КАК перестать "плавать" в собственном негативе?

[Scorpion**]

Сейчас на форумах столько негатива скопилось, он выплескивается уже через край у некоторых

 

Люди не находят ничего лучше, чем выливать ушаты своего негатива в социум.

Может  стоит разобраться в себе?

Люди не виноваты, что у кого-то в жизни одни серые и черные краски

 

Вы когда-нибудь наблюдали за рыбками в грязном аквариуме? Они выглядят отрешёнными и уныло плавают кругами, будто к их плавникам привязали кандалы, которые постоянно тянут их вниз. Замените грязную воду на свежую, и вы заметите, что рыбы начнут плавать с умиротворением, а не с ужасом. Если «вода», в которой мы плаваем, — это наши мысли, то мы сами можем контролировать степень чистоты своего «аквариума». У многих из нас есть ложные убеждения, которые сформировались благодаря каким-то событиям или людям в нашей жизни. Эти ложные убеждения и есть наша «грязная вода». Напрасные сомнения, неуверенность в себе, деструктивные отношения — всё это ограничивает наши возможности и не позволяет достичь  того, чего мы могли бы достичь. Ложные представления меняют всю нашу жизнь. Мы начинаем видеть её в сером цвете.

 

[Scorpion**]

Что может знать рыба о воде  в которой плавает всю жизнь?(А.Энштейн)

[Bercana]

В 24.08.2023 в 14:17, Scorpion** сказал:

негатива скопилось, он выплескивается уже через край у некоторых

Да ну.. Типичное августовское обострение

[Scorpion**]

Но есть и хорошие новости. В отличие от рыб, мы в состоянии сами поменять свою «воду». Большинство людей — рабы своих мыслей.

Они даже не догадываются, что способны контролировать свои помыслы. Многие не прикладывают совершенно никаких усилий, чтобы изменить ход своих дум. Возможно, это происходит из-за каких-либо страхов, а может быть, они не считают, что достойны «чистой воды».

Они привыкли плавать в негативе.

 

Они просто приняли это как должное и всё. Правда в том, что вы способны очистить свой аквариум. В любой момент. Вы можете встречать каждый новый день с радостью, а не с чувством, что «весь мир против вас».

1.Стройте только те отношения, которые сделают вас счастливым человеком. 2.Окружайте себя позитивными людьми. 

3.Ищите радость во всём.

Вы можете изменить свою жизнь, изменив то, из чего она состоит. Всё начинается с наших мыслей и заканчивается ими же. Контролируя свои мысли, мы контролируем свою реальность

 

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 14:19, Bercana сказал:

Да ну.. Типичное августовское обострение

Рано же для обострения))

Бархатный сезон на носу))

Природа такая красивая

 

[Bercana]

В 24.08.2023 в 14:22, Scorpion** сказал:

Рано же для обострения))

Бархатный сезон на носу))

Природа такая красивая

 

Осенью начнётся другое обострение:) 

[Scorpion**]

Помни ,  что нет тюрьмы страшнее той, чем в голове(В.Цой)

 

 

Определите  в каком состоянии ваш "аквариум"

 

Вы либо живете  , либо умираете.

Третьего не дано.

 

Вы зациклены на будущем. Постоянно думаете о прошлом. Никак не распрощаетесь с отношениями, которых уже давно нет. Питаетесь всякой гадостью. Плохо спите. Зациклены на проблемах. Вечно чем-то недовольны, раздражаете всех, кто вас окружает, и себя в том числе. Ваши дни — это сплошная борьба и сопротивление. Вас тошнит от того, что вас окружает, жизнь для вас — аналог тюрьмы. Надежда для вас — такой же миф, как Санта Клаус. Вы потребитель, а не творец.

 

Или.

 

Вы созидаете, развиваете себя и окружающих вас людей. Вы строите только важные для вас отношения, которые обогащают вас. Вы питаетесь здоровой пищей. Прислушиваетесь к себе. Выражаете своё мнение. Мечтаете. Вас не душит страх. Вы прекрасно выглядите, встаёте утром с чувством, что выспались. Искренне любите и умеете прощать. Живёте настоящим. Вы пытаетесь найти что-то хорошее в том, что вас окружает, и в людях, которые рядом с вами. Не гонитесь за миражами. Творите. Ваш «аквариум» чист. Вы по-настоящему живёте.

