Сахар

[Мой Баку]

интересный фильм, думаю этот фильм должны посмотреть и сделать выводы

[Мой Баку]

вот еще пару ссылок

https://www.factroom.ru/life/two-weeks-without-sugar

http://bigpicture.ru/?p=903971

https://lifter.com.ua/1655/YA-otkazalas-ot-sahara-na-30-dney-I-vot-chto-so-mnoy-stalo-

[karimov90307]

Не употребляю сахар вот уже несколько лет.

[Culprit]

Я тоже минимизировал сахор в своей жизни. Сахар это наркотик, обсалютно без полезный продукт. Особенно меня приводит в отчаинье мысль о наших детях, столько цветных конфеток и шоколадок вокруг, яд специально расчитанный на детей и как их от него оградить? 

Некоторые говорят чуть-чуть можно, нет нельзя, вообще нельзя. Достаточно есть сладкие фрукты, хороший мед. Я сам на себе заметил стоит сьесть кусочик сладкого и все идет кувырком, весь организм перестраивается. 

[Undi_na]

В нашей национальной кухне всегда использовался мед и дошаб. 

[Undi_na]

самый быстрый углевод. 

[Gahir]

1 час назад, Culprit сказал:

. Я сам на себе заметил стоит сьесть кусочик сладкого и все идет кувырком, весь организм перестраивается. 

Я думал только у меня так, одна коровка с чаем находу башку сносит.Как нарик начинаю трястись, полностью стараюсь исключить и сахар и соль.

[pereyra55]

Сахар организму нужен..в нлрмальных дозах..мозг нужно питать...если совсем не есть сахар..доказано..паркинсон и айльцгеймер уже вам в помошь..и остальные мозговые недуги...

[China Soul]

Я только по утрам сладкий чай или кофе) 

Остальное время торты)))) 

[China Soul]

Если есть чистый мед, замените сахар мёдом) 

[Nice Devil]

так достали эти фанатики здоровой пищи.
Люди знайте меру во всем, занимайтесь спортом, кушайте то, что вам нравится. Не просто живот набивайте, лишь бы было что-то.
Все все равно не будем жить вечно, так давайте жить в радость.
лично я стараюсь есть мало- но то что мне нравится, занимаюсь спортом, лекарства практически не употребляю.
гармония должна быть во всем. Если вам комфортно жить без сладкого- прекрасно, я же получаю от сладкого удовольствие. Наркотик ли, не наркотик- такое ощущение что живем в экологически 100% чистой среде, и одним сахаром решим кучу проблем.

[FruTiNo]

Люблю пить чай только с сахаром и никаких конфет и варений!

[QEMIZ]

Сладкое лично мне поднимает настроение и доставляет удовольствие,для себя решила,что не откажусь от него,просто буду проявлять умеренность и осторожность.

[Culprit]

2 hours ago, pereyra55 said:

Сахар организму нужен..в нлрмальных дозах..мозг нужно питать...если совсем не есть сахар..доказано..паркинсон и айльцгеймер уже вам в помошь..и остальные мозговые недуги...

 

Сахор был изобретен в 16 веке. Мне тоже в детстве внушали: если не выпить сладкий чай на завтрах не сможешь нормально думать в школе. Это все не правда, достаточно есть сладкие фрукты для получения нормы глюкозы. 

 

[Culprit]

10 minutes ago, QEMIZ said:

Сладкое лично мне поднимает настроение и доставляет удовольствие,для себя решила,что не откажусь от него,просто буду проявлять умеренность и осторожность.

 

Сладкое поднимает настроение пока не встанишь на весы после него. Это как умеренное употребление героина. 

Edited July 10, 2017 by Culprit

[QEMIZ]

2 минуты назад, Culprit сказал:

Сладкое поднимает настроение пока не встанишь на весы после него. Это как умеренное употребление героина. 

А беговая дорожка для чего?

[Nice Devil]

 
Сладкое поднимает настроение пока не встанишь на весы после него. Это как умеренное употребление героина. 

закачайте себе программу по подсчету принятых и сжигаемых калорий и будет вам счастье.

[Meri BF]

Почему тогда при низком гемоглобине врачи рекомендуют есть шоколад, делать уколы с глюкозой?

[Mehdi1986]

Мед демишкен,у папаши есть пасека в Кусарах,скоро будет собирать мед,кому надо пишите!Мед без каких либо ароматизаторов и хим. добавок,можем или можете проверить в любой лабораторий на состав и на качество!Кому надо будет обращайтесь!! 3-х литровый баллон стоит 120 азн!

[Aktovegin]

7 часов назад, Undi_na сказал:

самый быстрый углевод. 

вы правы, в этом и есть его поганая суть чт оон очень быстро долетает до мозга и мы получаем этот быстрый КАЙФ, это на самом деле как наркотик и мы сахарные наркоманы.

