Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Правильное питание (фото,рецепты, советы)


Recommended Posts

В 10.04.2023 в 05:37, Нереида сказал:

Честно говоря, тут нет какого-то супер индивидуального подхода, люди пока ничего лучше подсчета КБЖУ под цели человека и спорта не придумали.

Распределение в течении дня и интервалы между приемами тоже имеют значение.Молод организм или стар.Метаболизм.Наличие хроническиз заболеваний.Физ активность.И конечно правильный подсчет калорий для М и Ж индивидуально.Меня пугают эти новомодные диеты в свободной доступности с 1000 ккал в день.К 40 годам будет готовый инвалид

Link to comment
Share on other sites

а, 50-километровый туризм ) 

 

а кто-нибудь вообще куличи собирается есть? или уже прошел? я не в курсе насчет хрис.праздников

Link to comment
Share on other sites

В 10.04.2023 в 12:15, DrakoFariz сказал:

а, 50-километровый туризм ) 

 

а кто-нибудь вообще куличи собирается есть? или уже прошел? я не в курсе насчет хрис.праздников

Да, Пасха 16-го
Я точно буду😂 Один день))

Просто, там ведь не только куличи- и рулеты с маком и пр., и пироги вишневые (и не только), всякие ватрушки и пр.)) В общем, день мучных изделий)

Короче, если мало и один раз - то можно))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/10/2023 at 12:12 PM, DrakoFariz said:

насчет чего предвкушение) пасхальные куличи чтоли? )) вот и подкрался незаметно диетологический песец ))

 

Это как раз и будет одним днём нарушения всех диетических правил 😅 сами не печём, покупать не будем, если угостят только (у нас знакомая, близкая семье, т.Таня печёт и угощает каждый год изумительные пасхальные вкусняхи) 

 

Хотя мама сказала, что один пирог домашний, испечь намерена) я против!! 😑 боюсь не удержусь, чтоб не слопать со свежим чаем кусок пирога ... 

 

On 4/10/2023 at 12:48 PM, Розовая пантерка said:

Да, Пасха 16-го
Я точно буду😂 Один день))

Просто, там ведь не только куличи- и рулеты с маком и пр., и пироги вишневые (и не только), всякие ватрушки и пр.)) В общем, день мучных изделий)

Короче, если мало и один раз - то можно))

 

Аааааааааааааа.. 🤣🥰 день облизываний по мучному! 

 

С наступающим, кстати 😘 

  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/9/2023 at 4:21 AM, Здоровье и Красота said:

Надо прислушиваться организму. Бывает, 2 раза есть - норм. Бывает, даже 5 раз - и все равно хочется есть.

Кому то 2разовое питание нужно, а кому то - мелкими порциями 5 раз.  

 

Я бы перешла на 2 разовое питание, но... животик урчит, требуя еды. Чем обмануть желудок, горячей водой?

 

:angry:

 

 

ну естесссно если например сьесть 5 раз рис, он быстрее усвоится чем если сьесть например 2 раза бифштекс

 

а орехи блин вообще как-будто до скончания веков лежьмя лежат

 

попробуйте если живот урчит сьесть пригоршню орехов, даю гарантию что есть только послезавтра захотите 🤣

 

 

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

В 10.04.2023 в 13:04, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Это как раз и будет одним днём нарушения всех диетических правил 😅 сами не печём, покупать не будем, если угостят только (у нас знакомая, близкая семье, т.Таня печёт и угощает каждый год изумительные пасхальные вкусняхи) 

 

Хотя мама сказала, что один пирог домашний, испечь намерена) я против!! 😑 боюсь не удержусь, чтоб не слопать со свежим чаем кусок пирога ... 

 

 

Аааааааааааааа.. 🤣🥰 день облизываний по мучному! 

 

С наступающим, кстати 😘 

Ждуууу:))) 😍😍

Спасибо, дорогая! Взаимно😘😘

  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/10/2023 at 12:15 PM, DrakoFariz said:

а, 50-километровый туризм ) 

 

а кто-нибудь вообще куличи собирается есть? или уже прошел? я не в курсе насчет хрис.праздников

 

On 4/10/2023 at 12:48 PM, Розовая пантерка said:

Да, Пасха 16-го
Я точно буду😂 Один день))

Просто, там ведь не только куличи- и рулеты с маком и пр., и пироги вишневые (и не только), всякие ватрушки и пр.)) В общем, день мучных изделий)

Короче, если мало и один раз - то можно))

Я когда пеку быстро все раздаю, что не успеть съесть)

И каждый раз обещаю много не печь и опять таз теста получается)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/10/2023 at 2:25 AM, rena_gold said:

Диетические куличи и пахлаву надо научится готовить)

 

 

диетическая пахлава это как? лаваш в форме ромбика? 🤣

Link to comment
Share on other sites

В 10.04.2023 в 13:25, rena_gold сказал:

 

Я когда пеку быстро все раздаю, что не успеть съесть)

И каждый раз обещаю много не печь и опять таз теста получается)

Какая вы молодец! Самое вкусное - домашнее)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 09.04.2023 в 15:21, Здоровье и Красота сказал:

Надо прислушиваться организму. Бывает, 2 раза есть - норм. Бывает, даже 5 раз - и все равно хочется есть.

