Тренажерный зал

[anar_xist]

[quote name='Emanuel' date='10 January 2010 - 13:20' timestamp='1263115251' post='6021487']
Кто знает на Гянджлике хороший зал ? ну что бы не нежным был ?
[/quote]


Есть спорт.комплекс Олимпийский (в той части,где Олимпийский комитет) ,но,если не ошибаюсь,там очень дорого,т.к.тренируются разные сборные...

[Emanuel]

[quote name='anar_xist' date='13 January 2010 - 19:22' timestamp='1263396145' post='6041605']
Есть спорт.комплекс Олимпийский (в той части,где Олимпийский комитет) ,но,если не ошибаюсь,там очень дорого,т.к.тренируются разные сборные...
[/quote]

В той части есть один частный зал... один раз 12ман стоит!

[anar_xist]

[quote name='Emanuel' date='14 January 2010 - 16:53' timestamp='1263473596' post='6047135']
В той части есть один частный зал... один раз 12ман стоит!
[/quote]


Я не про него...Там целый комплекс трёхэтажный есть!

[Emanuel]

[quote name='anar_xist' date='15 January 2010 - 13:09' timestamp='1263546579' post='6051081']
Я не про него...Там целый комплекс трёхэтажный есть!
[/quote]

Я спрашивал там сказали что нету!

[anar_xist]

[quote name='Emanuel' date='15 January 2010 - 15:36' timestamp='1263555403' post='6051982']
Я спрашивал там сказали что нету!
[/quote]


Странно,что так сказали.Потому что там есть спорт.зал,просто может теперь его уже не дают в аренду,а разрешают только сборным тренироваться...

[Emansipeme]

[quote name='İlkin' date='19 August 2009 - 07:58' timestamp='1250654305' post='5235760']
Да конечно,понедельник-среда-пятница чисто женские дни( в эти дни вхот мужчинам запрешен),а во вторник-четверг- субботу смешанные дни
[/quote]

Скажите пожалуйста а до скольких работает зал? И какое количество тренажереов?

[EminK]

Нужен тренажерный зал, с нормальными условиями и душевым конечно, в районе метростанции Сахиль и 28 мая.

Есть возможность тренироваться только в четные дни с 7 до 8:30.

Посоветуйте зал

[Kachok]

[quote name='anar_xist' date='14 December 2009 - 15:43' timestamp='1260791002' post='5894961']
Искал сегодня "Адам и Ева",вроде бы нашёл,но там двери были закрыты на замок и на железную решётку.Ходил днём-вроде должно было быть открыто.Кто-нибудь знает закрылся ли этот трен.зал или как?Хотелось бы ходить именно туда,т.к. очень близко к дому...
[/quote]
(012)4935470,4988177.Позвоните Вам ответат на все Ваши вопросы.
С Уважением администрация "Адам и Евы"!

[Рихад]

Слышал на Монтино, недалеко от м. Нариманова есть зал, 1 час - 50 гяп. Но не знаю точно где это. Кто нибудь знает?

[Ёклмн]

Люди а этот на тбилиском то что, Женщины похаживают? контигент как?

[emilio-79]

[quote name='anar_xist' date='13 January 2010 - 19:22' timestamp='1263396145' post='6041605']
Есть спорт.комплекс Олимпийский (в той части,где Олимпийский комитет) ,но,если не ошибаюсь,там очень дорого,т.к.тренируются разные сборные...
[/quote]


Около Олим.комитета, в здании манежа есть небольшой зал..абонемент 20 манат/месяц...

[Brith]

Перепробовал много разных спортзалов в баку но ничего стоящего в плане тренировочной методике лично мне не могли предложить и свои результаты поднял именно посещая этот зал(Адам и Ева) Сразу хочется добавить что те люди кто реально хочет чего то добится и что то в себе изменить не гонятся за супер новым оборудованием и абониментом за 100 и больше манат в месяц))
P.S (один наверно из немногих залов в баку где стоят настоящиее станки для жима лежа и приседаний которые идентичные тем что используют на соревнованиях)

[emilio-79]

[quote name='Brith' date='23 March 2010 - 19:44' timestamp='1269355483' post='6402870']
P.S (один наверно из немногих залов в баку где стоят настоящиее станки для жима лежа и приседаний которые идентичные тем что используют на соревнованиях)
[/quote]


Как там обстоят дела с проветриваемостью??Насколько я помню,там одно окно и то закрыто бывает..не душно в зале?

