Наше здоровье

[varra]

10 минут назад, HHK сказал:

Витамин Д же имеет накопительный эффект в отличии от витамина С и может апосредованно влиять на образование камней в почках

Принимайте маленькие дозы, 1000-2000 единиц в день осенью, зимой, весной кроме лета и никаких проблем.

Сейчас Д3 нехватка почти у всех, 

[magnoliya-76]

16 минут назад, Ясе мин сказал:

Вит Д , вит С , селён, цинк , магний - от них гипервитаминоза не бывает , если не переусердствовать , но для иммунитета очень помогают. 

Гипервитаминоз витамина Д сразу даст о себе знать плохим самочувствием, головными болями, болями в суставах. 

[irinaandrusenko]

В какой клинике можно проверить  наличие  всех компонентов крови, чтобы принимать нужные витамины? Я спрашивала в нашей поликлинике об этом, сказали, что не делают такие анализы. 

[Нереида]

2 часа назад, Гвоздичка сказал:

До начала половой жизни 

Нет, необязательно, но желательно, конечно же, можно сделать в любом возрасте, даже при наличии ВПЧ.

[gasiga]

2 hours ago, Гвоздичка said:

До начала половой жизни 

Я значит еще успеваю 

[Нереида]

44 минуты назад, Ясе мин сказал:

Вит Д , вит С , селён, цинк , магний - от них гипервитаминоза не бывает , если не переусердствовать , но для иммунитета очень помогают. 

Ни один из вышеперечисленных бадов нельзя принимать бесконтрольно, в случае с Магнием нужно обратить внимание еще и на то, в какой Вы ее форме принимаете.

П. С. Люди, не занимайтесь самолечением, ну или хотя бы умные книжки по нутрициологии почитайте предварительно.

[gasiga]

2 minutes ago, Нереида said:

Ни один из вышеперечисленных бадов нельзя принимать бесконтрольно, в случае с Магнием нужно обратить внимание еще и на то, в какой Вы ее форме принимаете.

П. С. Люди, не занимайтесь самолечением, ну или хотя бы умные книжки по нутрициологии почитайте предварительно.

И важно еще происхождение самого витамина. Тот же Д органически из рыбы, синтетически из миллион чего, из того же апчхичегототамхолестерина, путем облучений и кристаллизации.

То есть важна фирма и за 2 копейки вряд ли качество купишь

[MALEVICH]

1 час назад, Гвоздичка сказал:

Для пищеварительного процесса полезно 

напрасно ой напрасно

[Namishka]

20 минут назад, Нереида сказал:

Нет, необязательно, но желательно, конечно же, можно сделать в любом возрасте, даже при наличии ВПЧ.

Исследования продемонстрировали безопасность и иммуногенность (индуцирование выработки антител) вакцин против ВПЧ у женщин до 45 лет (Гардасил) и 55 лет (Церварикс). Однако клинических данных (эффективность профилактики предраковых поражений и рака шейки матки) недостаточно, чтобы оправдать всеобщую вакцинацию женщин старше 26 лет из-за высокой вероятности перенесенной или существующей инфекции. ACIP рекомендует, чтобы решение о вакцинации людей старше 26 лет принималось индивидуально.

[monarflex]

6 hours ago, Lovely81 said:

Молитва. Правильное питание, умеренный спорт (ходьба),убрать глютен и сахар, соль ложка в день, по возможности много гулять на свежем воздухе, в еде дать предпочтение овощам, фруктам, орехам. Общаться с людьми которые приятны, смеяться. Прочитать "Десять секретов здоровья" Адама Джексона. Здоровья всем.

Молитва самое главное. Остальное можно не делать 

[monarflex]

3 hours ago, varra said:

@Гвоздичка  хорошая тема и не обращай внимания на подколы и стеб, такое делают люди которые сами никаких тем не открывают )

на самом деле имхо бады и витамины помогают и имхо должны быть в рационе после 40 лет,
необязательно в каких то больших количествах, но все же.

современная еда не содержит достаточное количество микроэлементов и витаминов и часто просто "пустая".

если не принимать бады - посоветовал бы чеснок, как можно чаще и регулярно пить чай из имбиря.

вот мои бады, последний заказ )

 

Омега, цинк, холин и гриб это понятно а медь зачем? И что за странная штука Натокинасе 

[Сhumudan]

1 hour ago, monarflex said:

Омега, цинк, холин и гриб это понятно а медь зачем? И что за странная штука Натокинасе 

Natto - это разжижение крови , профилактика тромба.

[Mama Alishki]

 

Бады добавки это зло это химия

 

Овощи Фрукты Брокколи побольше зелени 

Если нет сахара диабета инсулино рез.

