Про здоровье -ЗОЖ, витамины, бады и прочее.

[Tiana_]

В 03.09.2023 в 12:11, TimeMaster сказал:

Пойду кябяб наверну пока гуру зожа тут соревнуются

Кебаб самая вкусная здоровая еда.

[DrakoFariz]

On 9/5/2023 at 12:46 AM, Tiana_ said:

Кебаб самая вкусная здоровая еда.

 

 

ага, если только не говяжий/бараний, и если промочен несколько раз под проточной водой чтобы соль ушла

 

а так - дооооо самая блин что ни на есть здоровая

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 10:49, DrakoFariz сказал:

ага, если только не говяжий/бараний, и если промочен несколько раз под проточной водой чтобы соль ушла

а так - дооооо самая блин что ни на есть здоровая

Интересно, что может быть невкуснее несоленого мяса?))

[Italyanets]

On 9/5/2023 at 9:45 AM, Tiana_ said:

Баранину в эйрфраере уже не готовим, мы любим одним куском, в эйрфраере она сильно уменьшается, пока приготовится, становится сухой, поэтому баранина исключительно в духовке в рукаве. Картошка фри в эйрфраере просто шикарно получается.)

баранину лучше на гриле и мой аппарат 9 в 1 и там есть гриль…

[alexandro]

On 9/5/2023 at 11:29 AM, Tiana_ said:

Спасибо за инфо, как раз недельку в конце сентября на родине буду, закажу, а то в Турцию доставки нет. Есть, но надо ехать на таможню и платить такой налог, что обходится втридорога, уже не говорю о мороке с таможней, легче не заказывать. Не скажете доставка в Азербайджан сколько времени занимает, максимум?

Самая дорогая dhl  где то неделю .Раньше ею пользовалась Сейчас появился новый не дорогой.Заказала нааписали прибудет  где то 15 сентября.Ну будем считать 2недели или чуть больше Дали номер для отслеживания.

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 10:56, Italyanets сказал:

баранину лучше на гриле и мой аппарат 9 в 1 и там есть гриль…

У нас в духовке и в печи есть гриль, но в рукаве больше нравится. У вас аппарат супер, на здоровье! У нас Cosori.

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 10:57, alexandro сказал:

Самая дорогая dhl  где то неделю .Раньше ею пользовалась Сейчас появился новый не дорогой.Заказала нааписали прибудет  где то 15 сентября.Ну будем считать 2недели или чуть больше Дали номер для отслеживания.

Спасибо за ответ! 

Ну тогда успею, начну набирать корзину.)

Ниже прочила ваш пост, что скидки окончены, я как всегда успела.))

[164870_1451192912]

пишите о здоровой пище а используете тефлоновое покрытие.....

[alexandro]

On 9/5/2023 at 12:06 PM, Tiana_ said:

Спасибо за ответ! 

Ну тогда успею, начну набирать корзину.)

Ниже прочила ваш пост, что скидки окончены, я как всегда успела.))

Скидки буду вест месяц.Но каждый день -два разные Сейчас скидки на уход за телом 27%.Вы на их сайт зайдите и там следите за скидками.

[alexandro]

Полезная и здоровая еда это все что не вкусное.

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 11:08, 164870_1451192912 сказал:

пишите о здоровой пище а используете тефлоновое покрытие.....

Я лично все тефлоновые выкинула, с закрытыми глазами.))

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 11:12, alexandro сказал:

Полезная и здоровая еда это все что не вкусное.

Здесь с вами не соглашусь,) можно все очень вкусно и даже красиво) приготовить.

 

Чего-то меня на этой теме много, пойду на другие.))

Edited September 5, 2023 by Tiana_

[DrakoFariz]

On 9/5/2023 at 12:52 AM, Tiana_ said:

Интересно, что может быть невкуснее несоленого мяса?))

 

 

наверное несоленое и сырое типа татарского бифштекса

 

хотя это вы еще всякую скандинавскую пакость типа сюрстремминга, копальхема, лютефиска не ели, вот где пипец

 

 

[164870_1451192912]

В 05.09.2023 в 11:13, Tiana_ сказал:

Я лично все тефлоновые выкинула, с закрытыми глазами.))

А как же духовка,эйрфраер,мультиварка?Они все используют тефлон...

[sams]

On 9/5/2023 at 11:38 AM, Tiana_ said:

У меня 5,5 литра и все равно хотелось бы побольше,)) в неё только птица не более 2 кг можно положить, даже кролик по длине не входит, нужно пополам резать, об индейке можно только мечтать.(

 

Вот и я о том же ) Полагаю что и в 10-литровую особо много не влезет . Решил подобрать пароконвектомат с функцией аэрофрайера . Так чтобы литров на 30 сразу . У меня есть большой пароконвектомат  , но он ресторанный ) 32 кВт , трехфазный ))) Когда запускается во всем районе электричество проседает )))) Хочу что-нибудь поэкономнее )

 

 

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 11:30, 164870_1451192912 сказал:

А как же духовка,эйрфраер,мультиварка?Они все используют тефлон...

