Зачем диета если можно и так похудеть

[*Сабина*]

Только что, Vagrant сказал:

 

 

Угу... рак поджидал когда я сяду на режим 

Нагнетать не нужно конечно,но при потере столько кг как минимум общий анализ крови сдать не помешало бы))Хотя бы будете знать общее состояние организма,гемоглобин,СОЭ..

Edited June 15, 2019 by Сабина Салимова

[*Сабина*]

Только что, El Terrible сказал:

А чем хлеб отличается от лаваша? Допустим 100 г хлеба и 100 лаваша, какая разница в каллорийности, пищевой ценности?

Лаваш без дрожжей))

[TimeMaster]

Подвиг - это когда что-то серьезное сделал. Не в обиду, ганешно, но читаю вас и думаю, теки браблем артыг чекида олсун. 

[*Сабина*]

Только что, TimeMaster сказал:

Подвиг - это когда что-то серьезное сделал. Не в обиду, ганешно, но читаю вас и думаю, теки браблем артыг чекида олсун. 

Зря вы так,есть люди для которых это реально очень сложно сделать,и эта сила воли для них равна подвигу.

Edited June 15, 2019 by Сабина Салимова

[Маpьям Бихас]

3 минуты назад, Сабина Салимова сказал:

Лаваш без дрожжей))

Да кладут дрожжи,вот поэтому и его не ем.

[*Сабина*]

Только что, бихас сказал:

Да кладут дрожжи,вот поэтому и его не ем.

Смотря кто ))моя соседка без дрожжей  делает))ps иди в зал ,здорово же, аэробика хорошоо)))

Edited June 15, 2019 by Сабина Салимова

[Маpьям Бихас]

Только что, Сабина Салимова сказал:

Смотря кто ))моя соседка без дрожжей  делает))

Дома,может и да,а на продажу там они есть,они мягче с ними.

[sarxan1]

Как человек , который в этом что-то понимает, могу выдвинуть 2 теории вашей фантастической (иначе не назовешь) диеты:  1.вы входите в тот 1% людей с генетическим ускоренным метаболизмом. 

2. У вас наверное активный образ жизни/работы. Вы не занимаетесь спортом и за едой особо не следите. Но организму все равно надо куда то девать ту энергию из еды. В большинстве случаев она преображается в жир. Если человек физически пассивный. То есть либо вы едите совсем мало, либо работа у вас весь день на ногах. 

Чтобы так похудеть вам надо было урезать свое питание на 60-70% без учёта физических нагрузок. А это, грубо говоря , голодовка.

[TimeMaster]

3 minutes ago, Сабина Салимова said:

Зря вы так,есть люди для которых это реально очень сложно сделать,и эта сила воли для них равна подвигу.

Харашо, пойду поем

[*Сабина*]

Только что, TimeMaster сказал:

Харашо, пойду поем

 Ну и правильно))съешьте чего нибудь вкусненького)))

Edited June 15, 2019 by Сабина Салимова

[Bamiya]

Yatın indi görüm necə yatırsız 😍🤭

[Malemute Kid]

Диета как раз таки и зачем и почему во многих случаях.

Если некоторым повезло родится эктоморфом или мезоморфом и с генетически хорошим метаболизмом, это не означает что и всем остальным можно перед сном получать удовольствие от пирожных с чаем.

[El Terrible]

22 минуты назад, Сабина Салимова сказал:

Лаваш без дрожжей))

А по бжу?

[Маpьям Бихас]

3 минуты назад, Bamiya сказал:

Yatın indi görüm necə yatırsız 🤭

Уффф,вот это моя слабинка )

[sarxan1]

4 минуты назад, Bamiya сказал:

Yatın indi görüm necə yatırsız 🤭

На ночь глядя это стопроцентный жир в ваших боках.. если по бокам тело выпирает из Верхней части трусов , то скажите спасибо создателям этих пончиков и прочих сладостей..)