[Brith]

Нормально... окно есть кондишн еть лето уже во двор можно выходить воздухом подышать если приспичит шас такой сезон просто начинается когда в залы в основном приходят подкачатся для пляжного сезона через месяц ,два залы будут пустые..)

[line]

[quote name='Brith' date='23 March 2010 - 19:44' timestamp='1269355483' post='6402870']
Перепробовал много разных спортзалов в баку но ничего стоящего в плане тренировочной методике лично мне не могли предложить и свои результаты поднял именно посещая этот зал(Адам и Ева) Сразу хочется добавить что те люди кто реально хочет чего то добится и что то в себе изменить не гонятся за супер новым оборудованием и абониментом за 100 и больше манат в месяц))
P.S (один наверно из немногих залов в баку где стоят настоящиее станки для жима лежа и приседаний которые идентичные тем что используют на соревнованиях)
[/quote]

А там есть тренажер Смита для приседания со штангой?

[nonickname]

Прошу знающих помочь мне найти спорт зал. Сам живу около ст.м.А.Асланова. До сих пор ходил в Ф-Лянд на улице Чобанзаде, но из-за отсутствия тренеров и программ решил менять зал.

Хорошо было бы не далеко от м.ст. Нефтчиляр, Халглар, К.Караева, или если знаете в районе моего дома предлагайте.

Требования: Отличный ремонт, тренажоры НЕ самодельные, много гантелей и штанг, успешный и отзывчивый трейнер, наличие разных тренировочных програм, душ, туалет, цена не более 40ман.

п.с. Нужно срочно, до вторника надо определиться, ХЕЛП!!

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Ёклмн' date='15 March 2010 - 22:22' timestamp='1268673726' post='6364419']
Люди а этот на тбилиском то что, Женщины похаживают? контигент как?
[/quote]
Заходила в этот зал. Месяц (12 посещений) 50 манат, разовое 5 ман. На тот момент, когда зашла, были только парни, но тренер (тоже парень) уверяет что в утренние часы бывают и девушки.
Зал неплох, очень просторный, высокие потолки, много тренажёров. Окна открываются, по словам тренера есть и кондиционеры (лето тоже когда то настаёт)
Вот раздевалка для девушек не очень понравилась - на 2 этаже, отдельных шкафчиков для вещей нет, вещи можно либо оставлять на стульях-скамейках, либо брать с собой в зал. Неудобно.
Пока думаю)

[Paul Atreidis]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='16 May 2010 - 17:35' timestamp='1274016951' post='6691131']
Заходила в этот зал. Месяц (12 посещений) 50 манат, разовое 5 ман. На тот момент, когда зашла, были только парни, но тренер (тоже парень) уверяет что в утренние часы бывают и девушки.
Зал неплох, очень просторный, высокие потолки, много тренажёров. Окна открываются, по словам тренера есть и кондиционеры (лето тоже когда то настаёт)
Вот раздевалка для девушек не очень понравилась - на 2 этаже, отдельных шкафчиков для вещей нет, вещи можно либо оставлять на стульях-скамейках, либо брать с собой в зал. Неудобно.
Пока думаю)
[/quote]
Очен хороший зал открылся на Нефтчиляре ( ето не Старт)! новые Американские тренажеры на любой вкус месяц 30 ман разовое 3 ман все очень чисто хорошые тренеры , если интересно напишу где

[farmanio]

а где именно находится этот зал? в какой стороне от метро?

[Paul Atreidis]

[quote name='farmanio' date='17 May 2010 - 18:19' timestamp='1274105994' post='6698257']
а где именно находится этот зал? в какой стороне от метро?
[/quote]
После Старта проезжаеш метров 100 прямо в сторону комфорта по правой стороне на повороте будет вывеска мойка поворачиваешь на право едешь еще метров 100 прямо увидешь двух этажное здание на втором этаже спортзал спросите Тиму!

