Диеты

[Laguna]

Гаргона,а томатный сок какую функцию выполняет?

Я его люблю и пью просто так.

[Ina]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jun 29 2005, 11:17 ']С сегодняшнего дня начала диету одну.
Первый день. Вес 101 кг (утром взвесилась) 
по идее за 13 дней 8-10 кг должна сбросить.
Пожелайте мне удачи. Не то еще немного и я буду играть колобка в любительских спектаклях. 
Оказывается томатный сок не такая и мерзость    а отварную капусту если умудриться не нюхать то можно есть 
надо еще и фоткаться до и после мясяляси. 
[right][snapback]347362[/snapback][/right][/quote]

Ой, Медузочка, удачи тебе!!!

Томатный сок - вкуснятина, особенно приправленный перцем! (повторяй это перед каждым выпитым стаканом))) Медуза,а есть у вас овощные соки? говорят что очень полезен сок сельдерея.

Слушай, ты должна много пить. попробуй вдобавок к своей диете фокус с ледяной водой, я о нем выше писала. Должно помочь скинуть вес по максимуму.
И витамины бы пила на твоем месте, чтоб обмен веществ не замедлился....

И самое главное, Медузочка, возвращайся в спорт!!! (кстати, каким ты занималась?) А то, как уже писала киевлянка, после строгой диеты очень легко набрать вес((

Iakov, вы все точно сказали. Медузочка, повторяй себе все время, что ты сможешь, добьешься, и настройся не на 10-13 дней, а как минимум на полгода. Нельзя худеть слишком быстро.....

я за тебя болею, Медузочка

[Ina]

Вот, Медузочка, решила скопировать сюда чтоб тебе не искать...
Этот метод проверен мной неоднократно. и действует железно.

держись!

Из моего спортивного прошлого (я гимнастка), когда к соревнованиям начинали срочно худеть могу посоветовать такой фокус:

Каждые 2 часа пейте большой стакан ЛЕДЯНОЙ воды. За 20 минут до приема еды выпейте 2 стакана ЛЕДЯНОЙ воды. действует 100%. Получается в день пьете 2,5 - 3 литра
я так за неделю бывало на 5 кг худела.

эффект в том что организм тратит энергию на "согревание" воды. + достаточно пить - залог успеха любой диеты. да и перед едой выпить 2 стакана - потом много не съедите.

И очень важно не есть после 6 вечера.

[Gorgona_Meduza]

Хех, спасибо Ladies
тронута вниманием
если честно не ожидала что перешагнула центнеровый рубеж
насчет томатного сока не знаю, честно
сегодня пила в первый раз.

Ирина, спасибо за совет с холодной водой, мне чай нельзя пить по диете, вот и пью холодную воду, хотя не особая любительница.

Название диеты не знаю, но реальный результат был по ней у близкой знакомой которая так же поправилась как я и благодаря диете сбросила вес.

Яков, мне не надо прывыкать, это сейчас я чужая, отдышка, лень, не могу одевать то что хочу
вы забываете я же еще и высокая, вот и выгляжу как Тарзан.

Занималась интенсивно плаванием, у меня норма в день за 20 минут километр плыть (я брасистка) было, потом резко бросила. Так получилось.

Диета влияет на обмен веществ, по этому гарантировали что ближайщее время при соблюдении определенных нормальных условий (не есть перед сном, с мучным и сладким не перебарщивать а остальное как всегда) 2-3 года не поправляешься.

Витамины комплексно принимать не могу, нельзя смешивать, потому что в диете фрукты и овощи в достаточных количествах.

Значит так.
Сегодня первый день.
Завтрак. Черное кофе без ничего. Весь день только воду пить можно.
Обед. 2 яичка, крутых. Отварная капуста с олив. маслом. Стакан томатного сока
Ужин. Варенная курица (точнее грудинка)
Чувства голода так таковой нет. Дискомфорта тоже. ТОлько чая ужасно хотелось утром. Я чайхор страшный.

