Бодибилдинг

[Rivaldo]

[quote name='Rozovaya Pantera' post='3831054' date='Nov 12 2008, 00:25 ']Мне кто нибудь ответит из профи?

Вес 115 кг, рост 185, телосложение гипертрофическое.[/quote]
Рельеф?

Вам сначала надо сбросить килограммоф 15-20 как минимум, ИМХО.

А чтоб сбросить - см. выше

[Rozovaya Pantera]

[quote name='_Rivaldo_' post='3831124' date='Nov 12 2008, 00:39 ']Рельеф?

Вам сначала надо сбросить килограммоф 15-20 как минимум, ИМХО.

А чтоб сбросить - см. выше [/quote]

Ирфан, а что такое занятия "по кругу"?

[Rivaldo]

[quote name='Rozovaya Pantera' post='3831150' date='Nov 12 2008, 00:49 ']Ирфан, а что такое занятия "по кругу"?[/quote]
Это занятия для того, чтоб сбросить вес. ОЧЕНЬ эффективные, но ОЧЕНЬ сложные, много сил уносят.

Получается, что делаешь где-то 10 упражнений, разбиваешь на пары, а отдых между ними МАКСИМУМ секунд 10, а то и меньше.

Эффективная вещь.

[Rozovaya Pantera]

[quote name='_Rivaldo_' post='3831165' date='Nov 12 2008, 00:52 ']Это занятия для того, чтоб сбросить вес. ОЧЕНЬ эффективные, но ОЧЕНЬ сложные, много сил уносят.

Получается, что делаешь где-то 10 упражнений, разбиваешь на пары, а отдых между ними МАКСИМУМ секунд 10, а то и меньше.

Эффективная вещь.[/quote]

Будь другом, дай да ссылку или напиши программу-))

Я щас делаю все упражнения на тренажерах(грудь, плечи, руки, ноги, пресс) 4 подхода по 20 раз с нормальным весом с перерывами по 1-2 минуты

[Rivaldo]

Олду, сегодня голова не варит, завтра ЛС будет тебе готово

[Gahir]

Ривальдо ваша ссылка на английском а я не очень то с ним дружу))) Но всё равно спасибо

[Rivaldo]

[quote name='Gahir' post='3831247' date='Nov 12 2008, 01:14 ']Ривальдо ваша ссылка на английском а я не очень то с ним дружу))) Но всё равно спасибо[/quote]
[url="http://www.sportlandiya.com.ua/228902.php"]http://www.sportlandiya.com.ua/228902.php[/url]
[url="http://www.tonna.sib.ru/catalog/category.php?catid=31&order=position"]http://www.tonna.sib.ru/catalog/category.p...;order=position[/url]
[url="http://www.muskul.ru/cat/id_7.html"]http://www.muskul.ru/cat/id_7.html[/url]

Ловите каталог на русском

Очень хорошая вещь КАРНИТИН - результат отличный и не такой уж и сильный препарат.

[Aktovegin]

[quote name='_Rivaldo_' post='3831286' date='Nov 12 2008, 01:29 '][url="http://www.sportlandiya.com.ua/228902.php"]http://www.sportlandiya.com.ua/228902.php[/url]
[url="http://www.tonna.sib.ru/catalog/category.php?catid=31&order=position"]http://www.tonna.sib.ru/catalog/category.p...;order=position[/url]
[url="http://www.muskul.ru/cat/id_7.html"]http://www.muskul.ru/cat/id_7.html[/url]

Ловите каталог на русском

Очень хорошая вещь КАРНИТИН - результат отличный и не такой уж и сильный препарат.[/quote]

я надеюсь ты не обидешься если я дополню твой пост, сейчас в аптеках продается препарат греческого производства под названием КАРТАН, так вот это и есть медицинский Л-карнитин. он есть в виде уколов и есть питьевой, очень удобная штука, я его недавно пил и довольно неплохо действовало учитывая сколько я тренировался.

рекомендую его колоть а не пить, все таки это более эффективнее.