[Captivshik]

Рекомендую [url="http://ganjlik.az"]Гянджлик[/url]

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Captivshik' date='29 May 2010 - 19:46' timestamp='1275144376' post='6769467']
Рекомендую [url="http://ganjlik.az"]Гянджлик[/url]
[/quote]
12 ман за разовое посещение тренажёрного зала - не каждый сможет себе позволить(((

[Ejik_v_kolyu4kax]

а вообще кто нибудь знает тернера-женщину по тренажёрам, именно по тренажёрам, а не по аэробике?
про Рену из Локомотива я знаю, есть ли другие?
вообще, мне кажется, у нас в Баку это всё так не развито..(
женщины априори должны не ходить в зал?

[Рихад]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='02 June 2010 - 12:49' timestamp='1275464942' post='6791662']
у нас в Баку это всё так не развито
[/quote]
И слава богу. Скажем нет эмансипации! Женщинам наращивать мышечную массу все равно что мужчинам учиться кормить грудью.

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Рихад' date='02 June 2010 - 22:56' timestamp='1275501411' post='6795005']
И слава богу. Скажем нет эмансипации! Женщинам наращивать мышечную массу все равно что мужчинам учиться кормить грудью.
[/quote]
ну при чём тут сразу наращивать массу?
вы, небось, смотрите фильмы - то же "Такси", например. и почти 100% уверена, что вам нравится как выглядит Петра))
Почему же не попытаться создать на себе хотя бы отдалённое подобие?

[Рихад]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='02 June 2010 - 23:10' timestamp='1275502235' post='6795078']
вам нравится как выглядит Петра))
[/quote]
Что-то подозрительно много мужского в этом имени Ладно, молчу, молчу.

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Рихад' date='02 June 2010 - 23:25' timestamp='1275503151' post='6795170']
Что-то подозрительно много мужского в этом имени Ладно, молчу, молчу.
[/quote]
ну почему, в каждом народе есть имена двух-полые - Арзу например))
только не говорите, что "Такси" не смотрели и не восхищались блондинкой))
кстати, чтобы развеять ваши (подозреваю какие) сомнения, в Такси-2 (или это было уже 3) она была беременна, а в следующей серии мальчику - её и Эмильена сыну уже лет 5-6-7 точно не помню))

[Captivshik]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='02 June 2010 - 12:40' timestamp='1275464405' post='6791614']
12 ман за разовое посещение тренажёрного зала - не каждый сможет себе позволить(((
[/quote]
Не экономьте на здоровье. Если твердо решили заниматься, то выбирайте комфортный зал, тем более Вы-девушка. А для представительниц женского пола комфортные условия до и после тренировок имеют несравненно большее значение, чем для мужчин!

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Captivshik' date='03 June 2010 - 07:01' timestamp='1275530479' post='6796156']
[b]Не экономьте на здоровье[/b]. Если твердо решили заниматься, то выбирайте комфортный зал, тем более Вы-девушка. А для представительниц женского пола комфортные условия до и после тренировок имеют несравненно большее значение, чем для мужчин!
[/quote]
ну, это из серии "сытый голодного не разумеет", 12 ман за раз, даже если 8 раз в месяц = 96 манат
на форуме в другой, правда, ветке, есть тема "зарплата в 250 манат - можно ли прожить?"
так что все люди разные, и уровень доходов соотвественно тоже...

а выделенная часть, думаю, всё же к лекарствам-аптекам-врачам больше относится...

[Рихад]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='02 June 2010 - 12:40' timestamp='1275464405' post='6791614']
12 ман за разовое посещение тренажёрного зала - не каждый сможет себе позволить(((
[/quote]
Я бы даже добавил - не каждый [b]хочет[/b] себе позволить )))
Хотя бизнес позиция этого зала ясна. Им не нужны толпы, жаждующие попортить дорогое оборудование за 2 маната за занятие. За сумму в 6 раз выше им достаточно обслуживать в 6 раз меньше людей, и иметь те же деньги. Я в свою время ходил качаться в клуб Оазис в Хаяте, хотя зал там был очень скудно приспособлен для качки (не было стоек для жима и приседа, не было штанги, только универсальный тренажер Смита, еще несколько тренажеров и набор гантель), велотренажеры и обилие беговых дорожек делало зал привлекательным для любителей пофитнеситься и на девочек посмотреть Уже не помню сколько там стоило, но недешево: свой абонемент уезжая мне подарил родственник.

