Сковородки и матрасы, общее дело для массы

[tiffozi]

1 минуту назад, Dominik_Toretto сказал:

 

Боюсь даже спрашивать: а арахис можно поесть немного? В браво в маленьких упаковках продают. 

 

арахисовую пасту в нужных долях при определенной диете употреблять можно и нужно)

[=YANA=]

Только что, Dominik_Toretto сказал:

Что то не похож на скромный завтрак 😂

С сего бы?.. если вы присмотритесь,то там не большой калораж ,учитывая ,что я ем сейчас 2 раза в день без хлеба,круп и сахара

консервы ,колбасы,сосиски я вообще не рассматриваю как источник питания 😜

 

пиала зелени - микро и макронутриенты 

яйца -белок +правильные жиры

(быстро усвояемый и пару долек языка говяжьего )

Гатых -опять же кальций и все 

[не_местная]

4 минуты назад, muslim_baku сказал:

у меня нет бывших

😂😂😂

[=YANA=]

2 минуты назад, Dominik_Toretto сказал:

 

Боюсь даже спрашивать: а арахис можно поесть немного? В браво в маленьких упаковках продают. 

Арахис вообще плохо влияет на организм ,вызывая воспаление онного!

 

5 минут назад, Dominik_Toretto сказал:

Ты тоже там будешь? 

Да,конечно ,приеду на вело ,пробегу и обратно на нем домой !)

[Dominik_Toretto]

Только что, tiffozi сказал:

 

арахисовую пасту в нужных долях при определенной диете употреблять можно и нужно)

Не паста, а сами орехи в кожуре. 

 

Только что, =YANA= сказал:

С сего бы?.. если вы присмотритесь,то там не большой калораж ,учитывая ,что я ем сейчас 2 раза в день без хлеба,круп и сахара

консервы ,колбасы,сосиски я вообще не рассматриваю как источник питания 😜

 

пиала зелени - микро и макронутриенты 

яйца -белок +правильные жиры

(быстро усвояемый и пару долек языка говяжьего )

Гатых -опять же кальций и все 

Вчера на ужин банку гатыга съел.

[Tarzanka]

43 minutes ago, Portugaletc said:

Я всем признавался в любви здесь. Умолял, просил, но увы((

Не было такого...)))

[=YANA=]

6 минут назад, tiffozi сказал:

 

не всегда) у меня тоже проблемы с весом, я сдавал анализы на гормоны - все норм) помимо гормонов роль играют еще и скорость метаболизма, и наследственность)

По большей чести все таки гормоны,но ваших словах да,есть доля истины как наследственность

ну все таки за метаболизм отвечает щитовидка/трудяга 

[ThinkGreen]

5 минут назад, =YANA= сказал:

С сего бы?.. если вы присмотритесь,то там не большой калораж ,учитывая ,что я ем сейчас 2 раза в день без хлеба,круп и сахара

консервы ,колбасы,сосиски я вообще не рассматриваю как источник питания 😜

 

пиала зелени - микро и макронутриенты 

яйца -белок +правильные жиры

(быстро усвояемый и пару долек языка говяжьего )

Гатых -опять же кальций и все 

А как же что то вкусное?))Чит дэи?

[=YANA=]

Только что, ThinkGreen сказал:

А как же что то вкусное?))Чит дэи?

Как бы по мягче сказать )))

хрен вам а не вкусненькое 

ну могу испечь печеньки на твороге с сахарозаменителем и кунжутом

[Sabina Yusifzade]

17 минут назад, =YANA= сказал:

Наоборот мысли позитивно,это толчок в новую жизнь,без пуза и отдышки!

записывайся и пройди эту дистанцию пешком хотя бы

а в воскресенье есть бесплатный забег на 5 км.. как вариант тоже поучаствовать ,но… я же знаю ,сейчас пойдут отмазки

 

Возрастная категория есть ?

[=YANA=]

9 минут назад, Dominik_Toretto сказал:

Не паста, а сами орехи в кожуре. 

 

Вчера на ужин банку гатыга съел.

оттёк на 2 кг воды ,точно по утру)

[ThinkGreen]

2 минуты назад, =YANA= сказал:

Как бы по мягче сказать )))

хрен вам а не вкусненькое 

ну могу испечь печеньки на твороге с сахарозаменителем и кунжутом

Моя бы жизнь тут же покрылась темными красками)))

Как моя тетка говорит: "Ешь. пока естся")

[tiffozi]

21 минуту назад, =YANA= сказал:

Наоборот мысли позитивно,это толчок в новую жизнь,без пуза и отдышки!