[Aktovegin]

10 минут назад, Meri BF сказал:

Почему тогда при низком гемоглобине врачи рекомендуют есть шоколад, делать уколы с глюкозой?

у кондитеров есть тайна, шоколад полезен, НО 12-15 грамма в день на человека, настоящего шоколада.

Глюкоза основной источник энергии для человека.

[Zaman.]

24 минуты назад, Aktovegin сказал:

 мы сахарные наркоманы.

весь мир на игле.....

[Sabina Babayeva]

Я никогда не откажусь от сладкого, только лишь в том случае, если, не дай Аллах, будут противопоказания. Я ставила над собой эксперимент, польностью отказалась от сахара, употребляла только фрукты и воду, разбавленную чистым медом. На 5-й день мне так стало плохо, кружилась голова, слабость, побледнела вся. Как пошла домой, купила плитку шоколада и половину съела - тут же все как рукой сняло) Мы один раз живем и ограничивать себя от таких вкусняшек я не готова, все хорошо в меру.Она галса, если уж быть за здоровое питание и тд, тогда все переезжайте в село, горное, и ешьте только то, что растет в огороде, вот тогда я вас пойму) Ахыр эввель все умрем.

[mimi2003]

1 час назад, QEMIZ сказал:

Сладкое лично мне поднимает настроение и доставляет удовольствие,для себя решила,что не откажусь от него,просто буду проявлять умеренность и осторожность.

Одно время мне очень хотелось сладкого...сейчас вроде прошло...иногда хочется темного шоколад...))

[www mona liza]

Сладкий чай форева ))

[Culprit]

45 minutes ago, Meri BF said:

Почему тогда при низком гемоглобине врачи рекомендуют есть шоколад, делать уколы с глюкозой?

 

Мне при низком гимоглобине говорили есть железо и мясо. Речи о сладком вообще не было. 

При низком давление рекомендуют шоколад, темный. Но его рекомендуют не из-за сахора же в нем. Из как какао и кофеина которые поднимают давление. 

Edited July 10, 2017 by Culprit

[Abbasov J.]

Ешьте всё. что любите, делайте то, что вам хочется, живите так, как вам нравится! И пошлите к чёрту всех этих учёных с их нравоучениями!  

Пока во всём мире не прекратится смерть от тех или иных болезней, учёные-медики для меня будут слыть бездельниками и лодырями, которые ничего не умеют, кроме как давать заумные наставления.  

Edited July 10, 2017 by Abbasov J.

[SSSR]

Мозг питается исключительно глюкозой, т.е. сахар буквально мгновенно может подпитывать его без сложных реакций расщепления. Тем кто интенсивно работает этим органом некоторое количество сладкого необходимо (напомню 30% энергетического расхода человеческого организма в состоянии покоя уходит на деятельность головного мозга).

Поэтому, если проснувшись вы сразу включаетесь в решение каких-то задач, на фоне истощения внутренних запасов глюкозы, сладкий чай необходим. Также во время мозговых штурмов длящихся без перерывов на перекус.

[Culprit]

5 minutes ago, Abbasov J. said:

Ешьте всё. что любите, делайте то, что вам хочется, живите так, как вам нравится! И пошлите к чёрту всех этих учёных с их нравоучениями!  

Пока во всём мире не прекратится смерть от тех или иных болезней, учёные-медики для меня будут слыть бездельниками и лодырями, которые ничего не умеют, кроме как давать заумные наставления.  

 

Мечта людей жрать все подряд, пить, курить, а потом чтоб врачь дал таблетку и ты здоров. Так не будет. Многие болезни пройдут сами по себе если перестать есть сахор. 

[Culprit]

2 minutes ago, SSSR said:

Мозг питается исключительно глюкозой, т.е. сахар буквально мгновенно может подпитывать его без сложных реакций расщепления. Тем кто интенсивно работает этим органом некоторое количество сладкого необходимо (напомню 30% энергетического расхода человеческого организма в состоянии покоя уходит на деятельность головного мозга).

Поэтому, если проснувшись вы сразу включаетесь в решение каких-то задач, на фоне истощения внутренних запасов глюкозы, сладкий чай необходим. Также во время мозговых штурмов длящихся без перерывов на перекус.

 

это устаревшая информация, как люди думали до 16 века без сладкого чая? 

[Abbasov J.]

6 минут назад, Culprit сказал:

 

Мечта людей жрать все подряд, пить, курить, а потом чтоб врачь дал таблетку и ты здоров. Так не будет. Многие болезни пройдут сами по себе если перестать есть сахор. 

 

Мне немало лет, бОльшая часть жизни уже прожита.