Кому то 2разовое питание нужно, а кому то - мелкими порциями 5 раз.  

 

Я бы перешла на 2 разовое питание, но... животик урчит, требуя еды. Чем обмануть желудок, горячей водой?

 

:angry:

 

 

Дробное питание на мой взгляд нужно только для людей, с проблемами пищеварения. А слишком частое желание поесть может быть одним из признаков высокого сахара в крови. Многие люди об этом не задумываются, когда часто перекусывают.

 

В этом аспекте, двухразовое питание где обязателньо должно быть много зелени, снижает уровень сахара в крови, в отличие от 3-4 разового плюс перекусы.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/10/2023 at 12:00 PM, bakurent said:

 

 

Дробное питание на мой взгляд нужно только для людей, с проблемами пищеварения. А слишком частое желание поесть может быть одним из признаков высокого сахара в крови. Многие люди об этом не задумываются, когда часто перекусывают.

 

В этом аспекте, двухразовое питание где обязателньо должно быть много зелени, снижает уровень сахара в крови, в отличие от 3-4 разового плюс перекусы.

 

 

там интересный механизм кстати

 

переизбыток глюкозы (сахар и т д.) заставляет поджелудочную вырабатывать инсулин в гораздо большем количестве чем при обычном питании

инсулин в свою очередь бабахает по глюкозе, нейтрализуя ее вообще в ноль, в результате есть хочется еще больше и сильнее чем раньше

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 07.04.2023 в 17:05, Здоровье и Красота сказал:

Спрошу тут. Какой самый лучший зеленый чай посоветуете? Полезный, без рекламных прибамбасов в виде цветков марсианского лотоса и пчелиных рожек)))

Мне Ахмад нравится. И черный, и зеленый.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 09.04.2023 в 12:05, HHK сказал:

Если вы будете знать , что едите только 2 раза в день, то вы неминуемо будете наедаться впрок, набивая желудок до отказа, растянете его до размеров ведра , желчи будет не хватать , пища плохо перевариваться , в кишечнике пойдут гнилостные процессы и дальше по нарастающей. За ту схему питания, что я описала японские учёные получили нобелевку , между прочим ))

Согласна с вами. Никогда не увлекалась всеми этими новомодными веяниями и диетами. Всегда ела что хотела, но в меру. Главное не переедать.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 11.04.2023 в 23:33, *Мира* сказал:

Согласна с вами. Никогда не увлекалась всеми этими новомодными веяниями и диетами. Всегда ела что хотела, но в меру. Главное не переедать.

За свою жизнь я пережила множество «гениальных» медицинских идей : масло зло, соль белая смерть, мясо вредно, на солнце не выходить вообще, тефлоновая посуда супер, витамин Д есть горстями, вакцинация от ковид спасёт мир... В таких случаях я всегда вспоминаю чету Кюри , которые открыв светящийся радий пришли в восторг , повесила его в виде светильника в спальне и устраивала ужины для друзей при свечах  при радиевых фонариках . Все восхищались этой новинкой и бесплатным освещением. Печальная судьба бедолаг хорошо известна. Поэтому я теперь не бегу впереди паровоза )))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/11/2023 at 1:55 PM, HHK said:

За свою жизнь я пережила множество «гениальных» медицинских идей : масло зло, соль белая смерть, мясо вредно, на солнце не выходить вообще, тефлоновая посуда супер, витамин Д есть горстями, вакцинация от ковид спасёт мир... В таких случаях я всегда вспоминаю чету Кюри , которые открыв светящийся радий пришли в восторг , повесила его в виде светильника в спальне и устраивала ужины для друзей при свечах  при радиевых фонариках . Все восхищались этой новинкой и бесплатным освещением. Печальная судьба бедолаг хорошо известна. Поэтому я теперь не бегу впереди паровоза )))

 

 

ну и сравнение

 

радий который они только только открыли и продукты которые известны человечеству десятки тысяч лет и изучены вдоль и поперек

 

Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 05:19, DrakoFariz сказал:

 

 

ну и сравнение

 

радий который они только только открыли и продукты которые известны человечеству десятки тысяч лет и изучены вдоль и поперек

 

