___Приключения Ано 55 в стране Диспутландия_____

[anonimus@55]

9 minutes ago, Kukuruza said:

кола зеро и пиццу из магазина свит дайет)

 

даи сянсян 

 

ёз ушагларымыза хаваи 

 

[Kukuruza]

2 минуты назад, Aydan Mdl сказал:

 Фаюш,ты же в фитнесе всегда,в спорт.залах..я так помню) откуда сотка...

у нее рост наверно под 2 метра)

Edited February 2 by Kukuruza

[Безе74]

2 минуты назад, Krista сказал:

Самое главное зло номер один в похудении это сахар. А он есть везде.

Покупной хлеб - это смесь всего того, что привело бы в ужас, знай люди его состав. плюс сахар. 

В отрубях есть плесень, следующее зло, которое и мешает худеть, и выводит из строя систему жкт и иммунитет. Отруби хранят и перевозят в не лучших условиях.

От дрожжей так же следует отказаться во время процесса похудения. Лучше отказаться насовсем. Ничего полезного.

Домашняя закваска полезная.

 

Не хочу грузить лишней информацией.

Похудение это на самом деле лёгкий, но долгий процесс. Тогда и результат будет стойкий и нигде ничего не отвиснет.

Сахар, кстати, можно употреблять, но ограничиться одним разом в неделю. А так заменять фруктом или сухофруктом (последнего не много).

Опять же это все при банальном лишним весе. При диабете ограничения другие 

Ясно. А мама печёт хлеб на сухих дрожжах.  Правда домашний и ьыстро киснет (

[Kukuruza]

Только что, RBF сказал:

Если проголодаюсь, то поем.

не полнеешь? Ведьм!

Edited February 2 by Kukuruza

[varra]

7 минут назад, Ленчик сказал:

Не может без меня, привыкнулся))

я думал тегнуть твой ник когда сообщение писал, но потом подумал ты же все равно все мои посты читаешь  ))

так что не только я привыкнулся ))

[RBF]

1 минуту назад, Kukuruza сказал:

не полнеешь? Ведьм!

Неа)

[anonimus@55]

7 minutes ago, Kukuruza said:

у нее рост наверно 180

спешу тебя огорчит но этими роликами ты никогда не похудеешь 

 

я серьёзно 

 

тебе нужна только операция 

 

все мужики будут падать при видя тебя 

 

 

[Kukuruza]

Только что, anonimus@55 сказал:

спешу тебя огорчит но этими роликами ты никогда не похудеешь 

 

я серьёзно 

 

тебе нужна только операция 

 

все мужики будут падать при видя тебя 

 

 

какими роликами, гадасы?)

[Krista]

Только что, Безе74 сказал:

Ясно. А мама печёт хлеб на сухих дрожжах.  Правда домашний и ьыстро киснет (

Жёстко ограничивать себя на начальных стадиях похудения не следует, обязательно будет откат. 

А ещё можно отказаться всего лишь от одного продукта. И есть все остальное. Допустим, полностью исключить муку. В любом её проявлении.

Так же, есть чётко три раза (если нет проблем с поджелудкой, то два) в день, без перекусов, соблюдая интревальное голодание.

Просто приказать себе не вести себя, как капризный ребёнок

Похудение не заставит себя ждать. А дальше организм будет подсказывать, как двигаться дальше  

[sams]

1 hour ago, Кулеманс said:

Из шейки тушёнку можно сварить?

 

Еще как ) . Хотя лучше немного жилистое мясо ... Жалко шейку на тушёнку пускать .

 

 

 

 

Edited February 2 by sams

[Безе74]

Только что, anonimus@55 сказал:

спешу тебя огорчит но этими роликами ты никогда не похудеешь 

 

я серьёзно 

 

тебе нужна только операция 

 

все мужики будут падать при видя тебя 

 

 

Почему операция? Она молодая и не 150 кг,быстро похудеет 

[anonimus@55]

7 minutes ago, Kukuruza said:

какими роликами, гадасы?)

фитнесс тренеры 

 

то что ставила на прошлой странице алиса нейсон какая то 

 

хамсы бош шейди 

[sams]

1 hour ago, Кулеманс said:

Каналы скорее для девочек)

 

Бахыр канала  )))

 

 

[Гвоздичка]

2 минуты назад, Krista сказал:

Жёстко ограничивать себя на начальных стадиях похудения не следует, обязательно будет откат. 