каждый день буду взвешиваться, устроем некое шоу Трумена
кстати, паралельно буду через день бегать, по утрам легкая зарядка (30-50 пресса дополнительно). Плавать пока не могу, без машины, потом и ее подключу. Посмотрим что у меня получится.
Еще раз всем спасибо

[Brainstorm]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jun 29 2005, 15:43 ']каждый день буду взвешиваться, устроем некое шоу Трумена
[right][snapback]347692[/snapback][/right][/quote]
если не будете обманывать, то лучше назвать "шоу Трувумена"

[Gorgona_Meduza]

[quote name='Brainstorm' date='Jun 30 2005, 01:04 '][quote name='Gargona_Meduza' date='Jun 29 2005, 15:43 ']каждый день буду взвешиваться, устроем некое шоу Трумена
[right][snapback]347692[/snapback][/right][/quote]
если не будете обманывать, то лучше назвать "шоу Трувумена"
[right][snapback]348277[/snapback][/right]
[/quote]

нее врать не помне
лукавить можно еще труднее всего было признать что конкурирую со слоненком в весе, далбше врать не имеет смысла

так вот
утренний результат: 100 кг ровно (утром каблук поломала когда стояла на одной ноге и пытылась от другой котенка оторвать, посадка была "мягкой")

Второй день (сегодня)
Завтрак: Черное кофе опять без сахара и молока (мерзость та еще) и 2 ломника сухариков (лайт)
Обед: Овощной салат с олив.маслом, отварная грудинка (без соли и масла она не такая уж и вкусная )
Ужин: 200 гр отварной говядины и 1 ст кефира

[Mia Walles]

Медуза, я болею за тебя
Главное не сдавайся

[Gorgona_Meduza]

Спасибо, джан
мне уже некуда сдаваться... ситуация критическая
надо держаться

[Mia Walles]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jun 30 2005, 09:42 ']Спасибо, джан   
мне уже некуда сдаваться... ситуация критическая
надо держаться
[right][snapback]348481[/snapback][/right][/quote]

Поддержим тебя всем, чем можем

[Iakov]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jun 29 2005, 14:43 ']Хех, спасибо Ladies
тронута вниманием
если честно не ожидала что перешагнула центнеровый рубеж
насчет томатного сока не знаю, честно
сегодня пила в первый раз.

Ирина, спасибо за совет с холодной водой, мне чай нельзя пить по диете, вот и пью холодную воду, хотя не особая любительница.

Название диеты не знаю, но реальный результат был по ней у близкой знакомой которая так же поправилась как я и благодаря диете сбросила вес.

Яков, мне не надо прывыкать, это сейчас я чужая, отдышка, лень, не могу одевать то что хочу
вы забываете я же еще и высокая, вот и выгляжу как Тарзан.

Занималась интенсивно плаванием, у меня норма в день за 20 минут километр плыть (я брасистка) было, потом резко бросила. Так получилось.

Диета влияет на обмен веществ, по этому гарантировали что ближайщее время при соблюдении определенных нормальных  условий (не есть перед сном, с мучным и сладким не перебарщивать а остальное как всегда) 2-3 года не поправляешься.

Витамины комплексно принимать не могу, нельзя смешивать, потому что в диете фрукты и овощи в достаточных количествах.

Значит так.
Сегодня первый день.
Завтрак. Черное кофе без ничего. Весь день только воду пить можно.
Обед. 2 яичка, крутых. Отварная капуста с олив. маслом. Стакан томатного сока
Ужин. Варенная курица (точнее грудинка)
Чувства голода так таковой нет. Дискомфорта тоже. ТОлько чая ужасно хотелось утром. Я чайхор страшный.

каждый день буду взвешиваться, устроем некое шоу Трумена
кстати, паралельно буду через день бегать, по утрам легкая зарядка (30-50 пресса дополнительно). Плавать пока не могу, без машины, потом и ее подключу. Посмотрим что у меня получится.
Еще раз всем спасибо
[right][snapback]347692[/snapback][/right][/quote]

Гаргона, что угодно, но никогда бы не подумал, что ты толстая . Ты мыслишь как стройный человек.

[Gorgona_Meduza]

[quote name='Iakov' date='Jun 30 2005, 11:06 ']Гаргона, что угодно, но никогда бы не подумал, что ты толстая . Ты мыслишь как стройный человек.
[right][snapback]348507[/snapback][/right][/quote]

это как? то есть стройные люди как то по другому мыслят?

убили, ай аллах евини тикмиш можно было бы сказать "пухленькая" ай ня билим "полненькая", "в теле" хотя бы
а то сразу толстая

Яков, вы прелесть
настроение подняли, спасибо

[Izuminka]

Мезудик Я с тобой не только морально и и по ситуации!!!