[Captivshik]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='03 June 2010 - 13:07' timestamp='1275552463' post='6797768']
ну, это из серии "сытый голодного не разумеет", 12 ман за раз, даже если 8 раз в месяц = 96 манат
на форуме в другой, правда, ветке, есть тема "зарплата в 250 манат - можно ли прожить?"
так что все люди разные, и уровень доходов соотвественно тоже...

а выделенная часть, думаю, всё же к лекарствам-аптекам-врачам больше относится...
[/quote]
Поверьте, что качественные занятия под руководством опытного тренера хотя бы 4 раза в месяц( =48 манат) доставят Вам больше удовольствия и пользы, чем 8 раз в месяц заниматься самой, без программы, без условий, но в более доступном по ценам месте.

[Kachok]

[quote name='Captivshik' date='04 June 2010 - 07:30' timestamp='1275618611' post='6802208']
Поверьте, что качественные занятия под руководством опытного тренера хотя бы 4 раза в месяц( =48 манат) доставят Вам больше удовольствия и пользы, чем 8 раз в месяц заниматься самой, без программы, без условий, но в более доступном по ценам месте.
[/quote]

Хотя это не мой зал, но полностью с вами согласна.На каждого покупателя свой товар.

[Anar-SteelFactor]

[quote name='nonickname' date='01 May 2010 - 23:11' timestamp='1272741119' post='6615689']
Прошу знающих помочь мне найти спорт зал. Сам живу около ст.м.А.Асланова. До сих пор ходил в Ф-Лянд на улице Чобанзаде, но из-за отсутствия тренеров и программ решил менять зал.

Хорошо было бы не далеко от м.ст. Нефтчиляр, Халглар, К.Караева, или если знаете в районе моего дома предлагайте.

Требования: Отличный ремонт, тренажоры НЕ самодельные, много гантелей и штанг, успешный и отзывчивый трейнер, наличие разных тренировочных програм, душ, туалет, цена не более 40ман.

п.с. Нужно срочно, до вторника надо определиться, ХЕЛП!!
[/quote]
Ты извини конечно ! Вот да ты кадр! иди в Лидер зал он не подалеку от твоего дома, оттуда не мало чемпионов Аз-на выходило,там тренера одни из самых лучших и образованных,в этом деле они с 1987-х годов.....там 30 манат месячные тренажеры профи и.т.д, я сам туда года 4 ходил , думаю вернуться, просто 1-2 дене мясяля вар ....СОВЕТУЮ ИДТИ ТУДА

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Captivshik' date='04 June 2010 - 07:30' timestamp='1275618611' post='6802208']
Поверьте, что качественные занятия под руководством опытного тренера хотя бы 4 раза в месяц( =48 манат) доставят Вам больше удовольствия и пользы, чем 8 раз в месяц заниматься самой, без программы, без условий, но в более доступном по ценам месте.
[/quote]
4 раза в месяц - это раз в неделю получается... везде и всюду говорят, чтобы были результаты, надо заниматься хотя бы 2 раза в неделю...

[Anar-SteelFactor]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='04 June 2010 - 11:13' timestamp='1275635626' post='6803426']
4 раза в месяц - это раз в неделю получается... везде и всюду говорят, чтобы были результаты, надо заниматься хотя бы 2 раза в неделю...
[/quote]
Извините что вмешиваюсь, чтобы были результаты нужно в первую очередь нормальную диету, и тренироваться по меньшей мере 3 раза в неделю, 1 раз в неделю это как говорится КУРАМ НА СМЕХ..через пол года нужно переходить на 4 разовую тренировку так как организм привыкает к нагрузке и в дальнейшем совсем не откликается на нее, нужно постоянно удивлять мышцы и организ ударными нагрузками,хотите похудеть аэробная нагрузка,велотренажер и обязательно беговая дорожка вот что вам нужно! УДАЧИ! а если хотит е поговорить о тренинге переходите в раздел Бодибилдинг задавайте вопросы и мы все дружно постараемся ответить на них! ВСЕГО ХОРОШЕГО

[Captivshik]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='04 June 2010 - 12:13' timestamp='1275635626' post='6803426']
4 раза в месяц - это раз в неделю получается... везде и всюду говорят, чтобы были результаты, надо заниматься хотя бы 2 раза в неделю...
[/quote]
При сегодняшнем ритме жизни и раз в неделю находить время позаниматься большая проблема. А в данном случае качество одного занятия будет несравненно выше двух в дешевом зале. И к тому же Вы ведь не собираетесь становиться Мисс Олимпия, так что 4-5 качественных занятий в месяц будет достаточно. А там, если войдете во вкус, то можно и увеличить до 8-ми и прочуствовав, что такое комфортная и правильно проведенная тренировка, Вы не пожалеете потраченных денег.