А ещё можно отказаться всего лишь от одного продукта. И есть все остальное. Допустим, полностью исключить муку. В любом её проявлении.

Так же, есть чётко три раза (если нет проблем с поджелудкой, то два) в день, без перекусов, соблюдая интревальное голодание.

Просто приказать себе не вести себя, как капризный ребёнок

Похудение не заставит себя ждать. А дальше организм будет подсказывать, как двигаться дальше  

Вы всегда такая стройная были? Или, придерживаясь этих правил, похудели ?

Edited February 2 by Гвоздичка

[Безе74]

Только что, Krista сказал:

Жёстко ограничивать себя на начальных стадиях похудения не следует, обязательно будет откат. 

А ещё можно отказаться всего лишь от одного продукта. И есть все остальное. Допустим, полностью исключить муку. В любом её проявлении.

Так же, есть чётко три раза (если нет проблем с поджелудкой, то два) в день, без перекусов, соблюдая интревальное голодание.

Просто приказать себе не вести себя, как капризный ребёнок

Похудение не заставит себя ждать. А дальше организм будет подсказывать, как двигаться дальше  

Я легко худею, стоит только жареное не есть и сладкое  . Вот ,на днях снова вернусь к парной и запеченной пище. И никакого риса и картошки 

[Kukuruza]

3 минуты назад, anonimus@55 сказал:

фитнесс тренеры 

 

то что ставила на прошлой странице алиса нейсон какая то 

 

хамсы бош шейди 

 я худела на них, Анош, поэтому уже по проверенным худею) а эта Лесли реально повышает выносливость. до нее у меня одышка была несколько лет назад. месяц ходила, одышка прошла, ноги перестали отекать. потом перешла на более сложный уровень. короче в похудении я опытная, мне просто не хватает силы воли идти до конца)

Edited February 2 by Kukuruza

[sams]

1 hour ago, Krista said:

Манку понимаю, но почему сразу под табу попадает рис, вот это непонятно

 

Белый рис .

 

 

[sams]

1 hour ago, Portugaletc said:

Рис простой углевод, как белый хлеб, сахар. Организм не работает, принимая его. Самое страшное простые углеводы - сахар, соль, хлеб. Если найти силы отказаться от них....

 

Эт ты про хлорид натрия ?  

 

 

[Portugaletc]

Пани Кристи неплохо разбирается в нутрициологии...

[Гвоздичка]

5 минут назад, anonimus@55 сказал:

спешу тебя огорчит но этими роликами ты никогда не похудеешь 

 

я серьёзно 

 

тебе нужна только операция 

 

все мужики будут падать при видя тебя 

 

 

Ты про ту операцию,когда выкачивают жир из живота и запихивают в ягодицы?)) Как говорится,до чего дошел прогресс))

[anonimus@55]

8 minutes ago, Безе74 said:

Почему операция? Она молодая и не 150 кг,быстро похудеет 

у меня знакомая есть она из дому невыходила всё на диете строгой очень упрямая 

 

габагына мяксяд гоянда елиир 

 

в течении года похудела всего на 10 кило весли до опреации 110

 

приехала в баку сделала пластику помоему по откачке жира кажись 

 

сейчас весит 78 кило 

 

после операции я с трудом узнал её 

 

 

[varra]

ребят может кто мне помочь,

что это такое, что за штука? ) подарила одна контора, чисто как символический подарок,
а что делать с этим и как это юзать я не знаю )

там платформа намагничена и шар к ней так прикрепляется, на шаре кнопки телефон, перемотка,
может кто в курсе?

[anonimus@55]

8 minutes ago, Гвоздичка said:

Ты про ту операцию,когда выкачивают жир из живота и запихивают в ягодицы?))

нет

 

выкачивают с концами 

[sams]

1 hour ago, Portugaletc said:

В принципе, вы правы. Если тратите 3000 калорий, а потребляете 2700. То можно хоть кабаб сутками.

 

Какбаб , самая полезная еда ) Откажись от жареного на масле , хлеба и сладкого ... 