Уже 3 день как ем гатыг, огурцы, помидоры и запиваю все это черным кофе без сахара!!!!

Ужас

[Gorgona_Meduza]

Вай вай вай....Зюма, сочувствую

потом еще удивляются что почему настроения нет
с таким питанием настроение особо то не разыграется

[Iakov]

[quote name='Izuminka' date='Jun 30 2005, 10:42 ']Мезудик Я с тобой не только морально и и по ситуации!!!

Уже 3 день как ем гатыг, огурцы, помидоры и запиваю все это черным кофе без сахара!!!!

Ужас 
[right][snapback]348565[/snapback][/right][/quote]

попробуй водочки. чуть-чуть.

[Mia Walles]

[quote name='Iakov' date='Jun 30 2005, 10:50 '][quote name='Izuminka' date='Jun 30 2005, 10:42 ']Мезудик Я с тобой не только морально и и по ситуации!!!

Уже 3 день как ем гатыг, огурцы, помидоры и запиваю все это черным кофе без сахара!!!!

Ужас 
[right][snapback]348565[/snapback][/right][/quote]

попробуй водочки. чуть-чуть.
[right][snapback]348584[/snapback][/right]
[/quote]

сорри, что влезаю - а водочка зачем? для настроения или в лечебных целях?

[Gorgona_Meduza]

Для дезинфекции

мужчины всегда этим оправдывают

[Izuminka]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jun 30 2005, 10:48 ']Вай вай вай....Зюма, сочувствую

потом еще удивляются что почему настроения нет
с таким питанием настроение особо то не разыграется
[right][snapback]348576[/snapback][/right][/quote]

Во во
Сейчас иду на обед с девочками...придется перенести эту муку не отведать кусочек пиццы

[quote name='Iakov' date='Jun 30 2005, 10:50 ']попробуй водочки. чуть-чуть.
[right][snapback]348584[/snapback][/right][/quote]

Вино можно ...а водка

[quote name='Mia Walles' date='Jun 30 2005, 10:59 ']сорри, что влезаю - а водочка зачем?    для настроения или в лечебных целях?
[right][snapback]348602[/snapback][/right][/quote]

за компанию

[Киевлянка]

Gargona_Meduza, мне Вас искренне жаль...сама неоднократно наступала на те же грабли,поэтому знаю что говорю! Первый результат после точно такой же диеты у меня был 5 кг потерянных в первую неделю и 2кг в следующую, ужасное чувство голода наблюдалось где-то на четвертый день диеты...но я все мучительно выдерживала! Где-то через три месяца мой вес опять возвращался на прежнюю отметку весов...
Лучше таких мучений и резкого снижения веса есть другой способ, но сразу после Вашей диеты этого делать нельзя, потому что сляжете из-за обезвоживания организма! Но процесс конечно длительный, но потерянные кг к Вам не вернутся, если как я понимаю,Вы не много едите в повседневной жизни...попробуйте один день есть всё в обычном ритме, а на следующий пейте только кипяченную теплую воду и этот процесс не прекращайте хотя бы в течении месяца! Потом посмотрите,что результат оправдает ожидания и потом сможете себя держать в форме! Если долго мучаться, тогда точно что-нибудь получится, удачи Вам!

[Laguna]

Самое что интересное,эту Медузу полнота никак не портит)

[Gorgona_Meduza]

[quote name='Laguna' date='Jul 1 2005, 00:02 ']Самое что интересное,эту Медузу полнота никак не портит)
[right][snapback]349669[/snapback][/right][/quote]

Laguna, спасибо джан
вы все очень добры
это поддерживает и придает силы

так вот
сегоднящний результат
сегодня 3-й день
вес 99 кг [img]http://smiles.portalby.com/anim/151.gif[/img]

Завтрак: Черное кофе с сухариками
Обед: Отварные кабачки с олив. маслом
Ужин: (сегодня праздник ) 2 отварных яиц, 200 гр варенной говядины, салат из свежей капусты с олив.маслом

Пью только минеральную воду.
Утром зарядку и пресс сделала
чувства голода нет, самочувствие нормальное.

[Salamander]

Обозрев себя утром (не выспалась, поэтому была не в меру самокритичной), тоже присоединяюсь к «голодающе-диетичным». Исключаю сладости (инанан даша денсюн – глядишь и превращусь в статую Венеры Милосской), хлеб и все мучные продукты, картошку, злаки. Много-много жидкости, зеленого чая и чая Royal/ Жива буду – через 2 недели напишу, что там и как.