[Aktovegin]

[quote name='Rozovaya Pantera' post='3831171' date='Nov 12 2008, 00:54 ']Будь другом, дай да ссылку или напиши программу-))

Я щас делаю все упражнения на тренажерах(грудь, плечи, руки, ноги, пресс) 4 подхода по 20 раз с нормальным весом с перерывами по 1-2 минуты[/quote]


добрый день.

если вы так собираетесь тренироватся обязательно следите за своим пульсом, при таком методе тенировок вы сильно перегружаете сердце, будет разумно если будете пить рибоксин и оротат калия, пейте препараты где есть магний, и старайтесь пить воду при таком режиме тренировок, но не более 800 1000мл в час.

[Aktovegin]

[quote name='Gahir' post='3831019' date='Nov 12 2008, 00:18 ']Про сжигатель жира где ? почём ? я бегаю два раза в неделю 3-4 км пробегаю и арада ещё футбол гоняю[/quote]


3-4 км это просто пробежка а не бег, чтобы ваша печень начала топить жиры надо минимум без остановки бежать минут 30-40 причем в темпе при котором ы можете говорить, то есть скорость выше трусцы, и так надо бегать по 40 минут и наращивать до 1-1.5 часа, тогда организм начнет топитьто что припас далеко под кожей, это я вам не из опыта говорю а по физиологии, кто не согласен пусть скажет.

из сжигателей жира есть очень проверенное свредство CUTSII от компании ПРОЛАБ, многие пользутся спринтеры и прыгуны и довольны.

[Rivaldo]

[quote name='Aktovegin' post='3832289' date='Nov 12 2008, 11:11 ']я надеюсь ты не обидешься если я дополню твой пост, сейчас в аптеках продается препарат греческого производства под названием КАРТАН, так вот это и есть медицинский Л-карнитин. он есть в виде уколов и есть питьевой, очень удобная штука, я его недавно пил и довольно неплохо действовало учитывая сколько я тренировался.

рекомендую его колоть а не пить, все таки это более эффективнее.[/quote]
Да нет, какие обиды, наоборот

[Italyanets]

[b]Ребята, я тут давал отличны сайт, вот www.bodybuilding.com тут все что хотите есть[/b]

Ох давно я не заходил сюда.
Я с этого сайта заказывал раз 10 если не больше, все в лучшем виде доставляется. Если с таможней проблем у вас не будет - рекомендую очень.
Так, что касается набора веса. Несколько советов
1 Обязательно на начальном этапе следить за содержанием жира, не перебаршивать с углеводами
2 Креатин - да, и еще раз ДА. Без него натурально сложно набрать будет. Советую чередовать. Один месяц протеин, один креатин. Потому что соскакивать надо тоже. Больше месяца не принимать креатин, бесполезно и опасно.
3 Протеин - грузите вначале чистый, потом гейнер - с углеводами. Углеводы подключать тогда, когда уже обычный протеин мало чего дает. BSN True mass рекомендую его. Или ON Gold Standard. Это для начала. далее с опытом можно мешать самому. Идеально Принимать до тренеровки за 30 минут ударную дозу, с углеводами можно, После тренеровки, не позже чем через 45 минут, а желательно практически сразу после - дозу поменьше с аминокислотами.
4 Аминокислоты - советую после тренеровки закинуть. Глютамин можно простой или BCAA
5 Подключать добавки как трибулус.
6 Желательно если при работе с большим весом начнутся боли в суставах подключить Глюкозамин с Хандриотином.
7 Чем больше каллорий сьедаете - тем больше повторений делать. 15 повторений рельеф не дают, это заблуждение. Вообше рельеф достигается исключительно стероидами как на картинках, этого нам не надо. Делать от 8 до 15 и даже до 20 повторений.