В каком из этих двух описаний вы нашли наибольшее количество совпадений с вашей жизнью? Может быть, и в том и в другом? Возможно, когда-то ваш «аквариум» был грязным, но сейчас он чище. Или, наоборот, сейчас он грязнее, чем когда-либо. Ваши собственные мысли определяют, насколько загрязнён ваш "аквариум".

 

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 14:23, Bercana сказал:

Осенью начнётся другое обострение:) 

Храни нас Святой Януарий!)

[Scorpion**]

Осознайте  ложные представления, которые формируют вашу жизнь

 

 

Никто не становится взрослым без «шрамов». Мы живём в хаотическом мире, который не поддаётся контролю. Родители разводятся. Друзья предают нас. Люди часто судят исключительно «по обложке»: наличие прыщей или лишнего веса может стать поводом для ненависти к вам. Есть смерть, одиночество и внутренние шрамы, которые никогда не заживают до конца.

Некоторые начинают употреблять алкоголь и наркотики. Это единственное, что может дать им встряску и заставить почувствовать хоть что-то. Они называют это «приспособиться к несправедливому миру». Но на самом деле это форма бегства. Они будут бежать, прятаться и как можно реже бывать в обществе других людей.

 

 

Возможна и другая версия развития событий: вы вступаете во взрослую жизнь и начинается обратный отсчёт. Результаты тестов. Университет. Отношения. Собеседование. Борьба за лучшее место в офисе. Брак. Дети. Ипотека. Ожидания. Депрессия. И, конечно же, вечный страх. Вы прячетесь от жизни. Всё «основное действие» начинает происходить в вашей голове, ведь там безопасно и никто не сможет вас побеспокоить. Это заставляет вас формировать тонну ложных убеждений, которые накапливаются как снежный ком.

 

 

Выше приведены два наиболее категоричных примера, однако, если вы не нашли в них себя, это не означает, что в вашей жизни нет ложных убеждений. Вот наиболее общие примеры распространённых ошибочных мнений.

Я никогда не сделаю ничего выдающегося. Я никогда не влюблюсь. Я никогда не буду счастлив. Я ничего не стою. Я всем обязан своим родителям. Я не могу. У меня всегда будут проблемы. Я жертва. Я недостаточно силён. Если я не буду богат, то никто не полюбит меня. Я непривлекателен. Если я не заработаю столько-то денег или не достигну определённого статуса, я не смогу стать хорошим мужем, папой, человеком и т. д.

Все ложные убеждения прямым образом проявляются в нашем поведении. Они определяют выбор, который мы делаем в работе, отношениях, то, как мы общаемся с родителями, друзьями, коллегами. Ложные убеждения влияют на любые решения, которые мы принимаем в жизни. Они блокируют многие наши стремления, говоря нам, что мы этого недостойны.

 

Подумайте, каковы ваши ложные убеждения относительно любви, работы, людей, вашего тела, творчества, жизни в целом? Что вы можете, а что не можете сделать на самом деле? Чего, по вашему мнению, вы заслуживаете?

Ещё раз повторите все ложные убеждения, которые вы только что перечислили. А теперь подумайте, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы от них избавились? Кем бы вы были? Какие люди окружали бы вас? Чем бы вы занимались по жизни? Отличалась бы ваша жизнь от той, которая есть сейчас?

[Deportment]

Мир вокруг нестабилен на поколения вперед. Когнитивная система детерминирована . Слезть с негатива , подобно избавлению наркомана от зависимости. Этика требует , что бы индивид оставлял свой негатив в себе или глушил его с помощью "временных средств" - но не выливал на других.

[Assembler]

Это всё от нерегулярного... 

[Ulenshpigel]

не мы такие, аквариум такой.(с).