[Bamiya]

Только что, sarxan1 сказал:

На ночь глядя это стопроцентный жир в ваших боках.. если по бокам тело выпирает из Верхней части трусов , то скажите спасибо создателям этих пончиков и прочих сладостей..)

А если не выпирает что сказать?😔

[*Сабина*]

Только что, sarxan1 сказал:

На ночь глядя это стопроцентный жир в ваших боках.. если по бокам тело выпирает из Верхней части трусов , то скажите спасибо создателям этих пончиков и прочих сладостей..)

Но но,не надо обижать ее,она красавица ))

Edited June 15, 2019 by Сабина Салимова

[maybelana]

2 часа назад, Милана Аббасова сказал:

Моя сестра ест как бегемот я ем как птичка, она выглядит как птичка я как бегемот между нами всего два года разница. Она есть что захочет, сколько захочет и когда захочет и худенькая, я ем очень мало и не ем вкусняшки знаю что прибавлю в весе, я в теле. Мне все таки кажется это зависит от канституции человека, гены другими словами. Сестра взяла гены отца а я матери. 

вы  поинтересуйтесь у мамы  делали  ли  ей  стимуляцию ( ускорение)  при  родах. из   моих  наблюдений ...  рожденные естественным (природным)  образом  люди  не  бывают   полными.

[Bamiya]

Только что, Сабина Салимова сказал:

Но но,не надо обижать ее,она красавица ))

Сама такая  Sənə oxşamışam 🌹Сабиша а тебе куда?

Ты же стройная джаным 

И рост отличный 

 

[*Сабина*]

Только что, Bamiya сказал:

Сама такая  Sənə oxşamışam Сабиша а тебе куда?

Ты же стройная джаным 

И рост отличный 

 

Стараюсяяяя))джаным чыхыб спорт залда🙈PS жду чтоб на ремонт закрыли и меня выгнали оттуда🙈

Edited June 15, 2019 by Сабина Салимова

[Чертовка]

1 час назад, Bamiya сказал:

Хотите сбросить вес?

Влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит 🤭

Я от стресса и переживаний,что он меня не любит..буду заедать всё это наобарот углеводами,что даёт вам чувство счастье...

Так что,лучше не надо.

Есть люди,как я...

Они наобарот едят и жирнеют во время стречча и переживаний

[Simmetria]

Я скинула при помощи куриного супа с овощами, гречки и салатов. Спортом не занималась. Но сладости ела ежедневно, без этого никак. Яд в виде чипсов, сладкой газировки вообще не употребляю. Ещё мне ребёнок помог. Он болел пару раз, а когда он болеет я есть вообще не могу, ком в горле 😊

 

Сейчас почти  достигла желаемого веса. Ем всё, что нравится, просто пытаюсь слишком много не есть и не поправляюсь. 😊

 

После беременности вес был 62 кг. Сейчас 55-56кг

[*Сабина*]

Только что, Чертовка сказал:

Я от стресса и переживаний,что он меня не любит..буду заедать всё это наобарот углеводами,что даёт вам чувство счастье...

Так что,лучше не надо.

Есть люди,как я...

Они наобарот едят и жирнеют во время стречча и переживаний

Сейчас хоть скинула вес??одно время ты жаловалась что набрала)

[Bamiya]

8 минут назад, Чертовка сказал:

Я от стресса и переживаний,что он меня не любит..буду заедать всё это наобарот углеводами,что даёт вам чувство счастье...

Так что,лучше не надо.

Есть люди,как я...

Они наобарот едят и жирнеют во время стречча и переживаний

Əgər Səni sevmiyən olsa,bil ki onun ürəyi yoxdur!!!

[Чертовка]

9 минут назад, Сабина Салимова сказал:

Сейчас хоть скинула вес??одно время ты жаловалась что набрала)

Даа...

Слава Богу

[rif-67]

 Вот ещё один способ похудеть без всяких диет.))))