Кто вам сказал , что они изучены ?))) Вот , ситуация с бегством от солнца : лет 20 назад были постоянные разговоры о разрушающемся азоновом  слое и необходимости прятаться от солнца. Лет через 10 выяснилось , что такое поведение приводит к недостатку витамина Д и связанным с этим заболеваниям . Дальше .. Масло и жиры тоже реабилитировали после запрета, т к без них этот самый вит Д и Группа других витаминов не усваиваются. Соль- способствует выработке  желудочного сока, удерживает жидкость в тканях, что крайне важно при нашем климате . Если захотите , про рыбу тоже напишу )))

Link to comment
Share on other sites

On 4/11/2023 at 4:00 PM, Розовая пантерка said:

А как вы семена чиа используете? Куда добавляете? Их предварительно размочить ведь, нужно, чтоб разбухли?

 

Добавляю в гатыг (кефир) с хурмой в сезон, киви или банан, получается как йогурт) 

 

Попробуй, тебе понравится..

 

пропорция : на одну пиалушку гатыга одна ложка семян чиа, оставь на ночь или на несколько часов днем, они набухают, становятся мягкими, вкусно. И полезно)

 

У меня такие:

 

20230412_094845.thumb.jpg.37024da518b5b304016d2c15995d6b5e.jpg

 

Получается вот такая кашица) можешь без фруктов, это я добавляю иногда.. просто гатыг с чиа тоже съедобно. 

 

Screenshot_20230411-202648_Gallery.thumb.jpg.6b3c536c98defc1f44c3ce6155bc7b2f.jpg

  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

Не изволите себя диетами, организм не обманешь. Пять-шесть кило скинете, потом все равно сорветесь и начнёте уплетать все подряд))) Без физических нагрузок диета не работает.

  • Like 3
  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

А вообще организму нужно всё, хорошее питание залог крепкого иммунитета, но главная фишка - не переедать! Большая проблема - это большая порция еды, пока до отвала не наешься, не встанешь из-за стола. А если ещё и вкусно ...  :hm: так и расширяем желудок, мало подвижности, мало ходим пешком, да и физнагрузка не всем подходит по медицинским показаниям ... остаётся диета. Кому дробное питание, кому пофигу мороз жор, не поправляется ничерта.. вобщем, каждому своё. 

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/11/2023 at 11:02 PM, ***Счастье Есть*** said:

А вообще организму нужно всё, хорошее питание залог крепкого иммунитета, но главная фишка - не переедать! Большая проблема - это большая порция еды, пока до отвала не наешься, не встанешь из-за стола. А если ещё и вкусно ...  :hm: так и расширяем желудок, мало подвижности, мало ходим пешком, да и физнагрузка не всем подходит по медицинским показаниям ... остаётся диета. Кому дробное питание, кому пофигу мороз жор, не поправляется ничерта.. вобщем, каждому своё. 

 

21150227_2052416268320127_73123578175072

  • Like 2
  • Haha 5
Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 09:54, Portugaletc сказал:

Не изволите себя диетами, организм не обманешь. Пять-шесть кило скинете, потом все равно сорветесь и начнёте уплетать все подряд))) Без физических нагрузок диета не работает.

Я вообще против любых диет - все они разные, не всем подходят, плюс по окончанию диеты все снова нажираются, переходят на старый режим питания - и жирки также благополучно возвращаются)) 

 Я за правильное питание (собственно, о чём и темка). На постоянной основе. Здесь ешь всё, кроме выпечки из белой муки, сахара, естественно фаст фуда и прочих вредностей.
В ПП для меня в приоритете даже не столько поддержание фигуры и веса, сколько здоровое питание. 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 09:50, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Добавляю в гатыг (кефир) с хурмой в сезон, киви или банан, получается как йогурт) 

 

Попробуй, тебе понравится..

 

пропорция : на одну пиалушку гатыга одна ложка семян чиа, оставь на ночь или на несколько часов днем, они набухают, становятся мягкими, вкусно. И полезно)

 

У меня такие:

 

20230412_094845.thumb.jpg.37024da518b5b304016d2c15995d6b5e.jpg

 

Получается вот такая кашица) можешь без фруктов, это я добавляю иногда.. просто гатыг с чиа тоже съедобно. 

 

Screenshot_20230411-202648_Gallery.thumb.jpg.6b3c536c98defc1f44c3ce6155bc7b2f.jpg

О, отлично! То, что надо)

Спасибо, солнце💋

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/12/2023 at 1:16 PM, Розовая пантерка said:

Я вообще против любых диет - все они разные, не всем подходят, плюс по окончанию диеты все снова нажираются, переходят на старый режим питания - и жирки также благополучно возвращаются)) 

 Я за правильное питание (собственно, о чём и темка). На постоянной основе. Здесь ешь всё, кроме выпечки из белой муки, сахара, естественно фаст фуда и прочих вредностей.
В ПП для меня в приоритете даже не столько поддержание фигуры и веса, сколько здоровое питание. 