[Italyanets]

Что касается рельефа. Карнитин не дает много. Эфедрин даже также не дает много. Все, что они дают, можно добится и без них. А база в том, чтобы изменить сильно биохимию внутри организма и гормонально склонить в сторону мышц. Это либо стероидами достигается как Винстрол, либо длительными тренеровками и много много лет. Советую второе, тише едешь дальше будешь

[P.Maldini - Summer]

[quote name='Gahir' post='3831019' date='Nov 12 2008, 00:18 ']Про сжигатель жира где ? почём ? я бегаю два раза в неделю 3-4 км пробегаю и арада ещё футбол гоняю[/quote]
[b]Ривальдо[/b] хорошо всё расписал. Вообще судя по вашим ответам, ваши тренировки [b]хаотичны и бессистемны[/b], с такими "тренировками" Вы ничего не добьетесь.

[Aktovegin]

[quote name='Italyanets' post='3833921' date='Nov 12 2008, 15:42 ']Что касается рельефа. Карнитин не дает много. Эфедрин даже также не дает много. Все, что они дают, можно добится и без них. А база в том, чтобы изменить сильно биохимию внутри организма и гормонально склонить в сторону мышц. Это либо стероидами достигается как Винстрол, либо длительными тренеровками и много много лет. Советую второе, тише едешь дальше будешь[/quote]

о вот появилсь люди вроде неплохо знающие фарму, приятно увидеь тут человека который знает что и как и куда колоть.

[Gahir]

Ту Саммер Уважаемый по этому то я и прошу совета, здесь у людей которые в этом деле знают толк))) Если бы я был уверен что мои тренировки не [b]хаотичны и не ббезсистемны [/b]я бы не спрашивал что к чему))) Но в целом обстановка прояснилась я решил пока ничего не пить , по совету Ривальдо пару месяцев поделаю общие упражнения на укрепления а там видно будет. ( если друзья алкаши с дороги не собьют)

[Rivaldo]

[quote name='Italyanets' post='3833905' date='Nov 12 2008, 15:38 '][b]Ребята, я тут давал отличны сайт, вот www.bodybuilding.com тут все что хотите есть[/b][/quote]
Угу, я этот сайт дал выше, я там заказывал.

Хороший товар )

[Italyanets]

[quote name='Aktovegin' post='3835301' date='Nov 12 2008, 21:00 ']о вот появилсь люди вроде неплохо знающие фарму, приятно увидеь тут человека который знает что и как и куда колоть.[/quote]

Я не сидел на химии никогда.
Но добавки постоянно покупаю, причем достаточно серьёзные комплексы. В этом могу посоветовать практически все что угодно. Потому как принимал уже наверное из добавок практически все разновидности разных компаний.

[Aktovegin]

[quote name='Italyanets' post='3837609' date='Nov 13 2008, 11:38 ']Я не сидел на химии никогда.
Но добавки постоянно покупаю, причем достаточно серьёзные комплексы. В этом могу посоветовать практически все что угодно. Потому как принимал уже наверное из добавок практически все разновидности разных компаний.[/quote]


это вы правильно делали, у меня тоже большая практика в добавках особенно по ТВИНЛАБ и ИНКОСПОР, многое из фармакологии знаю не запрещенной, опыт не плохой как и что и куда колоть.


сейчас есть очень мягкие гормональные препараты которые очень аккуратно и точно действуют на тело.

[Italyanets]

Хотел добавить сюда, ктото насчет креатина спрашивал. Хорс Пауер - это транспортка. Там есть и углеводы, и расщепленный креатин, и Глютамин, и НО. Однако, ето все может и хорошо, но модогидрат есть моногидрат. Проверить надо на нем как креатин работает, а дальше уже грузить можно и Хорс Пауер.

И еще. Не думайте так много о добавках, они лишь добавки, должно быть хорошее питание обычное сначала. Потом уже добавки.

Насчет молока. В молоке есть Лактоза и Казеиновый белок. Этот белок медленного усвоения. Поэтому на ночь пьют чтобы во время сна катаболизма мышечного не произошло. Для этих же целей можно пить ЗМА. Лактоза, кстати не всеми хорошо усваивается, нужны энзимы для ее усвоения. К примеру ГОЛД СТАНДАРД такие энзимы добавил просто в протеин, а также добавил в последних сериях иммуноглобулин чтобы аллергической реакции никакой не было.