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Anar-SteelFactor' date='04 June 2010 - 13:39' timestamp='1275640797' post='6803929']
Извините что вмешиваюсь, чтобы были результаты нужно в первую очередь нормальную диету, и тренироваться по меньшей мере 3 раза в неделю, 1 раз в неделю это как говорится КУРАМ НА СМЕХ..через пол года нужно переходить на 4 разовую тренировку так как организм привыкает к нагрузке и в дальнейшем совсем не откликается на нее, нужно постоянно удивлять мышцы и организ ударными нагрузками,[b]хотите похудеть аэробная нагрузка,велотренажер и обязательно беговая дорожка вот что вам нужно![/b] УДАЧИ! а если хотит е поговорить о тренинге переходите в раздел Бодибилдинг задавайте вопросы и мы все дружно постараемся ответить на них! ВСЕГО ХОРОШЕГО
[/quote]
с чего вы взяли, что я хочу похудеть?))) 57-58 кг при росте 168 - это по моему хорошо))

[Captivshik]

[quote name='Anar-SteelFactor' date='04 June 2010 - 13:39' timestamp='1275640797' post='6803929']
Извините что вмешиваюсь, чтобы были результаты нужно в первую очередь нормальную диету, и тренироваться по меньшей мере 3 раза в неделю, 1 раз в неделю это как говорится КУРАМ НА СМЕХ..через пол года нужно переходить на 4 разовую тренировку так как организм привыкает к нагрузке и в дальнейшем совсем не откликается на нее, нужно постоянно удивлять мышцы и организ ударными нагрузками,хотите похудеть аэробная нагрузка,велотренажер и обязательно беговая дорожка вот что вам нужно! УДАЧИ! а если хотит е поговорить о тренинге переходите в раздел Бодибилдинг задавайте вопросы и мы все дружно постараемся ответить на них! ВСЕГО ХОРОШЕГО
[/quote]
В данном случае мой оппонент девушка и я не думаю, что ей нужны ударные нагрузки. Максимум, что ей нужно похудеть или поддержать себя в форме, а для этого не надо себя убивать 3-4 раза в неделю. Хорошая тренировка раз в неделю с большим спектром аэробных упражнений вот все, что ей нужно. Кстати для тех кто усиленно тренируется. Во время застоя, а он случался с нами со всеми, только в зале где есть много разных машин можно заставить мышцу почувствовать нагрузку. Прокачка мышц под разными углами, в разных плоскостях, с огромным выбором различных хватов, штанг, гантелей и весов-все это прерогатива недешевого зала.ИМХО.

[Ejik_v_kolyu4kax]

[quote name='Captivshik' date='04 June 2010 - 13:43' timestamp='1275641013' post='6803946']
При сегодняшнем ритме жизни и раз в неделю находить время позаниматься большая проблема. А в данном случае качество одного занятия будет несравненно выше двух в дешевом зале. И к тому же Вы ведь не собираетесь становиться Мисс Олимпия, так что 4-5 качественных занятий в месяц будет достаточно. А там, [b]если войдете во вкус[/b], то можно и увеличить до 8-ми и прочуствовав, что такое комфортная и правильно проведенная тренировка, Вы не пожалеете потраченных денег.
[/quote]

до недавнего времени я занималась около 2х лет с 3х разовым посещением в неделю...
просто сейчас сделала перерыв (ок 2 месяцев) хочу найти более "качественный" зал с приемлимым соотношением цена/качество))

[Captivshik]

[quote name='Ejik_v_kolyu4kax' date='04 June 2010 - 13:54' timestamp='1275641669' post='6803999']
до недавнего времени я занималась около 2х лет с 3х разовып сосещением в неделю, просто сейчас сделала перерыв (ок 2 месяцев) хочу найти более "качественный" зал с приемлимым соотношением цена/качество))
[/quote]
Выше я давал ссылку на "Гянджлик". Попробуйте-не пожалеете!