я решила перейти на интервальное голодание)ем все до 16.00 

после только воду пью)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 13:24, rena_gold сказал:

я решила перейти на интервальное голодание)ем все до 16.00 

после только воду пью)

Там, если не ошибаюсь, 8 часов ешь, 16 - голодание (только питьё)

Но зачем это вам  - вы, вроде, стройная (насколько помню, в галерее как-то видела) :))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/12/2023 at 1:40 PM, Розовая пантерка said:

Там, если не ошибаюсь, 8 часов ешь, 16 - голодание (только питьё)

Но зачем это вам  - вы, вроде, стройная (насколько помню, в галерее как-то видела) :))

Спасибо)Не обязательно же быть полной для того, чтобы начать худеть, не?)

Набрала 4 кг, нужно к лету срочно от них избавиться.

Все верно 8 часов ем, 16 голодаю.

я сейчас такая)

1b219831-47cc-44df-9cee-3dcc4e3c238e.jpg

  • Like 3
  • Red Heart 2
Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 13:52, rena_gold сказал:

Спасибо)Не обязательно же быть полной для того, чтобы начать худеть, не?)

Набрала 4 кг, нужно к лету срочно от них избавиться.

Все верно 8 часов ем, 16 голодаю.

я сейчас такая)

1b219831-47cc-44df-9cee-3dcc4e3c238e.jpg


Просто прелесть 🥰👌🏻

 

Да, к лету нужно особенно тщательно готовиться)) Всё на виду, ничего не скроешь 😁

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 09:50, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Добавляю в гатыг (кефир) с хурмой в сезон, киви или банан, получается как йогурт) 

 

Попробуй, тебе понравится..

 

пропорция : на одну пиалушку гатыга одна ложка семян чиа, оставь на ночь или на несколько часов днем, они набухают, становятся мягкими, вкусно. И полезно)

 

У меня такие:

 

20230412_094845.thumb.jpg.37024da518b5b304016d2c15995d6b5e.jpg

 

Получается вот такая кашица) можешь без фруктов, это я добавляю иногда.. просто гатыг с чиа тоже съедобно. 

 

Screenshot_20230411-202648_Gallery.thumb.jpg.6b3c536c98defc1f44c3ce6155bc7b2f.jpg

У меня такие

Сегодня попробую, по твоему способу)

C25347D5-741B-41E5-A54F-B6B821DB48A2.jpeg

C00DB73D-C66C-4B37-AD50-5ADE43A4B1B0.jpeg

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/12/2023 at 1:52 PM, rena_gold said:

Спасибо)Не обязательно же быть полной для того, чтобы начать худеть, не?)

Набрала 4 кг, нужно к лету срочно от них избавиться.

Все верно 8 часов ем, 16 голодаю.

я сейчас такая)

1b219831-47cc-44df-9cee-3dcc4e3c238e.jpg

 

Изменения явно к лицу 👌 цвет волос изменил до неузнаваемости) и очень идёт!! А если ещё сбросить заветные кг, вообще будешь конфетка 😇 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/12/2023 at 2:34 PM, Розовая пантерка said:

У меня такие

Сегодня попробую, по твоему способу)

 

 

Смотри, вот это сейчас я тебе сфоткала, просто гатыг с размягченными чиа, сверху слегка подсластила вишнёвым сиропом от варенья, это когда мне дико хочется сладкого... после обеда, прошёл час, это сверху пью, как жидкую йогуртную активию) 

 

20230412_152458.thumb.jpg.7bc844d1f25e1cb00175b7f665c0d385.jpg

  • Like 1
  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.04.2023 в 15:28, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Смотри, вот это сейчас я тебе сфоткала, просто гатыг с размягченными чиа, сверху слегка подсластила вишнёвым сиропом от варенья, это когда мне дико хочется сладкого... после обеда, прошёл час, это сверху пью, как жидкую йогуртную активию) 

 

20230412_152458.thumb.jpg.7bc844d1f25e1cb00175b7f665c0d385.jpg

Но это ты не держала долго, верно?
Блин, чиа есть, гатыга нет😂🙈

 

Еще я нарыла классные десерты (молоко кокосовое или миндальное, мед или стевия), семена чиа на ночь (как ты сказала), тогда плотный пудинг получается. Фрукты , орехи, овсянка - по желанию. 