[Italyanets]

[quote name='Aktovegin' post='3837626' date='Nov 13 2008, 12:41 ']это вы правильно делали, у меня тоже большая практика в добавках особенно по ТВИНЛАБ и ИНКОСПОР, многое из фармакологии знаю не запрещенной, опыт не плохой как и что и куда колоть.
сейчас есть очень мягкие гормональные препараты которые очень аккуратно и точно действуют на тело.[/quote]

Я все прапараты знаю какие есть гормональные. Ну или почти все. И как колоть, в каких количествах - все это в интернете ест и очень неплохо расписано. П
росто мне лично это не надо, у меня и так все устраивает и продолжает расти. Я вешу 96 кг при росте 181 с 17% жира в межсезонье. Меня такой расклад вполне устраивает. На сушке думаю до 10% дойду при весе 92 кг. я не проф, на соревнованиях не выступаю, чисто для себя. Стаж - 14 лет

Касательно мягких стероидов - ты говоришь скорее всего про примобалан, параболан, винстрол, нандролон. Чтото в этом роде.

[Iakov]

[quote name='Aktovegin' post='3837626' date='Nov 13 2008, 10:41 ']сейчас есть очень мягкие гормональные препараты которые очень аккуратно и точно действуют на тело.[/quote]

Актовегин,

насколько я понимаю, Вы получили доступ в секретные лаборатории китайцев? Почему говорите загадками? Если что-то новое знаете, то говорите открыто . Все, о чем пишут в известных сайтах типа steroid.ru или doping.ru - имеет серьезные побочные эффекты. От цирроза печени до импотенции. Сомневаюсь, что журналисты "Железного Мрира" меньше нас понимают в своем деле. Чем действеннее препарат - тем сильнее побочные эффекты.

Итальянцу: если считаете, что без химии нельзя достичь рельефа - смотрите на Ривалдо. К лучшему стремиться и не надо.

Рельеф достигается сочетанием разумной диеты и аэробики. Добавка Л-карнитин очень полезная, но она сама по себе ничего не дает, только помогает выдерживать нагрузки. Эфедрин + кофеин + аспирин усиливает обмен веществ, но если вы параллельно будете есть пахлаву и вести сидячий образ жизни, то конечно же, не добьетесь рельефа, но немного похудеете.

[P.Maldini - Summer]

[quote name='Iakov' post='3837767' date='Nov 13 2008, 12:03 ']Актовегин,

насколько я понимаю, Вы получили доступ в секретные лаборатории китайцев? Почему говорите загадками? Если что-то новое знаете, то говорите открыто . Все, о чем пишут в известных сайтах типа steroid.ru или doping.ru - [b]имеет серьезные побочные эффекты. От цирроза печени до импотенции.[/b] Сомневаюсь, что журналисты "Железного Мрира" меньше нас понимают в своем деле. Чем действеннее препарат - тем сильнее побочные эффекты.

Итальянцу: если считаете, что без химии нельзя достичь рельефа - смотрите на Ривалдо. К лучшему стремиться и не надо.

Рельеф достигается сочетанием разумной диеты и аэробики. Добавка Л-карнитин очень полезная, но она сама по себе ничего не дает, только помогает выдерживать нагрузки. Эфедрин + кофеин + аспирин усиливает обмен веществ, но если вы параллельно будете есть пахлаву и вести сидячий образ жизни, то конечно же, не добьетесь рельефа, но немного похудеете.[/quote]
+ 100. За всё надо платить. А вообще я не понимаю "химию" и местных билдеров. Если ты, скажем, борец или тяж. и сидишь на курсе, то есть смысл, шанс взять медаль на Играх или "мире" и срубить бабла. А колоЦЦа в Азербайджане и быть билдером какой смысл? Только калечите себя.