ЗЫ Хотя, все-таки утреннее кофе с молоком пока оставлю

[Young]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 10:34 '][quote name='Laguna' date='Jul 1 2005, 00:02 ']Самое что интересное,эту Медузу полнота никак не портит)
[right][snapback]349669[/snapback][/right][/quote]

Laguna, спасибо джан
вы все очень добры
это поддерживает и придает силы

так вот
сегоднящний результат
сегодня 3-й день
вес 99 кг [img]http://smiles.portalby.com/anim/151.gif[/img]

Завтрак: Черное кофе с сухариками
Обед: Отварные кабачки с олив. маслом
Ужин: (сегодня праздник ) 2 отварных яиц, 200 гр варенной говядины, салат из свежей капусты с олив.маслом

Пью только минеральную воду.
Утром зарядку и пресс сделала
чувства голода нет, самочувствие нормальное.
[right][snapback]350000[/snapback][/right]
[/quote]

Итак, дамы и господа..


Шоу "Медузье Похудание" идет полным ходом.
Да еще и с мельчайшими подробностями.
Оставайтесь в эфире...Следите за событиями..Шоу продолжается

Медуза, надеюсь не в обидку.

[Gorgona_Meduza]

[quote name='Young' date='Jul 1 2005, 11:19 ']Шоу "Медузье Похудание" идет полным ходом.
Да еще и с мельчайшими подробностями.
Оставайтесь в эфире...Следите за событиями..Шоу продолжается

Медуза, надеюсь не в обидку.
[right][snapback]350042[/snapback][/right][/quote]

Янг, вам в соседную тему "как набирать вес"
не то Кащщей отдыхает

[Young]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 11:26 ']Янг, вам в соседную тему "как набирать вес" 
не то Кащщей отдыхает 
[right][snapback]350045[/snapback][/right][/quote]



no comments

[Nemecida]

[color=royalblue] Вах, вах, вах....я щас как надутый шарик на куринных ножках..того и гляди - взлечу, если отпустят ручку...
Аджаб и делаю.... [/color]

[Киевлянка]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 09:34 ']Завтрак: Черное кофе с сухариками
Обед: Отварные кабачки с олив. маслом
Ужин: (сегодня праздник  ) 2 отварных яиц, 200 гр варенной говядины, салат из свежей капусты с олив.маслом[/quote]
Я себе не позволяла никаких отварных кабачков
Вот диета на которой выстрадала я:
Диету нужно "Выстоять" 14 дней, в эти дни нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между пищей можно без ограничения пить минеральную воду без газов, или кипяченную воду. Диету следует соблюдать точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
1 он же и 14 день- Завтрак- Черный кофе.
Обед- 2 яйца вкрутую, салат из овощей(капуста с растит. маслом, цветная капуста, свекла вареная) и стакан томатного сока.
УЖИН- Вареная или жареная рыба(без кожи)

2 он же 13 день- ЗАВТРАК- Черный кофе.
ОБЕД- Вареная или жареная рыба(без кожи), салат из свежей капусты.
УЖИН- 200 гр.вареной говядины, 1 стакан кефира.

3 он же 12 день-ЗАВТРАК- Черный кофе.
ОБЕД- яблоки.
УЖИН-2 яйца вкрутую, 200 гр.говядины вареной и салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 он же 11 день-ЗАВТРАК- Черный кофе.
ОБЕД-1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 150 гр.сыра.
УЖИН-яблоки

5 он же 10 день-ЗАВТРАК- Сырая морковь с соком лимона.
ОБЕД-Большая вареная или жареная рыба (без кожи) и стакан томатного сока.
УЖИН-Фрукты.

6 он же 9 день-ЗАВТРАК-Черный кофе.
ОБЕД-0, 5 вареной курицы без кожи, салат из свежей капусты или моркови
УЖИН-2 яйца вкрутую и салат из сырой моркови с растительным маслом.

7 он же 8 день- ЗАВТРАК- Зеленый чай.
ОБЕД-200 гр. вареной говядины и фрукты.
УЖИН- Любой ужин кроме третьего дня.

[Izuminka]

После 4 дней поедания огурцов, помидоров, гатыга и кофе без сахара - замоченная с вечера в гатыге гречка - райское наслаждение....