То Паста Амосова и себе и детям  она укрепляет иммунитет сердечную мышцу сосуды становятся эластичными  да и ещё куча плюсов 

 

Последние 3 года в воду в светлый чай да и в заварочный чайник добавляю лимон мяту мелиссу  тоже хорошо

У нас изобилие граната хурма королек сок граната по рюмке в день если разбавленый можно стакан Дошаб молоко не из магазина творог молочка та что без химии  и всё в меру 

И самое важно  пешие прогулки  утром вечером  прогулки на свежем воздухе это тоже очень важно  нам повезло мы живём в городе где есть море

 

Не болейте Берегите себя и близких

[irinaandrusenko]

36 минут назад, Mama Alishki сказал:

 

Бады добавки это зло это химия

 

Овощи Фрукты Брокколи побольше зелени 

Если нет сахара диабета инсулино рез.

То Паста Амосова и себе и детям  она укрепляет иммунитет сердечную мышцу сосуды становятся эластичными  да и ещё куча плюсов 

 

Последние 3 года в воду в светлый чай да и в заварочный чайник добавляю лимон мяту мелиссу  тоже хорошо

У нас изобилие граната хурма королек сок граната по рюмке в день если разбавленый можно стакан Дошаб молоко не из магазина творог молочка та что без химии  и всё в меру 

И самое важно  пешие прогулки  утром вечером  прогулки на свежем воздухе это тоже очень важно  нам повезло мы живём в городе где есть море

 

Не болейте Берегите себя и близких

Где же взять молоко, творог и прочее без химии,домашнее?

[varra]

2 часа назад, monarflex сказал:

Омега, цинк, холин и гриб это понятно а медь зачем? И что за странная штука Натокинасе 

натоккиназа, на самом деле редкая вещь, ее считай нет в нашей еде, это уже когда достигаешь 88 левела и получаешь бейджик Мастера ))

https://good-tabs.ru/blog/poleznaya-informatsiya/polza-nattokinazy-kak-pishchevoy-dobavki-dlya-organizma/

медь нужна если долго принимаешь цинк, чтобы компенсировать,

ну а цинк это очень важно для мужчин, помогает держать тестостерон на уровне и соответственно не дает расти в размерах предстательной железе, а она у мужчин растет с возрастом, даже если вести очень здоровый образ жизни.

Edited February 8 by varra

[irinaandrusenko]

5 минут назад, varra сказал:

натоккиназа, на самом деле редкая вещь, ее считай нет в нашей еде, это уже когда достигаешь 88 левела и получаешь бейджик Мастера ))

https://good-tabs.ru/blog/poleznaya-informatsiya/polza-nattokinazy-kak-pishchevoy-dobavki-dlya-organizma/

медь нужна если долго принимаешь цинк, чтобы компенсировать,

ну а цинк это очень важно для мужчин, помогает держать тестостерон на уровне и соответственно не дает расти в размерах предстательной железе, а она у мужчин растет с возрастом, даже если вести очень здоровый образ жизни.

Из-за этой железы папа на учёте в онкологии, будет лечиться до конца жизни, принимает таблетки временами, потом дают отдых, если  анализы показывают снижение ПСА. Ходит с катетером.

[varra]

5 минут назад, irinaandrusenko сказал:

Из-за этой железы папа на учёте в онкологии, будет лечиться до конца жизни, принимает таблетки временами, потом дают отдых, если  анализы показывают снижение ПСА. Ходит с катетером.

мда сожалею, 

сколько ему лет? наверное сильно в возрасте или как?

Edited February 8 by varra

[irinaandrusenko]

9 минут назад, varra сказал:

мда сожалею, 

сколько ему лет? наверное сильно в возрасте или как?

Папе уже 88 лет. Слишком поздно узнали об этом, врач в Семашко сказал по поводу операции, потом в военном госпитале на узи сказали, что тёмное пятно есть и направили в онкологию на проверку. Врачи сказали, что операцию делать нельзя, опасно очень для здоровья, может на столе остаться.

[varra]

5 минут назад, irinaandrusenko сказал:

Папе уже 88 лет. Слишком поздно узнали об этом, врач в Семашко сказал по поводу операции, потом в военном госпитале на узи сказали, что тёмное пятно есть и направили в онкологию на проверку. Врачи сказали, что операцию делать нельзя, опасно очень для здоровья, может на столе остаться.