CEC9FF22-4990-45E3-B89C-E56719D5A3CA.jpeg

B442B7E6-1119-4777-BB44-6C038697FF34.jpeg

  • Red Heart 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/12/2023 at 4:19 PM, Розовая пантерка said:

Но это ты не держала долго, верно?
Блин, чиа есть, гатыга нет😂🙈

 

Еще я нарыла классные десерты (молоко кокосовое или миндальное, мед или стевия), семена чиа на ночь (как ты сказала), тогда плотный пудинг получается. Фрукты , орехи, овсянка - по желанию. 

CEC9FF22-4990-45E3-B89C-E56719D5A3CA.jpeg

 

 

Красота! Это прям набухшие чиа, плюс зависит от правильной пропорции, после пары раз на глаз уже сможешь для себя определить 😊 и да, добавляй что хочешь туда, потом отпишись о результате.. интересно. 

 

Я недолго держала, да, тогда они бывают чуть пожёстче. Кстати, попробуй в молоке замочить их, и если не добавлять что-то сладкое, то можно с печенькой) как раз из той серии безглютеновых, что ты фоткала. 

  • Like 1
  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Цены на продукты питания в Азербайджане: что подорожало? - СПИСОК
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен в Азербайджане составил 100,0%, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
      Как сообщает Госкомстат, индекс потребительских цен на продукты питания, напитки и табачные изделия составил 98,2%, на непродовольственные товары - 100,9%, на платные услуги, оказанные населению - 102,0%.
      Согласно информации, в апреле 2024 года индекс потребительских цен по сравнению с предыдущим месяцем составил 99,9%, а за первые четыре месяца по сравнению с аналогичным периодом прошлого года - 100,7%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольшее снижение цен наблюдалось на манную и гречневую крупы, макароны, свежую рыбу, молоко, яйца, маргарин, подсолнечное и кукурузное масло, грецкие орехи, фундук, помидоры, огурцы, зелень, баклажаны и картофель. В то же время рост цен был зафиксирован на лимоны, бананы, яблоки, груши, киви, каштан, гранат, белокочанную капусту, сладкий перец, бурак и чеснок. Цены на другие продукты питания существенно не изменились.
       
      Непродовольственные товары
      В апреле индекс потребительских цен на непродовольственные товары по сравнению с мартом составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 101,3%.
      В апреле по сравнению с предыдущим месяцем больше всего подорожали ювелирные изделия, цемент и пиломатериалы. Стоимость других непродовольственных товаров существенно не изменились.
      Платные услуги населению
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен на платные услуги населению по сравнению с предыдущим месяцем составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 102,4%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольший рост цен наблюдался на услуги международных авиаперевозок в страны СНГ, туры внутри страны, медицинские, стоматологические, парикмахерские и косметологические услуги, а также услуги платных дошкольных образовательных учреждений. Стоимость других платных услуг существенно не изменились.
      https://media.az/society/ceny-na-produkty-pitaniya-v-azerbajdzhane-chto-podorozhalo-spisok
      • 4 replies
    • На побережье Каспия откроется цирк
      Sea Breeze Resort активно развивает детское направление, и этим летом отдых с детьми на территории города-курорта станет еще интереснее – на территории курорта впервые откроется цирк.
      «1 июня в Sea Breeze под руководством обладателя циркового «Оскара» Аллахверди Исрафилова стартует международная программа «Легенды Монте-Карло» с участием артистов одного из самых престижных цирковых фестивалей в мире», - говорится в сообщении пресс-службы Sea Breeze.
      Отмечается, что цирковой шатер со зрительным залом вместимостью 1250 мест и 13-метровым манежем расположится между Лунапарком и Аквапарком, которые также начнут принимать гостей этим летом.