А еще вместо поддержки со стороны друзей и родителей - одни слова - ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО ТЕБЕ!!!!

[Gorgona_Meduza]

и сколько кг сбросили так? эффективная она?
очень похожи

[Gorgona_Meduza]

[quote name='Izuminka' date='Jul 1 2005, 13:40 ']А еще вместо поддержки со стороны друзей и родителей - одни слова - ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО ТЕБЕ!!!!
[right][snapback]350215[/snapback][/right][/quote]
во во.... еще и подкалывают мороженное предлогая и дома всё любимое готовят

[Iakov]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 12:44 '][quote name='Izuminka' date='Jul 1 2005, 13:40 ']А еще вместо поддержки со стороны друзей и родителей - одни слова - ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО ТЕБЕ!!!!
[right][snapback]350215[/snapback][/right][/quote]
во во.... еще и подкалывают мороженное предлогая и дома всё любимое готовят
[right][snapback]350223[/snapback][/right]
[/quote]

Гаргона, а я не смог бы отказать себе в мороженном. Я ем его не менее 1 кг. в день! Могу еще, но себя останавливаю.

[Gorgona_Meduza]

[quote name='Iakov' date='Jul 1 2005, 13:46 '][quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 12:44 '][quote name='Izuminka' date='Jul 1 2005, 13:40 ']А еще вместо поддержки со стороны друзей и родителей - одни слова - ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО ТЕБЕ!!!!
[right][snapback]350215[/snapback][/right][/quote]
во во.... еще и подкалывают мороженное предлогая и дома всё любимое готовят
[right][snapback]350223[/snapback][/right]
[/quote]

Гаргона, а я не смог бы отказать себе в мороженном. Я ем его не менее 1 кг. в день! Могу еще, но себя останавливаю.
[right][snapback]350226[/snapback][/right]
[/quote]

И я так баловалась вот и набрала лишних киллограмов учтите

Где то здесь была "морозная" диета от Улыбки
с удовольствием попробовала бы. мороженное хоччччччччууууууууууууу!!!

[Young]

[quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 14:02 ']И я так баловалась вот и набрала лишних киллограмов учтите

Где то здесь была "морозная" диета от Улыбки
с удовольствием попробовала бы.      мороженное хоччччччччууууууууууууу!!! 
[right][snapback]350249[/snapback][/right][/quote]

морозная диета была с ледяяной водой, т.к калорий там нет, а не с мороженым..

[Рома]

вспомнил анекдот:

встречаются двое друзей через много лет, один разбогател, а второй нищий.

Нищий говорит богатому:

- Представляешь, я уже три дня не ел!

Тот отвечает:
- Нет, брат, так нельзя! Надо себя заставить!

[Salamander]

[quote name='Iakov' date='Jul 1 2005, 13:46 '][quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 12:44 '][quote name='Izuminka' date='Jul 1 2005, 13:40 ']А еще вместо поддержки со стороны друзей и родителей - одни слова - ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО ТЕБЕ!!!!
[right][snapback]350215[/snapback][/right][/quote]
во во.... еще и подкалывают мороженное предлогая и дома всё любимое готовят
[right][snapback]350223[/snapback][/right]
[/quote]

Гаргона, а я не смог бы отказать себе в мороженном. Я ем его [color=red]не менее 1 кг. в день! Могу еще,[/color] но себя останавливаю.
[right][snapback]350226[/snapback][/right]
[/quote]
Читая столь «кощунственные» строки, всегда вспоминаю один голливудский фильм, где муж и жена, находящиеся в состоянии развода, обсуждают его детали за ужином, в ресторане. Муж, к-ый знает, что супруга на диете заказывает себе все вкусное=калорийное, супруга же несчастная…В конце он просит узнать, что у «шефа сегодня есть специальное на десерт?» Ему описывают какой-то безумный десерт с шоколадом, сливками, бисквитом и проч. Он говорит «Одну порцию, нет, пожалуй, две порции». Супруга «Мне кофе без сахара», муж победоносно смотрит на нее и говорит «Этот мир создан для мужчин»!