Неээ, эйрфраер не выкину.)) Тем более, что я использую спец. бумагу.)

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 11:46, sams сказал:

Вот и я о том же ) Полагаю что и в 10-литровую особо много не влезет . Решил подобрать пароконвектомат с функцией аэрофрайера . Так чтобы литров на 30 сразу . У меня есть большой пароконвектомат  , но он ресторанный ) 32 кВт , трехфазный ))) Когда запускается во всем районе электричество проседает )))) Хочу что-нибудь поэкономнее )

Неа, не влезет.(

Вас надо к моей подруге направить, она ресторанным/магазинным оборудованием занимается.))

[varra]

В 05.09.2023 в 12:13, Tiana_ сказал:

Я лично все тефлоновые выкинула, с закрытыми глазами.))

какую сковороду используете, чугун или нержавейка?

[Tiana_]

В 05.09.2023 в 12:45, varra сказал:

какую сковороду используете, чугун или нержавейка?

Стала вспоминать - и чугунные, покрытые эмалью, и нержавейки, и керамические. А что?))

[varra]

вот опять уже в который раз у Берга и Петрика прямо все наоборот, разные мнения, на этот раз насчет употребления яиц,

мда, даже не знаю как быть и кого слушать )

 

 

 

 

[varra]

В 06.09.2023 в 10:50, Tiana_ сказал:

Стала вспоминать - и чугунные, покрытые эмалью, и нержавейки, и керамические. А что?))

да просто смотрю что народ юзают )

[Безе74]

В 06.09.2023 в 23:14, varra сказал:

вот опять уже в который раз у Берга и Петрика прямо все наоборот, разные мнения, на этот раз насчет употребления яиц,

мда, даже не знаю как быть и кого слушать )

 

 

 

 

Сто лет спорят, я вообще  забила на этих умников, ешь что хочешь 

[varra]

В 06.09.2023 в 23:54, Безе74 сказал:

Сто лет спорят, я вообще  забила на этих умников, ешь что хочешь 

У меня холестерин 226, не знаю как снизить )

Edited September 6, 2023 by varra

[Сhumudan]

On 9/6/2023 at 3:58 PM, varra said:

У меня холестерин 226, не знаю как снизить )

Уменьшить мясо в объемах. 

Не жарить на масле ничего.  

Убрать сладкое , даже фрукты временно. Хлеб тоже убрать. В лучшем случае, по утрам  

Оставить в меню немного мяса , рыбу ,  овощи , полезные крупы. Все это можно варить , сжигать на огне , но не жарить в масле. 

 

И главное - уменьшить объем на 20 процентов от прежнего меню. 

 

Холестерин уйдет как миленький.  

Не надо кушать все эти витамины , если эти правила не соблюдаются 

[Сhumudan]

On 9/6/2023 at 3:14 PM, varra said:

вот опять уже в который раз у Берга и Петрика прямо все наоборот, разные мнения, на этот раз насчет употребления яиц,

мда, даже не знаю как быть и кого слушать )

 

 

 

 

На черта нужны эти яйца  вообще ??  

В сыром виде невкусные , только жарить надо.  Плюс сами яйца в желтке держат холестерин , пусть даже хороший. 

Сейчас есть мода , продается белок отдельно , пастеризованный. Не знаю в Баку продается или нет

[DrakoFariz]

On 9/6/2023 at 9:17 PM, Сhumudan said:

Плюс сами яйца в желтке держат холестерин , пусть даже хороший. 

 

 

 

это фигня, при нормальном уровне холестерина и нормальном весе, пара яиц с желтком в день погоды не сделает. тем более что в желтке находится большинство (практически 70-80%) всех питательных и полезных веществ яйца

 

 

 

[Сhumudan]

On 9/7/2023 at 12:29 AM, DrakoFariz said:

 

 

это фигня, при нормальном уровне холестерина и нормальном весе, пара яиц с желтком в день погоды не сделает. тем более что в желтке находится большинство (практически 70-80%) всех питательных и полезных веществ яйца

 

 

 

В день ? Или каждый день?))

[DrakoFariz]

On 9/6/2023 at 9:30 PM, Сhumudan said:

В день ? Или каждый день?))

 

можно и каждый день

 

вы что думаете если вы будете каждый день по два яйца с желтком есть, у вас холестерин поднимется? в любом случае причину в другом месте искать придется а не в каких-то двух язых яйцах 

 

 

[varra]

В 07.09.2023 в 08:14, Сhumudan сказал:

Уменьшить мясо в объемах. 

Не жарить на масле ничего.  

Убрать сладкое , даже фрукты временно. Хлеб тоже убрать. В лучшем случае, по утрам  

Оставить в меню немного мяса , рыбу ,  овощи , полезные крупы. Все это можно варить , сжигать на огне , но не жарить в масле. 

 

И главное - уменьшить объем на 20 процентов от прежнего меню. 

 

Холестерин уйдет как миленький.  