[Чертовка]

1 минуту назад, Bamiya сказал:

Əgər Səni sevmiyən olsa,bil ki onun ürəyi yoxdur!!!

Ай джан,Ай джаан...

Как сказала ээ...как сказала...

[artist88]

Странно, или я один заметил рекламу доктора

[Пингвин.]

1 час назад, Мурад Али-заде сказал:

Я хочу сказать что так резко это не нормально, я не ел 21 сутки, только вода, похудел на 6 кг...

 

Много читаю о лечебном похудение на воде кто 14 суток кто 21 кто 40 могут держаться только на воде 

И эфект бывает потрясающий организм перегружается человек чувствует себя очень хорошо 

Как у вас прошло то что не похудели ясно а как организм вам сразу стало после голодания хорошо ?как описывают на форумах люди голодающие на воде говорят есть и сухое голодание но его держать сложнее 

[*Сабина*]

Только что, artist88 сказал:

Странно, или я один заметил рекламу доктора

Все заняты весом.Как соль на рану,бальзам на душу...Никто не заметил

[Маpьям Бихас]

7 минут назад, artist88 сказал:

Странно, или я один заметил рекламу доктора

Все забили на неё)

[Alexaz]

6 часов назад, Vagrant сказал:

 

Ничего... кроме одного, заменил обычный дрожжевый хлеб с лавашом. 

 

а я перестал кушать хлеб. за два месяца похудел на 8 кг.

[Bamiya]

1 минуту назад, Alexaz сказал:

 

а я перестал кушать хлеб. за два месяца похудел на 8 кг.

Sağ əliniz arığlaya bilməyənlərin başına.

[Чертовка]

1 час назад, Bamiya сказал:

Yatın indi görüm necə yatırsız 🤭

А я вообще,таких не пробовала.

Где можно преобрести,хто гастрономическое извращение?

[Чертовка]

2 часа назад, Boob сказал:

Калории рулят. Вот только не каждая диета равноценна. Еда что мы едим состоит из белков, жиров и углеводов. Если кушать много белка и тренироваться (качаться), то питаясь меньше потеряется много жира, но сохранятся почти все мышцы, в чем могут быть особенно заинтерсованы мужики ) А не тренируясь и едя мало белка потеряется и то и то, и при одинаковом потерянном весе жира потеряется меньше чем в первом случае.

А потом в организме образуется,углеводный голод..и в один прекрасный день,вы сорвётесь.

И наберёте в 2 раза больше веса,чем потеряли.

Есть одни белки,урезая углеводы..опасно

[Bamiya]

2 минуты назад, Чертовка сказал:

А я вообще,таких не пробовала.

Где можно преобрести,хто гастрономическое извращение?

Пирожные с ягодами есть во многих кондитерских. 

А пончики в тёмном и белом шоколаде ела только в Мск.

А у нас даже не помню где. 

Вспомню напишу джан, у нас не везде есть, знаю это точно. Надо вспомнить🤔где я их брала у нас...

 

[Alexaz]

34 минуты назад, Сабина Салимова сказал:

Нагнетать не нужно конечно,но при потере столько кг как минимум общий анализ крови сдать не помешало бы))Хотя бы будете знать общее состояние организма,гемоглобин,СОЭ..

 

ага )))

[Чертовка]

12 минуты назад, Bamiya сказал:

Пирожные с ягодами есть во многих кондитерских. 

А пончики в тёмном и белом шоколаде ела только в Мск.

А у нас даже не помню где. 

Вспомню напишу джан, у нас не везде есть, знаю это точно. Надо вспомнитьгде я их брала у нас...

 

Кажется в моллах есть.

Это там,где целый этаж в жрачке

[Чертовка]

А кто кумпир любит?

И кто и где,его ел?

[Чертовка]

А мне кажется,что ёжик просто чё то там перекурил...

Поэтому вместо цифры 1.7 увидел цифру 17