[Izuminka]

[quote name='Young' date='Jul 1 2005, 13:25 '][quote name='Gargona_Meduza' date='Jul 1 2005, 14:02 ']
И я так баловалась вот и набрала лишних киллограмов учтите

Где то здесь была "морозная" диета от Улыбки
с удовольствием попробовала бы.      мороженное хоччччччччууууууууууууу!!!  
[right][snapback]350249[/snapback][/right][/quote]

морозная диета была с ледяяной водой, т.к калорий там нет, а не с мороженым..
[right][snapback]350278[/snapback][/right]
[/quote]

Вот пост Улыбки [code] Вот нашла вкусную диетку:

Морозная зовётся

Завтрак: Мороженое "Зайка", обогощённое комплексом витаминов и минеральных веществ (250 гр.). Чашка кофе.

Обед: Пломбир "Райские фрукты" (250 гр), с плодами ананаса, киви, манго и гуавы. Мороженое "Щербет", малокалорийное из сливочно- ягодной смеси. Чашка кофе

УЖин: Эскимо на палочке "Карамельная песенка" или "Фруктовая песенка" (80 гр.), малоЖирное.

ПридерЖиваясь хотя бы 2 недели подобной схемы питания, моЖно сбросить примерно 5 кг.

Вреда от такой диеты- никакого, поскольку в мороженом содерЖатся все необходимые питательные вещества в оптимальной пропорции. Кстати, на холодной диете сидит певица Мадонна. Не толстеет и горло у неё не болит[/code]

[Salamander]

Зюма, а по-моему это реклама Хладокомбината. Интересно все эти наименования мороженного одно предприятие выпускает?

Хотя, конечно, это что-то вроде "шоколадной диеты". Там тоже весь день ешь только шоколад, правда там на весь день всего 150 гр. А тут - вона ск-ко.

[Iakov]

[quote name='Salamander' date='Jul 1 2005, 13:48 ']Зюма, а по-моему это реклама Хладокомбината.  Интересно все эти наименования мороженного одно предприятие выпускает?

Хотя, конечно, это что-то вроде "шоколадной диеты".  Там тоже весь день ешь только шоколад, правда там на весь день всего 150 гр. А тут - вона ск-ко.
[right][snapback]350316[/snapback][/right][/quote]

Салли, я люблю мороженное от "Русский холодъ". Особенно вкусно с медом и кедровыми орехами. С амаретто не очень.

[Salamander]

[quote name='Iakov' date='Jul 1 2005, 14:52 '][quote name='Salamander' date='Jul 1 2005, 13:48 ']Зюма, а по-моему это реклама Хладокомбината.  Интересно все эти наименования мороженного одно предприятие выпускает?

Хотя, конечно, это что-то вроде "шоколадной диеты".  Там тоже весь день ешь только шоколад, правда там на весь день всего 150 гр. А тут - вона ск-ко.
[right][snapback]350316[/snapback][/right][/quote]

Салли, я люблю мороженное от "Русский холодъ". Особенно вкусно с медом и кедровыми орехами. С амаретто не очень.

[right][snapback]350322[/snapback][/right]
[/quote]
Iakov, вредный ты. Мы тут понимаешь на диете, калории считаем, а ты мороженное нахваливаешь. Не по-советски это

[Gorgona_Meduza]

Помне фркутовые мороженные которые в Морозной диете все равно что отварная капуста...

Янг, тебе шах и мат .... Спасибо, Изюминка

Салли, спасибо за ответ Якову. излагать так красиво мысли тоже талант.

[Young]

[quote name='Izuminka' date='Jul 1 2005, 14:43 ']Морозная зовётся

Завтрак: Мороженое "Зайка", обогощённое комплексом витаминов и минеральных веществ (250 гр.). Чашка кофе.

Обед: Пломбир "Райские фрукты" (250 гр), с плодами ананаса, киви, манго и гуавы. Мороженое "Щербет", малокалорийное из сливочно- ягодной смеси. Чашка кофе

УЖин: Эскимо на палочке "Карамельная песенка" или "Фруктовая песенка" (80 гр.), малоЖирное.

ПридерЖиваясь хотя бы 2 недели подобной схемы питания, моЖно сбросить примерно 5 кг.

Вреда от такой диеты- никакого, поскольку в мороженом содерЖатся все необходимые питательные вещества в оптимальной пропорции. Кстати, на холодной диете сидит певица Мадонна. Не толстеет и горло у неё не болит [/code]
[right][snapback]350305[/snapback][/right][/quote]

а кто тогда говорил про ледяную воду?

Тоже мне "Карамельная песенка"....Йох бир "Шоколадная оперетта"