Хорошая генетика, если проблема вышла в 88 лет ) У меня родственник уже в 63 года с трудом мочится, хотя не курил и редко пил и не имел ожирения )

Поэтому я и побежал год назадна узи проверять простату и принимать цинк и прочее )

 

Edited February 8 by varra

[irinaandrusenko]

7 минут назад, varra сказал:

Хорошая генетика, если проблема вышла в 88 лет ) У меня родственник уже в 63 года с трудом мочится, хотя не курил и редко пил и не имел ожирения )

Поэтому я и побежал год назадна узи проверять простату и принимать цинк и прочее )

 

Надо обязательно следить за здоровьем вовремя. У него начались проблемы  в основном где-то 15 лет назад. На мед. комиссию пришёл и сел ждать ответ напротив двери на улицу , был сквозняк, простыл и пошло воспаление сильное, лечился таблетками, пока работал, особо его не проверяли как надо. Если бы знали про такое, я бы отвела его сама на проверку на узи хотя-бы. Время упустили хорошее.

Edited February 8 by irinaandrusenko
добавить в текст

[Remzi2]

Səhər yeməyini bərkit,

Günorta yeməyini ləngit,

Axşam yeməyini tərgit.

Əlfəddin Abdullayev.

 

Ayağını isti tut,

Başını sərin.

Yeməyinə diqqət et,

Düşünmə dərin.

Molla Nəsrəddin.😀

[DrakoFariz]

блин уксус в воду

автор, вы бы еще скипидару намешали

 

вы воду только утром пьете что-ли? один стакан и все? 

[Portugaletc]

9 hours ago, Scorpion** said:

 

А мы-Нефтяная держава.

Не хуже Катара.

 

Все хорошо у тебя?)))

[Нереида]

6 часов назад, Namishka сказал:

Исследования продемонстрировали безопасность и иммуногенность (индуцирование выработки антител) вакцин против ВПЧ у женщин до 45 лет (Гардасил) и 55 лет (Церварикс). Однако клинических данных (эффективность профилактики предраковых поражений и рака шейки матки) недостаточно, чтобы оправдать всеобщую вакцинацию женщин старше 26 лет из-за высокой вероятности перенесенной или существующей инфекции. ACIP рекомендует, чтобы решение о вакцинации людей старше 26 лет принималось индивидуально.

На предложении «недостаточно клинических данных» и остановимся, и еще погуглите в турецких и англоязычных источниках, я озвучила мнение ведущего специалиста, делать вакцинацию или же нет - Ваш выбор.

[MALEVICH]

еште и пейте что хотите и скоа хотите ни в чем себя не ограничевайте - то что вредно вашему организму он отвергнет сам - просто надо во время это замечать...... какие таблетки какие лекарства- не в обиду врачам но и к варачам не надо ходить! 

[muslim_baku]

7 часов назад, Гвоздичка сказал:

Благодарю за советы 🙏 масло тмина и уд альхинди можно детям?

касательно детей, незнаю тут скорее всего птенцов у всех возраст разный )), но если есть возможность отведите ребенка на плавание, чем раньше тем лучше, на будущее съкономите на лекарствах и врачах.,имхо это самый хороший вид спорта в плане развития и укрепления организма в целом.

Edited February 8 by muslim_baku

[muslim_baku]

2 часа назад, irinaandrusenko сказал:

Папе уже 88 лет. Слишком поздно узнали об этом, врач в Семашко сказал по поводу операции, потом в военном госпитале на узи сказали, что тёмное пятно есть и направили в онкологию на проверку. Врачи сказали, что операцию делать нельзя, опасно очень для здоровья, может на столе остаться.

Сочувствую , терпения вам и папе, к сожалению у нас вошло как бы в обычай не проверяются пока не начнет сильно бол5ть, отсюда и такие последствия, кто знает обнаружили бы это раньше, возможно можно было бы что-то предпринять, 

 

ЗЫ одно могу сказать с уверенностью, сегодня оч мало кто сможет прожить до 90, я бы сказал это скоро станет редкостью 

[Гвоздичка]

39 минут назад, Нереида сказал:

На предложении «недостаточно клинических данных» и остановимся, и еще погуглите в турецких и англоязычных источниках, я озвучила мнение ведущего специалиста, делать вакцинацию или же нет - Ваш выбор.

Честно говоря, Я в первый раз слышу ,что есть такая вакцина и такая болезнь даже говоря.(( Может, и моя вина,что не осведомлена,но почему это не вносят в массы,чтоб люди делали вакцинации против впч

[bulava]

Считаю главное конечно профилактика ,а это как минимум ежедневные пешие прогулки минимум 1 час ходьбы ,желательно бассейн хотябы 2 раза в неделю по часу ,стараться по возможности правильно питаться и пить чистую воду ну на сколько позволяет возможность.У нас на работе один раз в год чекап.Как то так.Еще мне думается хорошо раз в год сдавать кровь по весне.,но это уже индивидуально 

[Сhumudan]

9 minutes ago, Гвоздичка said:

Честно говоря, Я в первый раз слышу ,что есть такая вакцина и такая болезнь даже говоря.(( Может, и моя вина,что не осведомлена,но почему это не вносят в массы,чтоб люди делали вакцинации против впч

Масло черного тмина хорошая штука , если made in хорошая арабская страна типа саудовская Аравия. Турция Иран - слабые масла. 