[eva_j]

и вообще выбирайтесь из своих аквариумов, панцирей и т.д. 

 

«У человека две жизни и вторая начинается тогда, когда понимаешь, что жизнь всего одна» (с)

[Mия]

Может я не те темы читаю, но не вижу как выливают ушаты негатива.Речь о форуме? Или другие площадки?

 

А так, так всегда бывает. Кому плохо, тот пытается подпортить и другому жизнь.

[Mия]

On 8/24/2023 at 3:03 PM, Assembler said:

Это всё от нерегулярного... 

Любимая отговорка многих. ))

[Cvetovod1]

В 24.08.2023 в 14:23, Bercana сказал:

Осенью начнётся другое обострение:) 

То есть обострения не заканчиваются? ))

[Cvetovod1]

В 24.08.2023 в 15:33, eva_j сказал:

и вообще выбирайтесь из своих аквариумов, панцирей и т.д. 

Зачем? А если мне хорошо в моём аквариуме? )) Наше поколение и так уже не хило поколбасило. 

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 15:06, Ulenshpigel сказал:

не мы такие, аквариум такой.(с).

Аквариум ваш  , значит вам его чистить.

Ну, не лично вам, а индивидууму, что вываливает негатив в социум

 

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 16:00, Mия сказал:

Любимая отговорка многих. ))

Но в большинстве случаев это же правда)

Ну, ок, заменим более романтичным"от недолюбленности"

[Mия]

On 8/24/2023 at 4:12 PM, Scorpion** said:

Но в большинстве случаев это же правда)

 

Нет, в корне не согласна с этим.

 

Я вообще из тех людей кто не считает что секс и все такое влияет на озлобленность людей. Человек злой по многим причинам. Но секс тут не причем. Просто так удобно сказать о другом. Ещё и со злорадством:))

 

Пс, но спорить не буду конечно же. Я не люблю спор.

Edited August 24, 2023 by Mия

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 16:00, Mия сказал:

Может я не те темы читаю, но не вижу как выливают ушаты негатива.Речь о форуме? Или другие площадки?

 

А так, так всегда бывает. Кому плохо, тот пытается подпортить и другому жизнь.

Обо всех площадках.

Вчера на Ютуб читала, сколько негатива на человека выплеснули только за то, что он жизнерадостен в наше трудное время

 

Конечно, не все поступают так.

Были  и те, кто встал на защиту пользователя.

И на форумах есть конечно.

Например, разделы фото, комменты, в жизни тоже.

Выходит человек в социум с утра с прекрасным настроением, а там обсуждения, что "все плохо","все ужасно", " мы все умрем:))))"

И день смазан.

Почему иностранцы всегда улыбаются?)

Почему мы загоняемся , сами себя?))

Почему нужно сливать негатив свой личный на других?

Возможно, много букв)

 

 

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 16:18, Mия сказал:

Нет, в корне не согласна с этим.

 

Я вообще из тех людей кто не считает что секс и все такое влияет на озлобленность людей. Человек злой по многим причинам. Но секс тут не причем. Просто так удобно сказать о другом. Ещё и со злорадством:))

 

Пс, но спорить не буду конечно же. Я не люблю спор.

Дело не в одном сексе.

Я же написала недолюбленность.

Это и про чувства

 

[Scorpion**]

В 24.08.2023 в 16:03, Cvetovod1 сказал:

Зачем? А если мне хорошо в моём аквариуме? )) Наше поколение и так уже не хило поколбасило. 

Никто не спорит

Но хоть проветривать надо)

[Чертовка]

В 24.08.2023 в 14:23, Bercana сказал:

Осенью начнётся другое обострение:) 

Осенняя депрессия.

Зимняя хандра.

Весенняя депрессия)) 

[Mия]

On 8/24/2023 at 4:21 PM, Scorpion** said:

Дело не в одном сексе.

Я же написала недолюбленность.

Это и про чувства

 

Про чувства окружающих?

Если да, то весь форум пишет о том, что цитирую:

"плевать на то, что думают другие."