        Цирк откроется в Международный день защиты детей 1 июня, и первое шоу будет носить благотворительный характер - на него будут приглашены дети, оставшиеся без попечения родителей, и дети с ограниченными физическими возможностями.
      «Живые легенды Монте-Карло очаруют и детей, и взрослых сложными акробатическими трюками, виртуозным жонглерским мастерством, настоящей магией и впечатляющей эквилибристикой. А великолепные карабахские скакуны, покорившие своим выступлением публику Виндзорского королевского конного шоу, под управлением настоящих джигитов продемонстрируют невероятную скорость и грацию», - говорится в сообщении.
      https://1news.az/news/20240513022911888-Na-poberezhe-Kaspiya-otkroetsya-tsirk-FOTO
        • Red Heart
      • 46 replies
    • Обнародовано заключение повторной экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова
      Обнародовано окончательное заключение экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова, обвиняемого в жестоком убийстве пятерых членов своей семьи, двое из которых были несовершеннолетними.
      Как передает Qafqazinfo, на основании протеста прокуратуры, в отношении обвиняемого была проведена повторная экспертиза.
      В заключении повторной экспертизы, как и в предыдущей, также заявляется, что обвиняемый находился в невменяемом состоянии во время совершения преступления.
      На следующем этапе Ахмедову будет предъявлено окончательное обвинение, а уголовное дело будет передано в суд для рассмотрения. Если суд также придет к выводу, что обвиняемый совершил преступление в невменяемом состоянии, Ахмед Ахмедов будет освобожден от наказания.
      Однако он не будет отпущен на свободу, а ему назначат принудительное лечение в специализированном медицинском учреждении.
      https://media.az/society/obnarodovano-okonchatelnoe-zaklyuchenie-ekspertizy-o-psihicheskom-sostoyanii-ahmeda-ahmedova
        • Like
      • 19 replies
    • В Азербайджане среди детей распространяются коклюш и «свинка»: как защитить ребенка?
    • В Баку мужчина винит персонал больницы в смерти своей дочери
      В Баку 17-летняя девушка, доставленная в больницу с жалобами на боль в области ребер, скончалась в медучреждении спустя два дня.
      По словам жителя Маштаги Умуда Гулиева, 5 февраля этого года он доставил свою дочь, Нурану Гулиеву, в расположенную в поселке объединенную городскую больницу №7. Однако 7 февраля девушка умерла. Мужчина утверждает, что причиной смерти дочери стали инъекции, сделанные в медучреждении.
      У.Гулиев рассказал, что в момент смерти Нураны врача в больнице не было - указания медсестре он давал по телефону. Родители немедленно отвезли тело девушки в Объединение судебно-медицинской экспертизы и патологической анатомии, где установили, что причиной смерти стало кровоизлияние в мозг.
      У.Гулиев заявил, что в ходе расследования, проведенного прокуратурой Сабунчинского района, было выявлено, что медсестра сделала пациентке укол, название которого она не знает.
      Мужчина требует, чтобы виновные за смерть его дочери понесли заслуженное наказание.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Like
      • 35 replies
    • В Азербайджане ежемесячная минимальная зарплата может быть заменена почасовой
      Ежемесячная минимальная заработная плата в Азербайджане может быть заменена почасовой минимальной заработной платой.
      Это отражено в дорожной карте на 2024 год по внедрению улучшений и коммуникаций в соответствующей области, основанной на отчете Business Ready Группы Всемирного банка.
      Министерству труда и социальной защиты поручено до 1 июля текущего года подготовить и представить соответствующие предложения по замене ежемесячной минимальной заработной платы на почасовую.