Как профилактика хорошая вещь , главное аккуратно пить , читать противопоказания. 

Были люди коллеги , моряки , офисные , неважно - принимали , мазали , от геморроя , всяких микробов . 

Всякие образования хорошо предотвращает , многие говорят оно успешно держит ВПЧ на цепи

[monarflex]

50 minutes ago, MALEVICH said:

еште и пейте что хотите и скоа хотите ни в чем себя не ограничевайте - то что вредно вашему организму он отвергнет сам - просто надо во время это замечать...... какие таблетки какие лекарства- не в обиду врачам но и к варачам не надо ходить! 

Джан. Врачей придумали трусы

[HHK]

18 минут назад, Гвоздичка сказал:

Честно говоря, Я в первый раз слышу ,что есть такая вакцина и такая болезнь даже говоря.(( Может, и моя вина,что не осведомлена,но почему это не вносят в массы,чтоб люди делали вакцинации против впч

В Америке же вроде в старших классах школы делают всем девочкам по согласию родителей.

[monarflex]

3 hours ago, varra said:

натоккиназа, на самом деле редкая вещь, ее считай нет в нашей еде, это уже когда достигаешь 88 левела и получаешь бейджик Мастера ))

https://good-tabs.ru/blog/poleznaya-informatsiya/polza-nattokinazy-kak-pishchevoy-dobavki-dlya-organizma/

медь нужна если долго принимаешь цинк, чтобы компенсировать,

ну а цинк это очень важно для мужчин, помогает держать тестостерон на уровне и соответственно не дает расти в размерах предстательной железе, а она у мужчин растет с возрастом, даже если вести очень здоровый образ жизни.

Не думаю что если пить цинк курсами нужно добавлять медь. На айхербе есть экстракт пальмы ползучей вместе с цинком - это будет эффективней для профилактики чем просто цинк

[Сhumudan]

Сучья болезнь этот ВПЧ. Им заражён наверное 8 из 10 человек в мире ,просто знает об этом наверное намного меньше.  И распространяется легко - бассейны , спортзалы , секс , телесные контакты , короче раз плюнуть . Вирус не убиваемый. Но проявляется в случае ослабление иммунитета. А так может жить в теле незаметно хоть десятки лет 

Edited February 8 by Сhumudan

[Гвоздичка]

3 минуты назад, HHK сказал:

В Америке же вроде в старших классах школы делают всем девочкам по согласию родителей.

Впч приводит в раку шейки матки у женщин. В Украине, Я помню , везде плакаты были типа обследуетесь на впч и рак. То есть население информировали. А здесь такого нет

[monarflex]

5 hours ago, Сhumudan said:

Natto - это разжижение крови , профилактика тромба.

Ок не слышал за нее, обычно пьют простой аспирин по показаниям 

[Сhumudan]

1 minute ago, monarflex said:

Ок не слышал за нее, обычно пьют простой аспирин по показаниям 

Аспирин бьёт в желудок

[Сhumudan]

3 hours ago, varra said:

натоккиназа, на самом деле редкая вещь, ее считай нет в нашей еде, это уже когда достигаешь 88 левела и получаешь бейджик Мастера ))

https://good-tabs.ru/blog/poleznaya-informatsiya/polza-nattokinazy-kak-pishchevoy-dobavki-dlya-organizma/

медь нужна если долго принимаешь цинк, чтобы компенсировать,

ну а цинк это очень важно для мужчин, помогает держать тестостерон на уровне и соответственно не дает расти в размерах предстательной железе, а она у мужчин растет с возрастом, даже если вести очень здоровый образ жизни.

Чорт побери , не знал таких деталей. 

 

[Ясе мин]

8 часов назад, HHK сказал:

Витамин Д же имеет накопительный эффект в отличии от витамина С и может апосредованно влиять на образование камней в почках

Камни в почках образуются при приёме не по показаниям больших доз витамина единовременно -50-300 тыс МЕ . В умеренных профилактических дозах он необходим и никаких гипервитаминозов не вызывает 

[monarflex]

2 minutes ago, Сhumudan said:

Аспирин бьёт в желудок

Да это есть не всем подходит особенно с повышенной кислотностью