И всю свою сознательную жизнь пью по утрам сладкий чай, и очень люблю сладости - особенно, наши национальные выпечки (например, настоящую бакинскую пахлаву могу съесть в неограниченном количестве, запивая чаем). Ни ожирением, ни какими-либо другими болезнями, слава богу, не страдаю. 

Правда, никогда не курил и вообще не пью, но сахар - неотъемлемая часть моей ежедневной пищи. Слава богу, жив и здоров!

Edited July 10, 2017 by Abbasov J.

[SSSR]

14 минуты назад, Culprit сказал:

 

это устаревшая информация, как люди думали до 16 века без сладкого чая? 

Даже не знаю, что Вам ответить) Спросить с чего Вы взяли, что инфа устаревшая или узнать, где я написал, что думать без сахара невозможно?)

[Baltazar]

Можно заменить на мед по утрам и сухофрукты в течении дня.Никаких проблем. При переходе на этот режим в начале будет общий упадок сил,затем организм поймает нужную волну)))

П.С.Уже вторую неделю на этом режиме.Мозг работает как надо,что немаловажно при моей работе.

[Толстячок]

Используем только мед от Пчеловода и черный шоколад Элит.

Раз в неделю можно мороженное или там тортик

 

[Undi_na]

19 часов назад, Aktovegin сказал:

вы правы, в этом и есть его поганая суть чт оон очень быстро долетает до мозга и мы получаем этот быстрый КАЙФ, это на самом деле как наркотик и мы сахарные наркоманы.

Дело не в определении сахара как наркотик. Глюкоза мозгу нужена! Она единственная. Но! Мера тоже нужна. Человек вообще за последние лет 30 стал много есть. Можно набирать вес и от обычной сладкой воды. Каждый грамм углевода в организме ,сдерживает 3 грамма жидкости. А это еще и отеки.

Edited July 11, 2017 by Undi_na

[Ясе мин]

организм сам диктует чего он хочет - наше дело контролировать количество . если сладкоежке запретить сахар , то он будет метаться в его поисках неосознанно , станет раздражительным и впадет депрессию . Другое дело контролировать время  приема и количество - принимать углеводы строго в первой половине суток , т е до 12-14 ч , частично заменив принимаемый сахар сухофруктами и медом ( хотя и это индивидуально ) . Сладкоежки вместе с сахаром помимо углеводов получают и положительные эмоции , удовлетворение , что очень немаловажно .Поэтому  , отказываться полностью - навредить своему психическому состоянию . 

[DrakoFariz]

сегодня кстати всемирный день шоколада

сожру плитку нямушки

[hipnotic poison]

21 hours ago, Mehdi1986 said:

Мед демишкен,у папаши есть пасека в Кусарах,скоро будет собирать мед,кому надо пишите!Мед без каких либо ароматизаторов и хим. добавок,можем или можете проверить в любой лабораторий на состав и на качество!Кому надо будет обращайтесь!! 3-х литровый баллон стоит 120 азн!

 

Natural olsaydi men isteyerdim...

 

Ozum bal chixarmisham petekden aparatla) ) Propolis qoxusu...ari hucum etmesin deye verilen tustunun ve fresh balin qoxusu qarishirdi mmmm 😍 ))) 

 

Orda mene bunu oyreden insan   qatqisiz bali nece ayirmaq olan sualima demishdi ki...Arici temiz bal satmaq uchun gerek bir balonun qiymeti bazar qiymetinden yuxari olsun...Yoxsa hech ne qazanmaz demisdi:( 

 

 

[Undi_na]

2 часа назад, Ясе мин сказал:

организм сам диктует чего он хочет - наше дело контролировать количество . если сладкоежке запретить сахар , то он будет метаться в его поисках неосознанно , станет раздражительным и впадет депрессию . Другое дело контролировать время  приема и количество - принимать углеводы строго в первой половине суток , т е до 12-14 ч , частично заменив принимаемый сахар сухофруктами и медом ( хотя и это индивидуально ) . Сладкоежки вместе с сахаром помимо углеводов получают и положительные эмоции , удовлетворение , что очень немаловажно .Поэтому  , отказываться полностью - навредить своему психическому состоянию .

Настало время когда нашему организму диктует что есть- система. Лет 30-40 назад люди столько не ели,причем и сладкого особенно.

Это подвели к тому,что человек и потребитель в этой системе еды( медицина,кулинария,спорт,мода...) и пострадатель(медицина.спорт...) и основной ее двигатель.

Раньше столько и настолько разнообразно не ели. И от нехватки шоколада никто в обморок не падал,ну или почти никто:)

 

[sfinks]

В 10.07.2017 в 07:48, China Soul сказал:

Если есть чистый мед, замените сахар мёдом) 

"Чистый" продаваемый мед на рынках-это сахар переработанный пчелкой,но по цене уже в 20 раз дороже...!))