 

 

[Portugaletc]

1 minute ago, anonimus@55 said:

у меня знакомая есть она из дому невыходила всё на диете строгой очень упрямая 

 

габагына мяксяд гоянда елиир 

 

в течении года похудела всего на 10 кило весли до опреации 110

 

приехала в баку сделала пластику помоему по откачке жира кажись 

 

сейчас весит 78 кило 

 

после операции я с трудом узнал её 

 

 

Со временем опять наберёт вес. Организм таких штучек не любит и мстит. Он должен сам включить программу, а не таким вмешательством извне.

[anonimus@55]

7 minutes ago, varra said:

ребят может кто мне помочь,

что это такое, что за штука? ) подарила одна контора, чисто как символический подарок,
а что делать с этим и как это юзать я не знаю )

там платформа намагничена и шар к ней так прикрепляется, на шаре кнопки телефон, перемотка,
может кто в курсе?

это для машины кажись 

[Гвоздичка]

1 минуту назад, varra сказал:

ребят может кто мне помочь,

что это такое, что за штука? ) подарила одна контора, чисто как символический подарок,
а что делать с этим и как это юзать я не знаю )

там платформа намагничена и шар к ней так прикрепляется, на шаре кнопки телефон, перемотка,
может кто в курсе?

Может,это динамик?

[Krista]

4 минуты назад, sams сказал:

 

Белый рис .

 

 

Белый рис не простой углевод, самый что ни на есть сложный  

Все эти бурые, серые, чёрные- это маркетинг 

То, что при обработке и хранении риса туда добавляют всякую гадость, это отдельный разговор

[sams]

1 hour ago, Portugaletc said:

Хлеб надо самому печь.

 

Цельнозерновой , на закваске )

 

 

[Kukuruza]

1 минуту назад, varra сказал:

ребят может кто мне помочь,

что это такое, что за штука? ) подарила одна контора, чисто как символический подарок,
а что делать с этим и как это юзать я не знаю )

там платформа намагничена и шар к ней так прикрепляется, на шаре кнопки телефон, перемотка,
может кто в курсе?

это электронная гадалка) 

[anonimus@55]

7 minutes ago, Portugaletc said:

Со временем опять наберёт вес. Организм таких штучек не любит и мстит. Он должен сам включить программу, а не таким вмешательством извне.

уже год прошел 

 

она что попало ест жаренное мучное сладкоежка и нифига непоправляется уже

[Krista]

6 минут назад, Безе74 сказал:

Я легко худею, стоит только жареное не есть и сладкое  . Вот ,на днях снова вернусь к парной и запеченной пище. И никакого риса и картошки 

Это же супер. 

 

[Kukuruza]

кябаб на многих диетах разрешен. только конечно не из жирного мяса. готовится то он не на масле

[varra]

4 минуты назад, anonimus@55 сказал:

это для машины кажись 

навряд ли для авто, так как там в сеть подключается в розетку.

[varra]

5 минут назад, Гвоздичка сказал:

Может,это динамик?

да не, непохоже, странная вещь, так и не понял для чего )

[anonimus@55]

9 minutes ago, varra said:

ребят может кто мне помочь,

что это такое, что за штука? ) подарила одна контора, чисто как символический подарок,
а что делать с этим и как это юзать я не знаю )

там платформа намагничена и шар к ней так прикрепляется, на шаре кнопки телефон, перемотка,
может кто в курсе?

если коробку дали посмотри в инете по названию фирмы пробей 

[Гвоздичка]

1 минуту назад, Kukuruza сказал:

это электронная гадалка) 

Аношкину надо передарить. Может, наконец начнет правильно гадать))

[Kukuruza]

Только что, Гвоздичка сказал:

Аношкину надо передарить. Может, наконец начнет правильно гадать))

Варра может и сам попробовать на ней гадать)

хороший бизнес)

[Kukuruza]

Пойду я потихоньку гатар ловить. 

До свиданья, Флудострана!

Хороших вам выходных! 

 

[Krista]

7 минут назад, Гвоздичка сказал:

Вы всегда такая стройная были? Или, придерживаясь этих правил, похудели ?

Правила эти из нутрициологии. 

Но я не согласна со многими нутрициологами, которые сажают на строгие диеты своих "подопечных" или пихают уйму БАДов.

 

У меня вес 55кг

Я люблю всякие детоксы, голодания, интервалку.

Ну и свои правила тоже есть. 

Но строгих ограничений нет