[Italyanets]

[quote name='Iakov' post='3837767' date='Nov 13 2008, 13:03 ']Актовегин,

насколько я понимаю, Вы получили доступ в секретные лаборатории китайцев? Почему говорите загадками? Если что-то новое знаете, то говорите открыто . Все, о чем пишут в известных сайтах типа steroid.ru или doping.ru - имеет серьезные побочные эффекты. От цирроза печени до импотенции. Сомневаюсь, что журналисты "Железного Мрира" меньше нас понимают в своем деле. Чем действеннее препарат - тем сильнее побочные эффекты.

Итальянцу: если считаете, что без химии нельзя достичь рельефа - смотрите на Ривалдо. К лучшему стремиться и не надо.

Рельеф достигается сочетанием разумной диеты и аэробики. Добавка Л-карнитин очень полезная, но она сама по себе ничего не дает, только помогает выдерживать нагрузки. Эфедрин + кофеин + аспирин усиливает обмен веществ, но если вы параллельно будете есть пахлаву и вести сидячий образ жизни, то конечно же, не добьетесь рельефа, но немного похудеете.[/quote]

Мне щас наверное стоило бы написать километровый пост по поводу рельефа, но не буду делать. Я прекрасно знаю и достигаю рельефа без химии. Не хуже чем у Ривалдо. При намного большеы массе. В этом году у меня минус 10 кг было от межсезонья. Но... Такого рельефа как на стероидах не добиться и можно не мечтать даже об этом. Я знаю и вижу как это выглядит. Обычными тренеровками этого невозможно добиться, поверь на слово

[Italyanets]

[quote name='P.Maldini - Summer' post='3837801' date='Nov 13 2008, 13:08 ']+ 100. За всё надо платить. А вообще я не понимаю "химию" и местных билдеров. Если ты, скажем, борец или тяж. и сидишь на курсе, то есть смысл, шанс взять медаль на Играх или "мире" и срубить бабла. А колоЦЦа в Азербайджане и быть билдером какой смысл? Только калечите себя.[/quote]

Согласен, но частично.
Просто в Азербаиджане неумело делают это. Теряют голову.
Проф на то и проф, что он четко знает и всегда отдает себе отчет на чем сидит.
К примеру можно сделат мягкий курс Дека Дюраболин + Примобалан в два приема, а потом засушить винстролом. Прибавить около 7, 8 кг чистых мышц в общем без вреда для здоровья если после курсов отдых делать. Но наши же не могут так. Они как увидят результат, крышу сносит. ))

[P.Maldini - Summer]

[quote name='Italyanets' post='3837837' date='Nov 13 2008, 12:13 ']Согласен, но частично.
Просто в Азербаиджане неумело делают это. Теряют голову.
Проф на то и проф, что он четко знает и всегда отдает себе отчет на чем сидит.
К примеру можно сделат мягкий курс Дека Дюраболин + Примобалан в два приема, а потом засушить винстролом. Прибавить около 7, 8 кг чистых мышц в общем без вреда для здоровья если после курсов отдых делать. Но наши же не могут так. Они как увидят результат, крышу сносит. ))[/quote]
Я с Вами согласен, тут мало кто смыслит в фарме-) Просто не вижу смысла для местных билдеров садиЦЦа на химию. Вид спорта не олимпийский, перспектив ноль...

[Iakov]

[quote name='Italyanets' post='3837817' date='Nov 13 2008, 11:11 ']Мне щас наверное стоило бы написать километровый пост по поводу рельефа, но не буду делать. Я прекрасно знаю и достигаю рельефа без химии. Не хуже чем у Ривалдо. При намного большеы массе. В этом году у меня минус 10 кг было от межсезонья. Но... Такого рельефа как на стероидах не добиться и можно не мечтать даже об этом. Я знаю и вижу как это выглядит. Обычными тренеровками этого невозможно добиться, поверь на слово[/quote]

Итальянец,

то, что мы видим на фотографиях и соревнованиях, достигается всего на 3-4 часа. Перед этим эти бедолаги не просто колят химию, да еще и сидят неделями без воды, чтобы сделать кожу тоньше бумаги. Это очень вредно для организма, не случайно, они часто умирают.

А жестокая диета без углеводов (глюкозы) приводит к тому, что человек становится тормознутым , если нет глюкозы, мозг голодает и не варит.

