезвычайным ситуациям (МЧС) Азербайджана поступила информация о том, что на территории поселка Гарачухур Сураханского района столицы один человек оказался в беспомощном состоянии.
      Об этом сообщили в МЧС.
      На место происшествия незамедлительно были направлены сотрудники Службы спасения особого риска службы.
      При оценке оперативной обстановки выяснилось, что Т.Мамедов (1986 г.р.) проводил ремонтные работы в резервуаре для воды глубиной 2 метра и диаметром 1,5 метра в частном доме и не смог выбраться из него.
      Сотрудники  службы спасли мужчину с помощью спецтехники.
        • Haha
        • Like
      • 82 replies
    • Хлеб, обогащенный железом, будут продавать в Азербайджане
      Эксперт отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны.  
        • Thanks
        • Like
      • 117 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...