      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-ezhemesyachnaya-minimalnaya-zarplata-mozhet-byt-zamenena-pochasovoj
       
       
      Поясните, а как будут получать зарплату бюджетники, у которых фиксированная месячная зарплата?
        • Haha
      • 23 replies
    • Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
      Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
        • Haha
      • 138 replies
    • К сведению водителей: в Азербайджане устанавливаются радары нового типа
      Исследования показывают, что причиной большинства дорожно-транспортных происшествий является высокая скорость. Несмотря на принимаемые меры и предупреждения, некоторые водители нарушают скоростной предел, что в итоге приводит к росту летальных исходов. Различные технологии, используемые в мире для предотвращения трагедий на дорогах, применяются и в Азербайджане.
      Как сообщает avtosfer.az, на 21-м километре трассы Баку - Шамахы уже установлена новая радиолокационная система, показывающая скоростной режим, точнее, электронное табло. Отмечено, что система подобного типа уже применяется во многих странах и очень популярна.
      Как заявили в Специализированном проектно-производственном управлении «Сигнал» при Главном управлении Государственной дорожной полиции, целью установки электронного табло является предупреждение водителей, превышающих скорость, и побуждение их к соблюдению правил.
      Установленные табло будут активированы в ближайшие дни. Планируется установка таких систем и на других территориях.
      https://media.az/society/k-svedeniyu-voditelej-v-azerbajdzhane-ustanavlivayutsya-radary-novogo-tipa
        • Milli
        • Upvote
        • Like
      • 28 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • А был бы настоящим(не бывшим) сыном руководителя Нахичевана, то такого бы и в помине не было бы...
    • Ведущий ютюб канала и одноименной газеты Hürriyyət  Вугар Тофигоглу обратился в прокуратуру Нахчиванской Автономной Республики связи с подозрением на факт хишения в банке Нахичевана. Он получил от информацию от банкира работающего в этом банке где произошло хишение на 60.000.000 долларов. Их взял предприниматель в кредит для покупки зерна и завоза его в республику. Источник утверждает что таможня республики дало фиктивные документы на ввоз этого зерна в республику. Но по факту не зерна и не завода в котором должно было перерабатываться это зерно не было построенно. Источник уверяет что документы тоже были сожганны и уничтожены. На вопрос почему источник сам нехочет обраться в прокуратуру тот убеждает что боиться за свою семью проживающую в Н.А.Р Все это дело строиться вокруг сына бывшего руководителя Нахичевана  
    • Да. Из за рубежа делают у них фото заказы либо агенства либо физ.лица. Фотосток.аз Имеют хороший доход и спрос.
    • «Ситуация на рынке в настоящее время нормальная и стабильная, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - заявил Т. Кязимов, заверив инвесторов и общественность в благополучии финансовой среды республики. Председатель ЦБА также отметил «неоправданную активность населения», которая способствовала увеличению спроса на иностранную валюту. Однако он заверил, что текущие рыночные условия вернулись к стабильности, в то же время повторив ситуацию предыдущего года.  
    • Мой друг например , ищет фото хорошего качества изнутри Сыныг Гала.  Не снаружи. ее закрыли на " консервацию " уже лет десять.  
    • Я зашёл на сайт. Цены жуткие .  Одна ( !!!!?) фотка от 50 до 100 манат. . Понятно, хозяин барин , не хочешь не покупай. Но здравый смысл никто не отменял...   
    • Центральный банк Азербайджана анонсировал нормализацию ситуации на валютном рынке после ощутимого всплеска спроса на доллары в начале года. Как выяснилось, выраженный рост долларовых продаж был обусловлен общей возросшей инвестиционной динамикой и «необоснованной активностью» населения. Под занавес прошлого и в первые месяцы нынешнего года наблюдался всплеск долларовых продаж. По сложившейся уже традиции, к новогодним праздникам продажи резервной валюты в банках страны и на аукционах Центробанка выросли к средней годовой отметке. И если предпраздничный всплеск объясняли обычным для этого года повышением спроса из-за растущего импорта и участившихся заграничных поездок, то продолжающаяся активность на валютном рынке вызывала немало вопросов. Скажем, достигнув пика в январе (417 миллионов долларов), спрос не спешил утихать в феврале, а продажи выросли до рекордной отметки – за второй месяц наступившего года коммерческие банки приобрели аж 870,6 млн долларов. Сей показатель в 2,6 раза превышал уровень за тот же месяц прошлого года. Наблюдая столь активную динамику повышения расходов на поддержание курса маната к доллару, иные аналитики подозревали новое пришествие девальвации. Однако последовавший вслед за этим мартовский спад несколько смягчил тревожные ожидания. В первый месяц весны азербайджанские банки почти вдвое сократили количество приобретаемой на аукционах Центробанка валюты – до 498,3 млн долларов. И тем не менее, продажи оставались на достаточно высоком уровне. Если сравнивать с тем же месяцем прошлого года, кредитно-финансовые структуры приобрели долларов на 29,8 процентов больше.  