[Iakov]

[quote name='Italyanets' post='3837837' date='Nov 13 2008, 11:13 ']Согласен, но частично.
Просто в Азербаиджане неумело делают это. Теряют голову.
Проф на то и проф, что он четко знает и всегда отдает себе отчет на чем сидит.
К примеру можно сделат мягкий курс Дека Дюраболин + Примобалан в два приема, а потом засушить винстролом. Прибавить около 7, 8 кг чистых мышц в общем без вреда для здоровья если после курсов отдых делать. Но наши же не могут так. Они как увидят результат, крышу сносит. ))[/quote]

Если это делается для красоты, то тоже бессмысленно: женщинам особо крупные не нравятся.

[Aktovegin]

[quote name='Iakov' post='3837767' date='Nov 13 2008, 12:03 ']Актовегин,

насколько я понимаю, Вы получили доступ в секретные лаборатории китайцев? Почему говорите загадками? Если что-то новое знаете, то говорите открыто . Все, о чем пишут в известных сайтах типа steroid.ru или doping.ru - имеет серьезные побочные эффекты. От цирроза печени до импотенции. Сомневаюсь, что журналисты "Железного Мрира" меньше нас понимают в своем деле. Чем действеннее препарат - тем сильнее побочные эффекты.

Итальянцу: если считаете, что без химии нельзя достичь рельефа - смотрите на Ривалдо. К лучшему стремиться и не надо.

Рельеф достигается сочетанием разумной диеты и аэробики. Добавка Л-карнитин очень полезная, но она сама по себе ничего не дает, только помогает выдерживать нагрузки. Эфедрин + кофеин + аспирин усиливает обмен веществ, но если вы параллельно будете есть пахлаву и вести сидячий образ жизни, то конечно же, не добьетесь рельефа, но немного похудеете.[/quote]


если говорить серьезно было время когда я платил за инорфацию непдохие деньги, а кое что сам могу вам помочь достать но стоит это дорого но не имеет побочных эффектов, это все сделано по методике адаптивной биорезонансной терапии, это ключь большим результатам но стоит не мало. знаю лично кто из атлетов в мире эти пользовался. я сам этим пользовался когда надо.

[Aktovegin]

[quote name='Aktovegin' post='3837936' date='Nov 13 2008, 12:28 ']если говорить серьезно было время когда я платил за инорфацию непдохие деньги, а кое что сам могу вам помочь достать но стоит это дорого но не имеет побочных эффектов, это все сделано по методике адаптивной биорезонансной терапии, это ключь большим результатам но стоит не мало. знаю лично кто из атлетов в мире эти пользовался. я сам этим пользовался когда надо.[/quote]




а и ещё о рельефе, вы знаете процент жира в теле бодибилдеров когда они выходят на помост? так вот эти результаты без химий нормально добится не рельно, вы просто угробите организм если будуте естественно так гнать жир, а фарма времено корректирует некоторые физиологические процессы, но везде нужет грамотный медецинский подход и знания того что хочешь и делаешь

[Italyanets]

[quote name='P.Maldini - Summer' post='3837877' date='Nov 13 2008, 13:18 ']Я с Вами согласен, тут мало кто смыслит в фарме-) Просто не вижу смысла для местных билдеров садиЦЦа на химию. Вид спорта не олимпийский, перспектив ноль...[/quote]

Это точно

[quote name='Iakov' post='3837882' date='Nov 13 2008, 13:18 ']Итальянец,

то, что мы видим на фотографиях и соревнованиях, достигается всего на 3-4 часа. Перед этим эти бедолаги не просто колят химию, да еще и сидят неделями без воды, чтобы сделать кожу тоньше бумаги. Это очень вредно для организма, не случайно, они часто умирают.