 

[Mия]

On 8/24/2023 at 4:20 PM, Scorpion** said:

настроением, а там обсуждения, что "все плохо","все ужасно", " мы все умрем:))))"

И день смазан.

 

 

Мой кардиолог всегда говорит: мы всем умрем. Кто-то раньше, кто-то позже 😁

В последнее время он мне так часто об этом говорит. Подготавливает 😂

Edited August 24, 2023 by Mия

[magnoliya-76]

Постаралась меньше заходить на форумы и брать в руки телефон. Получилось. Нервы и зрение постепенно  возвращаются. Жизнь прекрасна)

[Bercana]

В 24.08.2023 в 16:24, Чертовка сказал:

Осенняя депрессия.

Зимняя хандра.

Весенняя депрессия)) 

Продолжим. Летний недотрах? 

 

[Ulenshpigel]

В 24.08.2023 в 16:20, Scorpion** сказал:

Обо всех площадках.

Вчера на Ютуб читала, сколько негатива на человека выплеснули только за то, что он жизнерадостен в наше трудное время

 

Конечно, не все поступают так.

Были  и те, кто встал на защиту пользователя.

И на форумах есть конечно.

Например, разделы фото, комменты, в жизни тоже.

Выходит человек в социум с утра с прекрасным настроением, а там обсуждения, что "все плохо","все ужасно", " мы все умрем:))))"

И день смазан.

Почему иностранцы всегда улыбаются?)

Почему мы загоняемся , сами себя?))

Почему нужно сливать негатив свой личный на других?

Возможно, много букв)

 

 

улыбки иностранцев пластмассовые,не ведитесь на неискренность.)

п.с.-о каком пользоваетеле идет речь?

[Portugaletc]

On 8/24/2023 at 4:42 PM, Bercana said:

Продолжим. Летний недотрах? 

 

 Продолжим. Осенний недотрах?

[Сhumudan]

On 8/24/2023 at 8:42 AM, Bercana said:

Продолжим. Летний недотрах? 

 

Как летом вообще можно траxаться ?)

[Пофигист.013]

В 24.08.2023 в 15:03, Assembler сказал:

Это всё от нерегулярного... 

секса ? Ты меня ждешь чтоб я написал ?)) 

[Пофигист.013]

В 24.08.2023 в 17:00, Сhumudan сказал:

Как летом вообще можно траxаться ?)

Грубо очень ) любовью заниматься или да можно и так ))

[Пофигист.013]

В 24.08.2023 в 16:30, Mия сказал:

Мой кардиолог всегда говорит: мы всем умрем. Кто-то раньше, кто-то позже 😁

В последнее время он мне так часто об этом говорит. Подготавливает 😂

Пусть сам и умирает ) тебе еще рано 

[Пофигист.013]

@Scorpion** тебе не пофиг на людей какой у них настрой ? Мне вот пофиг негатив - позитив 😎 

[Пофигист.013]

В 24.08.2023 в 16:30, Mия сказал:

Мой кардиолог всегда говорит: мы всем умрем. Кто-то раньше, кто-то позже 😁

В последнее время он мне так часто об этом говорит. Подготавливает 😂

 

В 24.08.2023 в 17:09, Пофигист.013 сказал:

Пусть сам и умирает ) тебе еще рано 

Что то не так написал ? Думаешь уже пришло время ?)))

[Parisienne_15]

В 24.08.2023 в 16:24, Чертовка сказал:

Осенняя депрессия.

Зимняя хандра.

Весенняя депрессия)) 

Весеннее обострение)))

[Portugaletc]

On 8/24/2023 at 5:00 PM, Сhumudan said:

Как летом вообще можно траxаться ?)

Под кондиционером))

[Portugaletc]

On 8/24/2023 at 4:30 PM, Mия said:

Мой кардиолог всегда говорит: мы всем умрем. Кто-то раньше, кто-то позже 😁 😂

Ваш кардиолог гений) Он знает?

[Чертовка]

В 24.08.2023 в 16:42, Bercana сказал:

Продолжим. Летний недотрах? 

 

Нее,летом и не хочется.Жарко))