В январе-марте этого года объем продаж валюты ГНФАР банкам составил 1 835,8 млн USD, увеличившись к прошлому году на 97,6 процентов. По состоянию на январь-апрель количество реализованной на аукционах регулятора валюты достигло в общей сложности 2 млрд 459,2 млн долларов. Как видно из этих данных, в апреле долларовые продажи превысили мартовский уровень и составили 623,4 млн долларов, что в 2,2 раза больше, чем годом ранее. И тем не менее, в Центробанке заявляют о стабилизации на местном валютном рынке. Наблюдавшийся в начале года резкий рост спроса на валютном рынке Азербайджана прекратился, цитируют председателя ЦБА местные СМИ. Глава Центробанка сообщил на майской пресс-конференции о причинах столь высокого спроса. По его словам, первоначальный всплеск спроса на иностранную валюту был в первую очередь связан с увеличением расходов государственного бюджета на 28% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. «Чуть более 45 процентов этих расходов составляют капитальные затраты», - отметил он, указывая на значительные государственные инвестиции в инфраструктуру и другие долгосрочные активы. Кроме того, был отмечен заметный рост авансовых платежей юридических лиц и увеличение инвестиций по всей экономике. Председатель ЦБА также отметил «неоправданную активность населения», которая способствовала увеличению спроса на иностранную валюту. Однако он заверил, что текущие рыночные условия вернулись к стабильности, в то же время повторив ситуацию предыдущего года. «Ситуация на рынке в настоящее время нормальная и стабильная, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - заявил Т. Кязимов, заверив инвесторов и общественность в благополучии финансовой среды республики. Власти Азербайджана продолжают жестко удерживать курс маната к доллару на фоне девальвации в соседних странах. По мнению аналитиков, политика стабильной валюты обретает политический ракурс, и пока она поддерживается неплохими макроэкономическими показателями, а проще, высокой ценой нашей нефти. Цены на главный экспортный ресурс республики на мировых рынках стабильно превышают заложенную в бюджете норму отсечения в размере 60 долларов за баррель. Кроме прочего, высокие котировки нефти поддерживают положительное сальдо внешнеторговых операций и платежного баланса страны – все это придает широту финансовым маневрам правительства. По мнению банковского эксперта Акрама Гасанова, манат, представляющий собой некий чек для обмена долларов по курсу Центробанка, будет стабилен в ближайшей перспективе. Эксперт не видит угроз для курса в этом году, учитывая растущие валютные поступления от экспорта. «На это указывают макроэкономические показатели республики и стабильные котировки нефти, не предвещающие какого-то резкого падения на международных углеводородных рынках, в том числе из-за геополитической напряженности в мире, - говорит финансист. - Кроме этого, позиции маната поддерживает и достаточно жесткая внутренняя валютная политика Центробанка. Денежные власти бдительно и весьма сурово отслеживают ситуацию на местном валютном рынке, особенно все то, что касается оттока долларов из страны». Похожей точкой зрения делится в социальных сетях депутат Милли Меджлиса, эксперт Вугар Байрамов. По его свидетельству, курс маната к резервной валюте зависит от позиции Центробанка, основанной на возможностях Государственного нефтяного фонда Азербайджана. Поэтому устойчивость азербайджанской денежной единицы будет зависеть от мировых котировок нефти. Парламентарий уточняет, что регулятор намерен и впредь поддерживать манат на стабильном уровне даже в случае волатильности на международных энергетических рынках. Иными словами, денежные власти сохраняют готовность включить механизм финансовых интервенций, используя валютные резервы страны. Однако, на взгляд аналитиков, действующие в стране валютные ограничения говорят о частичной готовности властей обменивать манат по курсу Центробанка. На самом деле фиксированный валютный курс – это цена, за которую банк готов приобрести каждый манат по установленной официально стоимости. В Азербайджане, начиная с 2020 года, действуют правила, ограничивающие эту возможность. Ответственность за них не берет на себя ни один государственный орган. Между тем, по мнению целого ряда отечественных аналитиков, крепкий манат не избавил привязанный к импорту потребительский рынок от высоких внутренних цен. Действительно, несмотря на девальвацию валют у торговых партнеров, стоимость товаров, особенно продовольствия в Азербайджане, гораздо выше. Но в условиях закрытых наземных границ население и особенно жители приграничных территорий Азербайджана фактически не могут воспользоваться преимуществами более дорогой национальной валюты даже в рамках правил беспошлинного ввоза товаров для личного пользования. На финансовые последствия закрытых сухопутных границ республики указывало издание Bloomberg. Государственные финансы Азербайджана выигрывают, поскольку сухопутные границы остаются закрытыми, ведь эта последняя ковидная мера помогает остановить отток долларов, говорилось в прошлогодней публикации информационного агентства, позже удаленной с электронного ресурса информационного агентства. Так что валютные ограничения и закрытые границы фактически регулируют спрос на доллары, помогая экономить на поддержании стабильности местной денежной единицы в условиях стабильно растущего импорта. По данным Государственного таможенного комитета, совокупный импорт в республику увеличился в денежном выражении за прошлый год почти на 19 процентов и составил 17,2 млрд долларов. Во многом из-за этой тенденции, а также падения цены и внутренней добычи нефти, положительное сальдо во внешней торговле страны (разница между доходами и расходами) сократилось на 29,6 процентов к предыдущему показателю.https://vesti.az/ekonomika/pricina-vspleska-sprosa-na-dollary-v-azerbaidzane-v-neobosnovannoi-aktivnosti-naseleniya-analitika-516766
    • Написано почти профессионально , кроме " щуть щуть " - что выдает пристрастность издания ( и того , кто выложил ссылку ) 
    • Суд арестовал начальника автоколонны питерской компании «Такси»Показали того самого начальника автоколонны компании «Такси», который выпустил на маршрут без минимального отдыха трудолюбивого шофёра Рахматшоха Джалилова. Им оказался уроженец Азербайджана Джахангир Адалет оглы Халилов. Сегодня его отправили в СИЗО до 10 июля. Халилова обвиняют в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности и повлекших по неосторожности смерть двух или более лиц. Он частично признал вину, сообщила объединенная пресс-служба судов Санкт-Петербурга. Т.е. виновен щуть-щуть. Накануне суд арестовал самого водителя упавшего в Мойку автобуса — уроженца Таджикистана Рахматшоха Курбонова. Его обвиняют в нарушении ПДД, повлекшем по неосторожности смерть двух или более лиц. Против Курбонова также возбуждено дело о фиктивной регистрации иностранцевhttps://e-news.su/in-russia/486919-sud-arestoval-nachalnika-avtokolonny-piterskoj-kompanii-taksi.html
×
×
  • Create New...