А жестокая диета без углеводов (глюкозы) приводит к тому, что человек становится тормознутым , если нет глюкозы, мозг голодает и не варит.[/quote]

Да, это все верно, согласен. Добавлю даже, я видел чемпионов ПОСЛЕ химии - Леврона, Флекса. Даже хуже чем я ))

[quote name='Iakov' post='3837899' date='Nov 13 2008, 13:21 ']Если это делается для красоты, то тоже бессмысленно: женщинам особо крупные не нравятся.[/quote]

Ну мы то не ради женщин. К примеру я как полупроф тренеруюсь, не ради девушек, а ради себя, стиль жизни такой - железо, здоровье

[quote name='Aktovegin' post='3837936' date='Nov 13 2008, 13:28 ']если говорить серьезно было время когда я платил за инорфацию непдохие деньги, а кое что сам могу вам помочь достать но стоит это дорого но не имеет побочных эффектов, это все сделано по методике адаптивной биорезонансной терапии, это ключь большим результатам но стоит не мало. знаю лично кто из атлетов в мире эти пользовался. я сам этим пользовался когда надо.[/quote]

Расскажи примерно в чем метод состоит, интересно и сколько стоит и какие результаты в цифрах

[Aktovegin]

[quote name='Italyanets' post='3837978' date='Nov 13 2008, 12:34 ']Это точно
Да, это все верно, согласен. Добавлю даже, я видел чемпионов ПОСЛЕ химии - Леврона, Флекса. Даже хуже чем я ))
Ну мы то не ради женщин. К примеру я как полупроф тренеруюсь, не ради девушек, а ради себя, стиль жизни такой - железо, здоровье
Расскажи примерно в чем метод состоит, интересно и сколько стоит и какие результаты в цифрах[/quote]


напиши в личке свой мей я тебе напишу что это такое, это уникальная технология и один из ведущих врачей в этой области как ни странно наш соотечественник. я с ним в хороших отношениях

[Italyanets]

[quote name='Aktovegin' post='3837959' date='Nov 13 2008, 13:31 ']а и ещё о рельефе, вы знаете процент жира в теле бодибилдеров когда они выходят на помост? так вот эти результаты без химий нормально добится не рельно, вы просто угробите организм если будуте естественно так гнать жир, а фарма времено корректирует некоторые физиологические процессы, но везде нужет грамотный медецинский подход и знания того что хочешь и делаешь[/quote]

Да, разумеется. Я 2 месяца сидел на сушке, ужасно себя загнал, а рельефа как на картинках не добился, хотя сбросил 10 кг.
А смысл в том, что химия не просто сушит, она гормонально склоняет организм в сторону белка, а не жира. К примеру есть средства, которые повышают температуру, как ДНП, средства, которые на щитовидку действуют, как цитомель, средства разгоняющие метаболизм как винстрол и не задерживающие при этом жидкость

[Italyanets]

[quote name='Aktovegin' post='3838003' date='Nov 13 2008, 13:37 ']напиши в личке свой мей я тебе напишу что это такое, это уникальная технология и один из ведущих врачей в этой области как ни странно наш соотечественник. я с ним в хороших отношениях[/quote]

Не могу написат в личку, сорри
Запрещено мне на форуме писать туда
Пиши здесь у нас нет секретов же от ребят

[Rivaldo]

[quote name='Italyanets' post='3837705' date='Nov 13 2008, 11:54 ']Хотел добавить сюда, ктото насчет креатина спрашивал. Хорс Пауер - это транспортка. Там есть и углеводы, и расщепленный креатин, и Глютамин, и НО. Однако, ето все может и хорошо, но модогидрат есть моногидрат. Проверить надо на нем как креатин работает, а дальше уже грузить можно и Хорс Пауер.

И еще. Не думайте так много о добавках, они лишь добавки, должно быть хорошее питание обычное сначала. Потом уже добавки.

Насчет молока. В молоке есть Лактоза и Казеиновый белок. Этот белок медленного усвоения. Поэтому на ночь пьют чтобы во время сна катаболизма мышечного не произошло. Для этих же целей можно пить ЗМА. Лактоза, кстати не всеми хорошо усваивается, нужны энзимы для ее усвоения. К примеру ГОЛД СТАНДАРД такие энзимы добавил просто в протеин, а также добавил в последних сериях иммуноглобулин чтобы аллергической реакции никакой не было.[/quote]
Четко расписал насчет молока. Верно.