Не надо кушать все эти витамины , если эти правила не соблюдаются 

Да, мясо уменьшить надо, уже уменьшил до двух раз в неделю.

Рыбу каждый день есть нельзя? Ну грамм 200-250 рыбы, интересно можно ли каждый день?

Не жареной, вареной или слабозасоленой.

Edited September 7, 2023 by varra

[DrakoFariz]

On 9/6/2023 at 10:07 PM, varra said:

Да, мясо уменьшить надо, уже уменьшил до двух раз в неделю.

Рыбу каждый день есть нельзя? Ну грамм 200-250 рыбы, интересно можно ли каждый день?

Не жареной, вареной или слабозасоленой.

 

рыба, морепродукты, курятина, все отлично усваивается, как-будто в бездну падает

по сути все кроме говядины и баранины 

[varra]

В 07.09.2023 в 10:00, DrakoFariz сказал:

 

рыба, морепродукты, курятина, все отлично усваивается, как-будто в бездну падает

по сути все кроме говядины и баранины 

да, есть такое, сейчас на этом и живу, вареная рыба и курица.

[sams]

On 9/5/2023 at 1:20 PM, Tiana_ said:

Неа, не влезет.(

Вас надо к моей подруге направить, она ресторанным/магазинным оборудованием занимается.))

 

Кажется нашел  ) 

 

40 литров , паровая готовка , эйрфраер , дегитратор , большая емкость для пара - 1.5 литра почти ... Нет только темпертурного щупа , ну да ничего , воспользуюсь внешним )

 

[Tiana_]

В 07.09.2023 в 09:47, sams сказал:

 

Кажется нашел  ) 

 

40 литров , паровая готовка , эйрфраер , дегитратор , большая емкость для пара - 1.5 литра почти ... Нет только темпертурного щупа , ну да ничего , воспользуюсь внешним )

 

Показала фото подруге, она немало лет этим занимается, стала объяснять, а я не сильна в этих вопросах.) Говорит, знакомый же в Баку, дай мой номер, пусть позвонит объясню.) Я же не сказала про форум.)) Придется признаваться про темную эту сторону моей жизни.))

[Tiana_]

В 07.09.2023 в 07:14, Сhumudan сказал:

Уменьшить мясо в объемах. 

Не жарить на масле ничего.  

Убрать сладкое , даже фрукты временно. Хлеб тоже убрать. В лучшем случае, по утрам  

Оставить в меню немного мяса , рыбу ,  овощи , полезные крупы. Все это можно варить , сжигать на огне , но не жарить в масле. 

 

И главное - уменьшить объем на 20 процентов от прежнего меню. 

 

Холестерин уйдет как миленький.  

Не надо кушать все эти витамины , если эти правила не соблюдаются 

Можно дополню?) И ходить пешком, так как малоподвижный образ жизни усугубляет положение.

[DrakoFariz]

On 9/7/2023 at 12:48 AM, Tiana_ said:

Показала фото подруге, она немало лет этим занимается, стала объяснять, а я не сильна в этих вопросах.) Говорит, знакомый же в Баку, дай мой номер, пусть позвонит объясню.) Я же не сказала про форум.)) Придется признаваться про темную эту сторону моей жизни.))

 

насчет форума понимаю, 

 

в последнее время тут развелось столько неадекватных личностей что "я из диспута" уже скоро будет зашкваром считаться

[Tiana_]

В 07.09.2023 в 11:27, DrakoFariz сказал:

насчет форума понимаю, 

 

в последнее время тут развелось столько неадекватных личностей что "я из диспута" уже скоро будет зашкваром считаться

По этой самой причине, к сожалению, слово диспут пришлось исключить из своего лексикона. Вдруг кто узнает.))

[DrakoFariz]

On 9/7/2023 at 1:30 AM, Tiana_ said:

По этой самой причине, к сожалению, слово диспут пришлось исключить из своего лексикона. Вдруг кто узнает.))

 

да еее, оно вам надо, гой отурмушуг и так далее)))

[Ленчик]

В 07.09.2023 в 12:30, Tiana_ сказал:

По этой самой причине, к сожалению, слово диспут пришлось исключить из своего лексикона. Вдруг кто узнает.))

  Скрытые диспутчане!?)))

[alexandro]

On 9/7/2023 at 10:03 AM, varra said:

да, есть такое, сейчас на этом и живу, вареная рыба и курица.

Красное мясо кушать надо .Это вам любой врач скажет .Даже сало нужно кушать если любите.Избавттьсч только от углеводов -конфеты,варенье ,печеное и сладкие напитки 

 

[sams]

On 9/7/2023 at 11:48 AM, Tiana_ said:

Показала фото подруге, она немало лет этим занимается, стала объяснять, а я не сильна в этих вопросах.) Говорит, знакомый же в Баку, дай мой номер, пусть позвонит объясню.) Я же не сказала про форум.)) Придется признаваться про темную эту сторону моей жизни.))

 

Давайте не будем рисковать ))) Я уже заказал эту печку ) Спасибо Вам )