записывайся и пройди эту дистанцию пешком хотя бы

а в воскресенье есть бесплатный забег на 5 км.. как вариант тоже поучаствовать ,но… я же знаю ,сейчас пойдут отмазки

 

то есть бесплатный?) чтобы я пробежал прошел 5 км еще мне должны заплатить для мотивации)

[Sabina Yusifzade]

Пришла взяла телефон посмотреть рецепт, и опять зависла на диспуте 🙄

[Sabina Yusifzade]

1 минуту назад, tiffozi сказал:

 

то есть бесплатный?) чтобы я пробежал прошел 5 км еще мне должны заплатить для мотивации)

 

Вот прибежишь первым, тебе заплатят )) 

[ThinkGreen]

1 минуту назад, Sabina Yusifzade сказал:

Пришла взяла телефон посмотреть рецепт, и опять зависла на диспуте 🙄

Чуть выше неплохие рецепты безвкусных печенек)

[Sabina Yusifzade]

Только что, ThinkGreen сказал:

Чуть выше неплохие рецепты безвкусных печенек)

 

Я только вкусненькое готовлю  ))

[Tarzanka]

4 minutes ago, ThinkGreen said:

Моя бы жизнь тут же покрылась темными красками)))

Как моя тетка говорит: "Ешь. пока естся")

Полезная еда (и даже печеньки) тоже может быть вкусной. Самое главное правильно приготовить))

[ThinkGreen]

Только что, Tarzanka сказал:

Полезная еда (и даже печеньки) тоже может быть вкусной. Самое главное правильно приготовить))

Я не сомневаюсь в способностях готовки наших форумчан))Но все равно полезное всегда ассоциируется с невкусным и к нему еще привыкать надо))

[tiffozi]

2 минуты назад, Sabina Yusifzade сказал:

 

Вот прибежишь первым, тебе заплатят )) 

 

а ты умеешь смотивировать!)

 

@=YANA= кужа бежать там? щас допью одуванчики и выбегаю

[=YANA=]

9 минут назад, Sabina Yusifzade сказал:

 

Возрастная категория есть ?

https://www.hyundai.az/hakkimizda/ksm/hyundai-run
Сабишка вот ссылка 

[tiffozi]

@+1 Qara ciyer donoru axtar я сейчас недельку пропью одуванчики и буду готов к продаже. печень почти новая,  60 лет выдержки из них 40 проходила огонь и воду.

Edited April 16 by tiffozi

[Bercana]

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

[Жук Скарабей]

23 минуты назад, =YANA= сказал:

С сего бы?.. если вы присмотритесь,то там не большой калораж ,учитывая ,что я ем сейчас 2 раза в день без хлеба,круп и сахара

консервы ,колбасы,сосиски я вообще не рассматриваю как источник питания 😜

 

пиала зелени - микро и макронутриенты 

яйца -белок +правильные жиры

(быстро усвояемый и пару долек языка говяжьего )

Гатых -опять же кальций и все 

Возми Доми под свою опеку, глядишь стройными станет)))

[Sabina Yusifzade]

2 минуты назад, Bercana сказал:

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

 

Молодец, умничка 👍

Поздравляю  ) 

[tiffozi]

2 минуты назад, Bercana сказал:

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

 

умничка, поздравляю)

[tiffozi]

Только что, Sabina Yusifzade сказал:

 

Молодец, умничка 👍

Поздравляю  ) 

 

хватит воровать мои поздравления!

[tiffozi]

2 минуты назад, Жук Скарабей сказал:

Возми Доми под свою опеку, глядишь стройными станет)))

 

не надо, тогда есть риск, что фотографий из ванной будет больше(

[Ленчик]

3 минуты назад, Bercana сказал:

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

Умница какая

[Tarzanka]

3 minutes ago, Bercana said:

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

Поздравляю! Вы счастливая, а доча наверное прыгает от восторга)))

[Bercana]

Только что, Tarzanka сказал:

Поздравляю! Вы счастливая, а доча наверное прыгает от восторга)))

Она с таким визгом вылетела из своей комнаты,что я испугалась)))

[Sabina Yusifzade]

5 минут назад, =YANA= сказал:

https://www.hyundai.az/hakkimizda/ksm/hyundai-run
Сабишка вот ссылка 

 

Там сначала регистрацию пройти надо, чтоб зайти на сайт. Ты мне просто возрастную категорию скажи, если зарегистрирована уже. Если подойдёт, я тогда уже зарегаюсь.

[tiffozi]

Только что, Bercana сказал:

Она с таким визгом вылетела из своей комнаты,что я испугалась)))

 

думаю в честь этого стоит объявить внеочередную амнистию)

[gun4ik]

5 минут назад, Bercana сказал:

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

молодец!поздравляю!

[Sabina Yusifzade]

2 минуты назад, tiffozi сказал:

 

хватит воровать мои поздравления!

 

У меня своих нет  ))

[Bercana]

Только что, tiffozi сказал:

 

думаю в честь этого стоит объявить внеочередную амнистию)

Мы не так много баллов раздаем)) но сейчас я готова простить всех и каждого))

[=YANA=]

13 минуты назад, ThinkGreen сказал:

Чуть выше неплохие рецепты безвкусных печенек)

Ничего подобного !)). Вкусные они 

[ThinkGreen]

Только что, =YANA= сказал:

Ничего подобного !)). Вкусные они 

Вот что вкусно)

[=YANA=]

9 минут назад, tiffozi сказал:

 

а ты умеешь смотивировать!)

 

@=YANA= кужа бежать там? щас допью одуванчики и выбегаю

Кстати да,первые 3 места денежные призы ,в женской и мужской категории 

[ThinkGreen]

8 минут назад, Bercana сказал:

Моя дочь на школьных экзаменах 284 балла набрала)))) я такая счастливая))

Мои поздравления! Желаю дальнейших высот во всех начинаниях)