ЗМА пил - цинк, магний, аллюминий. Хорошая вещь, пить перед сном, верно

Хорс Пауер - тренер выпил, зибили чыхты, 2 недели не мог прийти в себя, не рекоммендую.

[Iakov]

[quote name='Aktovegin' post='3837936' date='Nov 13 2008, 11:28 ']если говорить серьезно было время когда я платил за инорфацию непдохие деньги, а кое что сам могу вам помочь достать но стоит это дорого но не имеет побочных эффектов, это все сделано по методике адаптивной биорезонансной терапии, это ключь большим результатам но стоит не мало. знаю лично кто из атлетов в мире эти пользовался. я сам этим пользовался когда надо.[/quote]

да, слышал . Когда учились в школе, с нами тренировался один парень, который прогрессировал намного быстрее. Так вот, когда спрашивали, как ему это удается, он говорил, что для повышения тонуса кидает по 5 палок в день. Возможно, он еще тогда был знаком методикой адаптивной биорезонансной терапии, нормальный бы человек после такого мог разве что стать скелетом.

[P.Maldini - Summer]

[quote name='Iakov' post='3838023' date='Nov 13 2008, 12:41 ']да, слышал . Когда учились в школе, с нами тренировался один парень, который прогрессировал намного быстрее. Так вот, когда спрашивали, как ему это удается, он говорил, что для повышения тонуса [b]кидает по 5 палок в день[/b]. Возможно, он еще тогда был знаком методикой адаптивной биорезонансной терапии, нормальный бы человек после такого мог разве что стать скелетом.[/quote]
Он не уточнял куда?

[Aktovegin]

введите в интеренете выражение биорезонанс а на вопросы я буду отдельно отвечать, этой методике нет понятия таблеток уколов или каких то процедур лечения, все в итоге делается на уровне информации которая доставляется в организму, перд этим конечно там работает серьезная программа которая считывает с вас много персональной информации. Вся эта технология или методика уходти на уровень электомагнитных полей атомов и молекул, так как любое вещество состоит из молекул а они из атомов то там везде есть какой то суммарный электромагнитный момент, я сам до конца эту технологию не знаю, но меня по ней лечили после аварии, стоит это бешенные деньги просто своим соотечественникам он немножко снижает цены да и тут он редко бывает.


КРАТКО СКАЖУ ТАК, он на носитель(шарик из сахара размером пол рисинки)наносит информацию нужную вам, организм получает её и начинает выполнять некторые программы заложенные в этой информации.

у меня было так, я пил шарики и на следующий день уровень тестостерно взлетал прилично, помню точно на 4 единицы.

я таким образом себе повышал и гликоген я пил и шарики белковых фракция и пил антикортизолные варианты, я проводил эксперимент, на тренировке первой в день тренировался и потом в конце капал себе пару капель под язык, шел домой, через 2-3 часа было ощущение что что то нет так и я не тренировался.

вообще многие подумают что это фантастика но это реальность, просто это мало кто знает и толкьо очень богатые люди или серьезные атлеты этим пользуются, в спорте это все прикладное, основная часть этой технолгии работает на лечение людей, все без уколов, разрезов и всяких таблеток.

[Aktovegin]

[quote name='Iakov' post='3838023' date='Nov 13 2008, 12:41 ']да, слышал . Когда учились в школе, с нами тренировался один парень, который прогрессировал намного быстрее. Так вот, когда спрашивали, как ему это удается, он говорил, что для повышения тонуса кидает по 5 палок в день. Возможно, он еще тогда был знаком методикой адаптивной биорезонансной терапии, нормальный бы человек после такого мог разве что стать скелетом.[/quote]


крутой ответ.

Яков как вы думаете при росте 170 см и весе 64 кг потренировавшись 3 года легко показать результат на уровне МСМК по легкой атлетике на дистанци [b]400м[/b]?

[Aktovegin]

итальянец вот мой мейл

[email protected]